Skip to main content

Ел саен ким дигәндә бер тапкыр тулы медицина тикшерүе (Еллык физик тикшерү) үтүнең мөһимлеге

Ел саен ким дигәндә бер тапкыр тулы медицина тикшерүе (Еллык физик тикшерү) үтүнең мөһимлеге

Күпчелегебез табибка бары тик температура күтәрелгәч, салкын тигәч яки авыртулар булганда гына бара, шулай бит? Ләкин сез сәламәт һәм бернинди авыруыгыз булмаса да, елына ким дигәндә бер тапкыр табибка тулы медицина тикшерүе үткәрүнең ни дәрәҗәдә мөһим икәнен беләсезме? Бу машина яхшы эшләгәндә аңа техник хезмәт күрсәтү кебек. Бүген әйдәгез, еллык медицина тикшерүе турында сөйләшик.

Бу еллык медицина тикшерүе нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу сезнең сәламәтлегегезне тулысынча тикшерү. Монда табиб сезнең хәзерге авыруыгызны гына түгел, ә киләчәктә авыру өчен куркыныч факторларын да ачыклый һәм аларны ничек булдырмаска киңәшләр бирә.

Сезнең сәламәтлек белән бәйле кечкенә проблемаларыгыз булырга мөмкин. Ләкин сез бу кечкенә әйберләр өчен табибка барырга кирәкме дип уйлыйсыздыр. Шуңа күрә, сорауларыгыз яки шикләрегез булса, хәзер иң яхшы вакыт. Кайбер авырулар иртә ачыкланса, аларны дәвалап, тулысынча дәвалап була.

Иң мөһиме - моның аша сез һәрвакыт сөйләшә һәм сезне иң яхшы белгән табиб белән яхшы мөнәсәбәтләр урнаштыра аласыз.

Бу тестны кайда ясатып була?

Шри-Ланкада сез моны амбулатор бүлектә (OPD) яки дәүләт хастаханәсенең клиникаларында эшли аласыз. Шулай ук ​​теләсә нинди шәхси хастаханәдән яки медицина үзәгеннән төрле бәяләргә тулы тән тикшерү пакетларын ала аласыз.

Бу тест вакытында гадәттә нәрсә була?

Еллык тестның берничә өлеше бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

1. Сезнең белән әңгәмә (Медицина тарихы)

Бу иң мөһим өлеш. Табиб сезнең белән дустанә сөйләшәчәк һәм сәламәтлегегез турында мәгълүмат алачак.

  • Хәзерге вакытта сездә булган теләсә нинди авырулар яки чирләр.
  • Сезнең яшәү рәвешегез: тәмәке тарту, алкоголь куллану, диета һәм физик күнегүләр ясау-итмәвегез.
  • Гаиләгездә шикәр диабеты, югары кан басымы, йөрәк авырулары яки яман шеш кебек авырулар бармы?
  • Сез алган вакциналар турында.
  • Без монда сезнең психик сәламәтлегегез турында да сөйләшәбез.

2. Төп тормыш билгеләрен тикшерү

Бу сезнең тәнегезнең төп функцияләренең берничә күрсәткечен үлчи. Алар сезгә сәламәтлегегез турында яхшы күзаллау бирә ала.

Тормыш билгесеУртача кыйммәт Бу нәрсәне аңлата?
Кан басымы 120/80 мм.рт.ст. кимрәк 130/80 яки аннан да югарырак күрсәткеч югары кан басымы (гипертония) дип санала. Бу йөрәк авыруларының төп сәбәбе.
Йөрәк тибеше Минутына 60-100 арасында Кайбер кешеләрдә, мәсәлән, сәламәт спортчыларда, күрсәткеч 60 тан түбән булырга мөмкин. Ләкин тайпылышлар йөрәк авырулары билгесе булырга мөмкин.
Сулыш алу ешлыгы Минутына 12-16 арасында Минутына 20 тапкырдан артык тизрәк сулыш алу үпкә яки йөрәк авыруы билгесе булырга мөмкин.
Тән температурасы Гадәттә 98.6°F (37°C) Кызу кебек йогышлы авыруларны ачыкларга ярдәм итә.

3. Физик тикшерү

Табиб хәзер сезне тикшерә.

  • Гомуми тышкы кыяфәт: Табиб сезнең сөйләшүегез, йөрешегез һәм хәтта тирегезнең төсе кебек факторлардан сәламәтлегегез турында күп нәрсә белә ала.
  • Йөрәк һәм үпкә тикшерүе: күкрәккә стетоскоп куела һәм табиб йөрәк һәм үпкә тавышларын тыңлый. Гадәттән тыш тавышлар авыруларны ачыклау өчен кулланылырга мөмкин.
  • Баш һәм муенны тикшерү: Авызын ачарга кушкач, ул тамак, миндаль бизләре, тешләр һәм уртларның торышын тикшерәчәк. Шулай ук ​​күзләрне, колакларны, борынны, муендагы лимфа төеннәрен һәм калкансыман бизне тикшерәчәк.
  • Корсак куышлыгын тикшерү: Табиб бавыр кебек органнарның зурлыгын тикшерү һәм корсак куышлыгында нинди дә булса аномалияләр бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен корсак куышлыгын пальпацияли һәм тотып карый.
  • Неврологик тикшерү:Сезнең рефлексларыгыз, тән балансыгыз һәм мускул көчегез тикшерелә.
  • Тире һәм тырнакларны тикшерү: Кайбер тире авырулары башка эчке авыруның симптомы булырга мөмкин.
  • Кулларны һәм аякларны тикшерү: кулларда һәм аякларда пульс булу-булмавын, буыннарда шешенү яки авырту булу-булмавын тикшерегез.

Хатын-кызлар һәм ир-атлар өчен махсус тестлар

Бу яшькә һәм куркыныч факторларына карап, ир-атлар һәм хатын-кызлар өчен махсус тестларны үз эченә ала ала.

Ир-атларның физик тикшерүе

  • Йомыркаларны тикшерү: Йомыркаларда төерләр, шешенү яки зурлык үзгәрешләрен тикшерү.
  • Грыжа тикшерүе: "Грыжа" - эчәклекләр һәм йомыркалар арасындагы корсак тышчасында көчсезлек бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен кулланыла торган тикшерү.
  • Простата тикшерүе: Простата зурлыгын һәм шешләрне тикшерү өчен туры эчәккә бармакны кертү.

Хатын-кызлар өчен (Хатын-кызларның физик тикшерүе)

  • Күкрәк тикшерүе: Күкрәк яман шешен яки башка шешләрне ачыклау өчен күкрәкләрне һәм култык асты өлкәсен кул белән тикшерү.
  • Янбаш тикшерүе: Кыенлыкны, муенны, аналыкны һәм йомыркалыкларны тикшерү. Моңа муен яман шешен ачыклау өчен ПАП-тестлар һәм кирәк булса, HPV тесты керә.

Балалар өчен еллык тикшерү

Балагыз өчен ел саен тикшерү үткәрү бик мөһим.

  • Вакцинацияләр: Баланың үз яшенә туры килә торган барлык вакцинацияләрне алганмы-юкмы икәнен тикшерегез һәм кирәкле вакцинацияләрне ясагыз.
  • Үсеш: Баланың үсүе аның яшенә туры киләме-юкмы икәнен тикшерү өчен, буй һәм авырлык үлчәнелә.
  • Физик тикшерү: Йөрәк һәм үпкәләр тикшерелә. Шулай ук ​​умыртка баганасының кәкрелеген тикшерәләр.
  • Психик сәламәтлек: Аеруча кечкенә балалар өчен, сез аларның психик сәламәтлеге һәм депрессиясе турында да сораулар бирә аласыз.

Кан һәм сидек анализларының гадәти нәтиҗәләре

Һәркемгә дә бер үк кан анализы ясалмый, ләкин табиб сезнең яшегезгә, куркыныч факторларына һәм симптомнарыгызга нигезләнеп билгеле бер анализлар ясарга тәкъдим итә ала.

  • Канның тулы анализы (ККК): анемия һәм инфекцияләрне ачыкларга мөмкин.
  • Кандагы шикәр дәрәҗәсе: диабетны ачыклау өчен.
  • Липид профиле: Кандагы холестерин һәм триглицеридлар дәрәҗәсен тикшерү өчен. Болар йөрәк авырулары куркынычын күрсәтә.
  • Бөер функциясен тикшерү:Мәсәлән, кан сарысуындагы креатинин.
  • Сидек турында тулы отчет (UFR): Сез сидек юллары инфекцияләре һәм бөер авырулары турында мәгълүмат ала аласыз.

Тестка барыр алдыннан шулай әзерләнегез

Табибка язылудан максималь файда алу өчен, менә берничә әйберне эшләргә кирәк.

  • Сораулар языгыз: Табибка бирергә теләгән сорауларыгызны һәм борчыган сорауларыгызны кәгазь битенә языгыз.
  • Медицина тарихыгызны исегездә тотыгыз: соңгы елда ясалган операцияләр һәм дәвалаулар турында табибыгызга сөйләгез.
  • Даруларыгыз исемлеген төзегез: Кабул иткән барлык даруларыгызның исемлеген төзегез (башка табиблар билгеләгән, витаминнар, хәтта традицион дарулар да).
  • Анализ нәтиҗәләре: Әгәр дә сезнең элек үткәрелгән кан анализлары кебек нәтиҗәләрегез булса, аларны үзегез белән алыгыз.
  • Җиңел кием киегез: Тест вакытында җиңел генә алыштыра алырлык кием киегез.

Өйгә алып китү хәбәре

  • Хәтта бернинди симптомнар да булмаса да, киләчәктә авыруларны булдырмауның иң яхшы ысулы - елына ким дигәндә бер тапкыр тулы медицина тикшерүе үтү.
  • Бу табибыгыз белән сәламәтлегегез турында ачыктан-ачык сөйләшү өчен иң яхшы мөмкинлек. Бернәрсәне дә яшермәгез.
  • Кан басымы, холестерин һәм кан шикәре дәрәҗәсе кебек мөһим күрсәткечләрне истә тотыгыз.
  • Хатын-кызлар һәм ир-атлар өчен махсус тестлар (күкрәк бизе, ПАП, простата) турында табибыгыз белән киңәшләшегез һәм кирәк булса, аларны ясатыгыз.
  • Сәламәт яшәү өчен иң яхшы дару - физик күнегүләр, баланслы туклану һәм тәмәке тартудан баш тарту икәнен онытмагыз.

Еллык физик тикшерү, тулы тән тикшерүе, сәламәт тормыш, медицина киңәшләре, авыруларны профилактикалау, профилактик сәламәтлек, кан басымы, холестерин, шикәр диабеты
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 2 =
Ел саен ким дигәндә бер тапкыр тулы медицина тикшерүе (Еллык физик тикшерү) үтүнең мөһимлеге

Ел саен ким дигәндә бер тапкыр тулы медицина тикшерүе (Еллык физик тикшерү) үтүнең мөһимлеге

Күпчелегебез табибка бары тик температура күтәрелгәч, салкын тигәч яки авыртулар булганда гына бара, шулай бит? Ләкин сез сәламәт һәм бернинди авыруыгыз булмаса да, елына ким дигәндә бер тапкыр табибка тулы медицина тикшерүе үткәрүнең ни дәрәҗәдә мөһим икәнен беләсезме? Бу машина яхшы эшләгәндә аңа техник хезмәт күрсәтү кебек. Бүген әйдәгез, еллык медицина тикшерүе турында сөйләшик.

Бу еллык медицина тикшерүе нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу сезнең сәламәтлегегезне тулысынча тикшерү. Монда табиб сезнең хәзерге авыруыгызны гына түгел, ә киләчәктә авыру өчен куркыныч факторларын да ачыклый һәм аларны ничек булдырмаска киңәшләр бирә.

Сезнең сәламәтлек белән бәйле кечкенә проблемаларыгыз булырга мөмкин. Ләкин сез бу кечкенә әйберләр өчен табибка барырга кирәкме дип уйлыйсыздыр. Шуңа күрә, сорауларыгыз яки шикләрегез булса, хәзер иң яхшы вакыт. Кайбер авырулар иртә ачыкланса, аларны дәвалап, тулысынча дәвалап була.

Иң мөһиме - моның аша сез һәрвакыт сөйләшә һәм сезне иң яхшы белгән табиб белән яхшы мөнәсәбәтләр урнаштыра аласыз.

Бу тестны кайда ясатып була?

Шри-Ланкада сез моны амбулатор бүлектә (OPD) яки дәүләт хастаханәсенең клиникаларында эшли аласыз. Шулай ук ​​теләсә нинди шәхси хастаханәдән яки медицина үзәгеннән төрле бәяләргә тулы тән тикшерү пакетларын ала аласыз.

Бу тест вакытында гадәттә нәрсә була?

Еллык тестның берничә өлеше бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

1. Сезнең белән әңгәмә (Медицина тарихы)

Бу иң мөһим өлеш. Табиб сезнең белән дустанә сөйләшәчәк һәм сәламәтлегегез турында мәгълүмат алачак.

  • Хәзерге вакытта сездә булган теләсә нинди авырулар яки чирләр.
  • Сезнең яшәү рәвешегез: тәмәке тарту, алкоголь куллану, диета һәм физик күнегүләр ясау-итмәвегез.
  • Гаиләгездә шикәр диабеты, югары кан басымы, йөрәк авырулары яки яман шеш кебек авырулар бармы?
  • Сез алган вакциналар турында.
  • Без монда сезнең психик сәламәтлегегез турында да сөйләшәбез.

2. Төп тормыш билгеләрен тикшерү

Бу сезнең тәнегезнең төп функцияләренең берничә күрсәткечен үлчи. Алар сезгә сәламәтлегегез турында яхшы күзаллау бирә ала.

Тормыш билгесеУртача кыйммәт Бу нәрсәне аңлата?
Кан басымы 120/80 мм.рт.ст. кимрәк 130/80 яки аннан да югарырак күрсәткеч югары кан басымы (гипертония) дип санала. Бу йөрәк авыруларының төп сәбәбе.
Йөрәк тибеше Минутына 60-100 арасында Кайбер кешеләрдә, мәсәлән, сәламәт спортчыларда, күрсәткеч 60 тан түбән булырга мөмкин. Ләкин тайпылышлар йөрәк авырулары билгесе булырга мөмкин.
Сулыш алу ешлыгы Минутына 12-16 арасында Минутына 20 тапкырдан артык тизрәк сулыш алу үпкә яки йөрәк авыруы билгесе булырга мөмкин.
Тән температурасы Гадәттә 98.6°F (37°C) Кызу кебек йогышлы авыруларны ачыкларга ярдәм итә.

3. Физик тикшерү

Табиб хәзер сезне тикшерә.

  • Гомуми тышкы кыяфәт: Табиб сезнең сөйләшүегез, йөрешегез һәм хәтта тирегезнең төсе кебек факторлардан сәламәтлегегез турында күп нәрсә белә ала.
  • Йөрәк һәм үпкә тикшерүе: күкрәккә стетоскоп куела һәм табиб йөрәк һәм үпкә тавышларын тыңлый. Гадәттән тыш тавышлар авыруларны ачыклау өчен кулланылырга мөмкин.
  • Баш һәм муенны тикшерү: Авызын ачарга кушкач, ул тамак, миндаль бизләре, тешләр һәм уртларның торышын тикшерәчәк. Шулай ук ​​күзләрне, колакларны, борынны, муендагы лимфа төеннәрен һәм калкансыман бизне тикшерәчәк.
  • Корсак куышлыгын тикшерү: Табиб бавыр кебек органнарның зурлыгын тикшерү һәм корсак куышлыгында нинди дә булса аномалияләр бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен корсак куышлыгын пальпацияли һәм тотып карый.
  • Неврологик тикшерү:Сезнең рефлексларыгыз, тән балансыгыз һәм мускул көчегез тикшерелә.
  • Тире һәм тырнакларны тикшерү: Кайбер тире авырулары башка эчке авыруның симптомы булырга мөмкин.
  • Кулларны һәм аякларны тикшерү: кулларда һәм аякларда пульс булу-булмавын, буыннарда шешенү яки авырту булу-булмавын тикшерегез.

Хатын-кызлар һәм ир-атлар өчен махсус тестлар

Бу яшькә һәм куркыныч факторларына карап, ир-атлар һәм хатын-кызлар өчен махсус тестларны үз эченә ала ала.

Ир-атларның физик тикшерүе

  • Йомыркаларны тикшерү: Йомыркаларда төерләр, шешенү яки зурлык үзгәрешләрен тикшерү.
  • Грыжа тикшерүе: "Грыжа" - эчәклекләр һәм йомыркалар арасындагы корсак тышчасында көчсезлек бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен кулланыла торган тикшерү.
  • Простата тикшерүе: Простата зурлыгын һәм шешләрне тикшерү өчен туры эчәккә бармакны кертү.

Хатын-кызлар өчен (Хатын-кызларның физик тикшерүе)

  • Күкрәк тикшерүе: Күкрәк яман шешен яки башка шешләрне ачыклау өчен күкрәкләрне һәм култык асты өлкәсен кул белән тикшерү.
  • Янбаш тикшерүе: Кыенлыкны, муенны, аналыкны һәм йомыркалыкларны тикшерү. Моңа муен яман шешен ачыклау өчен ПАП-тестлар һәм кирәк булса, HPV тесты керә.

Балалар өчен еллык тикшерү

Балагыз өчен ел саен тикшерү үткәрү бик мөһим.

  • Вакцинацияләр: Баланың үз яшенә туры килә торган барлык вакцинацияләрне алганмы-юкмы икәнен тикшерегез һәм кирәкле вакцинацияләрне ясагыз.
  • Үсеш: Баланың үсүе аның яшенә туры киләме-юкмы икәнен тикшерү өчен, буй һәм авырлык үлчәнелә.
  • Физик тикшерү: Йөрәк һәм үпкәләр тикшерелә. Шулай ук ​​умыртка баганасының кәкрелеген тикшерәләр.
  • Психик сәламәтлек: Аеруча кечкенә балалар өчен, сез аларның психик сәламәтлеге һәм депрессиясе турында да сораулар бирә аласыз.

Кан һәм сидек анализларының гадәти нәтиҗәләре

Һәркемгә дә бер үк кан анализы ясалмый, ләкин табиб сезнең яшегезгә, куркыныч факторларына һәм симптомнарыгызга нигезләнеп билгеле бер анализлар ясарга тәкъдим итә ала.

  • Канның тулы анализы (ККК): анемия һәм инфекцияләрне ачыкларга мөмкин.
  • Кандагы шикәр дәрәҗәсе: диабетны ачыклау өчен.
  • Липид профиле: Кандагы холестерин һәм триглицеридлар дәрәҗәсен тикшерү өчен. Болар йөрәк авырулары куркынычын күрсәтә.
  • Бөер функциясен тикшерү:Мәсәлән, кан сарысуындагы креатинин.
  • Сидек турында тулы отчет (UFR): Сез сидек юллары инфекцияләре һәм бөер авырулары турында мәгълүмат ала аласыз.

Тестка барыр алдыннан шулай әзерләнегез

Табибка язылудан максималь файда алу өчен, менә берничә әйберне эшләргә кирәк.

  • Сораулар языгыз: Табибка бирергә теләгән сорауларыгызны һәм борчыган сорауларыгызны кәгазь битенә языгыз.
  • Медицина тарихыгызны исегездә тотыгыз: соңгы елда ясалган операцияләр һәм дәвалаулар турында табибыгызга сөйләгез.
  • Даруларыгыз исемлеген төзегез: Кабул иткән барлык даруларыгызның исемлеген төзегез (башка табиблар билгеләгән, витаминнар, хәтта традицион дарулар да).
  • Анализ нәтиҗәләре: Әгәр дә сезнең элек үткәрелгән кан анализлары кебек нәтиҗәләрегез булса, аларны үзегез белән алыгыз.
  • Җиңел кием киегез: Тест вакытында җиңел генә алыштыра алырлык кием киегез.

Өйгә алып китү хәбәре

  • Хәтта бернинди симптомнар да булмаса да, киләчәктә авыруларны булдырмауның иң яхшы ысулы - елына ким дигәндә бер тапкыр тулы медицина тикшерүе үтү.
  • Бу табибыгыз белән сәламәтлегегез турында ачыктан-ачык сөйләшү өчен иң яхшы мөмкинлек. Бернәрсәне дә яшермәгез.
  • Кан басымы, холестерин һәм кан шикәре дәрәҗәсе кебек мөһим күрсәткечләрне истә тотыгыз.
  • Хатын-кызлар һәм ир-атлар өчен махсус тестлар (күкрәк бизе, ПАП, простата) турында табибыгыз белән киңәшләшегез һәм кирәк булса, аларны ясатыгыз.
  • Сәламәт яшәү өчен иң яхшы дару - физик күнегүләр, баланслы туклану һәм тәмәке тартудан баш тарту икәнен онытмагыз.

Еллык физик тикшерү, тулы тән тикшерүе, сәламәт тормыш, медицина киңәшләре, авыруларны профилактикалау, профилактик сәламәтлек, кан басымы, холестерин, шикәр диабеты
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 2 =