Minkarhi yin’wana loko hi dya kumbe hi nwa nchumu wo titimela, meno ya hina ma pfimba, a swi tano ke? Kumbe xana ku bola ka meno i xiphiqo lexikulu? Eka swilo swo fana ni leswi, dokodela wa wena wa meno a nga ha ringanyeta leswaku u tirhisa gel yo hlawuleka. Hi yona gel leyi hi nga ta vulavula hi yona namuntlha, leyi vuriwaka Stannous Fluoride.
Xana Stannous Fluoride i yini?
Hi ku olova, lowu i murhi lowu pfunaka ku sivela ku bola ka meno. Yitlhela yitirhisiwa ku hunguta ku twa ka meno. Stannous fluoride i muxaka wa minerali leyi vuriwaka fluoride, leyi nga ya nkoka swinene eka rihanyo ra meno na marhambu ya hina.
Ehleketa onge hi chela leyara ya semende ku tiyisa rirhangu, leswi gel leyi yi swi endlaka i ku tiyisa xifunengeto xa le handle xa meno ya wena, hi leswaku, enamel. Kutani meno ya wena a ma nge boli hi ku olova. Lowu i murhi lowu faneleke ku tirhisiwa ntsena hi xitsundzuxo xa dokodela , ku nga ri nchumu lowu u nga wu xavaka ekhemisi ivi u wu tirhisa hi ku swi lava.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa gel leyi
I swa nkoka swinene ku hlamusela timhaka leti kahle eka dokodela wa wena u nga si ku nyika murhi lowu.
| Leswi u faneleke u swi tiva | Ha yini sweswo swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Loko u ri na tiharhi ta porcelain kumbe ceramic eka meno ya wena. | Minkarhi yin’wana, kuna nkarhinyana wa leswaku gel leyi yita endla leswaku muhlovo wa meno yo tano yo endliwa wu cinca (stain). |
| Loko u ri ni ku nga twanani ni stannous fluoride kumbe mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo leswi hlayisaka. | Ku tivisa dokodela wa wena ka ha ri emahlweni hi swilo swihi na swihi leswi u nga swi laviki swi nga pfuna ku sivela swiphiqo leswi nga lavekiki. |
| Loko u tikile kumbe u langutele n’wana. | Mirhi yin’wana na yin’wana leyi tirhisiwaka loko u tikile yifanele ku tekiwa ehansi ka switsundzuxo swa dokodela, hikokwalaho i swa nkoka kuva u tiva leswi. |
| Loko uri manana loyi a mamisaka nwana wa wena. | Mirhi yin’wana yi nga hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele, kutani u fanele ku byela dokodela wa wena hi mhaka leyi na yona. |
Xana kahle-kahle u yi tirhisa njhani gel leyi?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka leswi, i swa nkoka swinene ku tiva kahle ndlela yo swi tirhisa.
1. Teka gel leyi eka burachi ya meno u yi hlamba meno , ku fana na ku hlamba meno.
2. Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, U NGA MIMI leswi. Leswi a swi kahle eka khwiri. Tsundzuka sweswo.
3. Endzhaku ko tirhisa murhi lowu, u nga dyi, u nga nwi kumbe u hlamba nomu wa wena ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 . Leswi swita nyika murhi nkarhi wo nghena eka meno ya wena kahle.
4. Landzela swiletelo leswi nyikiweke hi dokodela wa wena kumbe eka lebula ya murhi hi ku kongoma. U nga tirhisi ngopfu ku tlula leswi u lerisiweke swona.
Ku vuriwa yini loko leswi swi tirhisiwa eka vana?
Nkhathalelo wo hlawuleka wa laveka loko ku nyikiwa vana gel leyi. Hambileswi yi lerisiweke eka vana lava nga ni malembe yo tlula 12 hi vukhale eka swiyimo swin’wana swo hlawuleka, switsundzuxo swa vutshunguri swi fanele swi landzeleriwa minkarhi hinkwayo. I swa nkoka ngopfu-ngopfu ku hlamusela vana leswaku a va fanelanga va yi mita .
Xana u fanele u endla yini loko u tirhisa murhi lowu ku tlula mpimo kumbe u wu mita?
Loko u mita gel leyi hi xihoxo, u nga yi teki yi ri ya nkoka. Ngopfu-ngopfu loko swi humelela eka n’wana, u fanele u teka goza hi xihatla.
U nga hatla u bela riqingho Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe, yana eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Ku dya gel leyi siku na siku nkarhi woleha swinga onha enamel ya meno. Hikokwalaho, i swa nkoka swinene leswaku unga hundzi mpimo lowu ringanyetiweke naswona unga wu miti.
Hi swihi switandzhaku leswi hi faneleke hi vilela ha swona?
Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku leswitsongo. I swinene ku va u xiya sweswo.
| Swilo leswi u faneleke u swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Swikombiso swofana na ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka milomu, ririmi, xikandza kumbe nkolo. |
| Ku cinca ka muhlovo wa meno | Ku vonaka ka swivati kumbe ku cinca ka muhlovo eka meno. |
| Swilo leswi hi ntolovelo swi nga riki swa nkoka, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku nga tsaki ka nomu kumbe enon’wini | Ku hisa nyana kumbe ku nga tsaki enon’wini kumbe enon’wini. |
Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki leswi nga riki eka nxaxamelo lowu, vulavula ni dokodela wa wena na swona hi swona.
Swilo swin’wana leswitsongo leswi u faneleke u swi tiva
- Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
- U nga avelani murhi lowu ni van’wana.
Lowu i murhi lowu dokodela wa wena a ku nyikeke wona ntsena. U nga yi nyiki van’wana, hambiloko swikombiso swa vona swi fana ni swa wena.
- Xana u swi hlayisa njhani leswi?
Hlayisa laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona. Hlayisa eka mahiselo ya kamara, hi leswaku, laha kunga voniki dyambu hiku kongoma, ku hisa ngopfu kumbe ku titimela ngopfu. Hlayisa xifunengeto xa bodlhela xi pfariwile swinene. Lahla murhi lowu hundzeriweke hi nkarhi handle ko wu tirhisa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Stannous fluoride gel yifanele kutirhisiwa minkarhi hinkwayo ntsena ehansi ka switsundzuxo swa dokodela wa meno.
- Loko u tirhisa gel leyi, u nga yi miti hi xivangelo xihi na xihi. Leswi i swa ku tirhisiwa ehandle ntsena.
- Papalata ku dya, ku nwa ni ku hlamba nomu wa wena ku ringana timinete ta 30 endzhaku ko chela gel.
- Loko u vona swikombiso swihi na swihi swa ku nga twanani kumbe ku cinca ka muhlovo wa meno ya wena, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Minkarhi hinkwayo hlayisa murhi lowu endhawini leyi hlayisekeke laha vana va nga fikeleriki kona.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena