Без көненә берничә тапкыр "бәдрәфкә барырга" омтылабыз. Ләкин бу көндәлек процессның төп геройлары - сидек куыгы турында без чыннан да нәрсә беләбез? Бу сидек җыючы капчык кынамы? Юк, монда тагын да күбрәк нәрсә бар. Бүген әйдәгез, тәнебездәге бу кечкенә, ләкин бик мөһим орган турында сөйләшик.
Сидек куыгы нәрсә ул? Әйдәгез, аны гади генә аңлап алыйк
Гади итеп әйткәндә, сидек куыгы - буш, шарсыман орган. Аның төп функциясе - вакытлыча сидек саклау (яки без аны гадәттә " сидек " дип атыйбыз). Сәламәт олы кешенең сидек куыгы гадәттә якынча 500-700 миллилитр сидек сыйдыра ала, бу якынча ике стакан су дигән сүз.
Бәдрәфкә барырга кирәк булганда, сидек куыгы мускуллары кысыла, ә сидек куыгы мускуллары йомшара. Бу вакытта сидек тәннән ага. Сидек куыгы - сидек системасының бик мөһим өлеше.
Сидек куыгының роле һәм аның кайда урнашуы
Сидек куыгының төп функциясе - сидек саклау. Бөерләребез канны фильтрлый, аннан кирәксез матдәләрне (тоз, артык су, токсиннар, калдыклар) чыгара һәм аларны сидек рәвешендә чыгара. Бу бөерләрдән килгән сидек тамчылап сидек куыгында җыела.
Сидек куыгын су багы дип күз алдыгызга китерегез. Бак тулгач, ягъни анда якынча 200-350 миллилитр сидек сыя башлагач, сидек куыгындагы нервлар безнең миебезгә: "Ярар, бак тулып бетте, бәдрәфкә барырга вакыт", - дигән сигнал җибәрә. Сидек чыгарганнан соң, сидек куыгы яңадан кысыла, шар чыккан кебек. Уртача алганда, барыбыз да көненә якынча 950-1900 миллилитр (якынча 1-2 литр) сидек бүлеп чыгарабыз.
Димәк, бу кайда?
Сидек куыгы корсакның аскы өлешендә урнашкан. Ул безнең оча куыгы эчендәге башка органнарга беркетелгән һәм махсус тукыма (бәйләнешләр) ярдәмендә үз урынында тотыла.
- Ир-атта: Сидек куыгы тәннең алгы өлешендәге казык сөяге белән арткы өлешендәге туры эчәк арасында урнашкан.
- Хатын-кызда: Сидек куыгы вагинаның һәм аналыкның алдында урнашкан.
Сидек куыгы төзелеше һәм аның катламнары
Сидек куыгы алсу яки куе алсу төстә. Буш булганда, аның диаметры якынча 2 дюйм, ләкин сидек белән тулганда, ул якынча 6 дюймга кадәр киңәя ала, бу аның сузылуын аңлата. Әйдәгез, аның төп өлешләрен һәм катламнарын якыннанрак карап чыгыйк.
| Сидек куыгы өлеше/катламы | Гади аңлатма |
|---|---|
| Гөмбәз | Бу сидек куыгының өске һәм алгы өлеше. |
| База | Бу сидек куыгының иң аскы һәм арткы өлеше. |
| Гәүдә | Өске һәм нигез арасындагы төп өлеш. |
| Муен | Сидек куыгы төбендәге сидек юлына тоташкан тар, мускуллы өлеш. |
| Сидек куыгы диварының өч төп катламы | |
| Уротелий (эчке катлам) | Сидек куыгының иң эчке катламы. Бу катлам сидек эчтәлеген тәнгә агып керүдән саклый. |
| Lamina Propria (урта катлам) | Бу тоташтыргыч тукымалардан, кан тамырларыннан һәм нервлардан торган юка катлам. |
| Мускуллар проприясы (иң тышкы мускул катламы) | Бу - сидек куыгындагы иң калын мускул катламы. Нәкъ менә шушы мускул сидек куыгына кыскарып, сидек чыгарырга ярдәм итә. |
Сидек куыгына тәэсир итүче еш очрый торган авырулар һәм проблемалар
Сидек куыгыбыз да авырырга мөмкин. Кайбер проблемалар бик еш очрый. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
- Сидек куыгы яман шеше: Сидек куыгындагы күзәнәкләрнең контрольсез үсүе нәтиҗәсендә барлыкка килә торган яман шеш. Ул гадәттә иң эчке катламда, уротелийда башлана.
- Цистит: Бу барыбызга да билгеле булган сидек юллары инфекциясе (СИИ) . Ул бактериаль инфекция аркасында килеп чыга, ул сидек куыгы шешә һәм ялкынсынуга китерә.
- Интерстициаль цистит (IC/BPS): Бу озак вакытлы авыру, ул сидек куыгы авыртуына һәм еш яки ашыгыч рәвештә сидек бүлеп чыгару ихтыяҗына китерә.
- Сидек куыгы артык актив: Бу авыру белән авыручылар еш сидек бүлеп чыгарга мәҗбүр булалар, һәм кайвакыт алар сидек бүлеп чыгарга мөмкин, ләкин аны контрольдә тота алмыйлар.
- Сидек тотмау: Бу - төчкерү, көлү яки авыр әйберләр күтәрү кебек вакытларда сидекнең ирексездән агып чыгуы.
- Сидек куыгындагы ташлар: Сидек куыгын тулысынча бушату авыр булган кешеләрдә минераллар сидек куыгында җыелып, ташлар барлыкка китерергә мөмкин.
Иң мөһиме - бу проблеманың симптомнарын сизсәгез, оялмыйча һәм курыкмыйча, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез . Иртә дәвалау күп катлаулануларны булдырмаска ярдәм итә.
Сидек куыгы проблемасын күрсәтүче симптомнар
Әгәр сидек куыгыгыз белән проблема булса, организмыгыз сезгә бу турыда төрле сигналлар бирәчәк. Бу симптомнарга игътибар итегез.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Сидек юлларының ялкынсынуы яки авыртуы | Сидек чыгарганда пешү, авырту яки уңайсызлык. |
| Еш сидек | Гадәттәгедән ешрак бәдрәфкә барырга кирәк. |
| Сидектә кан | Алсу, кызыл яки көрән сидек (Канлы сидек). |
| Сидек бүленешен контрольдә тотуны югалту | Сидекнең ихтыярсыз агып чыгуы. |
| Сидек тамчысы | Сидекнең ачык түгел һәм болытлы булуы. |
| Көчле исле сидек | Сидектән гадәттән тыш көчле, начар ис килә. |
| Тулы булмаган сидек бүленеше | Бәдрәфкә барганнан соң да сидек куыгы тулы кебек тоела. |
Сидек куыгы сәламәтлеген тикшерүче тестлар
Әгәр дә сездә шундый симптомнар булса, табибыгыз сәбәбен ачыклау өчен төрле тикшеренүләр билгеләргә мөмкин.
- Сидек анализы: Сидек үрнәге алына һәм аның химик һәм микроскопик эчтәлеге тикшерелә.
- Сидек культурасы: Сидектә бактерияләр яки чүпрә кебек микробларны тикшерү өчен кулланыла торган тест.
- Рәсем тикшерүләре: УЗИ, компьютер томографиясе яки МРТ тикшерүе сидек куыгы бизенең ачык сурәтләрен бирә.
- Цистоскопия: Сидек куыгы эченә турыдан-туры карау өчен, камера беркетелгән нечкә трубка сидек куыгы аша үткәрелә торган тикшерү.
- Биопсия: Сидек куыгыннан кечкенә тукыманы алып, аны микроскоп астында тикшерү, яман шеш күзәнәкләре бармы-юкмы икәнен тикшерү.
Сидек куыгы проблемаларын дәвалау һәм аларны сәламәт тоту
Сидек куыгы проблемаларын дәвалау симптомнарга һәм төгәл диагнозга нигезләнә. Гадәттәге дәвалау ысулларына антибиотиклар, башка дарулар, диета үзгәрешләре, физик терапия һәм кайвакыт хәтта хирургия керә ала.
Күп су эчү сидек куыгы өчен файдалымы?
Әйе, бу күпчелек очракта була!Күп су эчү сидек юлларыннан калдыкларны һәм бактерияләрне чыгарырга ярдәм итә. Ул шулай ук сидекне сыекландырырга ярдәм итә, бу сидек куыгындагы авыртуны һәм ялкынсынуны киметергә ярдәм итә. Шулай да, медицина хәлегезгә карап, көненә күпме су эчәргә кирәклеген табибыгыздан соравыгыз яхшырак.
Сидек куыгы белән проблемалар булганда, нинди эчемлекләрдән тыелырга кирәк
Кайбер эчемлекләр сидек куыгын тагын да ныграк ярсыта ала. Әгәр дә сезнең бу проблемагыз булса, берникадәр вакытка алардан баш тарту яхшырак.
- Алкоголь
- Кофе
- Газлы эчемлекләр (Газлы эчемлекләр / "сода")
- Чәй
- Әфлисун, йөзем һәм ананас кебек әче җимеш эчемлекләре
- Томат согы
- Кайнар соуслар һәм серкә
Сидек бүленешен контрольдә тотарга ярдәм итүче витаминнар
Кайбер витаминнар сидек бүленешен контрольдә тотарга һәм ашыгычлыкны киметергә ярдәм итә.
- С витамины: Азык-төлектән (лайм, әфлисун, борыч, брокколи) алынган С витамины еш сидек бүлеп чыгару ихтыяҗын киметә ала. Ләкин, С витамины таблеткаларын югары дозада кабул итү кайвакыт проблеманы тагын да катлауландыра ала.
- D витамины: Кояш нурларыннан, сөт продуктларыннан, балыктан һәм йомыркадан алынган D витамины сидек бүленешен контрольдә тотарга ярдәм итә.
Исегездә тотыгыз, табиб белән киңәшләшмичә бернинди витамин яки өстәмә дә кулланмагыз.
Сидек куыгы - безнең тәнебездәге тын гына эшләүче орган. Шуңа күрә аны карау безнең җаваплылыгыбыз. Әгәр дә сездә сидек куыгы белән бәйле уңайсызлык, авырту яки башка симптомнар булса, аны игътибарсыз калдырмагыз. Квалификацияле табибка күренегез һәм дөрес киңәш һәм дәвалану алыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Сидек куыгы - сидекне вакытлыча саклаучы мөһим орган, мәсәлән, шар.
- Сидек юллары инфекциясе, еш сидек бүлеп чыгару һәм сидектә кан булу кебек симптомнарны беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз.
- Күп су эчү күп сидек юллары проблемаларын булдырмаска һәм симптомнарны җиңеләйтергә ярдәм итә.
- Кофе, алкоголь һәм кислоталы эчемлекләр сидек куыгындагы авыртуны арттырырга мөмкин.
- Әгәр дә сезнең сидек куыгы белән проблемаларыгыз булса, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә һәм тиешле дәвалану алырга курыкмагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment