Masiku man’wana, swi twa ku biha swinene, ku vona ka wena ku nyanya ku biha, miri wa wena wu titwa wu tsanile... Kambe endzhaku ka nkarhinyana, hinkwaswo leswi swa antswa. Endzhaku ka nkarhinyana, swikombiso leswi swa tlhela swi humelela. Xana u tshame u va ni ntokoto lowu? Lowu i muxaka wa RRMS, muxaka lowu tolovelekeke swinene wa Multiple Sclerosis (MS). Hikwalaho ka muxaka wa swikombiso leswi, swi tolovelekile ku twa ku vilela lokukulu ni ku chava minkarhi yin’wana. A hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ku olova, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.
Xana RRMS i yini hi ku olova?
RRMS yi yimela `(Relapsing-Remitting Multiple Sclerosis)`. Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa `(Multiple Sclerosis)` kumbe MS. Kwalomu ka 80 ku ya eka 85 eka 100 wa vavabyi va MS va ni xiyimo lexi.
Leswi swi na nhlamuselo eka vito ra swona.
- Ku tlhelela endzhaku: Leswi swi vula ku humelela ka xitshuketa ka swikombiso leswintshwa kumbe ku nyanya ka swikombiso leswi nga kona. Leswi swi nga teka masiku ma nga ri mangani ku ya eka mavhiki ma nga ri mangani. Leswi swi tlhela swi vuriwa ``flare-up`` kumbe ``exacerbation``.
- Ku tshika: Leswi i loko swikombiso swa vuvabyi lebyi a swi nyanyisiwa swi nyamalala hakatsongo-tsongo kutani swi hunguteka hi ku helela hi ku famba ka nkarhi. Hi nkarhi lowu, u nga hanya vutomi lebyi tolovelekeke handle ka swikombiso.
Swi anakanye ku fana ni xidzedze. Hi xitshuketa, swikombiso swi ta ku fana ni xidzedze naswona swi ku endla u nga ntshunxekanga. Kutani xidzedze xi rhulile, ivi ku tlhela ku rhula swa xinkarhana. Hi wona muxaka wa RRMS.
Vuvabyi lebyi byi hlayiwa hi ndlela leyi ku pfuna wena na dokodela wa wena ku twisisa ndlela leyi vuvabyi byi fambaka ha yona na ku hlawula vutshunguri lebyi nga ku fanela swinene.
Hi swihi swikombiso leswi tolovelekeke leswi voniwaka eka RRMS?
Swikombiso swa RRMS swi nga ha hambana swinene hi ku ya hi vanhu, kambe ku ni swikombiso swi nga ri swingani leswi tolovelekeke. A hi languteni leswi va nga swona.
| Xikombiso | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Xivono xa cinca | Swilo swo fana ni ku vona loku nga vonakiki kahle, mihlovo leyi nga vonakiki kahle, ku vona kambirhi ni ku vava loko u fambisa mahlo. |
| Ku rhurhumela kumbe ku lahlekeriwa hi ku twa | Ku twa ku rhurhumela eka swiphemu swo hambana-hambana swa miri, swo tanihi mavoko, milenge ni xikandza. Minkarhi yin’wana, ku nga ha va ku nga ri na ku titwa etindhawini teto. |
| Ku tsana ka xifuva/khwiri | Swi twa onge munhu u ku angarha hi matimba exifuveni kumbe ekhwirini. Vanhu van'wana va tlhela va vitana leswi "MS hug." |
| Ku karhala loku nga ehleketiwiki | Ku karhala lokukulu, loku nga hlamuselekiki loku u ku twaka hambiloko u etlele kahle. Leswi swi hambanile swinene ni ku karhala loku tolovelekeke. |
| Swiphiqo swa ku chulula na marhumbu | Swiphiqo swo fana na ku tsandzeka ku yima loko u lava ku chulula (xihatla), kumbe ku va na xiphiqo xo sungula loko u lava ku chulula (ku kanakana). |
| Ku titwa ku fana ni ku tlhaviwa hi gezi. | Loko u korhamisa nhamu ya wena emahlweni, u nga ha twa onge ku tlhaviwa hi gezi ku ya ehansi ka nkolo wa wena. |
| Ku nonoka ku famba na swiphiqo swa misiha | U lahlekeriwa hi ku ringanisela loko u famba, misiha ya wena ya tsana kumbe u titwa u tsanile. |
| Swiphiqo swa ku tsundzuka ni ku nyikela nyingiso | Swi ya swi tika ku tsundzuka swilo, naswona a wu nge swi koti ku dzikisa mianakanyo ya wena eka nchumu wun’we. Leswi swi tlhela swi vuriwa ``Brain fog''. |
Hi nkarhi wa ku pfurha, swikombiso leswi swo hlayanyana swi nga ha humelela swin’we. Eka vanhu van’wana, swikombiso leswi swa nyamalala hi ku helela hi nkarhi wa ku wisa. Eka van’wana, swikombiso swin’wana swi nga ha ya emahlweni. But don’t worry , ku na vutshunguri lebyi kumekaka byo lawula swikombiso leswi swi phikelelaka.
Hi swihi swilo leswi hoxaka xandla eka ku andza ka swikombiso leswi?
Minkarhi yin’wana u nga ha kuma leswaku swilo swo karhi swi nyanyisa swikombiso swa wena. Hi vitana leswi ``Swihlohloteri.'' Kambe tsundzuka, leswi khumbaka munhu un'wana swi nga ha va swi nga khumbi un'wana.
- Ntshikilelo: Swikombiso swi nga ha humelela hi nkarhi wa ntshikilelo lowukulu.
- Ku hisa: Ku hisa lokukulu, naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri ku titimela lokukulu, ku nga engetela swikombiso.
- Ku tluleriwa: Hambi ku ri ku tluleriwa lokutsongo, ko tanihi mukhuhlwana kumbe ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi, swi nga endla leswaku swikombiso swa khale swa MS swi tlhela swi humelela.
- Ku dzaha fole: Ku tirhisiwa ka swilo leswi endliweke hi fole i xivangelo xa ku nyanya ka vuvabyi lebyi.
- Ku pfumaleka ka vhithamini D: Ku va ni mpimo wa le hansi wa vhithamini D emirini na swona swi nga khumba.
Ha yini MS yi sungula ku va kona? Xana xivangelo xa kona i yini?
Xivangelo lexi kongomeke xa MS a xi si tiviwa, kambe xi tekiwa tanihi xiyimo xa autoimmune .
Hi ku olova, fambiselo ra miri wa hina ro tisirhelela (fambiselo ra masocha ya miri) ri hlasela swirho leswi hanyeke kahle swa miri wa hina hi xihoxo. Eka MS, nhlaselo lowu wu kongomisiwe eka fambiselo ra hina ra misiha ya le xikarhi (byongo ni nkolo).
Ku vula ntiyiso, xifunengeto lexi sirhelelaka lexi rhendzeleke misiha ebyongweni ni le nhlaneni xa onhaka. Leswi hi swi vitana ``Myelin''. Swi fana ni xifunengeto xa pulasitiki lexi rhendzeleke ntambhu ya gezi. Loko xifunengeto lexi xi onhakile, marungula ya misiha a ma fambi kahle. Hi loko swikombiso leswi a hi vulavula hi swona swi humelela.
Vulavisisi byi kumile leswaku leswi swinga kuceteriwa hi xitekela na swilo swa mbango swofana na xitsongwatsongwana xa Epstein-Barr.
Xana RRMS yi kumiwa njhani?
Ku kambela MS swi nga va ntlhontlho hikuva a ku na xikambelo xin’we, lexi tiyeke. Dokodela wa wena u ta tirhisa swikombiso swa wena, matimu ya vutshunguri ni vuyelo bya swikambelo swo hlayanyana leswaku a fikelela makumu.
- MRI scan: Leswi swi nga languta tindhawu leti onhakeke (ku vaviseka/swivati) eka xirhendzevutani xa misiha (myelin) ebyongweni na nkolo.
- Lumbar Puncture: Leswi swi katsa ku nwa mati ya nkolo na ku lava swikombiso swa ti oligoclonal bands to fana na MS. Leswi swinga nyika mavonelo yokarhi ya loko kuri na ku pfimba eka byongo/nkolo wa nkolo.
- Ku kamberiwa ka ngati: Leswi swi pfuna ku susa mavabyi man’wana lama nga ni swikombiso leswi fanaka ni swa MS.
- OCT scan (Optical Coherence Tomography): Lexi i xikambelo lexi nga vavisiki lexi kambelaka misiha leyi nga endzhaku ka tihlo (retina). Yi nga kambela ku onhaka ka misiha ya mahlo hikwalaho ka MS.
Hi byihi vutshunguri bya RRMS?
Hambileswi ku nga si kumiwaka murhi lowu horisaka MS hi ku helela, .Kuna vutshunguri lebyi tirhaka swinene namuntlha lebyi nga lawulaka vuvabyi lebyi naku cinca ndlela ya vuvabyi lebyi.
Tipakani letikulu ta vutshunguri lebyi hi leti:
- Ku hunguta nhlayo ya ku tlhelela endzhaku.
- Ku hunguta ku onhaka lokuntshwa eka fambiselo ra misiha.
- Ku hunguta rivilo leri swikombiso swi nyanyaka ha rona.
Mirhi leyi yi ta hi swivumbeko swo hlayanyana, ku katsa ni ku tlhaviwa, mirhi leyi dyiwaka hi nomu ni ku nghenisiwa emirini, yo tanihi saline.
Mirhi leyi hi ntolovelo yi vuriwa ``Disease-Modifying Agents'' (DMTs). Ti tirha hi ku cinca muxaka wa vuvabyi ni ku sivela ku onhaka ka fambiselo ra misiha enkarhini lowu taka. Hikwalaho , i swa nkoka swinene ku sungula vutshunguri hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
Tiyiseka leswaku u vulavula erivaleni ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku i vutshunguri byihi lebyi nga swinene eka wena ni leswaku i switandzhaku swihi. U ta ku nyika ntlhantlho lowunene ngopfu.
Xana vutomi byi ta va njhani hi vuvabyi lebyi?
Swi tolovelekile ku titwa u chava ni ku vilela loko u twa leswaku u ni vuvabyi lebyi nga tshungulekiki byo fana ni lebyi. Kambe ntiyiso hileswaku, hambiloko u ri na MS, u nga hanya vutomi byo leha, byo tsakisa ni lebyi humelelaka.
Ku ve ni nhluvuko lowukulu eka vutshunguri bya MS emalembeni ma nga ri mangani lama hundzeke, leswi endlaka leswaku swi olova swinene ku lawula ndlela leyi vuvabyi lebyi byi fambaka ha yona.
Endzhaku ka loko vanhu van’wana va khomiwe hi RRMS swa xinkarhana, va nga ha va ni xiyimo lexi swikombiso swi andzaka hakatsongo-tsongo, kambe nhlayo ya lava tlhelelaka endzhaku ya hunguteka. Leswi swi vuriwa ``Secondary Progressive Multiple Sclerosis (SPMS)``. Hambiswiritano, loko ku tshunguriwa ka ha ri ni nkarhi ni hi ndlela leyi faneleke, xiyimo lexi xi nga siveriwaka kumbe xi hlwela.
Xana u fanele u vona dokodela wa wena rini?
- Loko u va ni swikombiso leswintshwa kumbe loko swikombiso swa wena swi nyanya.
- Loko vutshunguri byi vanga switandzhaku.
- Loko uri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na vuvabyi lebyi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- RRMS i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa MS, naswona wu tiveka hi swirhendzevutana swa ku tlhelela endzhaku ni ku hunguteka.
- Swikombiso swa kona swa hambana hi ku ya hi vanhu. Swiphiqo swa ku vona, ku rhurhumela ni ku karhala ngopfu swi tolovelekile.
- Hambileswi ku nga riki na xivangelo lexi kongomeke xa leswi, swi tekiwa tanihi vuvabyi bya autoimmune.
- Hambileswi vuvabyi lebyi byi nga tshungulekiki hi ku helela, ku ni vutshunguri lebyi tirhaka swinene (DMTs) namuntlha ku lawula vuvabyi lebyi ni ku sivela ku onhaka ka misiha.
- Ku kambela ka ha ri ni nkarhi ni ku tshunguriwa i swa nkoka swinene eka vumundzuku.
- Vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi xiyimo xa wena, vutshunguri ni swivutiso swihi na swihi leswi u nga na swona.
- Ku hanya ni vuvabyi lebyi nga tshungulekiki swi nga ha tika emianakanyweni. U nga kanakani ku lava nseketelo wa mutivi wa rihanyo ra miehleketo loko swi laveka.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena