Кайвакыт баш бармак почмагы авырта башлый, шулай бит? Ул бераз кызарган, шешкән һәм кагылганда авырта. Карасаң, тырнак почмагы тирегә үскән. Сез моны кичергәнсезме? Бу күп кешеләр өчен гадәти проблема. Медицинада без бу халәтне "Тырнак эченә үскән" дип атыйбыз. Гадәттә бу сәламәтлек өчен зур куркыныч булмаса да, дөрес дәваланмаса, ул бик авыртулы булырга һәм инфекциягә китерергә мөмкин. Шуңа күрә, әйдәгез, бу турыда бик гади, сез аңлый алырлык итеп сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, тырнак мускулга керсә, бу нәрсәне аңлата?
Бу бик гади. Без "тырнак эченә үсүе" дип атыйбыз, бу очракта тырнакның бер почмагы, бигрәк тә тырнакның ян өлеше, турыга үсү урынына, аны әйләндереп алган мускулга, ягъни тирегә үсә башлый. Бу тырнак ялгыш юнәлештә бара кебек.
Бу халәт теләсә нинди бармакта да очрый алса да, ул күбесенчә баш бармакта очрый (95% очрак) . Чөнки йөргәндә һәм йөгергәндә иң зур басымны бармак күтәрә. Тырнак тирегә кергәч, ул урын кызара, шешә һәм авырта. Кайвакыт бактерияләр эчкә үтеп керә һәм инфекция китереп чыгара ала.
Бу халәт кемдә күбрәк үсеш ала?
Чынлыкта, бу һәркем белән була ала, ләкин кайбер кешеләр югарырак куркыныч астында.
- Яшьләр һәм спортчылар өчен: Аяклары күп тирли. Тирләү тырнак тирәсендәге тирене һәм тырнакның үзен йомшарта ала. Аннары тырнак җиңел генә ертылырга, сынырга һәм эчкә үсеп китәргә мөмкин.
- Диабет белән авыручылар өчен: Диабет белән авыручыларның аякларына кан килү кимергә мөмкин. Әгәр нервлар зыян күрсә, хәтта кечкенә генә яра да сизелмәскә мөмкин. Шуңа күрә, хәтта кечкенә генә тырнак проблемасы да зур инфекциягә әйләнергә мөмкин.
- Аякларда кан әйләнеше начар: Кан әйләнеше начар булганда, яралар акрынрак төзәлә. Шуңа күрә тырнактан чыккан кечкенә яра да зур проблемага әйләнергә мөмкин.
- Тырнак инфекцияләре булган кешеләр өчен: Тырнак тирәсендәге тире инфекциясе, "паронихия" дип атала, мондый авыру булганда, тырнак төбенә таралу ихтималы зуррак.
Иң мөһиме - әгәр сездә шикәр диабеты кебек авыру булса, тырнагыгыздагы кечкенә үзгәрешкә дә бик игътибарлы булырга кирәк. Өйдә дәвалау ысулларын кулланып караганчы, шунда ук табибка күренегез .
Ни өчен тырнаклар шулкадәр авырта? Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк.
Моның бер генә сәбәбе юк. Берничә сәбәп булырга мөмкин. Сезгә аңлаешлырак булсын өчен, мин аларны шулай аңлатырмын.Мин өстәлне алырмын.
| Сәбәп | Бу ничек була? (Бу ничек була) |
|---|---|
| Тырнакларны дөрес булмаган кисү | Бу төп сәбәп. Күп кеше тырнакларын бармак формасына охшатып, түгәрәк формада кисә. Шулай кискәндә, тырнак почмагы тирегә кереп китү ихтималы зуррак. Тырнакларыгызны турыдан-туры кисәргә кирәк. Шулай ук, аларны бик кыска кисү дә яхшы түгел. |
| Тар аяк киеме кию | Әгәр аяк киемегез алгы яктан тар булса, алар бармакларыгызны кысып, тырнакларыгызга басым ясый ала. Бу басым тырнакларыгызны тирегезгә үсәргә мәҗбүр итә ала. Очлы аяк киеме һәм биек үкчәле аяк киеме моңа аеруча бирешә. |
| Тырнакның почмагын йолкып алу | Кайбер кешеләр тырнакларын кисү урынына кул белән кисә. Алар шулай эшләгәндә, тырнакның почмагы дөрес сынмаска һәм үткен кырый калдырырга мөмкин. Бу үткен кырый соңрак тирегә үтеп керәчәк. |
| Бармакка травма | Күз алдыгызга китерегез, сез бармагыгызны урындыкка бәргәнсез. Яки кемдер аягыгызны баскан һәм бармагыгызга авыр нәрсә төшкән. Мондый җәрәхәт тырнакны бозарга һәм аның дөрес үсмәвенә китерергә мөмкин. |
| Бармак һәм тырнак формасы | Кайбер кешеләр тумыштан бераз зуррак яки эчкә таба бөгелгән тырнаклар белән туа. Шулай ук, кайбер кешеләрнең тиресе тырнак өстендә табигый рәвештә үсә. Бу кешеләрнең тырнаклары эчкә үсү ихтималы да югарырак. |
Инфекцияләнгән тырнакның симптомнары нинди?
Башта җиңелчә авырту гына булырга мөмкин, чөнки тырнак тирегә тирәнрәк кергән саен, бактерияләр үтеп керә һәм инфекцияләнә ала. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, сездә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:
- Көчле авырту: Авырту шулкадәр чыдый алмаслык дәрәҗәдә ки, хәтта кулыңны да хәрәкәтләндерә алмыйсың.
- Шешенү һәм кызару: Бармак өлкәсе бик нык шешә һәм кызыл яки караңгы төскә керә.
- Эрен яки сыекча: Тырнак һәм тире арасыннан саргылт эрен яки сыекча агып чыга башлый.
- Җылылык: Инфекцияләнгән бармакка кагылганда башка бармакларга караганда җылырак тоела.
- Начар ис: Кайвакыт инфекция начар ис китерергә мөмкин.
Әгәр дә сездә мондый инфекция симптомнары булса, инфекцияне өйдә дәвалауны туктатып , шунда ук табибка күренү яхшырак. Инфекциянең сөякләргә таралуы мөмкин, ләкин бу бик сирәк очрый.
Моның өчен өйдә нәрсә эшләргә мөмкин? (Үзеңә кайгырту)
Әгәр инфекция билгеләре булмаса, ягъни бераз авыртса һәм бераз кызарса, өйдә берничә гади әйбер эшләп була.
1. Кайнар суда чылатыгыз: Аякны көненә ике тапкыр якынча 15-20 минут җылы суда тотыгыз. Суга бераз Эпсом тозы яки сабын өстәсәгез, тагын да яхшырак булыр. Бу авыртуны киметәчәк, тирене йомшартачак һәм тырнакны алуны җиңеләйтәчәк.
2. Аякларыгызны коры тотыгыз: Суда чыланганнан соң, башка вакытта да аякларыгызны яхшылап киптерегез. Дымлылык бактерияләр үрчү мөмкинлеген арттыра.
3. Тырнак астына мамык төймәсен куегыз: Аякларыгызны чылатып алганнан соң, тырнакның почмагын сак кына күтәрегез һәм аның белән тире арасына мамык төймәсенең кечкенә кисәген яки теш җебен куегыз. Бу тырнакның тире өстеннән үсүенә китерәчәк. Бу мамык төймәсен көн саен алыштырырга кирәк.
4. Антибиотик крем сөртегез: Табибыгыздан тиешле антибиотик кремын сорагыз, аны шул урынга сөртегез һәм чиста бинт белән каплагыз.
5. Иркен аяк киеме киегез: Аякларыгызга мөмкин кадәр күбрәк һава керә торган сандали киегез. Әгәр дә сез урамга чыгасыз икән, бармакларыгыз өчен урын булган һәм иркен аяк киеме сайлагыз.
6. Авыртуны баса торган дарулар: Әгәр авырту чыдый алмаслык булса, сез Парацетамол кебек авыртуны баса торган дару эчә аласыз. Шулай да, теләсә нинди дару эчәр алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшырак.
Бик мөһим: Әгәр дә сездә инфекция билгеләре булса яки көчле авырту сизсәгез, беркайчан да тырнагыгызны үзегез кисәргә, тартырга яки казырга тырышмагыз. Бу хәлне тагын да начарайтырга мөмкин.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр өйдә дәваланудан соң ике-өч көннән соң авырту басылмаса, яисә көчәя барган кебек тоелса, табибка күренергә кирәк.
Аерым алганда, сездә түбәндәге авырулар булса, шунда ук медицина ярдәме сорагыз :
- Диабет
- Аяк нервлары зарарланган булса (нервларның каты зарарлануы)
- Аякларда кан әйләнеше начар
- Әгәр инфекция билгеләре, мәсәлән, эрен булса
Табиб сезнең бармагыгызны тикшерәчәк һәм кирәкле дәвалауны билгеләячәк. Алар, мөгаен, өйдәге кебек үк дәвалауны чиста, стерильләштерелгән җиһазлар кулланып үткәрәчәкләр. Әгәр инфекция булса, алар сезгә антибиотик эчәргә кушарга мөмкин.
Авыр очракларда дәвалау
Бик авыр очракларда, яки бу хәл еш кабатланса, табиб кечкенә операция ясарга карар кылырга мөмкин. Борчылмагыз, бу зур операция түгел.
Бу "тырнак авульсиясе" дип атала. Монда башта бармакны томалау, аннары тирегә кергән тырнак өлешен генә сак кына кисү кирәк. Кайвакыт тырнакны тулысынча алырга туры килергә мөмкин. Тырнакның яңадан үсүе өчен берничә ай кирәк була. Әгәр бу проблема еш кабатланса, тырнак нигезенә химик матдә кулланып, бу почмакның яңадан үсүен булдырмаска мөмкин.
Рецидивны ничек булдырмаска?
Дәвалауга караганда, профилактикалау яхшырак. Шуңа күрә, әгәр сез бу гади гадәтләрне үтәсәгез, бу проблемадан ерак тора аласыз.
- Тырнакларыгызны дөрес кисегез: Бу иң мөһиме. Тырнакларыгызны кискәндә, аларны турыга кисегез . Почмакларын түгәрәкләргә тырышмагыз. Тырнак почмакларын тиредән бераз югарырак булырлык итеп кисегез.
- Кисү алдыннан аякларыгызны чылатыгыз: Тырнакларыгызны кисү алдыннан аякларыгызны бераз җылы суга салыгыз. Бу тырнакларны йомшартачак һәм аларны кисүне җиңеләйтәчәк. Шулай ук, коенып бетергәннән соң аларны кисү дә яхшы фикер.
- Яхшы аяк киеме сайлагыз: Алгы өлешендә бармаклар өчен җитәрлек урын булган аяк киеме киегез. Аяк киемен кич белән сатып алу яхшырак, чөнки көн ахырында аяклар бераз шешә.
- Тырнакларыгызны кул белән сындырмагыз: Тырнакларыгызны тулысынча сындырудан яки ертудан туктагыз. Һәрвакыт яхшы, чиста тырнак триммеры кулланыгыз.
- Аяк гигиенасы: Аякларыгызны көн саен сабын белән яхшылап юыгыз һәм коры тотыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Тырнак эченә үсү - бик еш очрый торган һәм авыртулы халәт, ләкин гадәттә ул куркыныч түгел.
- Моның төп сәбәбе - тырнакларыгызны дөрес булмаган рәвештә кисү, ягъни почмакларын түгәрәкләү. Тырнакларыгызны һәрвакыт туры итеп кисегез.
- Башлангыч стадияләрдә, кайнар суда коену һәм киң аяк киеме кию кебек гади өй процедуралары еш кына бу авыруны дәваларга мөмкин.
- Әгәр инфекция билгеләре, мәсәлән, эрен, көчле шешенү һәм кызару булса, тырнакны үзегез кисәргә яки казырга тырышмагыз, ә шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки аякларыгызның кан белән тәэмин ителеше начар булса, тырнагыгыздагы кечкенә үзгәрешне дә игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез