Буыннарыгыз артык бөгеләме? Әйдәгез, "Бейтон баллы" турында өйрәник!

Кайбер кешеләрнең бармакларын гадәти булмаган рәвештә артка бөкләүләрен, яки тезләре һәм терсәкләренең башкаларга караганда күпкә озынрак булуын күргәнегез бармы? Кайберәүләр өчен бу табигый хәл булырга мөмкин. Ләкин кайвакыт буыннарның бу төр гиперсыгылучанлыгы яки артык бөкләнү билгеле бер сәламәтлек проблемалары белән бәйле булырга мөмкин. Мондый очракларда табиблар буыннарыгызның чыннан да ни дәрәҗәдә сыгылучан икәнен ачыклау өчен куллана торган гади, җиңел тест бар. Ул Бейтон баллы дип атала. Әйдәгез, бүген бу турыда җентекләп сөйләшик, яме?

"Бейтон баллы" нәрсә икәнен беләсезме?

Гади итеп әйткәндә, Бейтон баллы - буыннарыгызның сыгылучанлыгын яки буынны ни дәрәҗәдә еракка күчерә алуыгызны үлчи торган тест. Ул берничә гади эшчәнлекне үз эченә ала. Мәсәлән, сез кечкенә бармагыгызны артка бөгеп, аның нинди почмакта булуын карыйсыз. Бу тест өчен балл системасы бар, ул 0 дән 9 га кадәр. Сез алган балл ни кадәр югарырак булса, буыннарыгыз шулкадәр сыгылучанрак була. Бу җиңел яңгырый, шулай бит?

Бу тест, нигездә, түбәндәге буыннарны карый:

• Ике баш бармагыгызның да төбе (ике якта да)
• Ике терсәк тә
• Ике тез дә
• Бармаклардагы буыннар , ягъни бармаклардагы буыннар
• Умыртка сөяге (умыртка сөяге)

Бу төп игътибар өлкәләре.

"Бейтон баллы" кайчан кулланыла?

Бейтон баллы - буыннарның гипермобильлеге синдромы дип аталган авыруны диагностикалауга ярдәм итүче киң кулланыла торган стандартлаштырылган тест. Сез белә идегезме, гомуми халыкның якынча 3% ында буыннарның гипермобильлеге синдромы бар?

Хәтта бик сәламәт кешеләрдә дә буыннар шактый сыгылмалы була ала, бу нормаль күренеш. Ләкин кайвакыт буыннарның гипермобильлек синдромы дип аталган бу халәт башка төп халәт аркасында килеп чыгарга мөмкин. Аерым алганда, ул нәселдәнлек тоташтыручы тукыма бозылулары (HCTD) белән бәйле булырга мөмкин. "Тоташтыручы тукыма" гади генә безнең тәннең төрле өлешләрен һәм органнарын бергә тотып торучы һәм аларга көч бирүче җепселләрне аңлата. Бу бозылулар аларда көчсезлек яки үзгәрешләр булганда барлыкка килә.

HCTDның бу категориясенә кергән төп шартларның кайберләре:

• Элерс-Данлос синдромы (ЭДС) : Бу тире, буыннар һәм кан тамырлары стеналары кебек әйберләргә тәэсир итәргә мөмкин.
• Марфан синдромы : Бу күзләргә, сөякләргә, йөрәккә һәм кан тамырларына тәэсир итә ала.
• Остеогенезның камил булмавы : Бу хәлдә сөякләр бик сынучан була, бу еш кына сынуга китерергә мөмкин.

Димәк, сез, мөгаен, бу "Бейтон баллы"ның ни дәрәҗәдә мөһим икәнен аңлыйсыздыр, чөнки табиб бу мәгълүмат нигезендә сезнең гади буын гипермобильлегегез бармы, яки аның нигезендә башка нәрсә бармы икәнен билгели ала.

Бу тест буыннарыгызның сыгылучанлыгын ничек үлчи?

Табибыгыз буыннарыгызны йомшак кына бөгеячәк һәм ачачак. 0-9 балллы шкала буенча, түбәндәгеләрне эшли алсагыз, сезгә балл биреләчәк:

Беренче өлеш: Гәүдәне хәрәкәтләндереп күрә алырлык әйберләр

Бу эшләрне табиб сезгә башкарырга кушачак, яисә алар сезнең буыннарыгызны үзләре хәрәкәтләндерәчәк.

• Тезләрегезне бөкләмичә, алга бөгелә һәм кулларыгызны тулысынча җиргә куя аласызмы? (Моның өчен 1 балл) Күз алдыгызга китерегез, алга бөгелеп, кул сузганда, сез тезләрегезнең туры булуын һәм учларыгызның җиргә тиюен тикшерергә тырышасыз.
• Терсәкләрегезне турылаганда, аларны гадәти диапазоннан артка сузып буламы? (Бу "гипероздыру" дип атала. Бер терсәк 1 балл, ә ике терсәк 2 баллга тигез.)
• Шулай ук, ике тезне турылаганда, аларны гадәти диапазоннан артка сузып буламы? (Бу шулай ук ​​"гиперсузылу" да. Бер тезгә 1 балл, ә ике тезгә дә 2 балл бирелә).
• Кулыгыздагы иң кечкенә бармакны 90 градустан артык артка бөгеп буламы? (Һәр кечкенә бармак өчен 1 балл, ике бармак өчен дә 2 балл).
• Баш бармагыңны артка бөгеп, беләзекнең аскы өлешенә кагыла аласыңмы? (Бер баш бармак өчен 1 балл, ике баш бармак өчен дә 2 балл).

Хәзер карагыз, боларны бергә кушсаң, максималь 9 балл була, шулай бит? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Икенче өлеш: Элеккеге тәҗрибәгез турында сораулар

Бу очракта табиб сездән буыннарыгызның сыгылучанлыгы һәм буыннар авыртуы турында берничә сорау бирә. Сез "әйе" дип җавап биргән һәр сорау өчен 1 балл аласыз.

• Син кайчан да булса тезләреңне бөкмичә кулларыңны җиргә куя алдыңмы?
• Сезнең кайчан да булса баш бармагыгызны бөгәргә һәм аны кулыгызның артына сөртергә мөмкинлегегез бармы?
• Балачакта яки үсмер чакта дусларың алдында гәүдәңне бөкләп һәм борып күңел ачканың бармы? "Шплит" ясый алдыңмы? (Ягъни, идәндә утырып, аякларыңны ян-якка җәеп).
• Балачакта яки яшүсмер чакта җилкәгез яки тезегез бер тапкырдан артык чыгып киттеме?
• Сез үзегезне "ике буынлы" дип саныйсызмы? (Ягъни, буыннарыгыз башкаларга караганда күбрәк бөгелә дип уйлыйсызмы?)

Бу билгеләр нигезендә "Буыннарның гипермобильлеге синдромын" ничек тикшерергә?

Табиб сезнең гомуми баллыгызны өстәячәк. Түбәндәгеләрнең берсе булганда, сездә буын гипермобильлеге синдромы булырга мөмкин:

1.Әгәр дә сез югарыда телгә алынган тән хәрәкәте маневрларында 4 яки аннан да күбрәк балл җыйсагыз һәм өч айдан артык дүрт яки аннан да күбрәк буыныгызда авырту сизсәгез.

2. Яки, әгәр сез үткән тәҗрибәләр турында бирелгән ике яки аннан да күбрәк сорауга "әйе" дип җавап биргән булсагыз.

Менә шулай итеп без бу хәл турында, нигездә, күзаллау алабыз.

"Beighton Score" тестын тапшырганда нәрсә көтәргә кирәк?

Бу бик гади тест. Табиб сезгә буыннарыгызны билгеле бер позицияләрдә хәрәкәтләндерергә кушачак. Бу эшләрне башкару өчен сезгә караватка ятарга яки урындыкка утырырга туры килергә мөмкин. Бөтен тест берничә минут кына вакыт ала, һәм сез бернинди авырту да сизмәячәксез. Шуңа күрә борчылырлык бернәрсә дә юк.

Бу тестның куркынычлары яки ян эффектлары бармы?

Юк, бөтенләй юк. Бейтон баллы тесты белән бәйле бернинди куркыныч яки ян эффектлар турында да хәбәр ителмәгән. Бу бик куркынычсыз тест.

"Уңай" Бейтон баллы нәрсә ул?

"Бейтон баллы" "уңай" була, димәк, бу ике очракта да буын гипермобильлеге синдромы булырга мөмкин дигән шик бар:

• Әгәр дә сез бу сыгылучанлык эшчәнлекләрендә дүрт (4) яки аннан да күбрәк балл җыйсагыз .
• Яки, әгәр сез үткән тәҗрибәләр турында бирелгән сораулардан ике (2) яки аннан да күбрәк балл (ягъни ике яки аннан да күбрәк "әйе" җавап) алган булсагыз.

Гади, шулай бит?

Бейтон баллы нәтиҗәләре нәрсәне аңлата?

Баллыгыз югарырак булган саен, буыннарыгызда йомшаклык яки сыгылучанлык арта. Бейтон баллы тестының уңай нәтиҗәсе сездә буыннарның гипермобильлеге синдромы булу ихтималын күрсәтә.

Ләкин бер мөһим нәрсәне истә тотарга кирәк. Бу синдром кайвакыт башка медицина шартлары нәтиҗәсендә дә килеп чыгарга мөмкин. Шуңа күрә табиб сезнең белән сөйләшәчәк һәм алга таба нәрсә эшләргә кирәклеген хәл итәчәк. Күпчелек очракта, сездә башка авырулар булырга мөмкин икәнен төгәл белер өчен, сезгә тагын берничә тест үткәрергә кирәк булачак.

Исегездә тотыгыз, Бейтон баллы ярдәмендә генә Элерс-Данлос синдромы (ЭДС), Марфан синдромы яки Остеогенезның камил булмавы кебек авыруларны ачыклап булмый. Бу симптомнарның төгәл сәбәбен ачыкларга ярдәм итәчәк тестлар сериясенең бер өлеше генә.

Нәтиҗәләрне белү өчен күпме вакыт кирәк?

Бу иң яхшысы! Сез "Бейтон баллы" нәтиҗәләрен шунда ук белә аласыз.Тестның һәр бүлеген тәмамлаганда, табиб балларны исәпләп чыгара һәм сезгә нәтиҗәләр бирә ала. Шуңа күрә көтеп торырга кирәкми.

Beighton Score тесты турында табибыгызга нинди сораулар бирергә кирәк?

Әгәр дә сез бу тестны үтәсез икән, нәтиҗәләрне белгәч, табибыгызга мондый сораулар бирүегез яхшы булыр:

• Бейтон баллыннан соң миңа өстәмә тестлар үткәрергә кирәкме?
• Әгәр дә сездә буыннарның гипермобильлеге синдромы булса, ул ничек дәвалана?
• Буыннарымның сәламәтлеген яхшырту өчен нәрсә эшли алам? (Мәсәлән, күнегүләр ясау, туклану тәртибен үзгәртү һ.б.)
• Буыннарның гипермобильлеге синдромы белән авыручы кешенең киләчәге нинди? Ягъни, мин гадәти тормыш белән яши аламмы? Нәрсәләргә игътибар итәргә кирәк?

Мондый сораулар бирү һәм үз хәлегезне ачык аңлау бик мөһим.

Димәк, өйгә алып бару өчен соңгы хәбәр:

Ярар, без фикер алышканнардан чыгып, сез Бейтон баллы нәрсә икәнен яхшы аңлыйсыз дип өметләнәм. Кыскасы:

• Бейтон баллы - табиб кабинетында ук үткәрелергә мөмкин булган бик гади тест.
• Бу сезнең буыннарыгызның сыгылучанлыгын үлчи.
• Әгәр дә сез 9 га якын балл җыйсагыз, бу сезнең буыннарыгыз бик сыгылмалы дигән сүз.
• Әгәр бу диагноз сездә буыннарның гипермобильлеге синдромы барлыгын күрсәтсә, сезгә өстәмә тикшерү үтәргә кирәк булырга мөмкин, чөнки бу синдром кайвакыт башка төп медицина хәле аркасында килеп чыгарга мөмкин.
• Шуңа күрә, киләсе адымнарның иң яхшысы нинди икәнен яки сезгә өстәмә тикшерүләр кирәклеген ачыклау өчен табибыгыз белән киңәшләшү мөһим.

Әгәр дә сезнең буыннарыгыз турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, табиб яки шәфкать туташы белән очрашып, бу хакта сөйләшергә курыкмагыз. Алар сезгә ярдәм итәрләр.

Бейтон баллы, буыннарның гипермобильлеге синдромы, Элерс-Данлос синдромы, Марфан синдромы, тоташтыргыч тукыма авырулары