Имезүнең гаҗәеп файдасы - сезнең һәм балагыз өчен!

Яңа әни булгач, сезнең башыгызда иң зур сорауларның берсе - баланы имезү турында. "Имезләү яхшыракмы? Әллә ясалма сөт яхшыракмы?" "Имезләүнең балам һәм минем өчен чын файдасы нинди?" Сез, мөгаен, бу сораулар турында уйланасыздыр. Шуңа күрә борчылмагыз. Бүген без бу турыда бик гади, сез бик яхшы аңлый алырлык итеп сөйләшербез. Шулай ук ​​сез бу турыдагы күп сорауларыгызга җавап таба алачаксыз.

Ана сөтенең балалар өчен нинди гаҗәеп файдасы бар?

Балагызга иң яхшы бүләк - ана сөте икәнен беләсезме? Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ана сөте белән тукланган балаларда кайбер авыруларга азрак дучар булалар. Моннан тыш, аларның иммун системасы күпкә көчлерәк . Түбәндәге файдаларны карагыз:

• Ашказаны бозылуы азрак: Имезүче балаларда диарея һәм косу проблемалары азрак була. Бу шулай ук ​​вакытыннан алда туган балаларда җитди эчәк инфекциясе булган некрозлаштыручы энтероколит (NEC) куркынычын киметә.
• Сулыш юллары инфекцияләреннән саклану: Пневмония, респиратор синцитиаль вирус (RSV) китереп чыгарган тын юллары инфекцияләре һәм күк ютәл кебек авырулар үсеш куркынычы кими.
• Колак инфекцияләренең азрак булуы: баланы еш очрый торган колак инфекцияләреннән саклый.
• Бактериаль менингит: Бу баш миенә тәэсир итә торган җитди инфекция. Ана сөте дә моңа каршы саклый.
• Астма һәм экзема (экзема кебек тире авырулары) куркынычы кими.
• Кинәт балалар үлеме синдромы (SIDS) һәм гомумән, балалар үлеме куркынычын киметә.
• Балачакта симерү түбән.
• Тормышның соңрак чорында 2 нче типтагы диабет үсеш куркынычы түбән.
• Балачакта очрый торган лейкемия кебек яман шеш авырулары куркынычын киметә.
• Теш кариесы һәм киләчәктә теш алу белән бәйле проблемалар азрак (бер яшькә кадәрге балалар өчен).
• Целиакия һәм ялкынсынулы эчәк авыруы (IBD) кебек авырулар куркынычы кими.

Гади итеп әйткәндә, имезүче балаларның авыру ихтималы азрак һәм аларны хастаханәгә алып барырга туры килә. Бу табибка баруның азрак булуын аңлата. Бу зур мәсьәлә, шулай бит?

Ана сөте - балалар өчен иң яхшы ризык! Ни өчен икәнен беләсезме?

Ана сөте - баланың үсеше һәм үсеше өчен кирәкле бар нәрсәне дә үз эченә алган тулы канлы ризык . Ул бала өчен кирәкле барлык витаминнарны, минералларны һәм антиоксидантларны үз эченә ала.

Ана сөтенең бала сәламәтлеге өчен ни дәрәҗәдә файдалы икәнен карагыз:

• Бик җиңел эшкәртелә: Ана сөте баланың кечкенә ашказаны һәм эчәкләре өчен бик җиңел эшкәртелә.
• Антитәнчекләр тулы: Бу антитәнчекләр баланы инфекцияләрдән саклый һәм иммунитетны ныгыта. Табигый вакцина кебек.
• Камил туклыклы состав: Баланың үсеше өчен кирәкле күләмдә май, шикәр, су, аксым һәм витаминнар бар.
• Сәламәт рәвештә авырлык җыярга ярдәм итә.
• Баланың ихтыяҗларына карап төрлечә була: Гаҗәеп түгелме? Ана сөтенең составы баланың яшенә һәм хәтта көн вакытына карап үзгәрә, бу балага шул вакытта кирәкле туклыклы матдәләрне бирә.
• Баланы тынычландыручы табигый ингредиентлар бар: Бала елаганда яки авыр хәлдә булганда, аңа күкрәк сөте бирү тынычландыра ала, шулай бит? Шуңа күрә.

Күпчелек сәламәтлек саклау оешмалары баланы ким дигәндә 6 ай дәвамында имезү белән генә тукландырырга киңәш итә. Шуннан соң, бала каты ризыклар белән туклана башлаганнан соң, ике елга кадәр яки хәтта озаграк имезүне дәвам итә аласыз. Исегездә тотыгыз, әгәр сез бары тик имезү белән генә имесәгез, балагыз ана сөтенең барлык туклыклы һәм сәламәтлек өчен файдасын алачак.

Ана сөтендә нинди үзенчәлекле матдәләр бар?

Ана сөтендә баланың барлык ихтыяҗларын канәгатьләндерә торган күп кыйммәтле матдәләр бар. Менә берничә мисал:

• Углеводлар: "(Лактоза)" кебек углеводлар баланың ашказанында файдалы бактерияләр үсешенә ярдәм итә.
• Майлар: Болар баланың мие һәм нерв системасы үсеше өчен бик мөһим.
• Аксымнар: «(Лактоферрин)» һәм «(Секретор IgA)» кебек аксымнар баланы инфекцияләрдән саклый.
• Витаминнар: Баланың сәламәт үсеше өчен бик мөһим.
• Ак кан күзәнәкләре: алар инфекцияләр белән көрәшергә ярдәм итә.

Күкрәк сөте белән имезүчеләр дә бу файданы һичшиксез алачак!

Күкрәк сөте белән имезү бала өчен генә түгел, ә сезнең өчен дә күп файда китерә. Бала тапканнан соңгы беренче айларда, бигрәк тә күкрәк сөте белән имезү яхшы үтсә һәм сезгә яхшы ярдәм күрсәтелсә, бала тудырганнан соңгы депрессиягә бирелү ихтималы азрак . Моннан тыш, озак вакытлы перспективада ул түбәндәге авыруларның барлыкка килү куркынычын да киметә:

• Күкрәк яман шеше
• Аналык яман шеше
• Эндометрия яман шеше
• Калкансыман биз яман шеше
• Остеопороз (сөякләрнең сирәгәю авыруы)
• 2 нче типтагы диабет
• Йөрәк-кан тамырлары авырулары
• Югары кан басымы
• Югары холестерин

Бу озак вакытлы сәламәтлек өчен файдалардан тыш, сезнең һәм балагызның мөнәсәбәтләре өчен башка файдалар да бар:

• Бала табудан соң тизрәк тернәкләнү: Имезү вакытында "(Окситоцин)" дип аталган гормон бүленеп чыга. Бу "(Окситоцин)" гормоны аналыкның кыскаруына һәм бала тапканнан соң нормаль хәлгә кайтуына ярдәм итә. Ул шулай ук ​​вагиналь кан китүне киметә.
• Физик һәм психик бәйләнешнең артуы:Имезү сезнең һәм балагыз арасында махсус, уникаль бәйләнеш тудыра. Кайбер тикшеренүчеләр бу бәйләнеш балаларда һәм хәтта өлкәннәрдә дә социаль һәм тәртип проблемаларын киметергә мөмкин дип ачыкладылар.
• Ышанычны ныгыту: Имезүче әниләр балаларының сигналларын аңларга өйрәнәләр, ә балалар әниләренә ышанырга өйрәнәләр. Бу баланың башлангыч тәртибен формалаштырырга ярдәм итә.
• Уңайлылык: Сез балагызны шешәләр ясау яки сөт катнашмасын кушу турында борчылмыйча, теләсә кайда диярлек ашата аласыз. Башка бернәрсә дә йөртергә кирәк түгел.
• Түбән бәя: Имезү башлаганда "имезлек бюстгальтеры" һәм "имезлек кремы" кебек әйберләр өчен аз гына чыгымнар булса да, озак вакытлы перспективада имезү катнашмага караганда күпкә арзанрак. Кием төренә, брендына һәм баланың күпме эчүенә карап, көненә мең рупиягә кадәр төшәргә мөмкин.

Имезү авырлыкны киметергә ярдәм итәме?

Бу күп әниләрдә очрый торган проблема. Күкрәк сөте белән имезү кайвакыт йөклелек вакытында алган авырлыгыгызны киметергә ярдәм итә . Чөнки күкрәк сөте белән имезү калорияләрне яндыра. Бу авырлыкны киметергә ярдәм итә.

Ләкин имезү вакытында һәркем дә авырлыгын югалтмый. Тикшеренүчеләр әле дә ни өчен кайбер кешеләр авырлыгын югалта, ә кайберләре югалтмый икәнен төгәл белмиләр. Ашаган ризык күләме, физик активлык һәм йокы сыйфаты кебек башка күп факторлар авырлык артуга/кимүгә тәэсир итә ала.

Ай саен имезүдән бала өчен махсус файдалар

Табиблар балаларны якынча 6 айлык булганчы бары тик күкрәк сөте белән генә тукландырырга киңәш итәләр. Чөнки бу башлангыч чор баланы үсеш һәм үсеш өчен кирәкле туклыклы матдәләр һәм антитәнчекләр белән тәэмин итү өчен бик мөһим.

Имезү балагызга икенче туган көненә кадәр һәм аннан соң да кыйммәтле туклыклы туклыклы матдәләр һәм иммунитетны саклый. Шуңа күрә табиблар каты ризыклар кертелгәннән соң да имезүне дәвам итәргә киңәш итәләр. Ана сөте һәм каты ризыклар балагызны тукландыру өчен бер-берсен тулыландыралар.

Балагызны 6 ай дәвамында бары тик күкрәк сөте белән генә тукландырырга тырышсагыз, балагыз түбәндәге өстенлекләрне дә алачак:

• Баланы ким дигәндә 3 ай имезү тормышның беренче елында ашказаны гриппы, диарея һәм колак инфекцияләре куркынычын киметә. Шулай ук ​​астма яки экзема үсеш куркынычын да киметә.
• Кимендә 4 ай дәвамында имезү RSV яки башка аскы тын юллары инфекцияләре аркасында хастаханәгә яту куркынычын киметә.
• Баланы ким дигәндә 6 ай имезү балачакта яман шеш авыруы куркынычын киметә.

Бер елдан артык имезү яхшыракмы? (Озак вакыт имезү)

Имезү бер-ике елдан соң да баланың үсеше һәм үсешенә файда китерә. Моннан тыш, аның ана өчен дә файдасы бар. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бер елдан артык имезү күкрәк яман шеше, аналык яман шеше, югары кан басымы һәм 2 нче типтагы диабет үсеш куркынычын киметә ала.

Моннан тыш, имезүне дәвам итү бала күңелсезләнгәндә яки кайгырган вакытта аны тынычландырырга һәм юатырга ярдәм итә.

Имезүче балалар бик акыллы дигән сүзләр дөресме?

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, имезү баланың миенә һәм үз-үзен тотыш үсешенә озак вакытлы уңай йогынты ясый. Ләкин, имезүче баланың ясалма ризык белән тукланучы балага караганда "акыллырак" булуын исбатлаучы бернинди тикшеренү дә юк. Баланы ясалма ризык белән тукландыру шулай ук ​​сәламәт һәм баланың үсешен һәм үсешенә ярдәм итә.

Иң мөһиме - баланы мәхәббәт һәм дөрес тукландыру. Ана сөтеме яки катнашмамы, баланың сәламәт һәм бәхетле булуы мөһимрәк.

Әгәр мин имезә алмасам, нишләргә?

Кайвакыт сез тулысынча имезә алмаска яки бөтенләй имезә алмаска мөмкин. Бу төрле сәбәпләр аркасында булырга мөмкин. Мәсәлән, кайбер сәламәтлек шартлары яки элеккеге операцияләр сезнең организмыгызның сөт җитештерү һәм бүлеп чыгару сәләтенә (лактация) тәэсир итәргә мөмкин. Яисә эшегезнең характеры яки башка чикләүләр имезүне контрольдә тотуны катлауландырырга мөмкин.

Әгәр дә сез имезүдән баш тарта алмасагыз, сез ялгыз түгел икәнегезне онытмагыз . Күп әниләр бу хәл белән очраша. Балагызның педиатры белән сөйләшегез һәм балагыз өчен иң яхшы төрдәге сөт катнашмасы турында киңәш алыгыз. Ул шулай ук ​​сезгә балагызның ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен донорлык ана сөте кирәкме-юкмы икәнлеге турында киңәш бирәчәк. Әгәр шулай икән, алар ышанычлы ана сөте банкын тәкъдим итәчәкләр. Ана сөтен беркайчан да онлайн яки шәхси кешедән сатып алмагыз. Мондый сөт балагыз өчен куркыныч булырга мөмкин.

Әгәр дә сезнең хәлегез сезгә имезү мөмкинлеге бирсә, ләкин сез сөт җитмәү кебек кыенлыклар белән очрашасыз икән, лактация буенча консультант яки имезү медицинасы белгеченә мөрәҗәгать итегез . Болар - имезү мәсьәләләре буенча махсус әзерлек үткән сәламәтлек саклау белгечләре. Алар сезгә имезүне туктатырга этәрә торган кыенлыкларны җиңәргә ярдәм итә ала.

Ниһаять, моны искә төшерик (Өйгә алып китү хәбәре)

Әни буларак кабул иткән күп карарларыгызның берсе - баланы ничек ашатырга. Карар кабул иткәнче, имезүнең күп файдасын аңларга вакыт бүлеп куегыз . Кайбер әниләр имезүне тулысынча яки бөтенләй имезмәскә мөмкин, һәм бу нормаль. Балагызның үсүенә ярдәм итә торган күп кенә катнашмалар да бар. Яңа туган балагыз белән тормыш алып барганда, кирәкле мәгълүмат һәм ярдәм өчен балагызның педиатры белән сөйләшегез. Сез һәр эшегездә балагыз өчен иң яхшысын телисез. Шуңа күрә тыныч булыгыз!

Ана сөте, имезү, бала, ана, сәламәтлек, туклану, иммунитет