Рак турында сезгә белергә кирәк булган мәгълүмат!

"Яман шеш" сүзен ишеткәч, барыбыз да бераз куркабыз, шулай бит? Чынлыкта, бу сүзне ишеткәч тә, без курку һәм кайгы кичерәбез. Ләкин яман шешнең нәрсә икәнен, аның ничек үсүен һәм аны дәвалауның нинди ысуллары барлыгын ачык аңлау бик мөһим . Чөнки мондый хәл белән очрашырга мөмкинлек бирүче иң зур көч - аңлылык. Шуңа күрә бүген без бу яман шеш турында гади генә, сез аңлый алырлык итеп сөйләшәчәкбез.

Бу нәрсә яман шеш? Гади итеп әйткәндә...

Гади итеп әйткәндә, яман шеш - безнең тәндәге нормаль күзәнәкләр яман шеш күзәнәкләренә әйләнгәндә, контрольсез бүленгәндә һәм күбәя башлаганда барлыкка килә торган авырулар төркеменең гомуми исеме. Уйлап карагыз, безнең геннар күзәнәкләребезгә күрсәтмәләр бирә - мәсәлән, "хәзер үсә башла, хәзер үсүдән тукта" кебек сүзләр. Нормаль сәламәт күзәнәкләр бу күрсәтмәләрне төгәл үти. Ләкин яман шеш күзәнәкләре бу күрсәтмәләргә бөтенләй игътибар итми. Алар теләгәнчә бүленә һәм тарала башлыйлар. Чынлыкта, яман шеш Америка Кушма Штатлары кебек илләрдә үлемнең икенче төп сәбәбе булып тора. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, яман шештән үлүчеләр саны хәзер 20 ел элеккегә караганда кимрәк. Иртә ачыклау һәм алдынгы, инновацион дәвалау хәзер яман шешне дәваларга һәм яман шеш белән авыручыларга озаграк яшәргә ярдәм итте.

Ракның күп төрләре бармы?

Әйе, 100 дән артык яман шеш төре бар. Табиблар аларны яман шешнең тәннең кайсы өлешендә башлануына һәм нинди тукымаларга тәэсир итүенә карап классификациялиләр. Аларны өч төп төргә бүлеп була: 1. Каты яман шешләр: Бу яман шешнең иң еш очрый торган төре . Якынча әйткәндә, 10 яман шеш авыруының 8-9ы бу төр яман шештән интегә. Алар арасында эпителий тукымаларында, мәсәлән, тиребездә, күкрәкләрдә, юан эчәктә һәм үпкәләрдә барлыкка килә торган яман шешләр, карциномалар бар. Алар шулай ук ​​сөяк һәм тоташтыргыч тукымаларда барлыкка килә торган саркомалар дип аталган яман шешләрне дә үз эченә ала. 2. Кан яман шешләре: Алар безнең кан күзәнәкләрендә яки лимфа системасында башлана. Мәсәлән, бу категориягә "(Лейкемия)" (Лейкемия), "(Лимфома)" (Лимфома) һәм "(Күп миелома)" кебек авырулар керә. 3. Катнаш яман шешләр: Югарыда күрсәтелгән ике төрнең дә, яки ике төрнең дә үзенчәлекләренә ия булган кайбер яман шеш төрләре бар. Мисал итеп "(Карциносаркома)" һәм "(Аденосквамоз карцинома)" төрләрен китерергә мөмкин.

Рак ни дәрәҗәдә еш очрый?

Рак - дөнья күләмендә үлемнең икенче төп сәбәбе. Тикшеренүчеләр исәпләвенчә, 2024 елга Америка Кушма Штатларында гына 2 миллионнан артык кешегә яңа рак диагнозы куелачак, һәм 611 000 нән артык кеше бу авырудан үләчәк. Бу һәр дүрт кешенең берсе дигән сүз.Кешеләр гомерләренең берәр чорында яман шеш авыруы белән авырырга мөмкин диләр. АКШта иң еш очрый торган яман шеш төрләре:

• Күкрәк яман шеше
• Үпкә рагы
• Простата яман шеше
• Колоректаль яман шеш
• Кан яман шешләре

Теләсә кем яман шеш белән авырый ала. Шулай да, кайбер этник төркемнәр арасында һәм җенес буенча кайбер аермалар бар. 2022 елгы Еллык яман шеш отчеты буенча:

• Ирләрдә яман шеш авыруы хатын-кызларга караганда бераз күбрәк очрый.
• 60 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә яман шеш авыруы башка яшь төркемнәренә караганда югарырак.
• Рак авыруы башка раса вәкилләре белән чагыштырганда кара тәнле ир-атлар арасында ешрак очрый.
• Америка индеецлары яки Аляска төп халкы хатын-кызлары арасында яман шеш авыруы башка милләт хатын-кызларына караганда ешрак очрый.

Ракның мөмкин булган симптомнары нинди?

Рак симптомнары кешедән кешегә төрлечә була ала. Бу сездәге яман шеш төренә һәм аның ни дәрәҗәдә таралуына бәйле. Сездә булырга мөмкин булган кайбер гомуми симптомнар:

• Даими рәвештә көчле арыганлык хисе (" Арыганлык ")
• Кызу, бигрәк тә төнлә
• Аппетит
• Төнлә тирләү
• Дәвамлы авырту
• Тире үзгәрешләре , аеруча туу билгеләренең формасы яки зурлыгы үзгәрүе, яки яңа туу билгеләре барлыкка килүе
• Аңлатылмаган авырлык югалту

Кайвакыт яман шеш урнашкан органга хас симптомнар да күзәтелергә мөмкин. Мәсәлән:

• Сидектә яки тизәктә кан китү
• Тиредә туган җир билгесенең формасы, төсе яки зурлыгы үзгәрүе
• Канлы йөткерү
• Тәндәге яңа төерләр яки шешенүләр

Бу исемлек тулы түгел. Шулай ук, бу симптомнарның булуы сездә рак булуын аңлатмый. Рак - катлаулы авыру . Төрле төрләрдә төрле симптомнар булырга мөмкин. Кайвакыт сез хәтта еллар дәвамында рак барлыгын да белми дә калырга мөмкин. Башка вакытта симптомнар ачык күренергә һәм тиз арада көчәергә мөмкин.

Иң яхшысы - ике атнадан артык дәвам иткән тәнегездәге гадәти булмаган үзгәрешләр турында хәбәр итү., Бу хакта табибка хәбәр итү.

Ни өчен бу яман шеш барлыкка килә? (Яман шешнең сәбәпләре)

Рак - генетик тайпылыш . Ләкин бу барлык рак авырулары да нәселдән килә дигәнне аңлатмый. Бу безнең күзәнәкләрнең ничек эшләвен контрольдә тотучы геннар үзгәргәндә була. Бу аномаль күзәнәкләрнең үсүенә, бүленүенә һәм ахыр чиктә безнең тәннәребезнең нормаль эшчәнлегенә комачаулавына китерә. Бу аномаль күзәнәкләр шешләр барлыкка китерә ала. Кайвакыт бу рак күзәнәкләре шештән аерылырга һәм лимфа системасы яки кан агымы аша тәннең башка өлешләренә күчәргә мөмкин. Моны табиблар метастаз дип атыйлар. Мәсәлән, күкрәктәге шеш үпкәләргә таралса, сездә сулыш алу кыенлыклары булырга мөмкин. Кан яман шешенең кайбер төрләрендә сөяк мие контрольдән чыгып аномаль кан күзәнәкләрен җитештерә башлый. Вакыт узу белән бу аномаль күзәнәкләр нормаль, сәламәт кан күзәнәкләрен кысрыклап чыгара. Медицина тикшеренүчеләре барлык рак авыруларының нибары 5% тан 10% ка кадәр генә мирас итеп алынган генетик мутацияләр аркасында килеп чыга дип саныйлар. Ягъни, алар без контрольдә тота алмаган факторлар аркасында килеп чыга. Күпчелек яман шеш авырулары алынган генетик мутацияләр аркасында килеп чыга. Ягъни, безнең гомеребез дәвамында булган үзгәрешләр. Табиблар яман шеш үсеш куркынычын арттыра торган берничә факторны ачыкладылар.

Рак үсеше өчен куркыныч факторлары

Ракның бердәнбер сәбәбе юк. Ләкин кайбер нәрсәләр яман шеш авыруы куркынычын арттырырга мөмкин. Алар арасында:

• Гаилә тарихы : Әгәр якын гаилә әгъзасында (әти-әни, абый-эне, әби-бабай) яман шеш авыруы булса, сездә дә яман шеш авыруы куркынычы югарырак.
• Тәмәке тарту : Тәмәке һәм электрон сигаретлар тарту үпкә, ашказаны асты бизе, ашказаны асты бизе һәм авыз куышлыгы яман шеше үсеш куркынычын арттыра.
• Әйләнә-тирә мохит факторлары: Асбест, пестицидлар һәм радон кебек әйләнә-тирә мохит токсиннары вакыт узу белән яман шеш авыруына китерергә мөмкин.
• Туклану дөрес булмау: Майлы һәм шикәрле диеталар төрле яман шеш авырулары үсеш алу куркынычын арттыра. Шулай ук, әгәр сез җитәрлек физик күнегүләр ясамасагыз, авырулардан интегү ихтималы зуррак.
• Гормон терапиясе:Гормоннарны алыштыру терапиясен кабул итүче хатын-кызларда күкрәк яман шеше һәм аналык яман шеше үсеш куркынычы артырга мөмкин.
• Радиациягә дучар булу: Кояштан килгән ультрафиолет (УВ) нурланышына еш дучар булу тире яман шеше үсеш куркынычын сизелерлек арттыра. Нурланыш терапиясенә артык дучар булу да куркыныч факторы булырга мөмкин.

Синдә яман шеш барлыгын ничек төгәл белергә? (Диагноз)

Табиблар яман шешне ачыклау процессын тулы физик тикшерүдән башлыйлар. Алар сездән симптомнарыгыз һәм гаиләгезнең медицина тарихы турында сорыйлар. Моннан тыш, аларга түбәндәге кебек тикшеренүләр үткәрергә кирәк булырга мөмкин:

• Яман шешне ачыклау өчен кан анализлары: Алар арасында "тулы кан анализы (CBC)", "кан аксымы анализлары" һәм "шеш маркеры тестлары" булырга мөмкин.
• Рәсем тикшерүләре: `(КТ тикшерүе)` (КТ тикшерүе)`, `(МРТ)` (МРТ)`, `(УЗИ)` (УЗИ)` яки `(Йод метайодобензилгуанидин - MIGB)` кебек тикшерүләр.
• Биопсияләр: Алар хирургик юл белән (кисү аша) яки хирургик булмаган юл белән (энә белән) ясалырга мөмкин. Бу шикле тукыманы алып, микроскоп астында тикшерүне үз эченә ала.
• Ракны генетик тикшерү: Бу тестлар нәселдәнлек белән йөрүче яман шеш төрләрен ачыкларга һәм аларны дәвалауны планлаштырырга ярдәм итә.

Ракның стадиясе ничек билгеләнә?

Табиблар дәвалауны планлаштыру һәм авыруның ничек алга китәчәге турында күзаллау алу өчен яман шешнең стадиясен кулланалар (прогноз). Күпчелек яман шеш авыруларының дүрт төп стадиясе бар. Төгәл стадия берничә фактор белән билгеләнә, шул исәптән шешнең зурлыгы һәм аның урнашуы.

• I-III стадияләр (1-3) (башлангыч стадия яки җирле алга киткән): Бу стадияләр гадәттә яман шешнең турыдан-туры тирә-юньдәге тукымаларга үсүе яки якындагы лимфа төеннәренә таралу очракларын сурәтли.
• IV (4) стадия (метастатик яман шеш): Бу яман шеш күзәнәкләренең кан яки лимфа системасы аша тәннең ерак өлешләренә таралганлыгын аңлата.

Рак ничек дәвалана?

Табиблар төрле дәвалау ысулларын кулланырга мөмкин. Кайвакыт, сезнең хәлегезгә карап, алар берничә дәвалау ысулын берләштерергә мөмкин. Иң еш очрый торган яман шешне дәвалау ысуллары:

• Хирургия: Әле тәннең башка өлешләренә таралмаган яман шешләрне хирургия ярдәмендә алып ташларга мөмкин.
• Химиотерапия: Көчле дарулар я таблеткалар, я рак күзәнәкләрен юк итү өчен вена эченә сыекча рәвешендә бирелә.
• Нур терапиясе: Рак күзәнәкләрен үтерү өчен югары дозалы нурланыш кулланыла.
• Иммунотерапия: Авыру белән көрәшү өчен организмның үз иммун системасын стимуллаштыра.
• Максатчан терапия: Дәвалау сәламәт күзәнәкләрне яман шеш күзәнәкләренә әйләндерә торган генетик мутацияләргә турыдан-туры юнәлтелгән.
• Гормон терапиясе: яман шеш үсүенә ярдәм итүче гормоннарны блоклый. Мәсәлән, простата яман шеше белән авыручыларга тестостерон дәрәҗәсен төшерә торган гормоннар бирелергә мөмкин.
• Сөяк мие күчереп утырту: Зыян күргән кан күзәнәкләре сәламәт күзәнәкләр белән алыштырыла.

Ракны дәвалау берничә ян эффект китерергә мөмкин. Бу ян эффектлар сез алган дәвалау төренә һәм организмыгызның аңа ничек җавап бирүенә бәйле. Әгәр дә сез ракны дәвалау вакытында нинди дә булса ян эффектлар кичерсәгез, табибыгызга хәбәр итегез. Алар сезгә ярдәм итә алырлык киңәшләр яки дарулар бирә алырга мөмкин.

Ракны булдырмау ысуллары бармы?

Барлык яман шеш авыруларын да булдырмаска мөмкин түгел, бигрәк тә без контрольдә тота алмаган куркыныч факторлары аркасында килеп чыкканнарын. Шулай да, куркынычны киметү өчен сез эшли алырлык әйберләр бар:

• Әгәр дә сез тәмәке тартасыз яки тәмәке кулланасыз икән, ташларга тырышыгыз . Тәмәке тартудан баш тарту программалары турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Үзегезгә туры килә торган сәламәт туклану планын үтәгез.
• Көндәлек тормышыгызга физик күнегүләр өстәгез.
• Асбест һәм пестицидлар кебек әйләнә-тирә мохит токсиннарыннан ерак торыгыз .
• Кояш нурларыннан сакланыгыз (мәсәлән, кояштан саклаучы крем, баш киемнәре, кояштан саклаучы крем кулланыгыз).
• Даими рәвештә яман шеш скринингыннан үтегез.

Яман шеш белән тормыш нинди? (Яман шешкә караш)

Сез уникаль, һәм сезнең фаразыгыз да уникаль. Табиблар сезнең фаразыгызны түбәндәге факторларга нигезләнеп билгеләячәкләр:

• Сезнең гомуми сәламәтлегегез .
• Сездә булган яман шеш төре .
• Ракның стадиясе .
• Дәвалауга ничек җавап бирәсез .

Яман шешне дәвалауның бердәм "дәвасы" булмаса да, кайбер яман шеш авырулары дәвалауга яхшы җавап бирә. Күп кешеләр симптомнарның кимүен сизәләр. Табиблар симптомнарның кимүен, кайвакыт хәтта тулысынча юкка чыгуын "ремиссия" дип атыйлар. "Өлешчә ремиссия" симптомнарның билгеле бер дәрәҗәдә кимүен аңлата. "Тулы ремиссия" симптомнарның юкка чыгуын аңлата. Төрле яман шеш авырулары төрле дәвалау таләп иткәнлектән, нәтиҗәләр төрлечә була. Гомумән алганда, яман шеш таралганчы диагноз куелган һәм дәваланган кешеләр иң яхшы нәтиҗәләргә ирешәләр . Ләкин, яман шеш башланган урыннан читтә таралган булса да, дәвалау аның үсешен контрольдә тота, симптомнарны җиңеләйтә, озаграк яшәргә ярдәм итә һәм "тормыш сыйфатын" яхшырта ала.

Рактан савыккан кешеләрнең исән калу күрсәткечләре нинди?

Яшәү күрсәткечләре - төрле яман шеш авыруы белән авыручы зур төркемнәрнең тәҗрибәсенә нигезләнгән бәяләмәләр. Авыруның барышы кебек үк, яшәү күрсәткечләре яман шеш төренә, аның стадиясенә һәм дәвалануга карап үзгәрә.

Иң мөһиме - бу яшәү күрсәткечләре якынча гына. Алар сезгә күпме яшәячәгегезне яки организмыгызның билгеле бер дәвалауга ничек җавап бирәчәген төгәл әйтми. Табибыгыз сезгә бу турыда күбрәк сөйли ала.

Үзем турында ничек кайгыртырга? (Үз-үземә кайгырту)

Яман шеш белән яшәгәндә үз-үзеңә кайгырту бик мөһим . Ул һәр кеше өчен төрлечә булырга мөмкин. Кирәк булганда үзеңә бераз гына назлы кайгырту (TLC) күрсәтү стрессны киметергә һәм психик, эмоциональ һәм рухи хәлеңне яхшыртырга мөмкин. Сез эшли алырлык кайбер әйберләр:

• Сәнгать яки музыка терапиясе кебек әйберләрне кулланып карагыз.
• Сезнең кебек үк тәҗрибә кичергән кешеләр белән сөйләшү өчен ярдәм төркеме табыгыз.
• Җиңелчә массаж ясатыгыз (ләкин башта табибыгыз белән киңәшләшегез ).
• Диетолог белән очрашыгыз һәм сезгә туры килә торган туклану планын төзегез.
• Йога һәм медитация кебек игътибарлылык практикасын кулланыгыз.
• Яраткан китабыңны ук, яисә яраткан фильмыңны кара.
• Мөмкин булганда гына түгел, ә теләгән вакытта ял итегез.
• Якыннарыгыз белән вакыт үткәрү һәм үзегезнең ял итү вакытыгызны саклау өчен үзегез өчен "кунак сәгатьләре" билгеләгез.
• Бу авыруның эмоциональ йогынтысы турында терапевт яки консультант белән сөйләшегез.
• Уйларыңны көндәлеккә язып куй.

Бу әйберләрнең кайберләре сезгә туры килмәскә мөмкин, һәм бу нормаль. Иң мөһиме - сезгә шатлык һәм канәгатьлек китерә торган эшләр башкару.Вакытыгызны мәгънәле үткәрү юлларын табыгыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Онкологик дәвалану вакытында туган теләсә нинди проблемаларыгыз, шул исәптән дәвалауның ян йогынтылары турында табибыгызга сөйләгез. Күп очракларда онколог сезгә үзегезне уңайлырак хис итү юлларын табарга ярдәм итә ала. Әгәр дә сез үзегезне начар хис итсәгез, аларга әйтергә курыкмагыз.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Белем - көч. Әгәр дә сездә яман шеш булса, мөмкин кадәр күбрәк мәгълүмат җыю мөһим. Табибыгызга бирә алырлык берничә сорау:

• Минем нинди төр яман шешем бар?
• Рак тәнемнең башка өлешләренә дә таралдымы?
• Минем савыгу мөмкинлегем нинди?
• Сез нинди дәвалау ысулын тәкъдим итәсез?
• Минем дәвалануымның куркынычлары һәм файдалары нинди?
• Дәвалау күпме вакыт ала?
• Онкологик авыруларны дәвалау вакытында эшли алырмынмы?
• Рактан дәвалану минем бала табу сәләтемә тәэсир итәчәкме?
• Дәвалану өчен миңа хастаханәдә калырга туры киләчәкме?
• Клиник сынау минем өчен яхшы вариант булырмы?

"Сездә яман шеш бар" дигән сүзләр, мөгаен, сез ишеткән иң куркыныч сүзләрдер. Кинәт кенә барысы да билгесез тоела. Сез кайгылы, ялгыз, күңелсез, ачулы булырга мөмкин. Сез боларның барысын да берьюлы сизәргә мөмкин. Яисә, үзегезне тулысынча җимерелгән хис итәргә мөмкин. Нәрсә хис итсәгез дә, барысы да яхшы. Бу диагноз мине ничек үзгәртәчәк? Хәзер минем тормышым нинди булачак? Якыннарым белән күпме вакыт үткәрәчәкмен? Әгәр дә бу сораулар сезнең башыгызда йөри икән, сез ялгыз түгел. Сезгә диагноз куелган көннән бирле сез яман шештән исән калган кеше - дөньякүләм җәмгыять әгъзасы булдыгыз. Юлыгызда сез күп кешеләр белән очрашачаксыз. Алардан һәм якыннарыгыздан ярдәм сорагыз. Табибларыгыз бу тормышны үзгәртүче вакыйганың җитдилеген аңлыйлар - алар сезгә кирәк булган һәрьяклап ярдәм итәргә әзер.

Өйгә алып китү хәбәре

Рак җитди авыру булса да, аның турында хәбәрдар булу, иртә ачыклау һәм дөрес дәвалау зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.

• Әгәр дә сездә гадәти булмаган симптомнар булса (бигрәк тә алар ике атнадан артык дәвам итсә), табибка мөрәҗәгать итегез.
• Рак куркынычы факторларыннан мөмкин кадәр күбрәк сакланыгыз (тәмәке тартудан тыелу, дөрес туклану, физик күнегүләр).
• Сәламәтлекне даими тикшереп торыгыз.
• Табибыгыз белән дәвалау ысуллары һәм аларның ян эффектлары турында ачыктан-ачык сөйләшегез.
• Игътибар итегез , сез ялгыз түгел . Гаиләгездән, дуслардан һәм ярдәм төркемнәреннән ярдәм алыгыз.

Исегездә тотыгыз, бу кыенлыкны көчле акыл һәм позитив караш белән каршы алу бик мөһим.