Un’wana ni un’wana u lava ku va ni nhlonge yo saseka, leyi hatimaka ni leyi hanyeke kahle, a swi tano ke? Kutani hi tota swisirhelelo swa dyambu, hi tirhisa swibasisi, swi kufumeta , ni swin’wana. Kambe xana a wu swi tiva leswaku ku engetela eka swilo leswi, ku ni nchumu wun’wana lowu nga wa nkoka swinene eka rihanyo ra nhlonge ya hina, kambe lowu vanhu vo tala va nga wu tiviki. Sweswo hi swona leswi vuriwaka ‘Exfoliation’. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi.
Hi ku olova, xana ku hlantswa i yini?
Exfoliation i endlelo ro susa leyara yale henhla ya ti cells ta nhlonge leti feke eka nhlonge ya hina. Anakanya hi nhlonge ya hina tanihi nchumu lowu tshamaka wu ri karhi wu tipfuxeta. Loko tisele letintshwa ta nhlonge leti hanyeke kahle ti endliwa eka swiphemu leswi nga ehansi, tisele ta khale leti feke leti nga ehenhla ti khuluka hakatsongo-tsongo. Leswi swi endleka hi ntumbuluko.
Hi ntolovelo, ku rhendzeleka loku ka tisele loku heleleke eka muntshwa ku teka kwalomu ka masiku ya 28. Kambe loko hi ri karhi hi dyuhala, endlelo leri ri hunguta rivilonyana. Minkarhi yin’wana swi nga teka kwalomu ka masiku ya 45.
Kutani loko leyara leyi ya tisele leti feke yi hlengeletana ehenhla ka nhlonge, yi nga endla leswaku nhlonge yi languteka yi nga ri na nchumu, yi omile naswona yi nga hanyi. Hi exfoliation , hi susa hi vukheta leyara leyi ya tisele leti feke ti nga si wa hi ntumbuluko, hi paluxa nhlonge leyintshwa, leyi hatimaka ehansi. Leswi swinga endliwa ekaya kumbe hi ndlela ya xiphurofexinali.
Xana u nga yi exfolia njhani ekaya?
Swa olova ku engetela leswi eka xiyimiso xa wena xa skincare ekaya. Kambe nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka i ku sungula hi ku olova swinene. A hi vanhu hinkwavo lava fanaka, naswona tindlela tin’wana ti nga ha va ti nonon’hwa ngopfu eka vanhu van’wana.
Kuna tindlela timbirhi letikulu letinga endliwaka ekaya.
| Ndlela | Nhlamuselo |
|---|---|
| Manual Exfoliation (maendlelo ya miri) . | Leswi swi katsa ku tirhisa xitirho kumbe nchumu wo karhi lowu nga riki na nchumu leswaku u hlantswa tisele ta nhlonge leti feke. Hi xikombiso, u nga tirhisa swisibi leswi nga ni swiphemu leswitsongo, maburashi yo olova, malapi lama nga ni swirhumbananyana kumbe ti- loofah. |
| Ku Hluvukisiwa Hi Tikhemikhali | Eka leswi, hi tirhisa switirhisiwa leswi nga na tikhemikhali leti ‘n’okisaka’ tisele ta nhlonge leti feke ivi ti ti susa. Languta lebula ya xitirhisiwa lexi u xi tirhisaka. Yingava na swilo swofana na ‘Alpha Hydroxy Acids’ (e.g. Glycolic acid, Citric acid) kumbe ‘Beta Hydroxy Acids’ (e.g. Salicylic acid). |
Xa nkoka: Loko u tirhisa emahlweni ni le nhlaneni, u fanele u tirhisa swilo leswi olovaka swinene ku tlula eka swirho swin’wana swa miri. Loko nhlonge ya wena yi hundzuka yo tshwuka, yi rhurhumela kumbe yi tshoveka loko u tirhisa nchumu lowuntshwa, tshika ku wu tirhisa hi ku hatlisa. Ku -exfoliating ku tlula mpimo swi nga onha nhlonge ya wena.
Vutshunguri bya Xiphurofexinali
Loko u lava vuyelo lebyi vonakaka ku tlula vutshunguri bya le kaya, ku ni vutshunguri lebyi nga endliwaka hi dokodela wa nhlonge kumbe mutivi wa ku saseka la leteriweke. Leswi swi ni matimba swinene ku tlula vutshunguri bya le kaya, naswona u fanele u tlhela u nyika nhlonge ya wena nkarhi wo hola endzhaku ka vutshunguri.
Ku endliwa ka microdermabrasion
Eka leswi, dokodela u tirhisa xitirho xo hlawuleka lexi tirhisiwaka hi voko leswaku a susa swinene leyara ya tisele ta nhlonge leti feke emahlweni ni le nhlaneni. A ku na ku nga tsaki lokukulu endzhaku ka vutshunguri, kambe u nga ha twa ku tshwuka nyana ni ku hisa, leswi fanaka ni ku hisiwa hi dyambu. Swi nga ha lava leswaku u va ni vutshunguri byo hlayanyana leswaku u kuma vuyelo lebyinene. Van’wana va vula leswaku leswi swi endla leswaku nhlonge yi ringana naswona yi nyamalala swivati swa ntima.
Swiphemu swa Tikhemikhali
Laha, ku tirhisiwa xitofu xo hlawuleka xa tikhemikhali ku susa swiphemu swo hlayanyana swa tisele ta nhlonge leti feke. Leswi swi pfuneta ku hunguta milayeni leyintsongo na swirhumbana eka nhlonge. Ti peel tin’wana ti olova swinene. Swi nga ha endleka u nga voni ku hambana lokukulu eka nhlonge ya wena endzhaku ka vutshunguri. Hambiswiritano, madzovo man’wana lama tiyeke ma nga teka vhiki ku ya eka mavhiki manharhu leswaku nhlonge yi hola.
Vutshunguri bya laser (Ku Pfuxetiwa ka Laser) .
Ti laser to hlawuleka (e.g. IPL, Fractional lasers, CO2 lasers) titirhisiwa ku kongomisa eka ku cinca ka muhlovo wa nhlonge, swivati, na tindzhawu leti onhakeke hi dyambu. Leswi swi susa ti layers tale henhla ta nhlonge naswona swi hlohletela ku humelerisiwa ka collagen leyintshwa eka ti layers letinga ehansi. Leswi swi endla leswaku nhlonge yi olova, yi languteka yi ri yintshwa. U nga langutela ku tshwuka nyana na ku rhurhumela endzhaku ka vutshunguri.
Loko u nga si endla yin’wana ya vutshunguri lebyi bya xiphurofexinali, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswi nga ta antswa eka muxaka wa nhlonge ya wena. Nakambe i swa nkoka ku landzelela swiletelo swa dokodela wa wena swa ndlela yo khathalela nhlonge ya wena endzhaku ka vutshunguri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku hlantswa i endlelo ro susa tisele leti feke ehenhla ka nhlonge, leswi endlaka leswaku nhlonge yi languteka yi ri leyintshwa, leyi hatimaka.
- Kuna tindlela (manual na chemical) leti unga ti endlaka ekaya. Kambe minkarhi hinkwayo tsundzuka ku sungula hi ku olova swinene .
- Loko nhlonge ya wena yi tshwuka, yi rhurhumela kumbe yi tshoveka endzhaku ko tirhisa nchumu lowuntshwa, u fanele u tshika ku wu tirhisa hi ku hatlisa.
- Vuyelo lebyi dzikeke swinene byi nga fikeleriwa hi vutshunguri bya xiphurofexinali byo fana na microdermabrasion , tikhemikhali to peel, na ti laser. Hambiswiritano, leswi swi fanele swi endliwa ehansi ka vulawuri bya dokodela la fanelekaka.
- Loko u nga si hlawula ndlela leyinene yo hlantswa nhlonge ya wena, i vutlhari ku vulavula ni dokodela wa wena leswaku u kuma switsundzuxo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena