Әниегез, әтиегез яки Альцгеймер авыруы белән авыручы якын кешегез бәдрәфкә баруда кыенлыклар кичерәме? Әллә көн саен җитәрлек эчәклек йөрмиме? Чынлыкта, эч кату 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләрнең яртысында еш очрый. Аларның хәтере һәм аралашу күнекмәләре үзгәргән саен, аларга үз тәннәрендәге бу үзгәрешләр турында сөйләү авыр булырга мөмкин. Шуңа күрә, аларга кайгырту өчен, безнең өчен моны белү бик мөһим.
Эч катуын ничек танырга?
Кешедә түбәндәге симптомнарның кимендә икесе булганда гына эч кату диагнозы куелырга мөмкин. Боларга игътибар итү бик мөһим.
| Характеристик | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Көч белән этеп яки этеп | Бәдрәфтә тизәк чыгару өчен көч куярга һәм этәрергә туры килә. |
| Таш кебек каты табуреткалар | Тезек коры, төерле һәм таш кебек бик каты. |
| Тулы булмаган халәт | Хәтта бәдрәфтән соң да, "әле нәрсәдер калган, барысы да бетмәгән" кебек хис. |
| Нәрсәдер тыгылып калган кебек хис | Нәҗес өчен юлда нәрсәдер тыгылып калган кебек тоела. |
| Атнага ике тапкыр яки аннан да кимрәк | Бер атна эчендә ике яки аннан да азрак эчәк бүленеше булса. |
| Ярдәм кирәк | Корсакны кысып яки бармак белән тизәк чыгаруга ярдәм итәргә туры килә. |
Кичектергесез медицина ярдәме таләп итә торган гадәттән тыш хәлләр
Кайвакыт эч кату җитдирәк нәрсәнең билгесе булырга мөмкин. Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, якын кешегезне кичекмәстән табибка яки хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) алып барыгыз.
- Ашказаны көчле авыртуы (бигрәк тә ашаганнан соң авырту көчәя икән).
- Әгәр дә сез ашказаныгызда шешенү күрсәгез.
- Тезектә кан булу , яисә тизәк кара, калын яки куе кызыл булу.
- Әгәр дә сездә бер атнадан артык эчәклек булмаган һәм коса башласагыз.
- Әгәр дә сезнең температурагыз 38,3°C (101°F) тан югары булса.
Иң мөһиме - бу кисәтү билгеләренә һәрвакыт игътибарлы булырга кирәк, чөнки алар үзләренең уңайсызлыкларын төгәл сурәтли алмаска мөмкин.
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибыгыз белән киңәшләшегез.
Бу гадәттән тыш хәлләр булмаса да, медицина ярдәме алу бик мөһим.
- Әгәр эч кату яңа гына башланган яки хәзер элеккегә караганда көчлерәк булса.
- Әгәр дә сез берничә көн эчәклексез йөрсәгез һәм аннары эчәк сулы булса, диарея кебек (бу эчәклекнең тыгылу билгесе булырга мөмкин).
- Ашказаныгызда даими авырту яки уңайсызлык сизсәгез.
- Әгәр сез сәбәпсез 10 фунттан артык (якынча 4,5 кг) авырлыкны югалткан булсагыз .
- Әгәр дә сез гадәттәгедән күбрәк арыганлык сизсәгез яки күбрәк йокласагыз .
- Әгәр дә сезнең температурагыз 48 сәгатьтән артык күтәрелсә .
Нәрсә эч катуга китерә?
Эч катуның берничә сәбәбе бар. Кайберләре картаю белән була торган гадәти хәл. Башкалары медицина авырулары өчен кабул ителгән дарулар аркасында килеп чыгарга мөмкин.
Медицина шартлары һәм дарулар аркасында килеп чыккан сәбәпләр
- Кайбер дарулар: авыртуны баса торган дарулар (бигрәк тә опиоидлар), кальций таблеткалары һәм диареягә каршы дарулар.
- Картаю: Яшь үткән саен, тизәк бүлеп чыгаруга ярдәм итүче туры эчәк һәм анус мускуллары көчсезләнә һәм стеналар катылана.
- Башка медицина шартлары: Калкансыман биз проблемалары, шикәр диабеты яки нерв системасы авырулары (мәсәлән, Паркинсон авыруы) кебек авырулар. Бу авырулар дөрес дәваланганда, эч катуны да дәвалап була.
Яшәү рәвешен үзгәртү белән дәвалап була торган сәбәпләр
- Аз клетчаткалы диета тоту:Клетчаткага бай яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм кебекле ярмалар (карабодай, арпа, солы) ашамау.
- Азрак су эчү: Көндез җитәрлек күләмдә сыеклык (су, аш, җимеш согы) эчмәү.
- Физик активлык җитмәү: Физик активлык җитмәү сәбәпле, эчәклек хәрәкәтләренең әкренәюе.
Эч кату аркасында килеп чыккан өзлегүләр
Эч катуына тиешенчә игътибар бирелмәсә, кайбер өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин.
1. Фекаль йогынты
Бу очракта эчәкнең аскы өлешенә каты тизәк тыгылып кала. Аның аша бары тик сыек тизәк кенә үтә ала. Шуңа күрә ул диареягә охшаган. Әгәр якын кешегез берничә көн эч катса һәм кинәт диарея башланса, бу тизәк тыгылу сәбәпле булырга мөмкин. Хәзерге вакытта аларга диареядән дару бирмәгез. Бу хәлне тагын да начарайтачак. Шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
2. Геморрой
Геморрой - эчәклек өчен көчәнеш нәтиҗәсендә анус тирәсендәге кан тамырларының шешенүе. Алар җитди булмаса да, авыртулы булырга мөмкин. Эчәклектән соң берничә тамчы кан да сизәргә мөмкин. Әгәр дә сез тизәгегездә аз гына булса да кан күрсәгез, табибка мөрәҗәгать итегез.
3. Аналь ярык
Каты, зур тизәк чыкканда, анус тиресе ертылырга яки сынырга мөмкин. Гадәттә, алар авыртулы һәм бераз кан китәргә мөмкин. Геморрой күренмәсә дә, бәдрәф кәгазендә бераз кан булса, бу аналь ярык булырга мөмкин. Алар гадәттә үзеннән-үзе төзәлә. Әмма авырту һәм кан китү 7-10 көннән артык дәвам итсә, табибка күренегез.
Эч катуын булдырмас өчен өйдә нәрсә эшләргә мөмкин
Якын кешегезгә бу уңайсызлыкны җиңәргә ярдәм итү өчен, өйдә эшли алырлык берничә гади нәрсә бар.
- Клетчаткага бай ризыклар белән тукланыгыз: Балагызга көненә якынча 20-35 грамм клетчатка ашарга булышыгыз. Аның рационына шпинат, кәбестә, банан, банан, папайя, солы һәм мүк җиләге кебек ризыкларны кертегез.
- Күп сыеклык бирегез: Балагызга көненә якынча 1,5-2 литр су бирегез. Су гына түгел, ә ашлар, ботка һәм яңа сыгылган җимеш соклары да файдалы.
- Җиңел күнегүләр: Мөмкин булса, аларны кыска гына йөреш кебек нәрсәдер эшләргә дәртләндерегез. Бу эчәклек хәрәкәтен стимуллаштырачак.
- Бәдрәфкә бару гадәтен урнаштырыгыз: аларга ашаганнан соң күп тә үтмәстән бәдрәфкә барырга кушыгыз һәм бераз көтегез. Чөнки ашаганнан соң эчәкләр табигый рәвештә активлаша.
- Эчәклек хәрәкәтләрен теркәгез: Балагызның көненә ничә тапкыр һәм атнага ничә тапкыр эчәклек хәрәкәтләре булуын теркәгез. Бу сезгә эч катуын ачыкларга һәм аны бәдрәфкә алып бару өчен иң яхшы вакытны сайларга ярдәм итәчәк.
- Даруларны бары тик табиб киңәше буенча гына бирегез: эч йомшартучы даруларЭч йомшартучы дарулар рецептсыз сатылса да, аларны табиб белән киңәшләшмичә бирмәгез. Бөер, бавыр яки мускул проблемалары булган кешегә табиб киңәшеннән башка бирү куркыныч булырга мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альцгеймер авыруы белән авыручы олыларда талма бик еш очрый, шуңа күрә алар турында белү сезнең җаваплылыгыгыз.
- Әгәр дә сезнең ашказаныгызда көчле авырту, шешенү яки тизәгегездә кан булу кебек симптомнар булса, бу ашыгыч ярдәм. Шунда ук табибка күренегез.
- Бу халәтне, нигездә, диетагызны үзгәртү аша контрольдә тотарга мөмкин. Күп күләмдә клетчаткага бай ризыклар һәм сыеклыклар бирегез.
- Эч йомшартучы дарулар кабул итәр алдыннан һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез .
- Якын кешегез белән аның авырлыклары турында сөйләшегез, аны тыңлагыз. Сезнең мәхәббәтегез һәм кайгыртуыгыз - алар өчен зур көч чыганагы.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез