Безнең халык дөгегә караганда даруны күбрәк йота.

"'Теге табибның даруы файдасыз... Бу БЕР УКЛЫ табиб иң яхшысы, ул сиңа бер капчык дару бирә!' - Бу хикәя сиңа да таныштыр, шулай бит? Авырып китсәң, тиз дәвалану телисең дигән сүз дөрес. Ләкин без куллана торган таблетка, сироп яки инъекция нәрсә ул? Без аны нинди максатта кулланабыз? Без аны дөрес кулланабыз дип уйлыйбызмы?"

Ни өчен табиб дару билгели? Дару дип аталган "корал"ның өч кулланылышы!

Табиблар бу көчле коралны медицина дип атала торган берничә ысул белән кулланалар. Аның өч төп максаты бар:

Дошманны кыйнау һәм куып җибәрү кебек (Дәвалау): Күз алдыгызга китерегез, дошман, микроб кебек, тәнгә кергән. Кайбер дарулар (мәсәлән, антибиотиклар ) дошманны кыйнаган, тәннән куып чыгарган һәм авыруны тулысынча дәвалаган солдатларга охшаган.

Кыен хайванны контрольдә тоту кебек (Идарә итү): Кайбер авырулар бар ( диабет , кан басымы, эпилепсия һәм артрит кебек), аларны буйсындыру авыр булган хайван кебек. Дарулар бу "хайванны" тулысынча юк итә алмаса да, аны контрольдә тотарга, кыенлыклардан сакланырга һәм зур зыян (катлауланулар) китерүдән туктатырга мөмкин. Шуңа күрә сез бу даруны гомерегез буе эчә аласыз һәм авыру белән гадәти тормыш алып бара аласыз.

Койма төзү кебек ( "Саклау" ): Бу иң акыллы эш. Авыру килгәнче юлны ябу. Балачакта ясалган вакциналар киләчәктә килеп чыгарга мөмкин булган куркыныч авырулардан саклый. Шулай ук, малярия булган урынга сәяхәт итәр алдыннан бирелгән дарулар, сез анда барып җиткәч, авыруның үсешенә комачаулый. Бу авыруның таралуына юл куймыйча саклагыч дивар төзү кебек.

Ләкин... сезгә тәңкәнең икенче ягына да карарга кирәк! (Куркынычлар һәм ян эффектлар)

Дарулар шундый зур ярдәм күрсәтә алса да, без аның икенче ягын да белергә тиеш.

Ян эффектлар : Барлык дарулар кебек үк, аның да кечкенә ян эффектлары булырга мөмкин. Еш очрый торганнары - баш әйләнү, күңел болгану һәм тән авыртулары .

Токсик тәэсир: Даруның дозасы арттырылса, ул организм өчен агулы булырга мөмкин. Мәсәлән, парацетамолны артык күп куллану бавырга зыян китерергә мөмкин.

Организмдагы дусларыбыз белән нәрсә була: Без даими рәвештә антибиотиклар кулланганда, алар авыру китереп чыгаручы микробларны гына түгел, ә эчәклектәге ризыкны эшкәртергә ярдәм итүче файдалы бактерияләрне дә үтерәләр.

Аллергия һәм түземсезлек: Кайбер кешеләрдә кайбер даруларның аз күләмдә кабул ителүенә дә көчле реакция була. Алар кычыта, кызыл тимгелләр барлыкка килә, иреннәре/күзләре шешә, иң начар очракта сулыш алу кыенлаша, хәтта анафилактик шоктан үләргә дә мөмкин! Хәтта проблема элек юкка чыккан булса да, теләсә кайсы вакытта яңа аллергия барлыкка килергә мөмкин. Геннардагы үзгәрешләр дә реакцияне үзгәртә.

Озак вакыт куллану куркынычлары: Сез даруларны еллар буе кулланганда, организмыгыз моңа күнегә, һәм гормональ системагыз үзгәрә. Даруларны кинәт туктату куркыныч булырга мөмкин. Шулай ук, кайбер даруларны кабул итүне дәвам итү шикәр диабеты, буыннар авыртуы һәм нерв күзәнәкләренә һәм бөер күзәнәкләренә зыян китерү кебек яңа авыруларга китерергә мөмкин.

Даруларның үзара тәэсире: Берничә дару бергә кабул ителгәндә, алар бер-берсе белән тәэсирләшеп, ян эффектларны көчәйтергә яки бер даруның нәтиҗәлелеген арттырырга/киметергә мөмкин. Даруларны алкоголь белән бергә кабул итү дә бик куркыныч.

Шулай итеп, даруларны ничек акыллы кулланырга?

Табибтан сорагыз!: Сораулар бирергә курыкмагыз - "Бу нәрсә өчен?", "Ничек кабул итәргә?", "Кереш йогынтылары нинди?", "Күпме вакыт дәвам итә?".

Табиб нәрсә уйлаганын аңлагыз: Ул даруны пациентка кирәк булганга, дозасы дөрес булганга һәм куллану ысулы дөрес булганга билгели.

Күп дару түгел, ләкин дөрес дару: Күп дару эчү файдасыз, кирәклесен эчү. Күп дару сорау гына тәнгә кирәксез йөк өсти.

Авырып киткәнче паникага бирелмәгез һәм дару сорамагыз: Кайвакыт без өйдәге олы бала салкын тигәч, кечесе дә шул ук авыру белән авырыр дип куркып, аңа дару сораган ата-аналарны күрәбез. Ләкин табиб авыруны дәвалау өчен дару бирә. Дару бирү генә организмга кирәксез даруларның керүенә китерә. Паникага бирелеп, һәр нәрсәгә дару сорау акыллы түгел.

Башка кешеләрнең даруларын эчмәгез!: Дустыгызга яки туганыгызга бирелгән дарулар сезгә тәэсир итмәскә мөмкин.

Табиб әйткәнчә эшләгез:Төгәл вакыт, төгәл доза. Очраклы рәвештә туктамагыз.

Сезнең җаваплылыгыгыз: Аллергиягез һәм башка даруларыгыз турында табибыгызга сөйләгез. Сәламәтлегегезне яхшырту өчен табибыгыз белән хезмәттәшлек итегез.

Медицина гына җитми - сәламәтлекнең чын нигезе!

Без медицина аркасында сәламәт һәм азрак авырыйбыз дип уйларга мөмкин, ләкин чынлыкта моның күпкә мөһимрәк. Тормыш дәрәҗәбезнең, белем алуның, туклануның һәм чисталыкның яхшыруы да сәламәтлегебез өчен зур сәбәп булып тора.

Шуңа күрә, авыруны дәвалау турында уйлаганчы, без аны булдырмау турында уйларга тиеш. Бу - беренче адым. Дару авыру барлыкка килгән очракта гына кирәк. Әгәр аны булдырмаска мөмкин булса, аның әһәмияте ни дәрәҗәдә зур?

Әгәр дә тәмәкене читкә куйсаң нишләрсең?: Бу яман шеш дип аталган дошманга ишекне ябу кебек.

Көн саен бераз күнегүләр ясаумы? (Күнегүләр): Бу йөрәгегезгә бирә алырлык иң зур бүләк. Бу йөрәк өянәкләренә каршы койма төзү кебек.

Күп су эчү, яфраклы яшелчәләр ашау һәм клетчаткага бай ризыклар (бөтен ярмалар, яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр) ашау юан эчәк яман шеше кебек авырулардан иң яхшы саклану чарасы булып тора.

Бушлай медицина һәм безнең җаваплылыгыбыз

Илебездә хөкүмәтнең күп даруларны бушлай бирүе бик яхшы хәл һәм зур җиңеллек. Ләкин кайвакыт без кешеләрнең клиникаларга һәм хастаханәләргә хәтта вак-төяк әйберләр өчен дә килүен күрәбез. Медицина бик кирәкле әйбер булса да, ул һәрвакыт кирәк түгел. Без барыбыз да дәүләт ресурсларын һәм сәламәтлегебезне акыллы кулланырга өйрәнергә тиеш, шулай бит?

Өйгә алып китү хәбәре:

Дару - гомерләрне коткара һәм дәвалау бирә торган кыйммәтле әйбер. Ләкин ул уенчык түгел. Киләсе юлы дару алганда, ике тапкыр уйлагыз, табибтан сорагыз, нәрсә эчкәнегезне төгәл белегез һәм аны күрсәтмәләр буенча кулланыгыз. Сәламәтлегегез сезнең кулыгызда!