COVID турында ишеткәч, без һаман да бераз куркабыз, шулай бит? Хәзерге вакытка күп кеше, мөгаен, авырудан савыккандыр. Ләкин сезнең, мөгаен, COVID йоктырганда организмыгыз ничек хис итә, күпме вакыт эчендә савыгырга һәм савыгу өчен нәрсә эшләргә кирәклеге турында күп сорауларыгыз бардыр. Ярар, әйдәгез, бүген бу турыда күбрәк белик.
COVID йоктырган кешеләрнең күбесе җиңел, яки без аны "җиңел" дип атыйбыз, халәттә була. "Җиңел" дигән сүз организм өчен бераз авыр дигәнне аңлата. Ләкин иң яхшысы шунда ки, сез өйдә ял итеп, хастаханәгә бармыйча гына тулысынча савыгып китә аласыз. Әйдәгез, бу вакыт эчендә нәрсә көтәргә һәм үзегезгә ничек карарга кирәклегенә күз салыйк.
Ковид организмда күпме вакыт яши?
COVID-19 берничә көннән берничә атнага кадәр дәвам итә ала. Икенче төрле әйткәндә, симптомнар юкка чыкса, бу гадәттә вирусның сезнең тәннән чыгуын аңлата. Ләкин кайбер кешеләрдә "озын COVID" дип аталган халәт барлыкка килергә мөмкин. Бу COVIDтан соң симптомнар атналар, айлар яки хәтта еллар дәвамында саклана дигән сүз.
Вакцинация ясалган кеше COVID йоктырса, нишләргә?
Сез белгәнчә, COVID вакцинасы инфекциядән саклау өчен эшләнгән. Ләкин тулысынча вакцинацияләнгән булсагыз да, COVID йоктыру мөмкин. Без моны "алгарыш очрагы" дип атыйбыз. Әгәр сез моны эшләсәгез, симптомнарыгыз күпкә җиңелрәк булырга яки сездә бөтенләй бернинди симптомнар булмаска мөмкин.
Вакцина ясатсагыз да, ясатмасагыз да, авыру вакыты арасында әһәмиятле аерма юк. Ләкин, әгәр сез вакцина ясатсагыз, тиз савыгу һәм симптомнарның җиңелрәк булуы ихтималлыгы күпкә югарырак.
Вирус организмда күпме вакыт тора?
Моңа төгәл җавап бирүе кыен. Ләкин COVID вирусы гадәти салкын тию яки грипп вирусына караганда организмда озаграк калырга мөмкин. Гадәттә, кешедән вирусны чыгару өчен якынча бер ай вакыт кирәк. Кайбер кешеләрдә симптомнар юкка чыкканнан соң өч айга кадәр вируска уңай тест нәтиҗәсе булырга мөмкин.
COVID йоктырсагыз, савыгу мөмкинлеге нинди?
Тикшеренүчеләр бу хакта мәгълүмат җыюны дәвам итәләр. Ләкин аларда расланган очраклар турында гына мәгълүмат бар. Бу аларның COVID-19га тест үтмәгән кешеләрне саный алмавын аңлата. Шуңа күрә аларда һәр инфекциянең соңгы нәтиҗәсе турында мәгълүмат юк.
Ләкин уртача алганда, расланган COVID пациентларының 98% тан артыгы исән кала. Ләкин кешенең үлем куркынычы аның яшенә, башка хроник авырулары булу-булмавына һәм вакцинацияләнгән булу-булмавына бәйле.
Иң мөһиме - вакцинация авыруның авырлыгын һәм үлем куркынычын шактый киметергә мөмкин.
Ковид симптомнары күпме вакыт дәвам итә?
COVID йоктырган һәркемдә дә симптомнар булмый. Әгәр сездә булса, алар йоктырганнан соң 2 дән 14 көнгә кадәр күренергә мөмкин. Һәм бу симптомнар кешедән кешегә төрлечә була.
Түбәндәге таблицада иң еш очрый торган симптомнарның кайберләре күрсәтелгән.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Кызу яки салкын тию | Олы кешедә температура 38 градустан (100,4 F) югарырак булырга мөмкин. |
| Йөткерү | Бу какырыксыз коры ютәл яки какырыклы ютәл булырга мөмкин. |
| Ару | Бернәрсә дә эшли алмый торган дәрәҗәдә арыганлык хисе. |
| Тамак авыртуы | Тамак авыртуы, тавыш үзгәрүе. |
| Баш авыртуы һәм тән авыртулары | Көчле баш авыртуы, мускуллар һәм буыннар авыртуы. |
| Сулыш алу кыенлыгы | Сулыш алу кыенлашуы, күкрәк кысылу хисе. |
| Ис һәм тәм югалту | Кинәт кенә теләсә нинди ис сизү, ис сизү яки тәм тою сәләтен югалту. |
| Косу яки диарея | Ашказаны бозылуы, күңел болгану, косу яки диарея. |
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, вирусны башкаларга таратуны туктату өчен өйдә калу һәм башкалардан ераграк тору бик мөһим . Симптомнарыгыз яхшырганнан һәм 24 сәгать дәвамында температурагыз төшмәгәннән соң, сез гадәти эшчәнлеккә кайта аласыз.
Тернәкләнү вакыты
Иртә тикшеренүләр күрсәткәнчә, җиңел авырудан соң савыгу өчен ике атна гына кирәк, ә авыр авырудан соң алты атнага кадәр вакыт кирәк. Ләкин бу сезнең яшегезгә һәм гомуми сәламәтлегегезгә карап үзгәрә. Иң еш очрый торган симптомнар - арыганлык, баш авырту һәм сулыш кысылу .
Әгәр сез авырыйсыз икән, түбәндәгеләрнең барысы да үтәлгәнче, өйдә изоляциядә булу мөһим:
- Температураны төшерә торган дарулар эчмичә 24 сәгать үткәнче, температура күтәрелми.
- Симптомнарыгыз тулысынча юкка чыкмаган, ләкин хәзер алар яхшыра бара.
- Симптомнар башланганнан бирле ким дигәндә 5 көн үтте.
Изоляцияне бетерсәгез дә, ким дигәндә 11 нче көнгә кадәр боларны эшләгез:
- COVID йоктырган очракта каты авыру ихтималы югары булган кешеләр (өлкән яшьтәгеләр, хроник авырулары булган кешеләр) белән якын аралашудан сакланыгыз.
- Өйдә яки җәмәгать урыннарында, башка кешеләр янында булганда, югары сыйфатлы битлек киегез.
- Битлек кия алмаган урыннарга барудан сакланыгыз.
Хәлең яхшыруын ничек беләсең?
Гади итеп әйткәндә, симптомнарыгыз әкренләп кими башлагач яки бөтенләй юкка чыккач, сез үзегезнең хәлегезнең яхшыруын беләчәксез.
Күз алдыгызга китерегез, берничә көн дәвамында температурагыз күтәрелде, хәзер дарулар кулланмыйча да температурагыз төште, бу савыгу билгесе. Шулай ук, әгәр дә сезнең тән авыртуларыгыз, тамак авыртуыгыз яки баш авыртуларыгыз булмаса, COVID инфекциясе бетте дип уйларга мөмкин. Әкренләп көчегез кайта башлаячак.
Авыру көчәйсә, ничек савыгырга мөмкин?
COVID йоктырган кешеләрнең аз гына өлешенә сулыш алу проблемалары аркасында хастаханәгә яткырырга туры киләчәк. Бу сезнең яшегезгә һәм гомуми сәламәтлегегезгә бәйле. Сезгә хастаханәдә ике атна яки аннан да күбрәк ятарга туры килергә мөмкин.
Кайбер кешеләрдә каты авырый башлаганда , кискен респиратор дистресс синдромы (ARDS) дип аталган өзлегүләр барлыкка килергә мөмкин, ул үпкәләргә зыян китерә һәм сулыш алуны бик авырайта.
Әгәр дә сез каты авырый башласагыз, сезгә реанимация бүлегенә (ICU) салырга туры килергә мөмкин.Дәвалау кирәк булырга мөмкин. Реанимация бүлегендә вакыт үткәргән күп пациентлар авырлыгын һәм көчләрен югалта. Сезнең медицина командасы сезгә бу симптомнарны җайга салырга ярдәм итәчәк, шул исәптән көчегезне торгызу өчен күнегүләр ясаячак.
"Озын COVID" нәрсә ул?
Бу COVID-19 беткәннән соң да сакланып кала торган симптомнар җыелмасы. Алар сезнең тормыш сыйфатыгызга тәэсир итә ала. Сездә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:
- Җиңел баш авыртуы
- Җансыз тән
- Ару
- Нәрсәгәдер игътибарны туплауда кыенлыклар
- Җиңелчә көчәнеш белән дә сулыш алу кыенлыгы
Әгәр дә сездә бу "озын COVID" симптомнары булса, яки сез савыкканнан соң берничә көннән соң яңа симптомнар барлыкка килсә, киңәш өчен табибка күренергә онытмагыз.
Тиздән савыгу өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
COVID өчен махсус дәва юк. Ләкин сезгә хастаханәгә барырга туры килсә, тизрәк савыгырга ярдәм итә торган кайбер дарулар бар. Өйдә булганда, тизрәк савыгырга ярдәм итә торган кайбер чаралар бар. Болар салкын тигәндә эшли торган гамәлләр кебек.
Сәламәт тукланыгыз.
Әгәр дә сезнең аппетитыгыз бар икән, дәвалану өчен кирәкле витаминнар һәм туклыклы матдәләрне үз эченә алган сәламәт туклану белән шөгыльләнегез. Газлы эчемлекләр һәм печенье кебек шикәрле, эшкәртелгән ризыкларны чикләгез. Әгәр дә сезнең аппетитыгыз бар икән, үзегезне ашарга мәҗбүр итмәгез.
Күп сыеклык эчегез.
Ашый алмасагыз да, моны һичшиксез эшләргә кирәк. Су - иң яхшысы. Моннан тыш, әфлисун, ботка һәм аш кебек ризыклар бик тәмле.
Температураны төшерү
Әгәр дә сезнең температурагыз күтәрелсә яки тәнегез авыртса, табиб билгеләгән ацетаминофен яки ибупрофен кебек даруларны кабул итегез. Ләкин һәрвакыт тәкъдим ителгән дозаны гына кулланыгыз.
Яхшылап ял итегез.
Бу иң мөһиме. Тәнегезгә дәвалану өчен кирәкле вакыт һәм ял бирегез. Исегездә тотыгыз, берничә көннән сез савыгачаксыз. Әмма әгәр симптомнарыгыз көчәя башласа (мәсәлән, сулыш алуда кыенлыклар, күкрәк авыртуы) , шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез яки хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез.
Ковид йөткерүеннән нәрсә эшләргә?
Йөткерү, бигрәк тә савыкканнан соң дәвамлы йөткерү, COVIDның еш очрый торган симптомы. Моның өчен махсус дәвалау булмаса да, сез түбәндәге чаралар белән җиңеллек таба аласыз:
- Аз күләмдә җылы сыеклыклар (чәй, аш) эчегез.
- Тәмәке тартудан һәм көчле исләрдән сакланыгыз.
- Борыныгыз аша суларга тырышыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- COVID симптомнары һәм савыгу вакыты кешедән кешегә төрлечә була. Гадәттә ул берничә көннән алып берничә атнага кадәр дәвам итә ала.
- Күп су эчү, файдалы ризыклар ашау һәм җитәрлек ял итү сезнең савыгуыгызны тизләтүгә зур йогынты ясаячак.
- Авыруның көчәюен һәм өзлегүләрнең барлыкка килүен булдырмауның иң яхшы ысулы - вакцинация ясату.
- Әгәр дә сездә көчле сулыш алу кыенлыгы һәм күкрәк авыртуы кебек җитди симптомнар сизсәгез, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Әгәр симптомнар савыкканнан соң да дәвам итсә (озакка сузылган COVID), табибыгыз белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез