Балагыз үсәме? Бу яшүсмерләрнең үсеше турында сөйләшикме?

Балагызның кечкенәдән олы кешегә әйләнүен күзәтү бик кызыклы, шулай бит? Ләкин балачак һәм олы яшь арасындагы бу чор, "яшүсмерлек" дип атала, бик үзенчәлекле. Бу вакыт эчендә аларның тәннәре генә түгел, ә акыллары һәм миләре дә күп үзгәрешләр кичерә. Кайвакыт бу ата-аналар һәм балалар өчен бераз авыр булырга мөмкин, ләкин шул ук вакытта бу бик мөһим вакыт булырга мөмкин.

Яшүсмерлек нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, яшүсмерлек - балачактан олы яшькә күчү чоры. Бу вакыт эчендә баланың тәне, мие, уйлары, хисләре һәм социаль мөнәсәбәтләре күп үзгәрешләр кичерә. Алар әкренләп үз шәхесләрен таба башлыйлар һәм мөстәкыйль булалар. Бу үзгәрешләрнең кайберләре бик тиз, кайвакыт төрлечә була. Шуңа күрә бу кызыклы вакыт булырга мөмкин, ләкин кайвакыт авыр вакыт та була.

Физик үзгәрешләр - бу нәрсә?

Бу чорда балалар организмында төп үзгәреш - балигъ булу . Бу ми тарафыннан бүлеп чыгарыла торган берничә төр махсус гормоннар белән бәйле. Бу гормоннар аркасында баланың организмы тиз үзгәрә һәм җенес органнары өлгерә башлый.

Балагыз кинәт буйга үсә һәм зурая башлый. Без моны "үсеш тизлеге" дип атыйбыз. Моннан тыш, тирләү, тән исе, бетчәләр һәм тәндә чәч үсүе артуы мөмкин. Кызлар гадәттә бу үсеш тизлеген малайларга караганда иртәрәк, 10-14 яшь арасында кичерәләр. Малайлар, гадәттә, моны 14-17 яшь арасында кичерәләр.

Кызларда күкрәкләр үсә башлый. Бу 10 яшьтән үк башланырга мөмкин, һәм 14 яшькә кадәр тәмамланырга тиеш. Күкрәкләр һәм җенес йоннары күренә башлаганнан соң якынча ике ел үткәч, беренче тапкыр менструация килә.

Малайларның җенес әгъзалары һәм йомыркалары үсә. Алар җенси мөнәсәбәттә булалар, эрекция һәм эякуляция булалар. (Эректиль дисфункция тумыштан ук (хәтта пренаталь тикшерү вакытында да күренә) һәм олыгайган чорда да нормаль күренеш.)

Бу физик үзгәрешләр һәркемдә булса да, аларның вакыты һәм тәртибе һәр балада төрлечә булырга мөмкин. Кайбер балалар иртә балигъ була, ә кайберләре соң балигъ була. Ике очракта да, яшьтәшләреннән аерылып тору аларга өстәмә басым ясарга мөмкин.

Мөһим: Әгәр дә балагызның җенси яктан җитлегү чоры бик иртә яки бик соң бара дип уйласагыз, педиатрга яки яшүсмерләр медицинасы белгеченә мөрәҗәгать итегез. Бу проблемаларны игътибарсыз калдыру сөякләр үсешенә һәм гомуми үсешкә тәэсир итә ала.

Минең эшләү рәвеше дә үзгәрәме? (Когнитив үзгәрешләр)

Бу яшьтә ми үсеше балачакка караганда күпкә югарырак дәрәҗәдә. Кечкенә балалар күргән һәм кичергән конкрет әйберләр турында гына логик фикер йөртә алалар. Ягъни, "монда һәм хәзер" булган әйберләр турында. Ләкин кечкенә балалар бу чикләүләрне җиңә башлыйлар һәм "мөмкин булган әйберләр", чынлыкта күргәннәреннән дә артып китә торган әйберләр турында уйлыйлар. Алар катлаулы, абстракт фикерләр белән эшли, гипотезаларны тикшерә һәм чиксез мөмкинлекләрне күрә алалар. Шулай да, алар еш кына эгоцентрик тәртип һәм карашлар күрсәтә алалар.

Бу вакыт эчендә мидәге күп санлы нейроннар тиз үсә. Бу нейроннарның бер-берсе белән бәйләнеше дә яхшыра. Шуңа күрә алар катлаулырак һәм тирәнрәк фикерли алалар.

Баш миенең иң соңгы өлеше нинди?

Балагызның миенең алгы өлешендә урнашкан маңгай кабыгы , тулысынча үсеш алган соңгы өлешләрнең берсе. Балагыз егерме яшьләр уртасында яки ахырында булганда, ул тулысынча өлгергән була. Минең бу өлкәсе башкарма функцияләрне контрольдә тота. Бу планлаштыру, өстенлек бирү һәм импульсларны контрольдә тоту дигән сүз. Бу өлкә соң үскәнлектән, кечкенә балагыз кайвакыт начар карарлар кабул итәргә, куркынычлы гамәлләр кылырга һәм еш кына кәеф үзгәрүчән булырга мөмкин.

Кечкенә бала импульсив рәвештә эш иткәндә һәм маңгай кабыгын тиешенчә кулланмаганда, бу фикерләү процессы "Кайнар танып белү" дип атала. "Салкын танып белү" - минең логик өлешен куллану, "салкын" булмау дигәнне аңлата. Ата-аналар кечкенә баланы бу "кайнар" халәттән "салкын" халәткә күчерергә ярдәм итә алалар, аларга шәфкатьлелек белән карарга, лекция уку урынына сораулар бирергә һәм аларга югары өметләр куярга.

Яшүсмерлек чорында нинди психик үзенчәлекләр үсә?

Бу чорда барлыкка килә торган психик симптомнар:

• Абстракт фикерләү сәләте
• Фикер йөртү осталыгы
• Импульс белән идарә итү
• Иҗат
• Проблемаларны чишү сәләтләре
• Карар кабул итү күнекмәләре

Хисләр һәм хисләр ничек үзгәрә? (Эмоциональ үзгәрешләр)

Балагыз кечкенә яшьтә үз хисләрен күзәтә, үлчи һәм идарә итә башлый. Бу аларның үз хисләрен һәм башкаларның хисләрен яхшырак аңлый башлавын аңлата. Хисләрне үстерүнең бу процессы балагызга үз талантларын үстерергә һәм үзләренең уникаль сыйфатларын ачарга мөмкинлек бирә. Алар мөстәкыйльрәк булгач, кайбер кечкенә балалар бу яңа авырлыкларны шатланып кабул итәләр. Башкаларга үз-үзләренә ышанычларын арттыру өчен өлкәннәрнең ярдәме кирәк булырга мөмкин.

"Мин үзем турында нәрсә уйлыйм" - Үз-үзеңә хөрмәт

Балагызның үсмерлек чорында кичергән физик, гормональ һәм эмоциональ үзгәрешләре аның үз-үзенә ышанычына тәэсир итә ала. Яшьтәшләренә караганда иртәрәк яки соңрак балигъ булган балалар үз тәннәре өчен ояла алалар. Бу вакытта аларның үз-үзенә ышанычының бик мөһим өлеше - "яраклашу" . Үз-үзенә ышаныч - катлаулы нәрсә. Кайбер кечкенә балалар гаилә әгъзалары янында үз-үзенә ышанычы югары, ә дуслары арасында үз-үзенә ышанычы түбән булырга мөмкин.

Ата-ана буларак, һәр нәрсә өстеннән сикереп, ярдәм итүче "Вертолетлы Ата-ана" яки бала алдындагы һәр киртәне алып ташлаучы "Кар көрәүче Ата-ана" булу дөрес түгел. Киресенчә, "Маяклы Ата-ана" кечкенә балалар өчен иң файдалы. Мондый ата-ана балаларга үзләренең карар кабул итү сәләтләрен өйрәнергә мөмкинлек бирә, шул ук вакытта куркынычсызлык яки әхлак мәсьәләләрендә чикләрне саклый. Маяк булып хезмәт итүче кайгыртучан өлкәннәрнең роле кечкенә балаларның тормышын үзгәртә ала.

Яшүсмерлек чорының катлаулы өлеше булса да, балагызга үзенең кем икәнен кабул итәргә һәм үзен сәләтле итеп хис итәргә өйрәнү мөһим. Алар үз-үзләренә ышанычларын түбәндәгеләр ярдәмендә үстерә алалар:

• Хата ясадым.
• Шул хаталардан сабак алу.
• Үз гамәлләре өчен җаваплылык алу.

Социаль үзгәрешләр

Бу вакытта кечкенә балалар социаль яктан да үсә. Яшүсмерлек чорында социаль үсештә иң мөһим бурычларның берсе - шәхесне эзләү . Бу еш кына гомерлек сәяхәт, ләкин ул нәкъ менә шушы яшьтән башлана. Шәхесне эзләү белән бәйле тагын бер нәрсә - бәйсезлек өчен көрәш . Балагыз:

• Сез үзегезнең сексуальлегегез һәм романтик мөнәсәбәтләрегез белән кызыксына башларга мөмкин.
• Кыенлыклар туганда, сез ярдәмне сирәгрәк сорый аласыз.
• Сез күбрәк мөстәкыйльлек күрсәтә аласыз.
• Сез үзегез белән азрак вакыт үткәрә аласыз, ә дусларыгыз белән күбрәк вакыт үткәрә аласыз.
• Кайвакыт сез борчылырга , кайгырырга яки депрессиягә бирелергә мөмкин. Бу мәктәптә проблемаларга яки хәтта саксыз гамәлләргә китерергә мөмкин.

"Мин кем?" - Үзеңне табу (Шәхесне үстерү)

Шәхесне үстерү - балагызның үз-үзен нык тоюы, шәхесне тану һәм башкалар белән бәйләнеш табуы турында. Үз-үзеңне уңай яктан тану мөһим, чөнки ул балагызның гомере буена җәмгыятькә кагылышлы булу турындагы фикерен формалаштыра.

Үз-үзеңне уңай яктан күрсәтү шулай ук ​​югары үз-үзеңә хөрмәт белән бәйле. Балагызның үз-үзен уңай яктан күрсәтүен түбәндәгеләр ярдәмендә ныгыта аласыз:

• Аларның тырышлыкларын дәртләндереп.
• Аларның яхшы сайлауларын бәяләп.
• Ныклыкны дәртләндереп.

Социаль медиа ничек йогынты ясый?

Социаль медиа балагызның сәламәтлегенә һәм үсешенә тискәре йогынты ясый ала. Кечкенә балаларның кибербуллингка дучар булу һәм онлайн режимда тиешсез контент белән танышу ихтималы югарырак дип хәбәр ителә. Моннан тыш, онлайн аралашу шәхсән аралашу белән бер үк түгел. Кечкенә балалар кеше белән йөзгә-йөз очрашканда гына күренгән мөһим йөз чагылышларын һәм тән телен күрми калалар. Кечкенә балалар үзләрен интернетта күргән башкалар белән чагыштырып, үзләре турында начар хис итә башларга мөмкин. Боларның барысы да үз-үзләренә түбән бәя бирүгә, депрессиягә һәм борчылуга китерергә мөмкин.

Дөресне ялгыштан сайлау (Әхлак үзгәрешләре)

Бала кечкенә чакта дөнья турында тирәнрәк, абстрактрак фикер йөртә башлый ала. Бу аның дөньяны күрү рәвешен һәм аның белән ничек аралашырга теләвен формалаштыра. Шулай ук, бала гомере буе үзе белән йөртәчәк әхлакый нормалар һәм кыйммәтләр формалаша башлый.

Балагыз барлык карарларның да ак яки кара түгеллеген аңлый башларга мөмкин. Башкаларның ни өчен алардан аерылып торган карарлар кабул итүләрен аңлый башлагач, аларда эмпатия үсә. Шулай ук ​​дөньяның ни өчен кагыйдәләре барлыгын тирәнтен аңлый башлыйлар. Алар нәрсә дөрес, нәрсә ялгыш икәнлеге турында үз фикерләрен үстерәләр. Алар шулай ук ​​дини ышанулары һәм рухилыгы турында уйланырга вакыт бүлеп куя алалар. Мөмкинлек булганда балагыз белән мондый сөйләшүләрне дәртләндерегез. Балагыз проблемалар һәм хәлләр турында уйларга өйрәнгәч, сез тыңлау һәм өйрәнү осталыгын үстерәчәксез.

Бу вакыт эчендә ADHD кебек әйберләр барлыкка килергә мөмкинме?

Табиблар гадәттә игътибар җитмәү/гиперактивлык бозылуын (ADHD) балачакта ачыклыйлар. Ләкин кайбер кешеләргә бу диагноз үсмер чакта яки өлкән яшьтә куела. Диагноз куелмаган ADHD белән авыручы кечкенә балалар үскән саен ADHD симптомнары белән ныграк көрәшә ала. Башка кечкенә балаларда диагноз куелмаган өйрәнү бозылулары яки мәгълүматны гадәттәгедән башкача эшкәртү ысуллары булырга мөмкин. Уку күрсәткечләренең кимүе диагноз куелмаган ADHD, өйрәнү мөмкинлекләре чикләнгәнлеге яки депрессия кебек башка психик сәламәтлек проблемалары өчен куркыныч билге булырга мөмкин.

Әти-әниләр буларак, без ничек ярдәм итә алабыз? (Ата-аналар ярдәме)

Яшүсмерлек чоры сезнең өчен дә, балагыз өчен дә авыр чор булырга мөмкин. Ләкин бер-берегезне аңларга тырышсагыз, өегезнең сугыш зонасына әйләнүенә юл куймаска мөмкин. Бу киңәшләр ата-аналарга ярдәм итә ала:

• Балагыз сөйләшергә теләсә, аңа тулы игътибарыгызны бирегез. Китаплар укымагыз, электрон почталарны тикшермәгез, телевизор карамагыз яки башка бернәрсә дә эшләмәгез.
• Тыныч кына тыңлагыз, балагызның фикерен ишетергә һәм аңларга тырышыгыз. Ишеткәннәрегезне аларга сөйләгез.
• Балагыз белән, таныш булмаган кеше белән сөйләшкән кебек, әдәпле һәм ягымлы сөйләшегез. Тавыш тоны сөйләшүнең характерын билгели.
• Балагызның тәртибен һәрвакыт хупламасагыз да, аның хисләрен аңлагыз. Хөкем итмәгез. Теләсә нинди тема турында сөйләшергә мөмкинлек бирегез. "Ачык/киң колачлы" ата-ана булыгыз.
• Балагызны уңайсыз хәлгә калдырмагыз. Сезгә балаларча яки мәгънәсез тоелган сорауларга һәм сүзләргә көлмәгез.
• Балагызны сөйләшүдә яңа идеяларны "сынап карарга" дәртләндерегез. Аларның идеяләрен һәм фикерләрен хөкем итмәгез. Киресенчә, тыңлагыз һәм үзегезнең фикерегезне ачык һәм намуслы итеп әйтегез. Мәхәббәт һәм үзара хөрмәт төрле фикерләр белән бергә яши ала.
• Балагызга үз-үзенә ышаныч үстерергә булышыгыз. Аны үзегез яраткан эшчәнлекләрдә түгел, ә үзләре яраткан эшчәнлекләрдә катнашырга дәртләндерегез.
• Балагызны даими һәм урынлы итеп мактарга тырышыгыз. Еш кына без яхшы әйберләрне онытып, начар әйберләргә игътибар итәбез. Балагыз сезнең аларны кадерләвегезне белергә тиеш.
• Әгәр дә сез аларның яхшы эш эшләгәннәрен күрсәгез, аларны шундый эшләрне күбрәк эшләргә дәртләндерегез.
• Балагызны гаилә карарларын кабул итүдә катнашырга һәм гаилә проблемаларын сезнең белән бергәләп хәл итәргә дәртләндерегез.
• Балагызның сезнең фикерләрегезгә һәм эш итү ысулыгызга каршы торырга тиешлеген аңлагыз. Шулай итеп, ул сездән аерыла, бу аның үзенең олы шәхесе өчен бик мөһим.

Кечкенә балалар өчен берничә киңәш (Яшүсмерләр өчен киңәшләр)

• Әти-әниеңне дошман итеп күрмә. Алар еш кына сине яраталар һәм синең өчен иң яхшысын телиләр, хәтта син аларның моны күрсәтү ысулы белән килешмәсәң дә.
• Әти-әниегезнең үз куркынычлары, ихтыяҗлары һәм хисләре булган кешеләр икәнен аңларга тырышыгыз.
• Әти-әниеңне ачык күңел белән тыңла. Бар нәрсәгә дә аларның күзлегеннән карарга тырыш.
• Әти-әниең белән хисләреңне уртаклаш, алар сине яхшырак аңлый алсыннар.
• Өйдә һәм мәктәптә үз җаваплылыгыңны үтә. Шул чакта әти-әниең сиңа теләгән һәм кирәк булган мөстәкыйльлекне бирергә омтылыр.
• Гаилә, мәктәп һәм хөкүмәткә карата тәнкыйтьләрегезне гамәли яктан яхшырту өчен тәкъдимнәр өстәгез.
• Әти-әниеңә дусларыңның әти-әнисенә караган кебек үк әдәпле һәм игътибарлы бул.

Бу хикәядән без өйгә алып кайтырга теләгән иң мөһим әйберләр:

Балагыз олы яшькә күчкәндә, үсмерлек чоры - кызыклы, ләкин стресслы чор. Бу чорда күп зур үзгәрешләр була, һәм бу юл һәрвакыт та шома гына түгел. Бу үзгәрешләр тиз бара, һәм кайвакыт һәр бала өчен төрле тизлектә була. Физик үсештән алып эмоциональ үзгәрешләргә кадәр, балагыз үзенең кем икәнен һәм дөньядагы урынын аңлый башлаганда, аңа ярдәм итәргә әзер булыгыз. Исегездә тотыгыз, бу чорда сезнең мәхәббәтегез, аңлавыгыз һәм җитәкчелегегез элеккегә караганда да мөһимрәк.

Яшьлек , үсмерлек, яшүсмерләрнең үсеше, җенси җитлегү, гормоннар, психик сәламәтлек, ата-аналарга киңәшләр, бала үсеше