Әгәр сез шикәр диабеты белән яшисез икән, сез, мөгаен, көненә берничә тапкыр кандагы шикәр дәрәҗәсен тикшерү өчен бармагыгызны тишәргә күнеккәнсездер. Ләкин табибыгыз сезгә яңа, бераз башкачарак ысул турында сөйләдеме? Бу - CGM яки өзлексез глюкоза мониторы дип аталган җайланма. Бу сезгә кандагы шикәр дәрәҗәсен күзәтеп торырга ярдәм итә.
Глюкоза үлчәгече һәм CGM арасында нинди аерма бар?
Бу ике җайланма да кандагы шикәрне үлчи, ләкин алар арасында зур аермалар бар. Моны болай күз алдыгызга китерегез: сез куллана торган уртача кан глюкозасы үлчәгече бер ноктада тизлек белән барган полиция машинасына охшаган. Ягъни, ул сезнең каныгыздагы шикәр күләмен бары тик бармагыгыздан кан анализы алган вакытта гына күрсәтә.
Ләкин CGM (үзлексез глюкоза мониторы) бөтенләй башкача. Ул сезнең бөтен сәяхәтегез дәвамында тизлегегезне күзәтеп торучы GPS кебек. Бу җайланма көн дәвамында, көн дәвамында һәм төнлә кандагы шикәр дәрәҗәсен автоматик рәвештә берничә минут саен үлчи һәм терки. Бу мәгълүматларга карап, сез диетагыз, күнегүләрегез һәм көндәлек гадәтләрегезнең кандагы шикәр дәрәҗәсенә ничек тәэсир итүе турында ачык күзаллау ала аласыз. Бу мәгълүматны кулланып, сез һәм табибыгыз диабетыгызны яхшырак контрольдә тоту өчен бергә эшли аласыз.
Күп кеше CGM куллану җиңелрәк дип уйлый, чөнки ул даими бармак белән чәнчеп торырга тиеш түгел. Ләкин бу яңа системага күнегү өчен бераз вакыт һәм сабырлык кирәк. Әйдәгез, аңа ничек җиңел күнегергә икәнен карыйк.
Бу CGM ничек эшли?
Бу тирегез астына бик кечкенә датчик урнаштыруны үз эченә ала. Ул каныгыздагы шикәрне турыдан-туры үлчәми. Ул тиребез астындагы күзәнәкләр арасындагы сыеклыктан (интерстициаль глюкоза) шикәр дәрәҗәсен үлчи.
Бу сенсор тирегә патч кебек нәрсә белән беркетелгән тапшыргычка тоташтырылган. Бу тапшыргыч сезнең кан шикәре дәрәҗәсе турындагы мәгълүматны смартфоныгыздагы кушымтага, инсулин насосына яки аның белән бергә килгән уку җайланмасы дип аталган кечкенә җайланмага җибәрә. Аннары сез бу мәгълүматны компьютерга йөкли аласыз, кан шикәре дәрәҗәгезнең вакыт узу белән үзгәрүен күрә аласыз һәм табибыгыз белән уртаклаша аласыз.
Кайбер CGM системалары сезгә ризык кабул итүне, күнегүләрне һәм даруларны күзәтеп барырга мөмкинлек бирә, бу сезгә яшәү рәвешегез һәм кан шикәре дәрәҗәсе арасындагы бәйләнешне яхшырак аңларга ярдәм итә ала.
Күп кенә CGMларда кандагы шикәр дәрәҗәсе куркыныч югары яки түбән булса, сезне кисәтү өчен сигнализация бар. Табиб сезгә бу җайланманы ничек кулланырга икәнен аңлатыр.
CGMга күчкәндә истә тотарга кирәк булган әйберләр
Бу яңа технологиягә күнегү барышында сез берничә нәрсәне белергә тиеш.
Сенсорны алыштырырга кирәк.
Кулланыла торган CGM төренә карап, бу сенсорны 3-14 көн саен үзегез алыштырырга кирәк булачак. Моны эшләү бик җиңел булсын өчен эшләнгән. Бу сенсор гадәттә корсак, бот, кулның өске өлеше яки янбашның өске өлешенә урнаштырыла.
Кайвакыт шикәр дәрәҗәсенең күрсәткечләре датчикны кая урнаштыруга карап бераз аерылып торырга мөмкин. Шуңа күрә, бармак белән күргән күрсәткечләрдән зур аерма булса, датчикны башка урынга куеп карагыз. Датчикны йоклаганда еш басыла торган яки киемгә эләгә торган урыннарга куймагыз.
Бераз тоткарлык бар.
Бу бик мөһим. Бармактан кан алганда, ул шул вакыттагы кандагы шикәр дәрәҗәсен күрсәтә. Ләкин CGM тире астындагы сыеклыктагы шикәр дәрәҗәсен үлчәгәнгә, бу күрсәткеч кандагы чынбарлыктагы күрсәткечтән якынча 5-10 минутка калыша. Бу CGM сезнең шикәр дәрәҗәгезнең 5 минут элек нинди булуын күрсәтә дигән сүз.
Күпчелек очракта бу зур проблема түгел, ләкин кан шикәре дәрәҗәсе тиз үзгәрә алган очракларда, мәсәлән, инсулин дозасын кабул иткәннән соң яки күнегүләр вакытында, бу тоткарлыкны истә тоту мөһим.
Сезгә һаман да иске глюкоза үлчәгечегез кирәк!
Иске глюкоза үлчәгечегезне CGM кулланам дип кенә ташламагыз. Кайвакыт сезгә көненә ике тапкыр CGMны "калибрларга" туры килә, бу күрсәткечләрне тикшерергә кирәк дигән сүз, һәм сезгә иске үлчәгеч кирәк була. Бу бармак белән күрсәтелгән күрсәткеч һәм CGM күрсәткече бер үкме-юкмы икәнен тикшерү дигән сүз.
Түбәндәге очракларда, сез, һичшиксез, бармак таякчыгын алып, кандагы шикәр дәрәҗәсен кабат тикшерергә тиеш.
| Мөмкинлек | Нәрсә эшләргә |
|---|---|
| Яңа сенсор урнаштырылганда | Күпчелек CGM'лар сенсорны урнаштырганнан соң беренче 2 сәгать эчендә калибрлау өчен бармак белән чәнчүне таләп итә. |
| Әгәр CGM кыйммәте аномаль рәвештә түбән яки югары булса | Әгәр дә сез CGM күрсәткән кыйммәт турында шикләнсәгез, аны бармагыгыз белән тикшереп тикшерегез. |
| Шикәр күләме түбән/югары булганда | Әгәр дә сездә кан шикәре түбән булу симптомнары, мәсәлән, хәлсезлек, тирләү яки калтырау, яки кан шикәре югары булу симптомнары, мәсәлән, артык сусау, сизсәгез, CGM күрсәткеченә карамастан, бармак таякчыгыгызны тикшерегез. |
| Сезнең CGM күрсәткечегез дөрес түгел дип уйлаганда | CGM күрсәткечләре дөрес түгел дип уйлаган саен, бармагыгыз белән тикшерегез. |
CGM'дагы кыйммәтләрне күргәч, паникага бирелмәгез!
Сез CGM куллана башлагач, кандагы шикәр дәрәҗәсе элеккегә караганда югарырак булуын күрергә мөмкин. Бу сезнең иске глюкометр белән көннең билгеле бер вакытларында гына кандагы шикәр дәрәҗәсен тикшергәнегез белән бәйле. Ләкин CGM сезгә кандагы шикәр дәрәҗәсенең, бигрәк тә ашаганнан соң, кискен күтәрелүен күрсәтәчәк.
Кан шикәрегезнең шулай күтәрелүен һәм төшүен күргәч, паникага бирелмәгез. Кан шикәрегез төшәчәк дип уйлап, кинәт югарырак дозада инсулин кабул итмәгез яки кинәт күбрәк углеводлар ашамагыз.
Киресенчә, бу мәгълүматларны табибыгыз белән тикшерегез. Табибыгыз CGM'ның тулы картинасын карап, диабетны дәвалау планыгызда нинди үзгәрешләр кирәклеген хәл итү өчен иң яхшы кеше.
Бик мөһим: Табиб киңәшеннән башка, CGM күрсәткечләренә генә нигезләнеп, дәвалануыгызга, бигрәк тә инсулин дозасына үзгәрешләр кертмәгез. FDA тарафыннан дәвалау карарларын кабул итүдә куллану өчен расланган CGM төрләре аз гына. Сезнең җайланма шушы төрләрнең берсеме дип табибыгыздан сорагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Гадәти глюкоза үлчәгече шул вакытта сезнең шикәр дәрәҗәсен күрсәтсә, CGM көн дәвамында сезнең шикәр дәрәҗәсен күзәтеп тора һәм сезгә тулы картина бирә.
- CGM күрсәткече кандагы шикәрнең чын дәрәҗәсеннән якынча 5-10 минутка соңга калырга мөмкин.
- Хәтта сез CGM куллансагыз да, күрсәткечләрне тикшерү һәм калибрлау өчен иске бармак таякчыклы глюкоза үлчәгечегезне яныгызда тотыгыз.
- Әгәр дә сез CGM белән кан шикәре дәрәҗәсенең элек күрелмәгән күтәрелүен күрсәгез, паникага бирелмәгез, ләкин бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез.
- Медицина киңәше булмаганда, дәвалау планыгызны (мәсәлән, инсулин дозасын) CGM күрсәткечләренә генә нигезләнеп үзгәртмәгез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез