Әйдәгез, тешләрегезнең матурлыгын һәм ныклыгын саклый торган эмаль турында күбрәк белик!

Тешләрегезнең ничек шулкадәр нык булуы турында кайчан да булса уйландыгызмы? Тешләребезне ашаган һәм эчкән әйберләрдән, салкын һәм кайнар әйберләрдән кем саклый? Шуңа күрә тешләребезнең "Эмаль" дип аталган бик махсус, бик нык саклагыч катламы бар. Бу эмаль тешләребез өчен герой кебек. Әйдәгез, бүген бу геройыбыз турында сөйләшик.

Димәк, бу эмаль нәрсә соң?

Гади итеп әйткәндә, эмаль - теш өске өлешендәге бик нык саклагыч каплама. Тешнең көзгедә күренә торган өлеше (уртак өстендәге өлеше), без аны шулай ук ​​теш таҗы дип атыйбыз, бу эмаль тирәсендә урнашкан. Гаҗәп хәл, бу эмаль - безнең тәндәге иң көчле матдә! Әйе, ул сөякләрдән дә ныграк! Аның көчен күз алдына китерә аласызмы? Ләкин ул шулкадәр нык булса да, сак булмасагыз, аңа зыян килергә мөмкин.

Эмальның төп функциясе нинди?

Эмальнең төп вазифасы - тешләр эчендәге сизгер өлешләрне - теш куышлыгы астындагы дентин катламын һәм эчендәге теш пульпасын - төрле зыяннардан саклау. Әйдәгез, ул нәрсәдән саклый икәнен карап чыгыйк:

• Теш черүе (кариес): Тешләр без ашаган ризыклардагы шикәр белән кушылган бактерияләр җитештергән кислоталар белән җимерелә.
• Эрозия / тузу һәм ертылу: Тешләр кайбер ризыклар һәм эчемлекләр, мәсәлән, сагыз чәйнәү аркасында туза.
• Инфекция: Инфекция микроблар тешкә кергәндә барлыкка килә.
• Тешләргә сизгерлек: Бу кайнар, салкын яки татлы нәрсә ашаганда яки эчкәндә тешләрдә сәер чымырдау хисен аңлата.

Эмаль нәрсәдән ясалган?

Мондый нык әйбернең шулкадәр нык булуы гаҗәп түгелме? Эмаль күбесенчә, 95% кальций һәм фосфор дип аталган минераллардан тора. Бу минераллар бик нык кечкенә кристаллсыман структуралар барлыкка китерә, аларны без "кристаллитлар" дип атыйбыз. Калганнары, якынча 4% су һәм 1% аксым, эмальне тәшкил итә.

Эмаль ничек күренә?

Эмаль чынлыкта ярым үтә күренмәле . Бу аның тулысынча үтә күренмәле дә, тонык та түгел, яктылыкны бик аз гына үткәрә дигән сүз. Эмаль астындагы дентин катламының төсе тешләребезнең төсен билгели. Ул соры-актан алып ачык сарыга кадәр төрле булырга мөмкин. Шулай итеп, эмаль һәм дентин кушылмасы тешләрегезгә матур, уникаль төс бирә.

Теш эмаленең тузуына нәрсә китерә?

Ләкин, ул шулкадәр нык булса да, эмаль вакыт узу белән тузарга мөмкин. Менә шуннан соң проблемалар башлана. Әйдәгез, эмальнең ни өчен тузуының төп сәбәпләрен карап чыгыйк:

• Әйләнә-тирә мохит факторлары:Тешләрне шыгырдату, чәйнәгәндә әйберләргә басым ясау һәм тешләрне көндәлек кулланудан килеп чыккан тузу гына.
• Тешләрне шыгырдату яки кысу ("Бруксизм"): Кайбер кешеләр йокыларында тешләрен шыгырдаталар, шулай бит? Яки көндез дә сизмичә тешләрен кысалар. Бу теш эмаленә дә яхшы түгел, һәм ул вакыт узу белән тузарга мөмкин.
• Шикәрле эчемлекләр: Газлы эчемлекләр һәм төргәкләнгән җимешле эчемлекләр кебек шикәрле эчемлекләрне еш куллану. Бу эчемлекләрдәге шикәр авыз куышлыгындагы бактерияләр белән кушылып, эмальне эретә торган кислоталар барлыкка китерә.
• Шикәр яки крахмалга бай ризыклар: Татлы ризыклар, печенье, тортлар һәм крахмалга бай башка ризыкларны (мәсәлән, икмәк һәм дөге) еш ашау да теш эмаленә зыян китерә.
• Әче ризыклар: Әче конфетларны, серкәле ризыкларны һәм кайбер җиләк-җимешләрне (мәсәлән, лимон һәм әфлисун) артык күп ашау да теш эмаленә зыян китерергә мөмкин.
• Кайбер дарулар: Кайбер дарулар шулай ук ​​ян эффект буларак эмальгә зыян китерергә мөмкин. Әгәр дә сез озак вакыт берәр дару кабул итсәгез, бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Авыз корылыгы (`Ксеростомия`): Авызда төкерек җитештерү кимегәндә, эмаль азрак саклана. Төкерек авыздагы кислоталарны нейтральләштерә һәм ризык кисәкчәләрен чыгара.
• ГЭРА (гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы) яки охшаш ашкайнату-эчәк проблемалары: Ашказаны составындагы көчле кислота тамакка һәм авызга үтеп кереп, теш эмаленә зыян китерергә мөмкин.
• Булимия нервозасы: Бу ашау белән бәйле психик авыру. Бу хәлдә, үз-үзеннән косу ашказаны кислоталары тешләргә эләккәч, эмаль тиз арада юкка чыга.
• Генетика: Кайбер кешеләр тумыштан нечкә эмаль белән туа, бу аларның эмален башкаларга караганда тизрәк туздырырга мөмкин.

Эмаль тулысынча тузса, нәрсә була?

Тешнең саклагыч катламы югалса, нәрсә булачагын күз алдыгызга китерегез? Эмаль тузгач, теш эчендәге сизгер дентин катламы ачыла. Аннары ул без ашаган һәм эчкән әйберләр белән турыдан-туры бәйләнешкә керә. Бу кариеска эләгү куркынычын сизелерлек арттыра. Моннан тыш:

• Тешләргә сизгерлек арта: Хәтта бераз салкын су эчү, туңдырма кисәге ашау яки кайнар чәй эчү дә тешләрегезнең түзеп булмаслык итеп хиссезләнүенә китерергә мөмкин.
• Тешләрнең төсе үзгәрергә мөмкин: эмаль тузган саен, астагы дентинның сары төсе күренә башлый.
• Тешләрдә таплар барлыкка килү ихтималы да югарырак.
• Тешләрнең кырыйлары тупас һәм сынган булырга мөмкин.

Стоматологлар кечкенә кариесларны төзәтә ала. Әмма дәваламый калдырсалар, хәтта кечкенә кариеслар да зурая һәм җитди инфекцияләргә һәм авыртулы теш абсцессларына әйләнергә мөмкин. Шуңа күрә тешегездә кечкенә үзгәреш, сизү яки төс үзгәрүен сизү белән, тиз арада табибка күренү мөһим.

Теш эмале яңадан үсәме?

Бу сорауны күп кеше бирә. Юк, әгәр сезнең эмаль тулысынча тузган булса, ул кире үсмәячәк. Эмаль безнең тәндәге күзәнәкләрдән ясалмаган, шуңа күрә ул кире үсә алмый. Ләкин борчылмагыз. Теш табибы тешегезне алга таба зыяннан саклау өчен аңа коронка куя ала.

Димәк, зыян күргән эмальне торгызып буламы?

Тулысынча югалган эмальне торгызу мөмкин булмаса да, стоматологлар зыян күргән, ягъни бераз тузган яки көчсезләнгән эмальне ныгыта һәм реминерализацияли алалар. Моның өчен фтор белән эшкәртү кулланыла торган төп ысул.

Әйдәгез, фтор белән эшкәртү турында бераз белик.

Фтор - табигый рәвештә барлыкка килгән минерал. Ул без ашый торган кайбер ризыкларда һәм суда очрый (һәм кайбер урыннарда фтор суга өстәлә). Аны таблетка рәвешендә кабул итәргә мөмкин, яисә теш табибы концентрацияләнгән фтор гелен яки лакны турыдан-туры тешләргә сөртә ала. Стоматологлар фторны теш эмален табигый рәвештә торгызу өчен кулланалар, бу аны ныграк һәм череүгә һәм башка зыянга чыдамрак итә. Бу, бигрәк тә, кечкенә балалар тешләре өчен мөһим.

Теш эмалем турында ничек яхшы кайгыртырга?

Иң яхшысы - эмальне бозылганчы саклау, шулай бит? "Дәвалауга караганда, профилактикалау яхшырак", - дибез шулай. Әйдәгез, эмальне нык һәм сәламәт тоту өчен нәрсә эшләргә мөмкин икәнен карыйк. Авыз куышлыгы гигиенасын дөрес саклау өчен түбәндәге киңәшләрне үтәгез:

• Тешләрегезне көненә ким дигәндә ике тапкыр ике минут дәвамында чистартыгыз. Бу теш өслегеннән теш катламын, ташны һәм бактерияләрне бетерә, эмаль эрозиясе куркынычын киметә. Әгәр дә сез тешләрегезне ничек дөрес чистартырга икәнен белмәсәгез, теш табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Көненә бер тапкыр тешләрегезне чистартыгыз. Теш щеткасы җитә алмаган вак ризык кисәкләрен, пычракны һәм бактерияләрне чистарту өчен теш чистарту кебек үк мөһим.
• Фторлы теш пастасын кулланыгыз. Базарда төрле теш пастасы бар. Фторлысын сайлагыз. Бу теш эмален ныгытырга һәм аны көн саен реминерализацияләргә ярдәм итә. Теш пастасын сайлаганда, ADA (Америка Стоматология Ассоциациясе) кабул итү мөһеренә игътибар итегез. Бу продуктның теш белгечләре тарафыннан сынап каралган һәм куркынычсыз һәм нәтиҗәле булуы расланган дигән сүз. (Шри-Ланкада сез шулай ук ​​SLDA кебек оешмаларның тәкъдимнәрен эзли аласыз).
• Йомшак кыллы теш щеткасы кулланыгыз. Уртача һәм каты кыллы теш щеткаларыннан сакланыгыз. Алар бик каты һәм чынлыкта эмальне туздыра ала. Тешләрегезне йомшак итеп чистартыгыз,Артык басым ясамыйча, тыйнак кына щетка белән тарагыз. Хәтта йомшак щетка белән дә, артык каты щетка эмальгә зыян китерергә мөмкин.
• Әче эчемлекләр (мәсәлән, газлы һәм шикәрле эчемлекләр) эчкәндә салам кулланыгыз. Бу тешләрегезгә эләгүче алкоголь күләмен киметергә ярдәм итәчәк. Эчкәннән соң авызыгызны су белән чайкату да яхшы фикер.
• Сулылык нормасын саклагыз. Көн дәвамында су эчү авыздан пычракны, бактерияләрне һәм ризык кисәкчәләрен юарга ярдәм итә. Дөрес сулылык шулай ук ​​коры авызлы кешеләрдә теш эмален югалту куркынычын киметергә ярдәм итә ала.
• Нигездәге медицина проблемаларын дәвалагыз. Әгәр дә сездә авыз корылыгы (ксеростомия), ГЭРА яки булимия нервозасы кебек проблемалар булса, аларны дөрес дәвалау мөһим.
• Әгәр дә сез йокыда тешләрегезне кычыратсагыз (бруксизм), авыз саклагычы киегез. Аларны даруханәләрдә һәм супермаркетларда рецептсыз сатып алырга мөмкин (OTC). Яисә теш табибы сезнең тешләрегезгә туры килә торган авыз саклагычы ясый ала.
• Шикәрсез сагыз чәйнәгез. Бу авыз куышлыгында төкерек бүлеп чыгаруны арттыра. Төкерек теш эмален сәламәт тотарга ярдәм итә.
• Теш табибыгыздан теш герметиклары турында сорагыз. Теш герметиклары - тешләрегезнең чәйнәү өслекләренә, бигрәк тә арткы тешләрегездәге чокырларга (азу тешләре) сөртелә торган юка, пластик сыман капламалар. Кечкенә яңгыр капламалары кебек, алар тешләрегезне череүдән, таштан һәм зарарлы бактерияләрдән саклый.
• Теш табибыгызга даими рәвештә, ким дигәндә елына бер тапкыр күренегез. Тешләрегезнең һәм уртларыгызның сәламәтлеген саклау өчен, даими чистарту һәм тикшерү өчен теш табибына барыгыз.

Тешләрне агарту эмальгә зыян китерәме?

Бу да күп кешеләр өчен проблема. Әгәр теш табибы җитәкчелегендә дөрес эшләнсә, тешләрне агарту эмальгә зыян китермәячәк. Ләкин кайбер тешләрне агарту чаралары, бигрәк тә медицина киңәше булмаганда кулланылганнары, тешләргә зыян китерергә һәм аларны корытырга мөмкин. Әгәр дә сез тешләрегезне агарту белән кызыксынсагыз, бу хакта теш табибы белән сөйләшеп, сезнең өчен кайсы чаралар яраклы һәм куркынычсыз икәнен, шулай ук ​​нинди ысул иң яхшы икәнен ачыклау яхшырак.

Соңгы өйгә алып китү хәбәре

Димәк, эмаль безнең тәнебездәге иң нык матдә булса да, сез хәзер аның дөрес каралмаган очракта тузып бетәргә мөмкин икәнен беләсез, шулай бит? Нәкъ менә шушы эмаль тешләребезне черүдән, тузудан һәм төрле инфекцияләрдән саклый.

Эмальне саклауның иң яхшы ысулы - аның зыян күрүенә юл куймау. Бу авыз куышлыгы гигиенасын яхшы тоту һәм даими теш дәвалавы алу дигән сүз.

Теш табибыгыз сезгә туры килә торган фторлы продуктлар тәкъдим итә ала, шулай ук ​​өйдә теш эмален ничек ныгытырга икәнен дә өйрәтә ала. Шуңа күрә, матур елмаюыгызны һәм нык тешләрегезне мәңге саклап калу өчен, бүген үк моңа игътибар итә башлагыз, яме? Тешләрегез сезгә рәхмәт әйтер!

Теш эмалы, эмаль, теш сәламәтлеге, теш кариесы, фтор, авыз куышлыгы сәламәтлеге, тешләрне саклау