A hi dyondzeni hinkwaswo hi Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula hi ndlela yo olova.

Xana n’wana wa wena u khomiwa hi torha swinene hi xitshuketa naswona u tshamela ku chulula? Xana u sungule ku tsakamisa mubedo nivusiku? Kumbe xana u hunguta miri hambileswi a dyaka kahle? U nga swi bakanyeli etlhelo swilo leswi tanihi leswi tolovelekeke. Leswi swi nga ha va swikombiso swo sungula swa xiyimo lexi vuriwaka Type 1 Diabetes. Lexi i xiyimo xa vutomi hinkwabyo lexi nga khumbaka vana lavatsongo, vantshwa lavakulu, naswona minkarhi yin’wana vanhu lavakulu. Kambe u nga vileli, hi ta vulavula ha swona hi vuxokoxoko.

Hi ku olova, xana Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula i yini?

Vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula i vuvabyi lebyi vangiwaka hi xiphiqo xa masocha ya miri ya hina. Ku vula ntiyiso, i vuvabyi lebyi nga ni masocha ya miri lama tiyimeleke . Hi ntolovelo, fambiselo ra hina ra nsawutiso ri lwisana ni switsongwatsongwana leswi vangaka mavabyi. Kambe emhakeni leyi, fambiselo ra hina ra nsawutiso ri nga fambi kahle naswona ri sungula ku onha tisele leti nga eka kholokholo ra hina leti endlaka homoni ya insulin.

Anakanya hi insulin tanihi xilotlelo lexi pfulaka tinyangwa ta tisele emirini wa hina. Leswaku chukele (glucose) eka swakudya leswi hi swi dyaka ri nghena eka tisele tanihi matimba, xilotlelo lexi xa insulin xa laveka swinene. Kutani loko tisele teto ti onhakile, ku endliwa ka insulin ku yima hi ku helela. Lexi humelelaka hileswaku chukele leri nga engatini a ri nge ngheni eka tisele ivi ri hlengeletana engatini. Leswi hi swi vitana mpimo lowu tlakukeke wa chukele engatini (hyperglycemia). Loko leswi swi nga lawuriwi, swi nga vanga ku onhaka lokukulu emirini.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula? Xana u swi lemuka njhani?

Swikombiso leswi hi ntolovelo swi sungula hakatsongo-tsongo naswona swi nga ha va swikulu hi masiku kumbe mavhiki ma nga ri mangani. Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a ri na swikombiso leswi, i swa nkoka swinene ku vona dokodela hi ku hatlisa ku kuma switsundzuxo.

Swikombiso leswi swa xihatla swi kombisa xiyimo lexi xungetaka vutomi lexi vuriwaka Diabetic Ketoacidosis (DKA). Loko u vona nchumu wo fana na lowu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele handle ko hlwela.

Ha yini leswi swi humelela? Hi xihi xivangelo xa kona?

Vativi va sayense ni sweswi a va xi tivi xivangelo lexi kongomeke xa vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula, kambe va tshemba leswaku byi vangiwa hi ku hlangana ka swiaki swa xitekela ni swilo swa mbango .

Hi ku olova, munhu a nga ha va ni mboyamelo wa xitekela wo khomiwa hi vuvabyi lebyi. Kutani, xitsongwatsongwana kumbe nchumu wun’wana lowu nga eka ndhawu leyi wu nga ha pfuxa fambiselo ra nsirhelelo ra miri leswaku ri sungula nhlaselo wolowo lowu hoxeke.

Loko un’wana endyangwini a ri ni vuvabyi lebyi, khombo ra leswaku van’wana va khomiwa hi byona ri tlakukilenyana.

• Loko ku nga ri na munhu endyangwini loyi a nga na byona, khombo ra kona ri va kwalomu ka un’we eka 250.
• Loko manana a ri na byona, khombo ri le xikarhi ka un’we eka 25 na un’we eka 100.
• Loko tatana a ri na yona, khombo ra kona i 1 eka 17.
• Loko vatswari havambirhi va ri na byona, khombo ri nga va exikarhi ka un’we eka khume na un’we eka va mune.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula?

Ku nga lawuleki mpimo wa chukele leri tlakukeke engatini ku ringana nkarhi wo leha swi nga onha swirho swo hambana-hambana swa miri. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku hlayisa mpimo wa chukele engatini eka mpimo lowu faneleke.

Swiphiqo leswi nga ha vaka kona:

• Swiphiqo swa mahlo: swilo swo fana na ku lahlekeriwa hi ku vona (retinopathy), cataracts.
• Swiphiqo swa milenge: Ku pfimba ka milenge, swilondza leswi nga horiki naswona swi va leswikulu.
• Vuvabyi bya mbilu na nsusumeto wa le henhla wa ngati.
• Vuvabyi bya tinso: Ku onhaka ka tinso hi ku famba ka nkarhi.
• Ku onhaka ka misiha (Neuropathy): Swilo swo fana na ku pfimba na ku rhurhumela eka swirho.
• Mavabyi ya nhlonge: Nhlonge yo oma, ku tshamela ku tluleriwa.
• Ku engeteleka ka khombo ra ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha .

Ematshan’weni yo chava swilo leswi, tsundzuka leswaku u nga tisirhelela eka kwalomu ka swiphiqo leswi hinkwaswo hi ku lawula mpimo wa chukele engatini ya wena kahle. Nakambe, ku hanya ni vuvabyi lebyi swi nga vanga ntshikilelo ni ntshikilelo. Hikwalaho, i swa nkoka ku khathalela rihanyo ra wena ra mianakanyo swin’we ni rihanyo ra wena ra miri . Lava xitsundzuxo xa dokodela loko swi laveka.

Xana madokodela ma byi kambela njhani vuvabyi lebyi hi ku kongoma?

Ku kumisisa vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula hi ntolovelo swa olova. Dokodela wa wena u ta endla swikambelo leswi:

• Ku kamberiwa ka chukele engatini: Loko ku kumiwa vuvabyi lebyi, hi ntolovelo mpimo wa chukele wu le henhla swinene.
• Xikambelo xa A1c (Xikambelo xa Glycosylated hemoglobin): Lexi xi pima mpimo wa chukele engatini ya wena ya le xikarhi eka tin’hweti tinharhu leti hundzeke.
• Xikambelo xa antibody: Lexi xi tirhisiwa ku tiyisisa loko u ri na vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula kumbe wa vumbirhi. Loko ti- autoantibodies leti fambisanaka ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula ti ri kona engatini, ti tiyisisiwa tanihi muxaka wa 1.

Ku engetela kwalaho, u nga ha tlhela u endla swilo swo fana ni ku kamberiwa ka nchuluko leswaku u kambela ti- ketone eka nchuluko.

Xana yi khomiwa njhani ni ku lawuriwa njhani?

Ku hanya na vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula swi vula leswaku u fanele ku nwa insulin siku na siku leswaku u hanya. Leswi a swi nge endliwi hi philisi. Insulin yi ponisa vutomi bya vavabyi lava. Xikongomelonkulu xa vutshunguri i ku hlayisa mpimo wa chukele engatini eka mpimo lowu hanyeke kahle.

Leswi a hi nchumu lowu u faneleke u wu endla u ri wexe. Ntlawa wa dokodela wa endocrinologist ni wa vuvabyi bya chukele wu nga ku pfuna. Kambe u fanele u endla swiboho siku ni siku. Kuna swiphemu swinharhu leswikulu eka vufambisi:

1. Vutshunguri bya insulin

2. Ku vekiwa tihlo ka glucose

3. Dyondzo na ku Lemuka loku Lavekaka (Dyondzo) .

Tindlela to nwa insulin

Ku ni mixaka yo hlayanyana ya insulin. Swi hambana hi ndlela leyi swi hatlisaka ha yona ni leswaku swi tshama nkarhi wo tanihi kwihi emirini. Swi nga ha lava leswaku u tirhisa tinxaka to tlula yin’we. Ku ni tindlela to hlayanyana letikulu to kuma insulin:

• Ku cheriwa ko tala ka siku na siku (MDI): Ku chela insulin eka leyara ya mafurha ehansi ka nhlonge minkarhi yo hlayanyana hi siku hi ku tirhisa xiringi.
• Insulin Pen: Lexi i xitirhisiwa xo fana na peni lexi taka xi tatiwile ka ha ri emahlweni hi insulin. Swi olova ku swi tirhisa ku tlula ku tlhaviwa.
• Pompo ya insulin: Lexi i xitirhisiwa lexitsongo lexi yisaka insulin emirini hi mpimo lowu lavekaka siku hinkwaro hi ku tirhisa chubu leritsongo leri vekiwaka ehansi ka nhlonge.
• Insulin leyi hefemuriwaka:Nakambe ku ni muxaka wa insulin leyi hefemuriwaka hi nomu, leyi fanaka ni murhi wo hefemula lowu tirhisiwaka hi vavabyi lava nga ni vuvabyi bya rifuva.

Nhlayo ya insulin leyi u yi lavaka yi nga cinca siku na siku, hi ku ya hi malembe, loko u khomiwa hi vuvabyi kumbe hi nkarhi wa ku tika.

Ku veka tihlo eka mpimo wa chukele

U fanele u tivonela hi mpimo wa chukele engatini ya wena siku hinkwaro.

• Blood glucose meter: Xitirhisiwa lexi pimaka mpimo wa chukele engatini hi ku teka thonsi leritsongo ra ngati eka tintiho.
• CGM (Continuous Glucose Monitoring - CGM): Ndlela leyi yaka emahlweni yi pima mpimo wa chukele engatini endzhaku ka timinete tin’wana na tin’wana ti nga ri tingani hi ku tirhisa xitwi lexitsongo lexi nghenisiweke ehansi ka nhlonge naswona yi rhumela data eka riqingho ra wena kumbe eka xitirhisiwa xin’wana. Leswi sweswi swa kumeka eSri Lanka.

Dokodela wa wena u ta ku nyika mpimo wa chukele engatini lowu kongomisiweke. Nchumu wa nkoka swinene i ku ringeta ku tshama eka xiyimo xexo.

Xana vuvabyi lebyi byi nga tshunguriwa hi ku helela?

Khombo ra kona, sweswi a ku na murhi wo tshungula vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula, kambe vativi va sayense va hambeta va endla ndzavisiso hi tindlela to sivela vuvabyi lebyi kumbe ku lawula ku kula ka byona.

Ematikweni man’wana lama hluvukeke, ku ni mixaka yimbirhi ya vutshunguri bya ku simekiwa ka miri, kambe byi ni khombo swinene.

• Ku rhumeriwa ka tisele ta swihlala: Ku rhumeriwa ka tisele leti humesaka insulin ntsena.
• Ku rhumeriwa ka kholokholo: Hi ntolovelo leswi swi endliwa hi nkarhi wun’we eka vavabyi lava lavaka ku simekiwa tinso.

Lawa ka ha ri vutshunguri lebyi sekeriweke eka ndzavisiso lebyi nga kumekiki eka vanhu hinkwavo naswona byi nga ni khombo.