Dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike murhi lowu tanihi vutshunguri bya mpimo wa le hansi wa testosterone emirini wa wena. Loko sweswo swi humelela, swi tolovelekile leswaku swivutiso swi ta emianakanyweni ya wena. "Xana leswi swi endla yini?", "Ndzi swi tirhisa njhani?", "Xana ku na switandzhaku swo karhi?", "Ndzi swi tirhisa njhani?", "Xana ku na switandzhaku?" U nga ha tivutisa. Hikwalaho u nga vileli, namuntlha hi ta vulavula hi hinkwaswo hi ndlela yo olova na ya xinghana.
Xana murhi lowu wu vuriwa yini testosterone?
Hi ku olova, testosterone i homoni ya xinuna. Murhi lowu wu wela eka ntlawa wa tihomoni ta androgen. Loko mpimo wa testosterone emirini wa wena wu hunguteka hikwalaho ka swivangelo swo karhi swa vutshunguri, murhi lowu wu tirhisiwa ku yi vuyisa eka mpimo lowu faneleke. `(XYOSTED)` i rin'wana ra mavito ya murhi lowu emakete.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku lowu i murhi lowu faneleke ku tekiwa ntsena hi switsundzuxo swa vutshunguri . Handle ka xivangelo a wu fanelanga u ya tirhisa leswi ntsena hileswi u voneke munghana wa wena a swi tirhisa kumbe hileswi munhu un’wana a ku byeleke leswaku u swi tirhisa.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula vutshunguri
I swa nkoka leswaku dokodela wa wena a xi tiva kahle xiyimo xa wena xa rihanyo ku teka xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela. Hikwalaho, loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena u nga si sungula vutshunguri.
| Xiyimo lexi u faneleke u xi vika | Nhlamuselo |
|---|---|
| Khensa yin’wana ni yin’wana (ngopfu-ngopfu ya prostate kumbe ya mavele) . | Hikwalaho ka leswi tikhensa tin’wana ti titshegeke hi tihomoni, murhi lowu wu nga ha ti nyanyisa. |
| Vuvabyi bya mbilu, nsusumeto wa le henhla wa ngati | Murhi lowu wu nga engetela nsusumeto wa ngati naswona wu khumba mbilu. |
| Vuvabyi bya chukele | Testosterone yi nga khumba mpimo wa chukele engatini, hikwalaho mpimo wa mirhi ya vuvabyi bya chukele wu nga ha lava ku cinciwa. |
| Vuvabyi bya tinso, xivindzi kumbe mahahu | Dokodela u fanele ku tiva leswi tani hi leswi swi nga khumbaka matirhelo ya swirho leswi. |
| Ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku ehleketa hi ku tidlaya | Murhi lowu minkarhi yin’wana wu nga khumba xiyimo xa mianakanyo, hikwalaho ku fanele ku tekiwa nkhathalelo wo hlawuleka na wona. |
| Ku nga twanani na swilo | Loko u nga twanani na testosterone, mafurha ya sesame kumbe mirhi yin’wana kumbe swakudya. |
| Loko murhandziwa wa wena a tikile kumbe a ringeta ku tika | Leswi i swa nkoka swinene. Hormoni leyi yi nga vavisa n’wana loyi a nga si velekiwaka. |
Xana u tirhisa njhani murhi lowu?
Lexi i ku cheriwa ehansi ka nhlonge . Loko u lava ku tinyika murhi lowu, dokodela wa wena kumbe muongori la leteriweke u ta ku komba ndlela yo wu endla kahle.
- Tirhisa hilaha u lerisiweke hakona: Teka mpimo lowu vekiweke, hi nkarhi lowu vekiweke, hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona. U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu vekiweke kumbe u yi nwa nkarhi na nkarhi.
- Ku vuriwa yini loko u pfumala mpimo?: Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we. Loko u nga tiyiseki, vutisa dokodela wa wena.
- Leswi u faneleke u swi endla hi switlhavelo leswi tirhisiweke: U nga tshuki u lahlela tineleta ni swiringi leswi tirhisiweke (switlhavelo) thyaka . Tifanele ku vekiwa eka xigwitsirisi xa sharps lexi endleriweke xikongomelo lexi hiku kongoma. Loko u nga ri na yona, u nga kombela dokodela wa wena.
- Ku vuriwa yini loko u nwa mirhi yo tala?: Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na murhi lowu (Interactions) .
Mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka yi nga ha tirhisana ni testosterone leyi. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo). Tivonele ngopfu eka mirhi leyi landzelaka:
- Mirhi yin’wana leyi tekiwaka eka mukhuhlwana kumbe ku pfaleka ka tintiho (e.g. `ephedrine`, `phenylephrine`, `pseudoephedrine`)
- Mirhi leyi sivela kumbe ku tshungula ku hlangana ka ngati (e.g. warfarin) .
- Mirhi ya vuvabyi bya chukele
- Mirhi ya muxaka wa steroid (e.g. prednisone kumbe cortisone) .
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi
Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi
Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, dokodela wa wena u ta ku kambela nkarhi na nkarhi. Nakambe swi nga ha lava leswaku a endla swikambelo swa ngati leswaku a kambela mpimo wa testosterone ya wena.
Khombo ra ku hlaseriwa hi mbilu na ku fa ka misiha
Leswi i swa nkoka swinene. Vanhu van’wana lava tirhisaka murhi lowu va vike leswaku va khomiwe hi vuvabyi bya mbilu ni ku fa ka misiha. Hikwalaho, loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU).
- Ku nonoka ku hefemula
- Xivono xa cinca
- Kanganyisa
- Ku vava ka xifuva kumbe ku tsana
- Ku vava ka xitshuketa evokweni
- Ku pandza ka nhloko lokukulu, ka xitshuketa
- Ku tika ku vulavula kumbe ku twisisa leswi van’wana va swi vulaka
- Ku pfimba ka xitshuketa kumbe ku tsana emahlweni, voko kumbe nenge
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Swin’wana swi ni khombo, swin’wana swi tolovelekile. A hi swi hambanise hi tinxaka ta swona to hambana-hambana.
| Vuyelo bya le tlhelo | Swikombiso |
|---|---|
| Switandzhaku leswikulu leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku hlangana ka ngati | Ku vava ka milenge, ku pfimba, ku twa ku hisa, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva. |
| Ku hlaseriwa hi mbilu | Ku vava kumbe ku tsana exifuveni, makatla, voko kumbe enhlaneni, ku pfimba ka khwiri, ku nonoka ku hefemula, nyuku wo titimela, ku titivala. |
| Oma swirho | Ku pfimba/ku tsana ka xitshuketa emahlweni, voko, kumbe nenge, ku nonoka ku vulavula, ku pfilunganyeka, ku nonoka ku famba, ku pandza ka nhloko lokukulu. |
| Ku vaviseka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku pfimba, manyoro ya muvala wo vonikela, nchuluko wo tshwuka wo dzwihala ni ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo. |
| Swikombiso swin’wana leswikulu | Ku tlakuka ka nsusumeto wa ngati, ku cinca ka ndlela leyi munhu a titwaka ha yona (ku hlundzuka, ntshikilelo wa mianakanyo), ku pfuxiwa ka rimbewu loku vavaka nkarhi wo leha, ku hefemula loko u etlele, ku pfimba ka mavoko, mavoko kumbe milenge ni ku ehleketa hi ku tidlaya. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki na khombo, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku vumbiwa ka matshumba | (Mavabyi ya swirhumbana) . |
| Ku cinca ka ku navela ka rimbewu | (Ku cinca ka ku navela ka rimbewu) |
| Ku vava, ku tshwuka kumbe ku pfimba laha ku cheriweke kona | (Ku hlundzuka eka ndhawu yo chela xikombelo) |
| Ku kula ka tinyama ta mavele | (Ku kula ka tinyama ta mavele loku nga languteriwangiki) . |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Testosterone i hormone leyi tirhisiwaka ntsena hi xitsundzuxo xa dokodela, eka swiyimo swo karhi swa vutshunguri. U nga tshuki u yi tirhisa handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
- Loko u nga si sungula vutshunguri, byela dokodela wa wena hi swiyimo hinkwaswo swa vutshunguri leswi u nga na swona ni mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Dyondza ndlela yo nyika murhi hi ndlela leyinene eka mutivi wa swa vutshunguri. U nga avelani injector ya wena na van’wana.
- Loko u kuma swikombiso swo tika swo fana na ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula kumbe ku tsana hi xitshuketa, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu (ETU) hi ku hatlisa.
- I swa nkoka swinene ku tshama u ri karhi u tihlanganisa na dokodela wa wena na ku ya eka titliliniki tanihilaha swi hleriweke hakona.
- Lahla ti needles na ti syringes leti tirhisiweke kahle eka "sharps container".
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment