A hi dyondzeni swo tala hi switsotswana swa xirhendzevutana.

Xana xihlangi xa wena xi tala ku vilela hi leswaku xi pfuka nivusiku xi tlhela xi khwaxa ehansi? Kumbe, xana u dya kahle kambe a nga languteki kahle? Xana minkarhi yin’wana u vilela hi swiphiqo swa le khwirini? Namuntlha hi ta vulavula hi nala wo miyela loyi a nga vaka endzhaku ka swilo leswi hinkwaswo. Sweswo i switsotswana swa xirhendzevutani, kumbe hilaha hi ntolovelo hi swi vitanaka hakona, switsotswana swa le malungwini. Hambileswi leswi swi nga ha twalaka swi chavisanyana, loko u swi xiya, swa olova swinene ku swi papalata ni ku swi tshungula.

Kahle-kahle i yini switsotswana leswi swa xirhendzevutana?

Hi ku olova, swivungu swa xirhendzevutana i swivumbiwa leswitsongo leswi nga hanyaka endzeni ka marhumbu ya hina. Hi ku kongoma, i switsotswana . Xitsotswana i nchumu lowu lavaka miri wa xivumbiwa xin’wana (eka xiyimo lexi, miri wa hina) leswaku wu hanya. Swivungu leswi swi nga hanya endzeni ka miri wa hina swa xinkarhana, swi veka tandza ni ku tswalana.

Switsotswana leswi swivuriwa "roundworms" hikuva miri wa swona wu lehe, wa xirhendzevutani, naswona wuna vukulu byo cinca cinca kuya hi muxaka wa swona. Matandza kumbe switsotswana (switsotswana leswintshwa leswi tshoveriweke) swa switsotswana leswi switshama ngopfu eka misava leyi thyakeke kumbe manyoro.

Xana mavabyi lawa ya switsotswana ma nghena njhani emirini wa hina?

Ndlela leyi switsotswana leswi swi nghenaka ha yona emirini wa hina ya hambana hi ku ya hi muxaka wa swona, kambe vunyingi bya swona swi nghena hi nomu .

Anakanya, ku humelela yini loko wo tlanga thyaka, u ya exihambukelweni, kumbe u khumba xifuwo xa le ndlwini ivi u dya u nga hlambanga mavoko ya wena kahle hi xisibi ? Hi nkarhi wolowo, matandza ya swivungu, lawa ya nga vonakiki hi mahlo ya hina, ma nga nghena emavokweni ya wena ivi ma nghena emirini wa wena ma ri ni swakudya. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ndlela ya manyoro-nomu .

Ku engetela,

• Ku dya miroho na mihandzu leyi nga hlantswiwangiki kahle leyi thyakeke hi tandza ra swivungu.
• Ku dya nyama leyi nga swekiwangiki kahle (ngopfu-ngopfu nyama ya nguluve).
• Switsotswana swa switsotswana swin’wana (xikombiso, ti hookworms) swinga nghena eka nhlonge ya hina kutani swi nghena emirini wa hina hiku kongoma. Leswi swi ni khombo ngopfu loko u famba u nga ambalanga nchumu etindhawini leti nga ni misava leyi thyakeke.

Xana swifuwo swa hina swa le ndlwini swi nga khoma swivungu leswi?

Ina, hakunene swi tano. Loko mbyana kumbe kati ya wena yi ri na vuvabyi bya roundworm, matandza lama nga eka manyoro ya wona ma nga hi tlulela. Hikokwalaho, i swa nkoka swinene ku susa switsotswana eka xifuwo xa wena xale kaya hi nkarhi naku lahla manyoro ya xona kahle, kungari ejarateni ntsena.

Tinxaka letikulu ta switsotswana swa xirhendzevutani na swikombiso

Kuna tinxaka to hlaya ta switsotswana swa xirhendzevutani. Swikombiso swa muxaka wun’wana ni wun’wana swi hambanile katsongo. A hi languteni tinxaka tin’wana leti talaka ku voniwa eSri Lanka. Ndzi vekile rungula leri etafuleni ro fana na leri leswaku ri olova ku ri twisisa.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri ni ku kanakana hambi ku ri kutsongo leswaku wena kumbe un’wana endyangwini wa wena u ni switsotswana, i swinene ku ya vona dokodela. Ngopfu-ngopfu loko u ri ni swikombiso leswi, hakunene u fanele u vona dokodela.

• Loko u vona xivungu kumbe xiphemu xa xivungu eka xitombo xa wena.
• Loko u ri na ku vava ka khwiri, ku pfimba ka khwiri kumbe ku nga tsaki kun’wana ka marhumbu loku tekaka ku tlula mavhiki mambirhi.
• Loko u hunguta miri handle ka xivangelo.
• Ngopfu-ngopfu loko n’wana a tshamela ku vulavula hi ku pfimba etlhelo ka xitombo.
• Loko u titwa u ri na xivungu naswona u karhele hambi endzhaku ko dya kahle (swikombiso swa ku kayivela ka ngati).

Xana kahle-kahle dokodela u swi kuma njhani leswi?

Loko u ya eka dokodela, u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena na ndlela ya wena ya vutomi (xikombiso, ku famba ka sweswinyana, leswi u swi dyaka, na swin’wana). Kutani, va nga ha oda swikambelo swo fana ni leswi leswaku va tiyisekisa vuvabyi lebyi.

• Xikambelo xa Manyoro: Lexi i xikambelo xa nkoka swinene. U ta komberiwa ku chela xitombo xintsongo eka xigwitsirisi lexi tengeke. Laboratory yita yi kambela ehansi ka microscope kuvona loko kuri na matandza ya switsotswana.
• Ku Kamberiwa ka Ngati: Leswi swinga pfuna ku vona tinxaka tokarhi ta mavabyi ya switsotswana naku kambela swiphiqo swofana na ku kayivela ka ngati.

Hi byihi vutshunguri bya kona?

A ku na nchumu wo vilela ha wona. Vunyingi bya mavabyi ya roundworm ya olova swinene ku tshungula.

Dokodela wa wena u ta ku nyika murhi wo dlaya switsongwatsongwana wo fana na Albendazole . Murhi lowu wu yimisa ku kula ka switsotswana. Kutani switsotswana swi hundza swi huma emirini wa wena exitulwini xa wena. Swi nga ha endleka u nga swi xiyi hambi ku ri ku swi xiya.

Ku engetela kwalaho, ku nga ha nyikiwa swiengetelo swa ayoni loko ku ri ni ku kayivela ka ngati naswona ku nga ha nyikiwa khirimi loko ku ri ni ku pfimba.

Xana hi fanele hi endla yini leswaku hi tisirhelela eka mavabyi ya swivungu?

Minkarhi hinkwayo ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula. Kutani, loko hi landzela mikhuva leyi yo olova, hi nga tisirhelela eka mavabyi ya swivungu hi mpimo lowukulu.

1. Vuhlayiseki bya munhu hi xiyexe i bya nkoka swinene.

• Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati: Minkarhi hinkwayo hlamba mavoko ya wena kahle loko unga se dya, loko unga se lunghiselela swakudya, endzhaku ko tirhisa kamara ro hlambela, endzhaku ko khumba misava, na endzhaku ko khumba swifuwo swale kaya. Lexi i nchumu wa nkoka swinene.
• Hlayisa swipikiri swa wena swi koma naswona swi basile: Swipikiri swo leha swi tala ku hlayisa tandza ra switsotswana.
• Dyondzisa vana leswaku va nga dyi thyaka.

2. Hlayisa swakudya na mati yo nwa

• Hlantswa miroho na mihandzu kahle loko unga se yi tirhisa: Hlantswa swilo swofana na lettuce na mihandzu leyi dyiwaka yinga swekiwanga, ngopfu ngopfu ehansi ka mati lawa ya khulukaka.
• Ku sweka swakudya kahle: Ku sweka swakudya swofana na nyama na nhlampfi kahle swi dlaya switsotswana swihi na swihi leswinga vaka kona eka swona.
• Ku tirhisa mati yo tenga yo nwa: Minkarhi hinkwayo nwa mati lama virisiweke kumbe lama sefiweke.

3. Ndhawu leyi nga ekusuhi na swifuwo swa le ndlwini

• Ku hlayisa swihambukelo swi basile na ku swi tirhisa kahle.
• Ku susa switsotswana eka swifuwo swale kaya hi nkarhi: Vulavula na dokodela wa swifuwo mayelana na leswi.
• Lahla manyoro ya swifuwo swale kaya hiku hlayiseka, handle ko ma siya ejarateni.