Күп кеше йөклелекнең зур шатлык һәм өмет вакыты дип уйлый. Бу дөрес. Ләкин бу вакытны һәркем дә бер үк кичерми. Кайбер кешеләр бу вакыт эчендә төрле психик кыенлыклар кичерергә мөмкин. Элегрәк психик авыруы булганмы-юкмы, күп кеше йөклелек вакытында борчылу яки депрессия кебек хәлләр белән көрәшергә тиеш. Чынлыкта, йөкле хатын-кызларның якынча 20% ы бу хәлләрне кичерә. Шулай ук, депрессия яки биполяр бозылу кебек авырулар өчен дарулар кабул итүче һәм йөклелектән соң аларны куллануны туктатучыларда симптомнар кабатланырга яки начарланырга мөмкин.
Ананың психик сәламәтлеге карындагы балага ничек тәэсир итә?
Күптән түгелгә кадәр табиблар һәм тикшеренүчеләр ананың психик сәламәтлеге бала туганнан соң ничек тәэсир итүенә күбрәк игътибар бирделәр. Мәсәлән, ананың депрессиясе яки борчылуы баласына начар тәрбия бирүгә китерергә мөмкин, бу киләчәктә психик сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин дип саналды. Ләкин хәзер яңа тикшеренүләр күрсәткәнчә , ананың психик сәламәтлеге балага ул әле ана карынында чакта ук тәэсир итә башлый .
Стресс
Моны карап чыгыйк: Хайваннарда үткәрелгән тикшеренүләр күрсәткәнчә, ана карынында югары дәрәҗәдәге стресс кичергән балаларның миенең амигдала дип аталган өлеше артык актив була. Бу - курку һәм борчылу кебек хисләребезне контрольдә тотучы төп үзәк. Шуңа күрә бу өлеш артык актив булганда, бу балаларда киләчәктә борчылу дәрәҗәсе югарырак була.
Тынычсызлык һәм депрессия
Кешеләрдә үткәрелгән тагын бер тикшеренү күрсәткәнчә, борчылу белән интегүче әниләргә стресслы эш бирелгәндә, ана карынындагы баланың йөрәк тибеше арта. Бу бала әнисе хис иткәнне сизә дигән сүз. Шулай ук депрессия белән интегүче әниләрдән туган балаларның миенең хисләрне контрольдә тотучы өлешләрендә активлык азрак булуы ачыкланган.
Моннан тыш, йөклелек вакытында депрессиядән интегүче аналардан туган балаларның авырлыгы азрак булырга мөмкин . Шулай ук, борчылу һәм депрессия белән авыручы йөкле хатын-кызларның тәмәке тарту, алкоголь куллану яки башка зарарлы гадәтләргә бирелү ихтималы югарырак.
Ләкин бу ата-аналарны балаларының психик сәламәтлек проблемалары өчен гаепләргә кирәк дигәнне аңлатмый. Кайбер психик сәламәтлек белгечләре боларның социаль проблемалар дип саныйлар. Әгәр йөклелек вакытында стресс һәм психик авыруларның сәбәпләре социаль дәрәҗәдә хәл ителсә, балаларның киләчәге яхшырак булыр иде.
Йөклелек вакытында психик авырулардан дарулар эчәргә мөмкинме?
Бу күп кешеләр өчен зур сорау. Кыскасы, бу һәр очрак өчен аерым карар . АКШтагы FDA кебек оешмалар йөклелек вакытында куллану өчен бернинди психиатрик даруны да расламаганнар. Ләкин бу даруның куркынычсыз түгел дигәнне аңлатмый. Сәбәбе шунда ки, йөкле хатын-кызларда раслау өчен җитәрлек тикшеренүләр үткәрелмәгән.
Шулай да, кайбер даруларны репродуктив психиатрия буенча махсуслашкан табиб күзәтүе астында куркынычсыз кулланырга мөмкин.
| Дару төре | Нәрсә белергә кирәк |
|---|---|
| Антидепрессантлар | Күпчелек тикшеренүләр күрсәткәнчә, кайбер SSRI антидепрессантлары (мәсәлән, Прозак) йөклелек вакытында чагыштырмача куркынычсыз. Бер тикшеренү Прозак кулланган балаларда тумыштан кимчелекләр куркынычы артмаганлыгын күрсәтте. |
| Антидепрессантлардан сакланырга кирәк | Антидепрессант Паксил гадәттә йөкле әниләргә тәкъдим ителми, чөнки тикшеренүләр күрсәткәнчә, ана карынында аны кулланган балаларда тумыштан йөрәк кимчелекләре куркынычы арта. |
| Башка психиатрик дарулар | Кәефне тотрыклыландыручы дарулар һәм кайбер антипсихотик даруларны табиб күзәтүе астында куркынычсыз кабул итәргә мөмкин. Шулай да, йөкле анага "Вальпрой кислотасы (Депакен)" дип аталган даруны кулланудан баш тартырга кирәк . Бу тумыштан килгән кимчелекләр куркынычы бик югары. |
Бала туганда нинди хәлләр килеп чыгарга мөмкин
Әгәр әнисе йөклелек вакытында антидепрессантлар кабул иткән булса, кайбер балаларда туганнан соңгы беренче ике атна эчендә абстиненция симптомнары барлыкка килергә мөмкин. Ләкин борчылмагыз. Гадәттә, алар үзеннән-үзе үтеп китә.
- Тән калтыраулары(Тертрәнүләр)
- Начар туклану
- Артык ярсыу һәм елау
- Тиз сулыш алу
Бу симптомнар гадәттә бернинди медицина ярдәме дәваланмыйча юкка чыга. Кайвакыт табиблар сезгә бала тудыру вакыты якынлашкан саен даруның дозасын әкренләп киметергә киңәш итәләр. Ләкин табиб белән киңәшләшмичә, дару кабул итүне туктатмагыз яки дозасын үзгәртмәгез.
Бу хәл белән ничек эш итәргә?
Йөклелек алдыннан психик авыруыгыз булганмы, яисә йөклелек алганнан соң бу яңа симптомнарны сизә башлагансызмы, бу хәлне җайга салу ысуллары бар.
- Консультант яки терапевт белән сөйләшегез: Фикерләрегез һәм хисләрегез турында профессионал белән сөйләшү зур җиңеллек бирә ала.
- Гаиләгез һәм дусларыгыз белән сөйләшегез: Бу хакта ышанычлы кешегез белән сөйләшегез. Бу сезнең ирегез, әниегез, апагыз яки иң якын дустыгыз булырга мөмкин.
- Җиңел күнегүләр, йога яки медитация белән шөгыльләнегез: Табиб киңәше буенча, сезнең өчен яраклы җиңел күнегүләр ясау, йога белән шөгыльләнү яки тынычландыручы медитация белән шөгыльләнү психик сәламәтлек өчен бик файдалы.
Иң мөһиме - ялгыз түгеллегегезне аңлау. Йөклелек вакытында борчылу, кайгыру һәм курку хисе бик гадәти хәл. Ләкин бу хисләр дәвам итсә, сезгә моның белән ялгыз көрәшергә кирәк түгел. Тирә-юньдәгеләр белән сөйләшегез. Өстәмә ярдәм һәм киңәш алу өчен табибка күренергә онытмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек - психик сынаулар чоры. Тынычсызлык һәм депрессия кебек халәтләр еш очрый.
- Әни кешенең психик халәте, бигрәк тә стресс һәм депрессия, ана карынындагы баланың ми үсешенә һәм киләчәктәге сәламәтлегенә тәэсир итә ала.
- Йөклелек вакытында табиб киңәшеннән башка психик авырулардан даруларны беркайчан да кабул итә башламагыз яки туктатмагыз. Кайбер дарулар башкаларга караганда куркынычсызрак. Бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Син ялгыз түгел. Гаиләң, дусларың һәм аеруча табибың белән үзеңне ничек хис итүең турында сөйләшеп алу бик мөһим.
- Консультация, җиңел күнегүләр һәм медитация кебек ысуллар психик хәлне сакларга ярдәм итә ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез