Ku tika i nkarhi lowu manana un’wana ni un’wana a nga ni ntshembo lowukulu ni milorho. Kambe minkarhi yin’wana, mintshembo yoleyo yi nga ha tshoveka hi xitshuketa hi tindlela leti nga languteriwangiki. Ku tshoveka ka khwiri i ntokoto wo tano lowu tsemaka mbilu ni lowu tsemaka mbilu. Ha swi tiva leswaku swa tika ku vulavula hi mhaka leyi, naswona i ndzhwalo wo tika embilwini. Kambe loko leswi swi ku humelerile, u fanele u rhanga u twisisa leswaku a hi xihoxo xa wena . A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko, hi ndlela leyi nga ta tisa ku ntshunxeka.
Kahle-kahle ku susa khwiri i yini?
Hi ku olova, ku tshoveka ka khwiri i ku lahlekeriwa hi n’wana emahlweni ka mavhiki ya 20 ya ku tika. Hakanyingi, leswi swi humelela eka mavhiki yo sungula ya 12, kumbe eka nkarhi wo sungula wa tin’hweti tinharhu. Minkarhi yin’wana, swi nga endleka u nga si swi tiva ni leswaku u tikile. Hambiswiritano, swi nga ha vava swinene. Kambe xa nkoka swinene i ku twisisa leswaku leswi a hi nchumu lowu u wu endleke. Nakambe, ku tshoveka ka khwiri a swi vuli swona leswaku a wu nge he swi koti ku tlhela u va ni n’wana la hanyeke kahle. Vanhu vo tala va ya emahlweni va tika loku humelelaka endzhaku ka sweswo.
Hi swihi swikombiso swa ku tshoveka ka khwiri?
Loko u ri karhi u tshoveka khwiri, u nga ha va ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi. Kambe tsundzuka leswaku swikombiso leswi swi nga ha tlhela swi vangiwa hi swivangelo swin’wana. Kutani loko u hlangana ni nchumu wo fana ni lowu, i swinene ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa ivi u kamberiwa.
| Xikombiso | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku huma ngati eka xirho xa rimbewu | Ku nga ha va ni ku huma ngati yo tala ku tlula ku ya enkarhini loku tolovelekeke. Swi nga ha vonaka ni onge tinyama ti huma swin’we ni ngati. |
| Ku vava ka le hansi ka khwiri | U nga ha twa ku vava ka nkolo kumbe ku pfimba ka le hansi ka khwiri lokukulu ku tlula ku vava loku u ku twaka loko u ya enkarhini. |
| Ku lahlekeriwa hi swikombiso swa ku tika | Swi nga ha twa onge swikombiso swa khale swa ku tika, swo tanihi mavele yo olova ni ku pfimba ka khwiri, swi nyamalarile hi xitshuketa. |
Ha yini leswi swi humelela? Hi swihi swivangelo?
Lexi i xivutiso lexikulu lexi vanhu vo tala va nga na xona. U nga ha tivutisa, "Ha yini leswi swi ndzi humelerile?" Ntiyiso hileswaku ku tshoveka ka khwiri ko tala ku endleka hikwalaho ka swivangelo leswi wena kumbe munghana wa wena u nga swi kotiki ku swi lawula .
Vunyingi, kutlula 50% wa ku tshoveka ka khwiri, swivangiwa hi swiphiqo swa ti chromosomes ta n’wana. Leswi swi endleka hi xitshuketa hi ku helela.
Anakanya hi mhaka leyi, ti- chromosome leti i pulani kumbe pulani ya ndlela leyi n’wana a nga ta kula ha yona. Hinkwaswo ku sukela eka muvala wa misisi ya n’wana, muvala wa mahlo ni rihanyo swi kumiwa hi tijini leti nga eka ti- chromosome leti. Minkarhi yin’wana, loko xihlangi xi ri karhi xi kula, ku humelela xihoxo lexitsongo eka pulani leyi. Sweswo swi vula leswaku nhlayo ya ti- chromosome yi nga ha va yi tele ngopfu kumbe yi nga ri yingani. Loko sweswo swi humelela, n’wana a nga swi koti ku kula kahle. Leswi a swi vangiwa hi nchumu lowu u wu endleke.
Ku engetela kwalaho, swiyimo swin’wana swa rihanyo eka manana swi nga ha engetela katsongo khombo ra ku tshoveka ka khwiri , kambe leswi a swi tolovelekanga ngopfu.
| Swiyimo swa rihanyo ra manana | |
|---|---|
| Swiphiqo swa tihomoni | Ku nga ringaniseli eka mpimo wo karhi wa tihomoni. |
| Ku tluleriwa hi mavabyi | Ku tluleriwa kun’wana eka mbeleko kumbe kun’wana. |
| Vuvabyi bya Chukele lebyi nga lawulekiki | Ku nga lawuriwi hi ndlela leyi ringaneleke mpimo wa chukele engatini. |
| Vuvabyi bya thyroid | Ku nga tolovelekangi ka mpimo wa tihomoni ta thyroid. |
| Mavabyi yo fana na Lupus | Mavabyi man’wana ya masocha ya miri. |
| Ku hlangana ni swilo leswi nga ni khombo | Ku hlangana ni miseve ya miseve kumbe tikhemikhali leti nga ni chefu. |
| Ndlela ya vutomi | Ku dzaha fole, ku nwa byala kumbe ku tirhisa swidzidzirisi leswi nga riki enawini. |
Malembe ya wena na wona ma nga hoxa xandla. Vavasati lava tikaka eka malembe ya vona ya le ndzhaku ka malembe ya 30 kumbe 40 va na khombo lerikulu nyana ro tshoveka khwiri ku tlula vavasati lavatsongo. Kambe tsundzuka leswaku vavasati vo tala lava nga emalembeni ya va-30 na va-40 va ni vana lava hanyeke kahle va nga ri na swiphiqo.
Xana u nga swi tiyisekisa njhani leswi, dokodela?
Loko u ehleketa leswaku u tshoveka khwiri, byela dokodela wa wena kahle hi swikombiso swa wena (rini u sungule ku huma ngati, leswaku u huma ngati ku fikela kwihi, loko u twa ku vava, na swin’wana).
Kutani dokodela u ta ku kambela ivi a tirhisa xikambelo xa ultrasound ku kambela ku kula ka n’wana ni ku ba ka mbilu. Ku engetela kwalaho, ku nga ha endliwa xikambelo xa ngati ku kambela mpimo wa homoni leyi vuriwaka hCG ( Human Chorionic Gonadotropin ) engatini ya wena. Hormoni leyi ya hCG i hormone yo hlawuleka leyi humesiwaka hi nkarhi wa ku tika. Loko mpimo wa yona wu ri ehansi kumbe wu ya emahlweni wu hunguteka, swi nga ha va xikombiso xa leswaku ku tshoveka ka khwiri ku humelerile. Minkarhi yin’wana, ku nga ha laveka ku kamberiwa loku tlulaka kan’we kumbe ku kamberiwa ka ngati leswaku ku tiyisekisa leswi hi ku tiyiseka.
Xana ndzi ta lava ku nwa mirhi kumbe ku endliwa vuhandzuri?
Endzhaku ka ku tshoveka ka khwiri, tinyama hinkwato leti saleke leti fambisanaka ni ku tika ti fanele ti susiwa emirini wa wena, hi leswaku, ekhwirini.
- Hi ntumbuluko: Minkarhi yo tala, leswi swi endleka hi ntumbuluko. Endzhaku ka kwalomu ka mavhiki mambirhi, tinyama leti hinkwato ti ta halatiwa swin’we ni ngati.
- Mirhi: Loko ku huma ngati ku nga yimi endzhaku ka mavhiki mambirhi, kumbe loko ku ri ni vuvabyi, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo pfuneta ku hlongola tinyama leti saleke eka mbeleko. Hi nkarhi lowu, u nga ha twa ngati yo tala, ku vava ka khwiri, ., ku pfimba ka khwiri ni ku pfimba ka khwiri swi nga ha humelela.
- Hi vuhandzuri lebyintsongo: Minkarhi yin’wana, vuhandzuri lebyintsongo lebyi vuriwaka D&C (Dilation and Curettage) bya laveka. Leswi swi tlhela swi vuriwa "washout." Eka endlelo leri, dokodela u pfula khwiri hi vukheta ivi a tirhisa ku koka hi ku olova kumbe xitirho xo susa tinyama tihi na tihi leti saleke hi vukheta eka mbeleko.
Xana u hola njhani endzhaku ko tshoveka khwiri?
Ku hola ku nga avanyisiwa hi swiphemu swimbirhi: ku hola emirini ni ku hola emianakanyweni. Havumbirhi bya swona i swa nkoka hi ku ringana.
Ku hola ka miri
Swi nga ha teka n’hweti kumbe timbirhi ku hola emirini. Hi ntolovelo ku ya enkarhini ka wena ku ta sungula nakambe endzhaku ka 4 ku ya eka 6 wa mavhiki. As per medical advice , papalata ku nghenisa ti tampons na ku endla timhaka ta masangu kuringana 1-2 wa mavhiki.
Ku hola ka miehleketo
Hakanyingi lexi i xiphemu xo tika swinene ni lexi dyaka nkarhi. U nga ha titwa u ri ni mintlhaveko yo tala yo hambana-hambana, yo tanihi gome, ku hlundzuka ni ku tivona nandzu. Mintlhaveko leyi yi nga ha tshama nkarhinyana. Leswi swi tolovelekile swinene. Munghana wa wena a nga ha va a ri karhi a langutana ni gome leri ku fana na wena. Va nyike nkarhi wo horisa.
U nga xaniseki u ri wexe hi nkarhi wo fana ni lowu. Byela mintlhaveko ya wena ni munhu loyi u n’wi tshembaka.
Leswaku u ku pfuna ku langutana ni mintlhaveko leyi, u nga vutisa dokodela wa wena hi muongori kumbe mutsundzuxi wa gome. U nga ha tlhela u languta eka mintlawa ya nseketelo na vanhu lava hundzeke eka mintokoto yo fana. U nga tshuki u kanakana ku kombela mpfuno eka munghana wa wena lonkulu, loyi u n’wi tshembaka kumbe xirho xa ndyangu.
Hi rini nkarhi lowunene wo ringeta ku tlhela u va ni n’wana?
Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Vavasati vo tala lava tshovekeke khwiri va ya emahlweni va va ni vana lava humelelaka, lava hanyeke kahle. Kutani u nga heli ntshembo.
Vulavula na dokodela wa wena mayelana na leswaku u fanele ku rindza nkarhi wo tanihi kwihi u nga si ringeta ku tika nakambe. Madokodela man’wana ma ringanyeta leswaku u rindza kukondza u va ni nkarhi wun’we ku ya eka kanharhu lowu tolovelekeke wa ku ya enkarhini. Nakambe i swa nkoka ku tiyiseka leswaku u lunghekele ku tika nakambe emirini ni le mianakanyweni .
Loko u tshame u tshoveka khwiri ku tlula kambirhi (ku tshoveka ka khwiri loku phindha-phindhiwaka), u nga vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni swikambelo leswi lavekaka leswaku u kuma leswi swi vangeke ni tindlela letinene to ku pfuna ku va ni n’wana hi ndlela leyi humelelaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku tshoveka ka khwiri a hi xihoxo xa wena nikatsongo. U nga tisoli hikwalaho ka swona.
- Ku tshoveka ko tala ka khwiri ku vangiwa hi swihoxo leswi nga hlelekangiki eka ti- chromosome ta xihlangi.
- Loko u vona swikombiso swo fana ni ku huma ngati kumbe ku vava ngopfu, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Tinyike nkarhi wo horisa, emirini ni le mianakanyweni. Lava vutsundzuxi loko swi laveka.
- Vavasati vo tala va nga tika hi ndlela leyi humelelaka ni tincece leti hanyeke kahle endzhaku ka ku tshoveka ka khwiri. U nga heli ntshembo.
👩🏽 ⚕️ Swivutiso swo engetela (FAQs)
💬 🦴 Xana ku tshoveka ka khwiri swi nga khumba marhambu ya miri?
Ina, hi nkarhi wa ku tika ni le ndzhaku ka ku tshoveka ka khwiri, mpimo wa khalsiyamu ni ku cinca ka tihomoni swi nga va ni nkucetelo wutsongo eka marhambu. Leswi swi nga vanga ku vava eka mahlangano kumbe ku tsana ka marhambu. Hikokwalaho, swina nkoka swinene kuva u hlayisa swakudya leswinene naku nwa swiengetelo swa calcium tani hileswi swinga lerisiwaka hi dokodela wa wena eka nkarhi lowu.
💬 💪 Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa marhambu eka ku vava ka nkolo na ku vava ka mahlangano endzhaku ka ku tshoveka ka khwiri?
Loko miri wa wena wu tlhelela eka ntolovelo endzhaku ka ku tshoveka ka khwiri, u nga ha twa ntshikilelo wo karhi eka marhambu ya wena ya le ndzhaku ni ya le xifuveni. Leswi hi ntolovelo swi hunguteka ku nga si hela masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, loko ku vava ku nga heli, rhanga hi ku vona dokodela wa wena wa ku veleka ni wa vavasati (OG). Loko swi laveka ntsena, u ta ku hundzisela eka dokodela wa vuhandzuri bya marhambu.
💬 🏥 Xana swiphiqo swa marhambu ya mina swi nga vanga ku tshoveka ka khwiri?
Swiphiqo swa marhambu hi ntolovelo a swi vangi ku tshoveka ka khwiri hi ku kongoma. Hambiswiritano, swiphiqo swa marhambu ya pelvic kumbe ku pfumaleka ka swakudya swofana na vitamin D swinga khumba ku tika. Kutani loko u ri ni swiyimo swihi na swihi leswi fambisanaka ni marhambu, i swinene ku vulavula ni dokodela wa marhambu swin’we ni dokodela wa ku veleka ni wa vavasati u nga si ringeta ku va ni n’wana un’wana.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment