Авыз куышлыгыгызда җәрәхәтләр (Canker Sores) бармы? Әйдәгез, нәрсә булганын төгәл ачыклыйк!

Авыз эчендә ашаганда яки сөйләшкәндә уңайсызлык тудыра торган кечкенә яра булдымы? Күпләребез моны кичергән. Боларны без "авыз җәрәхәтләре" дип атыйбыз яки медицинада афтоз җәрәхәтләре яки канцер җәрәхәтләре дип атыйбыз. Алар бик авыртулы булса да, борчылырлык сәбәп юк. Бүген аларның барысы турында да сөйләшик.

Гади итеп әйткәндә, бу авыз җәрәхәтләре нәрсә ул?

Болар - авыз эчендә, мәсәлән, урт төбендә, тел өстендә яки астында, иреннәр эчендә яки яңаклар эчендә барлыкка килә торган кечкенә яралар (язалар). Гадәттә, сез яман шешкә карасагыз, аның тирәсендә кызыл чик белән ак яки сары яра күрерсез.

Болар йогышлы түгел. Ләкин алар ашауны һәм сөйләшүне бераз уңайсыз итәргә мөмкин. Бәхеткә, бу уңайсызлыкны киметү өчен без эшли алырлык әйберләр бар.

Авыз куышлыгында җәрәхәт төрләре бармы?

Әйе, өч төп төр бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Бу җәрәхәтләрнең симптомнары нинди?

Хәтта җәрәхәт барлыкка килгәнче үк кайбер симптомнар сизелергә мөмкин.

• Авыз эчендә кайдадыр пешү яки чымырдау хисе (бу җәрәхәт барлыкка килергә җыенуның беренче билгесе).
• Телдә, иреннәр эчендә, яңаклар эчендә яки авыз төбендә бер яки берничә авыртулы яра .
• Ак, соры яки сары төстәге кызыл чикле кечкенә, түгәрәк җәрәхәтләр күренә.

Ни өчен бездә бу авыз җәрәхәтләре барлыкка килә?

Чынлыкта, табиблар әле моның төгәл сәбәбен ачыкламаган . Ләкин бер нәрсә ачык: алар йогышлы түгел . Кайбер кешеләр аларны герпес белән бутыйлар. Ләкин бу икесе бөтенләй башка. Герпес йогышлы вирус аркасында барлыкка килә, ә герпес түгел.

Ләкин бу үсешкә йогынты ясый дип саналган берничә фактор бар.

Мөмкин булган төп сәбәпләр

• Иммун системасының зәгыйфьләнүе: Әгәр дә сезнең организмыгызның авыруларга каршы көрәшү системасында зәгыйфьлек яки бозылу булса (мәсәлән, целиакия авыруы, ВИЧ/СПИД, Крон авыруы).
• Кайбер дарулар: Әгәр дә сез бета-блокаторлар, иммуносупрессантлар яки NSAIDлар кебек авыртуны баса торган дарулар кабул итәсез икән.
• Туклану җитмәү: Аеруча организмда В12 витамины, D витамины, фолат, тимер яки цинк кебек файдалы матдәләр җитмәсә.
• Геннар: Әгәр гаиләгездә берәрсенең авыз куышлыгында еш кына җәрәхәтләр булса, сездә дә аларның барлыкка килү ихтималы югарырак.

Яраларның барлыкка килүенә китерә торган факторлар (триггерлар)

Менә болар җәрәхәткә бераз "этәргеч" бирә торган әйберләр.

• Кайбер ризыклар һәм эчемлекләр: Әче җимешләр (әфлисуннар, лимоннар), ачы ризыклар, кофе, сыр, җир чикләвеге һ.б.
• Гормон дәрәҗәләренең үзгәрүе: Бу хатын-кызларда айлык менструаль цикл белән бәйле гормональ үзгәрешләр белән бәйле булырга мөмкин.
• Авыз куышлыгы эчендәге җәрәхәтләр: очраклы рәвештә яңак тешләү, дөрес урнашмаган протездан сыдырылулар, тешләрне чистартканда җәрәхәтләр.
• Кайбер теш пастасы: Натрий лаурил сульфаты булган теш пастасы кайбер кешеләрдә бу хәлгә китерергә мөмкин.
• Стресс: Бу күп авыруларның еш очрый торган сәбәбе.

Боларны булдырмас өчен бернинди чара юкмы?

Авыз куышлыгында җәрәхәтләрне 100% булдырмаска мөмкин булмаса да, аларның барлыкка килү очракларын киметү өчен без берничә ысул кулланып карый алабыз. Әгәр сез аларны даими рәвештә кичерәсез икән, алар кайчан барлыкка килүен һәм нинди ризыклардан соң барлыкка килүен истә тотыгыз.

• Авыз куышлыгы сәламәтлеген саклагыз: йомшак кыллы теш щеткасыКулланыгыз. Бу авыз эчендәге җәрәхәтләр куркынычын киметәчәк.
• Сезнең өчен зарарлы ризыклардан тыелыгыз: Әгәр дә сез ачы, әче яки тозлы ризыклар ашауның җәрәхәтләргә китерүен сизсәгез, алардан мөмкин кадәр ераграк торыгыз.
• Туклануыгызга игътибарлы булыгыз: Әгәр дә сездә туклыклы матдәләр җитми дип шикләнсәгез, табибыгыз белән киңәшләшегез һәм кирәкле анализларны ясатыгыз.
• Теш пастасын алыштырыгыз: Кулланыла торган теш пастасында "натрий лаурил сульфаты" бармы-юкмы икәнен тикшерегез. Әгәр бар икән, аны үз эченә алмаган теш пастасын кулланырга тырышыгыз.
• Стрессны киметегез: Медитация һәм күнегүләр кебек әйберләр аша психик иминлекне саклагыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Күпчелек очракта бу яралар берничә көннән ике атнага кадәр бернинди дәвалаусыз үзеннән-үзе төзәлә. Шуңа күрә һәрвакыт табибка барырга кирәк түгел.

• Ике атнадан артык төзәлмәгән яралар.
• Кызу сыман симптомнар белән бергә барган авыз җәрәхәтләре.
• Яра бер сантиметрдан зуррак .
• Еш, ягъни бу җәрәхәтләр елына ике яки өч тапкырдан артык барлыкка килә.
• Әгәр бу җәрәхәтләр сезгә шулкадәр күп уңайсызлык тудыра ки, сез көндәлек эшләрне, мәсәлән, ашау яки эчүне башкара алмыйсыз икән .

Бу очракта, табиб бу җәрәхәтләргә башка медицина чирләре сәбәпче булу-булмавын тикшерә ала.

Тиз савыгу өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Табибыгыз авыртуны киметергә һәм савыгуны тизләтергә ярдәм итә торган берничә дәвалау ысулын тәкъдим итә ала.

• Тышкы анестезия: бензокаин кебек матдәләр булган һәм тирегә сөртелә торган гельләр.
• Авыз чайкату чаралары: Хлоргексидин яки дексаметазон кебек спиртсыз, дарулы авыз чайкату чаралары.
• Кортикостероид майлары: Флуоцинонид кебек стероидлар булган, тирегә сөртелә торган майлар.
• Эчкә кулланыла торган стероид препаратлар: Тышкы даруларга җавап бирмәгән авыр хәлләр өчен преднизон кебек таблеткалар.
• Витаминнар һәм туклыклы өстәмәләр: Әгәр җәрәхәтләр туклыклы матдәләр җитмәүдән килеп чыкса, аларга витаминнар кирәк.

Авыр очракларда, лазер терапиясе яки электрокаутеризация кебек дәвалау ысуллары авыртуны киметергә һәм савыгу процессын тизләтергә мөмкин.

Өйдә дәвалау чаралары бармы?

Әйе, авыртуны басу өчен өйдә эшләп була торган берничә гади ысул бар.

• Тозлы су белән чайкагыз: Бер стакан җылымса суда бер чәй кашыгы тозны эретегез һәм көненә берничә тапкыр шул су белән авызыгызны чайкагыз.
• Водород перекисе: Тигез күләмдә су һәм водород перекисен кушыгыз, мамыкка сөртегез һәм зарарланган урынга йомшак кына сөртегез. Катнашманы бернинди сәбәп аркасында да йотмагыз. Аннары өстенә бераз магний сөте сөртегез. Моны көненә якынча дүрт тапкыр эшләргә мөмкин.