Әйдәгез, умыртка баганагызның уртасы турында белик? - Ягъни, күкрәк умыртка баганагыз!

Умыртка баганасы ни дәрәҗәдә мөһим икәнлеге турында кайчан да булса уйландыгызмы? Бу умыртка баганасы безгә көч бирә, безне туры тота һәм арка миебезне саклый торган берничә өлешкә ия. Бүген без аның бик махсус, бераз озынрак өлеше турында сөйләшәчәкбез. Бу - күкрәк умыртка баганасы , яки аркабызның өске һәм урта өлеше.

Күкрәк умырткалыгы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, умыртка сөяге (шулай ук ​​"Умыртка сөяге" яки "Умыртка сөяге" дип тә атала) - баш сөягенең нигезеннән янбашларыгыздагы койрык сөягенә кадәр сузылган кечкенә, үзара бәйләнгән сөякләр җыелмасы. Бу сезнең арка миегезне саклый.

Хәзер бу умыртка сөягенең өч төп өлеше бар:

• Муен умырткалыгы: Бу муендагы умырткалыкның бер өлеше.
• Күкрәк умырткалыгы: Бүген без нәкъ менә шул хакта сөйләшәбез, арканың өске һәм урта өлеше. Дөресрәге, ул муенның аскы өлешеннән кабырга читлеге астына кадәр сузыла. Бу умырткалыкның иң озын өлеше.
• Бил баганасы: Бу сезнең умыртка баганагызның аскы өлеше, ул "аскы арка" дип атала.

Димәк, күкрәк умырткалыгы 12 кечкенә сөяктән тора, алар умырткалар дип атала. Алар T1 - T12 дип билгеләнә (T хәрефе "күкрәк" дигәнне аңлата). Бу умырткаларны бер-берсе өстенә куелган кечкенә блоклар дип күз алдыгызга китерегез. Алар бергә умыртка сөяген тәшкил итә. Бу сөякләр арасында, мендәрләр кебек, йомшак өлешләр бар, алар умырткаара дисклар дип атала. Алар сезгә бөгелергә һәм борылырга мөмкинлек бирә, һәм шулай ук ​​умыртка сөягенә бәрелүләрне йота.

Тагын бер нәрсә шунда ки, бу күкрәк умырткалыгы тирәсендә күп нәрсәләр бар , мәсәлән, мускуллар , нервлар , сеңерләр (болар мускулларны сөякләргә тоташтыра) һәм бәйләвечләр (болар сөякләрне бер-берсенә тоташтыра). Болар барысы да сезгә дөрес хәрәкәт итәргә һәм тәнегезгә тотрыклылык бирергә ярдәм итү өчен бергә эшли. Сезнең арка миегез бу умыртка баганасы уртасыннан үтә. Чыбык кебек, бу арка мие хәбәрләрне мидән тәннең калган өлешенә җиткерә, һәм ул хәбәрләрне тәннән мигә кире җиткерә.

Күкрәк умырткалыгы безгә нинди файда китерә?

Бу күкрәк умырткалыгының безнең тәнгә күрсәткән хезмәтләре - кечкенә казаныш түгел. Түбәндәге бурычларга күз салыгыз:

• Арка миен һәм нервларны саклау: Умыртка сөякләре бер-берсе өстенә куелганда, алар уртада зур тишек («(умыртка тишеге)») барлыкка китерәләр. Бу тишекләрнең барысы да арка мие өчен трубкасыман юл барлыкка китерә. Бу бик сизгер арка миен саклый.
• Кабыргаларга тоташу:Күкрәк умырткаларының үзенчәлекле үзенчәлеге шунда ки, сезнең кабыргаларыгыз («кабыргалар») аларга килеп тоташа. Ләкин аскы ике кабырга шулай тоташмый.
• Күкрәк һәм корсакны тотып тору: Күкрәк умыртка сөяге кабырга читлегенә тотрыклылык бирә. Үз чиратында, кабырга читлеге күкрәк умыртка сөягенә терәк бирә. Бу икесе бергә йөрәк һәм үпкә кебек мөһим органнарны саклый. Гаҗәп хәл шунда ки, бу буыннар бик нык һәм бу органнарны сакласа да, алар сезгә сулыш алганда (сулыш алганда һәм сулыш чыгарганда) хәрәкәт итәргә дә мөмкинлек бирә.
• Гәүдә хәрәкәтенә мөмкинлек бирү: Алдарак искә алынган умырткалар арасындагы йомшак дисклар («(умырткаара дисклар)») аркагызның көчен югалтмыйча бөгелергә һәм борылырга мөмкинлек бирә. Бөтен умыртка баганасы арасында күкрәк умырткасы иң зур дәрәҗәдә әйләнә ала торган өлкә («әйләнү») . Ләкин алга бөгелү («бөгелү») һәм артка бөгелү («сузылу») бу өлкәдә бераз азрак.

Сез беләсезме? Безнең умыртка баганасы табигый рәвештә өч кәкрелеккә ия. Муен һәм бил умыртка баганасы эчкә таба "С" хәрефе формасында кәкре (`(лордоз)`). Ләкин, бу күкрәк умыртка баганасы умырткалары берләшкәндә, алар "артка С" хәрефе кебек артка чыгып торган кәкрелек барлыкка китерәләр (`(кифотик кәкре)`). Бу кәкрелекләр безнең тигезлекне саклап калу һәм туры басып тору өчен бик мөһим.

Күкрәк умырткалыгыннан нинди нервлар чыга?

Без элегрәк күкрәк умырткалыгында 12 умыртка сөяге барлыгын әйткән идек (T1-T12). Бу умыртка сөякләренең һәрберсе өчен нервлар арка миеннән чыга. Бу нервлар тәнегезнең билгеле бер өлешләренә сиземләү һәм хәрәкәт бирү өчен кирәк. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

• Т1 һәм Т2 нервлары: Бу нервлар күкрәк өске өлешеннән кулларыгызга һәм бармакларыгызга кадәр бара. Т1 нервы җилкәгездәге нервлар челтәренең бер өлеше («иек плексусы»). Бу челтәр арка миеннән кулларыгызга һәм бармакларыгызга хәрәкәт һәм сизү хәбәрләрен тапшыра.
• T3 - T5 нервлары: Бу нервлар күкрәк читлегенә барып җитә. Бергәләп, бу нервлар сезнең кабырга читлеген, үпкәләрне, диафрагманы һәм сулыш алырга ярдәм итүче мускулларны контрольдә тота.
• T6 дан T12 гә кадәрге нервлар: Бу нервлар корсак һәм арка мускулларына тәэсир итә. Бу нервлар, кайбер мускуллар белән бергә, сезгә тигезлекне һәм торышны сакларга ярдәм итә, һәм алар шулай ук ​​сезгә ютәлләргә ярдәм итә.

Күкрәк умырткалыгы белән бәйле мөһим органнар нинди?

Күкрәк умыртка баганасы бүлегендәге арка миеннән чыккан нервлар миегез һәм берничә төп орган арасында хәбәрләр җиткерә. Бу органнар:

• Үпкәләр
• Йөрәк
• Бавыр
• Нечкә эчәк

Моннан тыш, без алда әйткәнчә, күкрәк умырткалыгы һәм кабырга читлеге үпкәләрегезне һәм йөрәгегезне калкан кебек саклау өчен бергә эшли.

Күкрәк умырткалыгы нәрсәдән тора?

Әйдәгез, бу мөһим бүлекне тәшкил итүче кайбер төп әйберләрне карап чыгыйк:

• Умырткалар: Умыртка баганасы эчендәге 33 умыртканың 12се күкрәк умырткалыгында урнашкан. Алар бер-берсе өстенә тезелеп, умыртка каналын барлыкка китерә. Бу умырткалар хәрәкәтләнә ала, бу безгә төрле позицияләрдә хәрәкәт итәргә мөмкинлек бирә.
• График буыннар: Бу буыннар - умыртка сөякләренең бер-берсенә тоташкан урыннары. Бу буыннарда кимерчәк дип аталган тайгак тукыма бар. Бу умыртка сөякләренең бер-берсе өстеннән җиңел шуышып йөрүенә мөмкинлек бирә. Бу график буыннар сезгә борылырга һәм борылырга мөмкинлек бирә. Алар шулай ук ​​тәнгә сыгылмалылык һәм тотрыклылык бирә.
• Умырткаара дисклар: Без болар турында элек тә сөйләшкән идек. Алар умырткалар арасындагы яссы, түгәрәк мендәрләр. Алар амортизаторлар ("амортизаторлар") ролен үтиләр. Һәр дискның йомшак, желесыман үзәге һәм аның тирәсендә сыгылмалы боҗра бар.
• Арка мие һәм нервлар: Арка мие - нерв җепселләре бәйләме. Ул баш таҗыннан умыртка баганасының төбенә кадәр сузыла. Бу арка миеннән һәр яктан якынча 31 пар нерв чыга. Күкрәк умыртка баганасыннан гына да 12 пар нерв чыга. Бу нервлар баш миеннән мускулларга хәбәрләр җиткерә.
• Йомшак тукымалар: Бәйләнешләр умыртка сөякләрен бер-берсенә тоташтыра һәм умыртка баганасын урынында тотарга ярдәм итә. Мускуллар терәк бирә һәм арканы хәрәкәтләндерергә ярдәм итә. Сеперләр мускулларны сөякләргә тоташтыра һәм умыртка баганасын хәрәкәтләндерергә ярдәм итә.

Күкрәк умырткалыгы авыртуының еш очрый торган сәбәпләре нинди?

Яхшы хәбәр шунда ки, күкрәк умырткалыгы муен һәм бил умырткалыклары кебек җиңел җәрәхәтләнми яки авыртмый , чөнки ул башка өлешләргә караганда бераз катырак һәм тотрыклырак.

Әмма, әгәр сез аркагызның өске һәм урта өлешләрендә авырту сизсәгез, моның берничә сәбәбе булырга мөмкин. Чөнки бу өлкәдә күп кенә үзара бәйләнгән сөякләр, нервлар, мускуллар, бәйләвечләр һәм сеңерләр бар. Әйдәгез, төп сәбәпләрнең кайберләрен карап чыгыйк:

• Мускулларның ярсывы яки киеренкелеге: Бу еш кына ялгыш позициядә утыру һәм озак вакыт утыру аркасында килеп чыга. Бу мускулларның кысылуына һәм авыртуына китерергә мөмкин.
• Бәйләнешләр сузылу: Әгәр кинәт берәр нәрсә булса, мәсәлән, арканың өске өлеше борылса, андагы бәйләвечләр чикләреннән артып сузылырга мөмкин. Хәтта шул очракта да авырту сизелергә мөмкин.
• Травма: Егылу яки аркага көчле сугу авырту китерергә мөмкин. Ләкин, күкрәк умыртка баганасы умыртка баганасы башка өлешләренә караганда ныграк булганлыктан, бу өлкәдә сөякне сындыру өчен күп көч кирәк ("сыну"). Моннан тыш, кабыргаларга җәрәхәтләр дә күкрәк нервларына тәэсир итә һәм авырту китерә ала.
• Артык күп кулланудан җәрәхәтләр: Бер үк хәрәкәтләрне кабат-кабат башкарганда , мәсәлән, күтәрү, бөкләү яки борылу, кечкенә җәрәхәтләр («микро-җәрәхәтләр») барлыкка килергә һәм арка авыртуына китерергә мөмкин.

Моннан тыш, күкрәк умыртка баганасы авыртуы умыртка баганасы белән турыдан-туры бәйле авырулар аркасында да килеп чыгарга мөмкин:

• Умыртка баганасы шешләре: Алар умыртка баганасы эчендә теләсә кайсы урында үсә алса да, еш кына арканың урта һәм аскы өлешендә үсә. Алар еш кына умыртка баганасы икенче өлешенә таралган яман шешнең бер өлеше (метастатик яман шеш). Яман шешлеме (раклы) яки яман шешле түгелме, умыртка баганасы шешләренең төп симптомы - арка авыртуы. Бу авырту гадәттә тонык, сызлый торган авырту. Бу авырту төнлә көчәя һәм йокыны боза ала.
• Умыртка сөяге сынулары: Күкрәк умыртка сөяге сынулары башка умыртка сөяге сынуларына караганда сирәгрәк булса да , остеопороз (сөяк югалтуга китерә торган авыру) белән авыручыларның сөякләре көчсезрәк булганга күрә, куркынычы югарырак. Остеопороз белән авыручы кеше кинәт борылса яки каты төчкерсә, күкрәк умырткасын сындырырга мөмкин.

Күкрәк умыртка баганасы үзгәрешләре, яки "дегенератив үзгәрешләр" нәрсә ул?

Бу "умыртка баганасы дигәнератив үзгәрешләре" шулай ук ​​умыртка остеоартриты , спондилоз һәм дегенератив диск авыруы дип атала. Гади итеп әйткәндә, яшь белән умырткалар арасындагы йомшак дисклар туза, кибә һәм кечерәя. Аннары умырткалар арасындагы ара кими, бу төрле проблемаларга китерә.

Ләкин бу үзгәрешләр күкрәк умырткалыгына караганда муенда (муен умырткалыгы) һәм билнең аскы өлешендә (бил умырткалыгы) ешрак була.

Күкрәк умырткалыгына тәэсир итүче еш очрый торган авырулар нинди?

Күкрәк умыртка баганасының умыртка сөякләренә, арка миенә яки нерв тамырларына турыдан-туры тәэсир итүче берничә авыру бар:

• Кифоз: Бу умыртка баганасы алга таба кәкреләнүе, нәтиҗәдә "бөкер" яки алга таба иелгән торыш барлыкка килә. Бу күкрәк умыртка баганасы умырткалары пычкыман формага кергәндә барлыкка килә. Кифозның төрләре бар, шул исәптән тумыштан килгән кифоз, постураль кифоз һәм Шейерман авыруы.
• Балалар һәм яшүсмерләр сколиозы: Бу балада умыртка баганасы янга таба кәкрелеге яки кәкрелеге. Сколиоз җиңелдән авырга кадәр төрле булырга мөмкин. Сколиоз күбесенчә күкрәк умыртка баганасына тәэсир итә. Өлкәннәрдә дә сколиоз барлыкка килергә мөмкин.
• Күкрәк радикулопатиясе:Бу күкрәк умыртка баганасы (өске арка) нерв тамыры кысылганда барлыкка килә, бу исә авырту, хиссезлек һәм/яки бөтен тәндә сизүне югалту кебек симптомнарга китерә. Ләкин, күкрәк умыртка баганасы сөягендә радикулопатия бик сирәк очрый.

Моннан тыш, умыртка баганасының теләсә кайсы урынында, ягъни күкрәк умырткалыгында барлыкка килергә мөмкин булган башка авыруларга түбәндәгеләр керә:

• Сөяк сөякләре / Остеофитлар: Болар сөякләрдән чыгып торган үсентеләр.
• Диск грыжасы: Умыртка сөякләре арасындагы диск грыжасы.
• Миелопатия: Арка мие нык кысылганда барлыкка килә торган симптомнар җыелмасы.
• Остеомиелит: умырткалыкларның бактериаль яки гөмбәчек инфекциясе.
• Арка мие җәрәхәте: Бу еш кына кинәт, җитди һәлакәт нәтиҗәсендә була.
• Умыртка баганасы стенозы: Арка мие юлының тараюы.

Күкрәк умыртка баганасының иң еш очрый торган җәрәхәте нинди?

Умыртка сөягенең компрессия сынулары (УКС) - күкрәк умырткалыгының иң еш очрый торган җәрәхәте . Алар умыртка сөяге кысылганда һәм изелгәндә барлыкка килә. Бу көчле авыртуга, умыртка сөяге деформацияләренә һәм буй кимүенә китерергә мөмкин.

Бу сынулар, бигрәк тә, күкрәкнең аскы өлешендә еш очрый. Алар еш кына остеопороз һәм кечкенә бәхетсезлек очраклары аркасында килеп чыга. Ләкин, хәтта остеопорозы булмаган кешеләрдә дә, алар җитди һәлакәттән (мәсәлән, автомобиль һәлакәтеннән) яки умыртка баганасы шешеннән соң да барлыкка килергә мөмкин.

Күкрәк умырткалыгы нервы җәрәхәтенең симптомнары нинди?

Күкрәк умыртка баганасы нервлары яки арка мие зыян күргән очракта, барлыкка килгән симптомнар зыянның характерына (тулы яки тулы булмаган булуына) һәм зыян күкрәк умыртка баганасы кайда булуына бәйле.

Төп симптомнар - кулларга, аякларга яки кабыргалар тирәсенә таралучы авырту, хәлсезлек һәм/яки хиссезлек .

Моннан тыш, түбәндәге симптомнар да булырга мөмкин:

• Кулларда яки аякларда сизүнең кимүе яки тулысынча югалуы.
• Сулыш алу кыенлыгы.
• Җенси органнар яки анус тирәсендә сизүнең югалуы.
• Сидек яки тизәк бүлеп чыгаруны контрольдә тотуда кыенлыклар.
• Эч кату.

Мөһим: Әгәр дә сез һәлакәттән соң бу симптомнарның берәрсен сизсәгез, шунда ук медицина ярдәме сорарга бик мөһим.

Табиблар күкрәк умырткалыгы авыруларын ничек ачыклыйлар?

Башта табиб сезнең медицина хәлегез, кабул иткән даруларыгыз турында сорашачак, симптомнарыгыз турында сорашачак һәм сезне тикшерәчәк. Аннары алар кирәкле тестлар һәм сканерлауларны билгеләячәк.

Бу тестлар түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Компьютер томографиясе (КТ): Бу ысул рентген нурлары һәм компьютер ярдәмендә тәннең эчке өлешен җентекләп сурәткә төшерә.
• МРТ сканерлавы (Магнит-резонанс томографиясе - МРТ): Бу тикшерү зур магнит, радиодулкыннар һәм компьютер ярдәмендә җентекле фотолар төшерә. Бу процедура арка мие, нервлар һәм дисклар белән проблемаларны табуда бик файдалы.
• Рентген нурлары: Бу нурлар сөякләр һәм йомшак тукымаларның фотосурәтләрен төшерә.
• ЭМГ (электромиограмма - ЭМГ) һәм нерв үткәрүчәнлеген өйрәнү: Бу тестлар сезнең нервларыгыз һәм мускулларыгызның сәламәтлеген һәм эшчәнлеген тикшерә.
• Миелограмма: Бу - умырткалар һәм дисклар, арка мие һәм нервлар арасындагы бәйләнешләрне тикшерә торган махсус визуализация тесты.

Күкрәк умырткалыгы авыруларын дәвалау ысуллары нинди?

Күкрәк умырткасына тәэсир итүче күп кенә авыруларны хирургик дәвалаудан тыш, хирургик дәвалау ысуллары да бар (мәсәлән, физиотерапия, эпидураль стероид инъекцияләре (ЭС))

Сезгә бирелә торган дәвалау сезнең авыруыгызның сәбәбенә, аның авырлыгына һәм гомуми сәламәтлегегезгә бәйле булачак. Сез һәм табибыгыз сезнең өчен иң яхшы дәвалау планын билгеләү өчен бергә эшләячәксез.

Күкрәк умыртка баганасы сәламәтлеген ничек сакларга?

Умыртка баганасы сәламәтлеген саклау өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз:

• Йоклаганда аркагызны ял иттерегез: уңайлы матрас һәм мендәрләр сайлагыз. Йоклаганда умыртка баганасы табигый рәвештә туры торсын.
• Арка һәм корсак мускулларын ныгытыгыз: Бу мускуллар ("төп мускуллар") көчле булганда, алар умыртка баганасы өчен яхшы терәк бирә.
• Дөрес торышны саклагыз һәм озак утыруны киметегез: Басканда да, утырганда да дөрес торышны саклагыз. Озак утырудан сакланыгыз. Даими тәнәфесләр ясагыз һәм торыгыз.
• Яхшы аяк киеме киегез: Яхшы аяк киеме умыртка баганасын туры тотарга ярдәм итә.
• Сөякләрегезне нык тотыгыз: рационыгызда D витамины һәм кальцийны күп итеп кулланыгыз. Бу, бигрәк тә, остеопороз белән авыручылар яки куркыныч астында булганнар өчен мөһим.

Күкрәк умырткалыгы буенча табибка кайчан күренергә кирәк?

Элегрәк әйткәнебезчә, күкрәк умыртка баганасы умыртка баганасы башка өлешләренә (мәсәлән, муен һәм билнең аскы өлеше) караганда җиңелрәк зарарлана һәм азрак авырта.

Күпчелек очракта, арканың өске һәм урта өлешендәге авырту вакытлыча сәбәп аркасында килеп чыга, мәсәлән, мускулларның тартылуы яки бәйләвечләрнең тартылуы.

Ләкин,

• Әгәр сезнең аркагызның өске һәм/яки урта өлешендә кинәт көчле авырту булса ,
• Яки авырту әкренләп көчәя икән ,
• Әгәр дә сездә яман шеш булса , шунда ук табибка күренү аеруча мөһим, чөнки бу өлкәдә умыртка баганасы шешләре үсеш алу ихтималы зуррак.

Шулай ук, әгәр сез егылу яки юл-транспорт һәлакәте кебек һәлакәттә аркагызны имгәтсәгез, шунда ук хастаханәгә бару бик мөһим.

Ниһаять, берничә нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү хәбәре)

Күкрәк умыртка баганасы - умыртка баганасы бик мөһим өлеше. Башка өлешләргә караганда, аңа зыян килү ихтималы азрак булса да, өске яки урта аркада даими авырту булса, борчылырга кирәк. Авыртуның сәбәбен төгәл ачыклау өчен табибка күренү һәм тикшерү үтү яхшырак. Шуннан соң сез дөрес дәвалану ала аласыз. Умыртка баганасыгызга игътибарлы булыгыз һәм сәламәт булыгыз!

` Умыртка сөяге, Күкрәк умырткасы, Күкрәк умырткасы, Арка авыртуы, Нервлар, Умыртка сөякләре, Арка мие