Тешләрегезнең супер саклаучысы! Әйдәгез, теш эмале турында барысын да өйрәник.

Тешләребезнең ни дәрәҗәдә көчле, ләкин алар ни дәрәҗәдә сизгер була алулары турында кайчан да булса уйландыгызмы? Кайвакыт салкын эчемлек эчкәннән яки татлы нәрсә ашаганнан соң тешләрегез хиссезләнә башлый. Моның бер сәбәбе - теш эмаленең какшавы. Шуңа күрә бүген без тешләребез тирәсендәге бу гаҗәеп саклагыч каплама, ягъни теш эмалы турында сөйләшәчәкбез.

Димәк, бу эмаль нәрсә соң?

Гади итеп әйткәндә, эмаль - тешләрнең өске өлешендәге каты, ак катлам, саклагыч катлам кебек. Көзгегә караганда тешнең урт өстендәге өлеше (теш таҗы) шушы эмаль белән капланган. Гаҗәп хәл шунда ки, бу эмаль безнең тәнебездәге иң көчле матдә ! Әйе, сөякләрдән дә көчлерәк. Аның ничек каты икәнен күз алдыгызга китерегез! Ләкин ул ничек кенә нык булмасын, вакыт узу белән ул тузып, зыян күрергә мөмкин. Ашаган һәм эчкән әйберләрдән кислоталар, авыздагы бактерияләр һәм тешләрдә җыелган теш катламы кебек әйберләр аңа тәэсир итә ала.

Эмальның төп функциясе нинди?

Шулай итеп, бу нык эмаль тешләребезгә нинди тәэсир итә? Ул тешләребез эчендәге сизгер өлешләрне, дентинны һәм пульпаны саклый. Кыйммәтле әйберне саклаучы сакчы кебек. Эмаль тешләребезне түбәндәгеләрдән саклый:

• Теш черүе (`Чирею`): Яки без тешләрне кортлар ашый дип әйтәбез, бу шул.
• Теш эрозиясе: Бу даими куллану һәм чәйнәү аркасында барлыкка килә.
• Инфекция: Инфекция микроблар тешкә кергәндә барлыкка килә.
• Тешләргә сизгерлек: Кайнар, салкын яки татлы ризык ашаганда бер тештә уңайсызлык.

Эмаль нәрсәдән ясалган?

Хәзер бу гаҗәеп эмальнең ничек ясалганына карагыз. Ул күбесенчә кальций һәм фосфор дип аталган минераллардан тора. Төгәлрәк әйткәндә, аның 95% ы. Бу минераллар бик көчле кечкенә кристаллар (кристаллитлар) барлыкка китерә. Калган 5% судан (4%) һәм аксымнардан (1%) тора. Башкача әйткәндә, бу бик махсус кушылма.

Эмаль ничек күренә?

Эмаль чынлыкта ярым үтә күренмәле . Ягъни, ул тулысынча үтә күренмәле дә, тулысынча тонык та түгел. Тешләребез ничек төс ала? Эмаль астындагы дентин катламы нәкъ менә монда эшли. Бу дентинның төсе соры-актан ачык сарыга кадәр төрлечә була ала. Шуңа күрә, тешләрегезгә уникаль төсне эмаль һәм дентин кушылмасы бирә.

Ни өчен тешләребезнең эмале тузып китә?

Ярар, без әйттек, эмаль нык булса да, ул тузып та бетә ала. Димәк, моның төп сәбәпләре нинди?

• Әйләнә-тирә мохит факторлары:Тешләрне шыгырдату - көндәлек күренеш, кайвакыт тешләрне еш кулланганда килеп чыга торган ышкылу һәм стресс аркасында.
• Тешләрне шыгырдату яки кысу ("Бруксизм"): Кайбер кешеләр йокыда тешләрен шыгырдата, хәтта көндез дә сизмичә тешләрен кыса. Бу эмальгә җитди зыян китерергә мөмкин. Моны ялгыш кына бер таш өстенә икенче таш сөртсәгез, икесе дә тузачак дип күз алдыгызга китерегез.
• Шикәрле эчемлекләр: Газлы су, җиләк-җимеш эчемлекләре (бигрәк тә төргәкләнгәннәре, чөнки аларда шикәр дә, кислота да күп) һәм башка шикәрле эчемлекләрне еш эчү. Бу ризыклардагы кислоталар теш эмален җимерә ала.
• Шикәрле яки крахмаллы ризыклар: Шоколад, печенье һәм торт кебек ризыкларны еш ашау. Алар авыз куышлыгындагы бактерияләр белән кушылып, кислоталар барлыкка китерә. Бу кислоталар теш эмален ашап бетерә.
• Әче ризыклар: Кайбер әче тәмле конфетларны, серкәне, лимоннарны һәм әфлисуннарны еш кына артык күп ашау яхшы түгел.
• Кайбер дарулар: Кайбер дарулар теш эмаленә ян эффект буларак тәэсир итә ала. Әгәр дә сез озак вакыт дәвамында берәр дару кабул итсәгез, бу хакта теш табибыгызга хәбәр итегез.
• Авыз корылыгы (`Ксеростомия`): Авызда төкерек җитештерү кимегәндә, эмальне саклаучы табигый процесс зәгыйфьләнә. Төкерек авыздагы кислоталарны нейтральләштерә һәм ризык кисәкчәләрен чыгара.
• ГЭРА (хроник кислота рефлюксы) яки охшаш ашказаны-эчәк проблемалары: Ашказаны тышчасыннан көчле кислоталар тамак аша авызга үтеп, тешләрнең эмаленә, бигрәк тә арткы тешләргә зыян китерергә мөмкин.
• Булимия нервозасы: Бу ашау бозылуы. Үз-үзеңнән косу ашказаны кислоталарының тешләргә тиюенә китерә, бу исә теш эмален нык туздыра ала. Бу психик сәламәтлек проблемасы һәм медицина ярдәме алу бик мөһим.
• Генетика: Кайбер кешеләр тумыштан нечкә эмаль белән туа. Бу гаиләдә дә бар. Мондый кешеләргә башкаларга караганда бераз игътибарлырак булырга кирәк.

Моны болай уйлагыз: әгәр сез көн саен берәр өслекне кислоталы әйбер белән юсагыз, берникадәр вакыттан соң ул өслек тузачакмы? Шикәрле һәм кислоталы ризыклар һәм эчемлекләр аркасында безнең эмаль белән нәкъ менә шулай була.

Эмаль тулысынча юкка чыкса, нәрсә була?

Эмаль тузгач, теш эчендәге сизгер өлешләр ачыла. Саклагыч катлам алынган кебек була. Нәрсә була соң?

• Теш череп чыгу ихтималы зуррак (`Череп чыгу`): Саклау аз булганлыктан, бактерияләр тешкә җиңел үтеп керә ала.
• Тешләрнең сизүе арту: Кайнар, салкын яки татлы ризыклар ашаганда яки эчкәндә түзеп булмый торган сизү сизелергә мөмкин. Кайвакыт хәтта һава өрү дә тешләрегезнең сизүенә китерергә мөмкин.
• Тешләр тапланырга бирешәләр: Эмаль булмаганлыктан, тешләр чәй һәм кофе кебек әйберләр белән җиңел төсен югалта.

Теш табиблары кечкенә кариесларны төзәтә ала. Ләкин, дәваламый калдырсагыз,Хәтта кечкенә генә куышлык та зурая, ахыр чиктә теш тамырында инфекцияләнергә һәм көчле авырту китерергә мөмкин, бу исә абсцесслар барлыкка килүгә китерә. Шуңа күрә моңа шаярырга ярамый.

Теш эмале яңадан үсәме?

Бу сорауны күп кеше бирә. Кызганычка каршы, эмаль тулысынча тузгач, ул табигый рәвештә үсмәячәк. Ватык пыяланы кире җыеп булмый кебек. Ләкин борчылмагыз. Шулай да, теш табибы тешкә коронка дип аталган каплама куеп, тешне алга таба зыяннан саклый ала. Бу тешне кабат кулланырга мөмкинлек бирәчәк.

Димәк, тузган эмальне төзәтү ысулы бармы?

Югалган эмальне тулысынча торгызу мөмкин булмаса да, зарарланган, көчсезләнгән теш эмален билгеле бер дәрәҗәдә ныгыту һәм торгызу ысуллары бар. Моңа ярдәм итүче төп матдә - фтор дип аталган минерал. Фтор теш эмаленең тышкы катламнарын реминераллаштыра һәм ныгыта.

Әйдәгез, фтор белән эшкәртү турында бераз сөйләшик.

Фтор - күп ризыкларда һәм суда табигый рәвештә очрый торган минерал. Аны таблетка рәвешендә кабул итәргә мөмкин, яисә стоматолог аны турыдан-туры тешләргә сөртә ала (сырткы куллану). Стоматологлар фторны теш эмален табигый рәвештә торгызу һәм аны кариестан һәм башка зыяннардан саклау өчен кулланалар. Икенче төрле әйткәндә, ул эмаль өчен туклыклы матдә булып хезмәт итә. Бу дәвалау теш кариесының башлангыч стадияләрендә бик нәтиҗәле.

Теш эмален ничек сакларга? Профилактика - иң яхшысы!

Хәзер сез эмальнең ни дәрәҗәдә кыйммәтле икәнен аңлыйсыз. Шуңа күрә аны саклау - иң мөһиме. "Дәвалауга караганда, профилактикалау яхшырак" дигән әйтем монда да кулланыла. Эмальне нык һәм сәламәт тоту өчен сез менә нәрсәләр эшли аласыз:

• Тешләрегезне көненә ким дигәндә ике тапкыр чистартыгыз: иртән һәм кич белән йокларга ятар алдыннан. Бу тешләрегезнең өслегеннән теш катламын, ташны һәм бактерияләрне бетерә һәм эмаль эрозиясе куркынычын киметә. Әгәр дә сез тешләрегезне ничек дөрес чистартырга белмәсәгез, теш табибыгыз белән киңәшләшегез. Моның өчен оялырлык бернәрсә дә юк.
• Көненә бер тапкыр теш җебе белән чистартыгыз: Теш җебе белән чистарту тешләр арасына эләккән ризык кисәкчәләрен, теш тактасын һәм бактерияләрне бетерү өчен бик мөһим. Ул теш щеткасы җитә алмаган урыннарны чистарта.
• Фторлы теш пастасы кулланыгыз: Базарда төрле теш пастасы бар. Фторлысын сайлагыз. Бу көн саен теш эмален ныгытырга һәм реминерализацияләргә ярдәм итә. Теш пастасын сайлаганда, ADA (Америка Стоматология Ассоциациясе) тарафыннан кабул ителгәнлек мөһеренә игътибар итегез. Бу продуктның стоматологик белгечләр тарафыннан сыналган һәм куркынычсыз һәм нәтиҗәле булуы расланган дигән сүз.
• Йомшак кыллы теш щеткасы кулланыгыз: Уртача һәм каты кыллар кулланмагыз. Алар бик каты һәм эмальне туздыра ала. Тешләрегезне чистартканда артык каты чистартмагыз , якынча ике минут дәвамында йомшак чистартыгыз. Хәтта йомшак теш щеткасы белән дә, артык каты чистарту эмальгә зыян китерергә мөмкин.
• Әче эчемлекләрне салам аша эчегез: Газлы һәм шикәрле эчемлекләрне салам аша эчү теш череп чыгу куркынычын киметергә ярдәм итә ала. Тагын да яхшырак, мондый эчемлекләрне мөмкин кадәр чикләргә тырышыгыз.
• Сулылык нормасын саклагыз: Көн дәвамында су эчү ризык кисәкчәләрен, теш катламнарын һәм бактерияләрне юарга ярдәм итә. Бу шулай ук ​​авызы коры (ксеростомия) кешеләрдә эмаль эрозиясе куркынычын киметә ала.
• Нигездәге медицина проблемаларын дәвалау: Әгәр дә сездә авыз корылыгы ("Ксеростомия"), "(ГЭРА)", "(Булимия Нервоза)" кебек проблемалар булса, аларны дөрес дәвалау бик мөһим.
• Әгәр дә сез йокыда тешләрегезне кычыратсагыз, авыз саклагычы киегез: аларны даруханәләрдә һәм супермаркетларда рецептсыз сатып алырга мөмкин. Яисә теш табибы сезнең тешләрегезгә туры килә торган махсус авыз саклагычы ясый ала.
• Шикәрсез сагыз чәйнәү: Ашаганнан соң берничә минут шикәрсез сагыз чәйнәү авыз куышлыгында төкерек бүлеп чыгаруны арттыра, кислоталарны нейтральләштерә һәм эмальнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә.
• Теш табибыгыздан теш герметиклары турында сорагыз: Теш герметиклары - тешләрегезнең чәйнәү өслекләренә, бигрәк тә арткы тешләрдәге тирән чокырларга кулланыла торган юка, пластик сыман капламалар. Алар тешләр өчен кечкенә яңгыр пленкалары кебек. Алар тешләрегезне теш ташыннан, таштан һәм зарарлы бактерияләрдән саклый, һәм аеруча балалар өчен файдалы.
• Теш табибына даими күренегез: Тешләрегезнең һәм уртларыгызның сәламәтлеген саклау, шулай ук ​​тешләрегезне даими чистарту һәм теш җебе белән чистарту өчен, елына ким дигәндә ике тапкыр (6 ай саен) теш табибына күренегез.

Тешләрне агарту эмальгә зыян китерәме?

Күп кеше тешләрен матур һәм ак килеш сакларга тели. Шуңа күрә кайбер кешеләрнең бу теш агарту (`Тешләрне агарту`) эмальгә зыян китерерме дигән сорау туа. Чынлыкта, медицина күрсәтмәләренә туры китереп дөрес кулланылса, тешләрне агарту (`Тешләрне агарту`) эмальгә зыян китермәячәк. Ләкин кайбер агарту продуктлары тешләрне бераз сусызландырырга мөмкин. Бу тешләрдәге дымны киметергә мөмкин дигән сүз, бу вакытлыча тешләрне сизгер итә ала. Әгәр дә сез тешләрне агарту (`Тешләрне агарту`) белән кызыксынсагыз, иң яхшысы - теш табибы белән сөйләшеп, куркынычсыз продуктлар һәм ысуллар турында киңәш алу. Шул чакта сез бернинди проблемасыз матур елмаюга ия була аласыз. Кибеттән сатып алган кайбер әйберләр дөрес кулланылмаса, проблемалар тудырырга мөмкин.

Димәк, без сөйләшкәннәрдән истә тотарга кирәк булган иң мөһим нәрсә нәрсә? (Өйгә алып бару өчен хәбәр)

Димәк, без бүген теш эмалы турында күп сөйләштек, шулай бит? Барысын да йомгаклап, сезгә истә тотарга кирәк булган төп әйберләр:

Эмаль - безнең тәнебездәге иң нык матдә , ләкин ул җимерелмәслек түгел . Ул тешләребезне кариестан, тузудан һәм сизгерлектән саклый торган иң кыйммәтле катлам.

• Авыз куышлыгы гигиенасын саклагыз. Көненә ике тапкыр тешләрегезне чистартыгыз, теш җебен кулланыгыз һәм фторлы теш пастасы кулланыгыз.
• Шикәрле һәм әче ризыклар һәм эчемлекләрне чикләгез. Әгәр сез аларны ашасагыз, аннан соң авызыгызны су белән яхшылап чайкатыгыз.
• Нигездә булган авыруларны (мәсәлән, ГЭРА, ксеростомия, бруксизм) тиешенчә дәвалагыз.
• Теш табибына даими рәвештә күренегез. Шулай итеп, проблема булса, аны иртә ачыкларга һәм дәваларга мөмкин, шулай ук ​​эмальне саклау өчен профессиональ киңәш алырга мөмкин.
• Теш табибыгыз эмальне ныгыту өчен фторлы продуктлар тәкъдим итә ала һәм өйдә эмальне саклауның башка ысулларын өйрәтә ала.

Исегездә тотыгыз, матур, сәламәт елмаю үзеннән-үзе барлыкка килә торган нәрсә түгел. Бу бераз тырышлык һәм фидакарьлек таләп итә. Әгәр дә сез моны эшләсәгез, теш эмалегез сезне озак вакыт саклаячак! Шуңа күрә, елмаюыгыз турында кайгырту өчен бүген үк бу эшләрне эшли башлагыз, яме?

Теш эмале, теш сәламәтлеге, теш кариесы, фтор, тешләрне ничек чистартырга, авыз куышлыгы сәламәтлеге, тешләрне саклау