Hinkwerhu ha swi tiva leswaku swi tika ku fikela kwihi ku hanya na Ankylosing Spondylitis, kumbe AS hi ku komisa. A swi olovi ku langutana ni ku tshamela ku vava ka nkolo ni ku tsana ka nimixo. Kambe xana a wu swi tiva leswaku hi AS, ku ni khombo leri tlakukekenyana ro khomiwa hi swiyimo swin’wana swo karhi? U nga chavi loko u twa leswi. Nchumu wa nkoka swinene i ku va u xiya makhombo lawa. Hikuva hi nkarhi wolowo hi nga teka magoza lama lavekaka leswaku hi tisirhelela eka vona ka ha ri emahlweni.
A hi dyondzeni hi vuvabyi bya ku tsana ka marhambu.
Hi ku olova, hi loko marhambu ya wena ma tsana naswona ma nga tshoveka hi ku olova, hambi ku ri hi ku wa hi ku olova. Xiyimo lexi xi tolovelekile swinene eka vanhu lava nga na AS.
Tsundzuka, AS i xiyimo xa ku pfimba emirini. Ku pfimba loku ku nga heriki ku khumba rihanyo ra marhambu hi ku kongoma. Nakambe, xiyimo lexi xa `(Osteoporosis)` xi nga humelela hambi loko ku famba na ku endla vutiolori swi hungutiwile hikwalaho ka ku vava na ku tsana loku vangiwaka hi AS. Lexi hlamarisaka, minkarhi yin’wana madokodela ya nga vona swikombiso swa `(Osteoporosis)` ku nga si vonaka ku cinca lokukulu emirini hikwalaho ka AS.
Tanihi vutshunguri, ku ni vumbhoni byin’wana bya leswaku mirhi yo hunguta switlhavi, ngopfu-ngopfu mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba (NSAIDs), yi nga pfuna ku hunguta khombo ra ku tshoveka. Hambiswiritano, ka ha ri ni rungula leri nga nyawuriki malunghana ni leswi. Kutani swa tika ku vula loko leswi swi fanerile eka un’wana ni un’wana. Nakambe, hambileswi mirhi leyi lawulaka ku pfimba, yo tanihi swisivela-marhambu, yi nga pfunaka ku engetela ku tiya ka marhambu, a swi si va erivaleni loko yi sivela ku tshoveka. Swa antswa ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi ivi u endla xiboho xa leswaku i yini lexi ku pfunaka.
Xana na wena u ni swiphiqo swa vurhongo?
Vanhu vo tala lava nga ni AS va ni xiphiqo xo etlela kahle nivusiku. Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi.
- Ku vava: Lexi hi xona xivangelo-nkulu. Minkarhi yin’wana ku vava ku ku sivela ku etlela. Minkarhi yin’wana, ku vava ka nyanya hikuva a wu etleli hi laha ku ringaneke. Swi fana ni xirhendzevutana xo biha. Minkambisiso yi kume leswaku vavabyi va AS lava nga ni swiphiqo swa vurhongo va ni ku tsana lokukulu nimixo ni swikombiso swin’wana ku tlula lava etlelaka kahle.
- Ntshikilelo wa mianakanyo ni ku vilela: Swi tolovelekile ku titwa u tshikilelekile ni ku vilela loko u hanya ni switlhavi leswi yaka emahlweni. Ku cinca-cinca loku ka miehleketo ku nga tlhela ku va ni nkucetelo lowukulu eka vurhongo bya wena. Loko u ri ni gome kumbe u tshikilelekile ku tlula mavhiki mambirhi, u tshike ku endla swilo leswi a wu swi tsakela, kumbe u titwa u karhatekile ku ringana tin’hweti to tala, i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela . Ku tirhana na xiyimo lexi nga tshungulekiki xo fana na AS swi nga tika ku swi endla u ri wexe.
Ku vava ka milenge na swiphiqo
AS a hi vuvabyi lebyi pimiweke eka nkolo. Swi nga ha tlhela swi khumba mahlangano man’wana ni misiha emirini. Ku vava swi tolovelekile ngopfu-ngopfu emilengeni.
- Plantar Fasciitis: Kuna leyara yo tiya ya tissue ehansi ka nenge leyi sukaka eka xirhendze kuya eka swikunwana. Ku pfimba loku ku vuriwa ``Plantar Fasciitis``. Xikombiso lexikulu xa leswi i ku vava lokukulu loko u pfuka emubedweni nimixo.
- Ku vava ka swirhendze (Achilles Tendonitis): Ku pfimba ka Achilles tendon, leyi hlanganisaka marhambu ya xirhendze, na swona swi nga vanga ku vava na ku nga tsaki.
Ku engetela kwalaho, vavabyi va AS va nga ha tlhela va tshamela ku vava etindhawini to tanihi mahlangano ya le xifuveni, makatla, matsolo ni le matsolweni.
Ku vava ka xifuva, kambe a hi vuvabyi bya mbilu (Costochondritis) .
Leswi swi vanga ku vava ka xifuva. Minkarhi yin’wana ku vava ku nga ha va kukulu lerova u nga ha ehleketa leswaku i vuvabyi bya mbilu.
Kambe leswi a hi xiphiqo xa mbilu. Swi vangiwa hi ku pfimba ka marhambu lama hlanganisaka timbanga ta wena ni marhambu ya xifuva. Vanhu lava nga na AS va tala ku khomiwa hi ku pfimba loku. Hi ntolovelo byi famba hi byoxe, kambe loko byi phikelela, swi nga ha lava leswaku u nwa mirhi hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
Nyingiso wo hlawuleka eka vuvabyi bya mbilu ni nsusumeto wa le henhla wa ngati
Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension) .
Xiphiqo lexi xi tala ku fambisana ni muxaka wa mirhi leyi u yi nwaka eka AS ku tlula vuvabyi hi byoxe. Loko u ri munhu loyi a tshamelaka ku tirhisa mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba (NSAIDs) (e.g., ibuprofen, diclofenac) eka switlhavi swa AS, u fanele ku lemuka khombo ro khomiwa hi nsusumeto wa le henhla wa ngati (nsusumeto wa le henhla wa ngati). Nkambisiso wu kombisile leswaku vanhu lava tirhisaka mirhi leyi nkarhi wo leha va na khombo lerikulu ra 12% ro khomiwa hi nsusumeto wa le henhla wa ngati ku tlula lava nga yi tirhisiki. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku vulavula ni dokodela wa wena ni ku kamberiwa nsusumeto wa wena wa ngati nkarhi na nkarhi.
Vuvabyi bya Mbilu
Hambileswi swi nga tolovelekangiki, madokodela ma kume ku yelana exikarhi ka AS ni swiyimo swa misiha ya mbilu. Swiyimo leswi swi nga ha humelela exikarhi ka 2% na 10% wa vanhu lava nga na AS. Hambileswi ku yelana exikarhi ka AS ni vuvabyi bya mbilu ku nga riki erivaleni, ha swi tiva leswaku ku pfimba loku nga heriki emirini ku engetela khombo ra vuvabyi bya mbilu. Kutani sweswo swi nga ha va xivangelo lexikulu xa xihlanganisi lexi.
| Xiyimo xa vutshunguri | Swi hlamuseriwile hi ku olova |
|---|---|
| Vuvabyi bya misiha ya mbilu | Misiha ya mbilu yi kula yi tlhela yi tsana, leswi endlaka leswaku mbilu yi tika ku pompa ngati emirini hinkwawo. |
| Ku kavanyeteka ka ku fambisa | Ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki (ku hatlisa, hi ku nonoka) hikwalaho ka ku kavanyeteka eka fambiselo ra swikombiso swa gezi ra mbilu. |
| Vuvabyi bya aortitis | Ku pfimba ka aorta, ku nga xirho lexikulu xa ngati lexi rhwalaka ngati ku suka embilwini ku ya emirini. |
| Vuvabyi bya valve ya aortic | Swiphiqo swa valve exikarhi ka kamara lerikulu ro pompa ra mbilu na aorta. |
| Vuvabyi bya mbilu bya ischemic | Ku hunguteka ka ku khuluka ka ngati eka misiha ya mbilu. Xivangelo-nkulu xa leswi i vuvabyi bya misiha ya mbilu. |
Swiyimo Swin’wana swa Autoimmune
AS nakambe i vuvabyi lebyi nga ni masocha ya miri lama tiyimeleke. Leswi swi vula leswaku masocha ya miri ma hlasela tisele ta wona hi xihoxo. Hikwalaho, vanhu lava nga ni AS va ni khombo ritsongo ro khomiwa hi mavabyi man’wana lama nga ni masocha ya miri lama tiyimeleke.
Vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD) .
IBD i vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka lebyi katsaka vuvabyi bya Crohn na ulcerative colitis. A swi talanga eka vanhu lava nga na AS. Kambe ku ni ku yelana exikarhi ka mavabyi lawa mambirhi. Loko u ri ni swikombiso swa AS, swo tanihi ku vava ka khwiri ni ku pfimba ka khwiri, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena .
Vuvabyi bya Sclerosis (MS) .
MS i vuvabyi lebyi hlaselaka byongo ni nkolo. Laha na kona, masocha ya miri ma hlasela xifunengeto lexi sirhelelaka lexi rhendzeleke tifibre ta misiha. Nhlayo yitsongo swinene ya vanhu yi na AS na MS. Vulavisisi bya ha ya emahlweni ku kumisisa loko ku ri ni ku yelana ka xiviri exikarhi ka mavabyi lawa mambirhi, kumbe loko ku vona dokodela leswaku a ya kambela rin’wana swi engetela ku koteka ka ku kuma rin’wana.
Rungula ro Yisa Ekaya
- AS (Ankylosing Spondylitis) a hi vuvabyi lebyi hlaselaka nkolo ni mahlangano ntsena. Swi nga tlhela swi khumba marhambu, mbilu ni swirho swin’wana.
- Loko u ri na swikombiso leswintshwa swo fana na ku vava ka xifuva, ku vava ka milenge, kumbe swiphiqo swa vurhongo, u nga swi honisi. Vulavula ni dokodela wa wena hi vona.
- Loko u tirhisa mirhi yo hunguta switlhavi (NSAIDs) nkarhi wo leha, i swa nkoka swinene ku kambela nsusumeto wa ngati ya wena nkarhi na nkarhi.
- Ku hlayisa AS yi lawuriwa kahle, hi leswaku, ku lawula ku pfimba, i ndlela ya kahle yo hunguta khombo ro khomiwa hi mavabyi lawa man’wana.
- Ndlela leyinene yo tshama u hanye kahle i ku va u xiya rihanyo ra wena naswona u vulavula erivaleni ni dokodela wa wena, handle ko chava kumbe ku chava.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena