Йөрәк тибүенең сере: Әйдәгез, йөрәк үткәрү системасы турында белик.

Йөрәгегезнең ничек шулай даими, төгәл тибүен уйлап карадыгызмы? Бу сәгать теле кебек, көн саен, еллар дәвамында, бернинди тоткарлыксыз тип-тип... Бу гади генә бер нәрсә түгел. Йөрәгебез эчендә бик гаҗәеп электр системасы бар. Без моны Йөрәк үткәрү системасы дип атыйбыз. Бу йөрәкнең үзендәге кечкенә "электр үткәргечләре системасы" кебек. Әйдәгез, бүген бу гаҗәеп система турында гади сүзләр белән сөйләшик.

Йөрәк үткәрү системасы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, йөрәгегезнең үткәрү системасы - махсуслаштырылган күзәнәкләр, төеннәр һәм электр сигналлары челтәре. Болар барысы да йөрәгегезнең тибешен дәвам итү өчен бергә эшли. Өйгә утларны кабызу өчен электр үткәргечләр системасы кирәк булган кебек, йөрәгегез дә аннан башка яши алмый.

Йөрәк тибешен контрольдә тотучы ике төп төр күзәнәк бар:

• Үткәргеч күзәнәкләр: Болар электр сигналларын ташучылар. Алар кечкенә хәбәрчеләр кебек.
• Мускул күзәнәкләре: Йөрәк кыскаруларын контрольдә тотучы күзәнәкләр. Ягъни, йөрәк "эшли".

Бу электр сигналлары йөрәккә канны кайчан һәм ничек тән буйлап кудырырга кирәклеген әйтә. Аны юл хәрәкәтен контроллер кебек күз алдыгызга китерегез, ул йөрәкнең төгәл кирәкле вакытта эшләвен тәэмин итә.

Бу система ничек эшли?

Йөрәгегезнең үткәрү системасы йөрәк тибешен башлау сигналын бирә. Ул шулай ук ​​йөрәкнең төрле өлешләренә кайчан кыскарырга һәм кайчан йомшарырга кирәклеген әйтә. Бу кыскару һәм йомшару процессы йөрәк аша һәм бөтен тән буенча кан агымын контрольдә тота.

Гадәттә, бу электр үткәрү системасы йөрәк тибешен тотрыклы, тигез тота. Ул шулай ук ​​сезгә күбрәк кан һәм кислород кирәк булганда (мәсәлән, күнегүләр ясаганда) йөрәк тибешен тизләтергә һәм ял иткәндә йөрәк тибешен әкренәйтергә ярдәм итә.

Йөрәк тибеше вакытында нәрсә була, адым саен

Һәр йөрәк тибеше белән электр сигналлары йөрәкнең үткәрүчәнлек юлы буйлап бара. Бу электр энергиясенең көнкүреш җиһазларындагы чыбыклар аша үтүенә охшаган. Ул йөрәгегезнең синоатриаль (SA) төененнән кузгату сигналы чыгарылуыннан башлана.

Бу стимул сигналы болай тарала:

1. Йөрәкнең өске камералары: Бу сигнал башта йөрәкнең йөрәк куышлыкларына барып җитә. Аннары йөрәк куышлыклары кыскара.

2. Атриовентрикуляр (АВ) төен: Аннары сигнал АВ төененә бара. Монда сигнал бераз тоткарлана. Моның сәбәбе - йөрәкнең аскы камераларына күчү өчен йөрәк атриумындагы барлык канга вакыт бирү.

3. His бәйләме: AV төеннән соң, сигнал бу His бәйләме буйлап Пуркинье җепселләренә бара.

4. Пуркинье җепселләре аша күзәнәкләр (йөрәк карынчыклары - йөрәкнең аскы камералары):Күзәнәкләр бу сигналны алгач, алар кыскара. Нәкъ менә шул вакытта кан йөрәктән һәм бөтен тәнгә тарала.

Бу адымнар бергә кушылгач, йөрәк мускулының тулысынча кыскаруы була. Йөрәгегезнең электр үткәрү системасы көненә меңләгән шундый сигнал җибәрә, йөрәгегезнең туктамыйча тибүен тәэмин итә. Бу гаҗәеп түгелме?

Йөрәк үткәрү системасының төп өлешләре нинди?

Йөрәгегезнең үткәрү системасында йөрәк тибешен контрольдә тотучы берничә махсуслаштырылган күзәнәк һәм төен бар. Алар:

• Синоатриаль төен (SA төене)
• Атриовентрикуляр төен (AV төене)
• Гис бәйләме (атриовентрикуляр бәйләме)
• Пуркинье җепселләре

Хәзер бу өлешләрнең һәрберсен бераз җентекләбрәк карап чыгыйк.

Синоатраль төен (Sinoatrial - SA төене)

Сезнең синоатриаль төенегез (SA төене) - йөрәкнең табигый кардиостимуляторы. Ул йөрәкнең "башлыгы" кебек. Ул йөрәкнең тибүен башлап җибәрүче электр импульсларын җибәрә. Кайвакыт, SA төене дөрес эшләмәсә, үткәрү системасының аскы өлешләре ярдәмче кардиостимулятор күзәнәкләре булып эшли.

SA төене йөрәкнең уң йөрәкчәсенең өске өлешендә урнашкан. Аерым алганда, югары кава венасы, кислородка мохтаҗ канны тәннән йөрәккә ташучы зур венаның йөрәкчәгә тоташкан урыны янында.

Вегетатив нерв системасы SA төененең электр сигналларын ничек тиз яки әкрен җибәрүен контрольдә тота. Нерв системасының бу өлеше сезнең нәрсә эшләвегезгә нигезләнеп, йөрәк тибешен контрольдә тотучы гормоннар бүлеп чыгара. Мәсәлән, күнегүләр ясаганда йөрәк тибеше арта, ә йоклаганда кими.

Вегетатив нерв системасы ике төп өлештән тора:

• Симпатик нерв системасы: Бу "сугыш яки качу" реакциясе белән бәйле. Ул SA төенен активлаштыра, йөрәк тибешен арттыра.
• Парасимпатик нерв системасы: Бу "ял итү һәм ашкайнату реакциясе" белән бәйле. Ул SA төенен һәм йөрәк тибешен әкренәйтә.

Атриовентрикуляр төен (AV төене)

Сезнең атриовентрикуляр төенегез (AV төене) йөрәгегезнең үзәгенә якын урнашкан. Ул моны SA төененнән электр сигналын һәр тапкыр билгеле бер вакытка (секундның бер өлеше) тоткарлап эшли.

Бу тоткарлык бик мөһим, чөнки ул йөрәкнең өске камераларындагы (атриядәге) барлык канның алар кыскарудан туктаганчы аскы камераларга (веналар) күчүен тәэмин итә.

Атрияләр - тәннән канны кабул итә һәм аны күзәнәкләргә җибәрә торган әйберләр.

Гис бәйләме (атриовентрикуляр бәйләме)

Гис бәйләме - AV төеннән башлана торган җепселләр бәйләме (нерв күзәнәкләре). Бу җепселләр бәйләме AV төеннән электр сигналын кабул итә һәм аны Пуркинье җепселләренә илтә.

Чәчләр бәйләме уң һәм сул карынчыкларны аерып торган стена (септум) буйлап сузыла. Бу чәчләр бәйләменең ике төп тармагы бар:

• Сул бәйләм тармагы: Бу Пуркинье җепселләре аша сул карынчыкка электр сигналлары җибәрә.
• Уң як бәйләме тармагы: Бу Пуркинье җепселләре аша уң карынчыкка электр сигналлары җибәрә.

Пуркинье җепселләре

Пуркинье җепселләре - йөрәкнең уң һәм сул камераларына тиз арада электр сигналларын тапшыра торган махсуслаштырылган нерв күзәнәкләре челтәре. Пуркинье җепселләре йөрәк камераларын каплап торган тукыманың эчке катламы булган карынчыклар стеналарында урнашкан.

Пуркинье җепселләре күзәнәкләрегезгә электр сигналлары җибәргәндә, күзәнәкләр кысыла. Аннары кан уң карынчыктан үпкә артерияләренә, ә сул карынчыктан аортага ага. Үпкә артерияләре канны кислород алу өчен үпкәләргә ташый. Аорта - тәндәге иң зур артерия, һәм ул канны йөрәктән тәннең калган өлешенә ташый.

Бу өлешләр ничек күренә?

Болар чыннан да кечкенә детальләр. Мәсәлән, `SA` төене якынча 15 миллиметр озынлыкта (якынча степлер штифт зурлыгында) һәм якынча 4 миллиметр киңлектә. `AV` төене якынча 5 миллиметр озынлыкта һәм киңлектә (яктырткычның очы чамасы). Хис бәйләме, аның ботаклары һәм Пуркинье җепселләре бергә аска каратылган агачка охшаган диләр. Хис бәйләме һәм аның ботаклары агач кәүсәсенә охшаган, ә Пуркинье җепселләре агач ботакларына охшаган.

Бу системада нинди проблемалар килеп чыгарга мөмкин?

Төрле медицина шартлары йөрәгегезнең электр системасына тәэсир итә ала. Йөрәкнең үткәрүчәнлек системасы белән бәйле проблемалар йөрәк ритмы проблемаларына китерергә мөмкин.

Йөрәк ритмы белән бәйле еш очрый торган проблемалар:

Менә кайбер еш очрый торган хәлләр:

• Аритмия: Йөрәк тибешенең тотрыксызлыгы. Моңа йөрәк тибеше фибрилляциясе (Афиб) дип аталган халәт керә.
• Бүлек тармаклары блокадасы: Йөрәкнең бер ягындагы Пуркинье җепселләренең блоклануы. Бу аритмиягә китерергә мөмкин.
• Йөрәк блокадасы: Йөрәкнең йөрәк алды куышлыклары һәм карынчыклары арасында электр сигналлары тапшыруының бозылуы.
• Озын QT интервалы синдромы (LQTS): Йөрәк кыскару һәм нормаль хәлгә кайту өчен озаграк вакыт ала. Бу кайвакыт синкоп яки йөрәк туктап калуга китерергә мөмкин.
• Вакытыннан алда карынчык кысылулары: Йөрәк бик иртә тибә торган халәт. Бу йөрәк тибешен яки "йөрәк тибешен югалту" хисен китереп чыгарырга мөмкин.
• Йөрәк тукталышы: Йөрәк тибешенең каты бозылуы аркасында кинәт йөрәк тукталышы. Әгәр шунда ук дәваланмаса, бу үлемгә китерергә мөмкин. Бу бик куркыныч халәт.

Проблема симптомнары нинди?

Йөрәгегезнең үткәрүчәнлек системасында проблема булса, сездә мондый симптомнар булырга мөмкин:

• Сулыш алу кыенлыгы
• Күкрәк авыртуы
• Йөрәк тибеше тиз яки тәртипсез (йөрәк тибеше)
• Баш әйләнү
• Баш әйләнү
• Тырыш хезмәт

Әгәр дә сездә шундый симптомнар булса, шунда ук медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү бик мөһим.

Табиб йөрәк ритмын тикшерү өчен электрокардиограмма (ЭКГ) ясый ала. Әгәр алар йөрәгегезнең электр активлыгын тагын да күзәтергә теләсәләр, сездән берничә көн яки атна дәвамында йөрәк мониторы киюегезне сорый алалар. Электрофизиология тикшеренүе йөрәгегезнең үткәрү системасы турында тирәнрәк мәгълүмат бирә ала.

Йөрәкнең электр системасы белән бәйле проблемаларны дарулар һәм кардиостимулятор имплантацияләү кебек дәвалау ысуллары белән дәвалап була.

Йөрәгемнең үткәрү системасын ничек сәламәт килеш сакларга?

Йөрәк ритмы проблемаларына китерә торган генетик факторларны үзгәртә алмыйбыз. Шулай да, сәламәт гадәтләрне үтәп, сез бөтен йөрәгегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә аласыз. Сез эшли алырлык кайбер әйберләр:

• Үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклагыз.
• Тәмәке продуктларын кулланудан туктагыз һәм тәмәке тартудан тыелыгыз.
• Даруны табиб билгеләгәнчә төгәл кабул итегез.
• Алкогольле яки кофеинлы эчемлекләр куллануны чикләгез.
• Җиләк-җимеш, яшелчә һәм бөртекле культуралар кебек файдалы ризыклар ашагыз.
• Атнага ким дигәндә 150 минут физик яктан актив булыгыз.
• Стрессны сәламәт ысуллар, мәсәлән, ток-терапия яки медитация ярдәмендә идарә итегез.

Йөрәк ритмы белән проблема туганчы, сез йөрәгегезнең электр системасы турында белмәскә мөмкин. Ләкин бу үткәрүчәнлек сигналлары йөрәгегезнең тибешен һәм аның аша кан хәрәкәтен тәэмин итә. Бу системаның ничек эшләвен белү сезгә потенциаль проблемаларны ачыкларга һәм ярдәм алырга ярдәм итә ала.

Истә калырга тиешле кыскача нокталар

Ярар, әйдәгез, бүген сөйләшкәннәрдән истә тотарга кирәк булган иң мөһим нәрсәләрне карап чыгыйк.

• Йөрәгегезнең йөрәк үткәрү системасы - йөрәк тибешен контрольдә тотучы электр челтәре.
• Ул SA төен, AV төен, Гис бәйләме һәм Пуркинье җепселләре дип аталган төп өлешләрдән тора.
• Бу система белән бәйле проблемалар йөрәк ритмы бозылуларына (аритмияләр) китерергә мөмкин.
• Әгәр дә сездә сулыш алу кыенлыгы, күкрәк авыртуы яки аңыгызны югалту кебек симптомнар сизсәгез, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
• Сәламәт яшәү рәвешен (дөрес туклану, физик күнегүләр ясау, тәмәке тартудан баш тарту һәм стресс белән көрәшү) үтәп, сез йөрәк-кан тамырлары системагызны һәм бөтен йөрәгегезне сәламәт тота аласыз.

Шуңа күрә йөрәгегезгә игътибарлы булыгыз. Бу сезнең өчен арымыйча эшли торган гаҗәеп орган!

Йөрәк үткәрү системасы, йөрәкнең электр системасы, йөрәк тибеше, SA төене, AV төене, аритмия, йөрәк авыруы