Күз алдыгызга китерегез, сез кайдадыр, бәлки, үз өегездә, кемдер кинәт егылып төшә. Ул сезнең чакыруларыгызга җавап бирми, аңын югалта һәм суламый. Сез нәрсә эшлисез? Мондый вакытта күп кеше паникага бирелә. Ләкин сез паникага бирелмәсәгез һәм нәрсә эшләргә кирәклеген төгәл белсәгез, сез кадерле гомерне саклап кала аласыз. Мондый вакытта без эшли алырлык иң мөһим нәрсә - йөрәк-үпкә реанимациясе. Бүген без бу хакта гади генә, һәркем аңлый алырлык итеп сөйләшәчәкбез.
Гади итеп әйткәндә, CPR нәрсә ул?
CPRның тулы мәгънәсе - йөрәк-үпкә реанимациясе . Сингал телендә ул йөрәк-үпкә реанимациясенә охшаш мәгънәне аңлата. Ләкин без көндәлек сөйләмдә CPR сүзен кулланабыз.
Әгәр кешенең йөрәге кинәт туктаса, ягъни йөрәге туктаса , без шулай эшлибез. Йөрәк туктагач, кан тәннең башка органнарына, бигрәк тә миенә бармый. Аннары берничә минут эчендә бу органнар зыян күрә башлый. Җенси-өкше реанимациясе ярдәмендә без кешенең йөрәген яңадан эшләтеп җибәрергә һәм канның бөтен тән буенча әйләнүен дәвам итәргә тырышабыз, медицина ярдәме килгәнче ми кебек мөһим органнарны исән тотабыз.
Кайчан йөрәк-үпкә реанимациясе үткәрелергә тиеш?
Кешегә йөрәк-үпкә реанимациясе кирәкме-юкмы икәнен ачыклау өчен бу дүрт әйберне үтәргә кирәк. Аларны истә тоту бик җиңел.
| Билге | Бу нәрсәне аңлата? |
|---|---|
| 1. Кинәт җимерелү | Кеше кинәт аңын югалта һәм җиргә егыла. |
| 2. Җавап бирми | Синең сөйләшүеңә яки җилкәңә кагуыңа бернинди җавап та юк. |
| 3. Сулыш алмый | Ул суламый кебек, күкрәге өскә-аска хәрәкәтләнми. |
| 4. Пульс юк | Ике бармагымны муенымның кырыена куйсам, пульс сизмим. |
Исегездә тотыгыз, без йөрәк-өрәк реанимациясен бары тик бу дүрт нәрсә дә булган очракта гына башлыйбыз. Хәтта кеше аңсыз булса да, сулый һәм пульс тибсә дә, йөрәк-өрәк реанимациясен ясарга кирәк түгел.
Йөрәк-өпкә пәрдәсен башлау алдыннан нәрсә эшләргә кирәк
Ярар, хәзер сезнең алдыгыздагы кешедә югарыда күрсәтелгән дүрт сыйфатның барысы да бар дип күз алдыгызга китерегез. Йөрәк-өрәк реанимациясен башлар алдыннан сез берничә әйбер эшләргә тиеш.
1. Шунда ук ярдәм чакырыгыз: Әгәр сез ялгыз булсагыз, башта 1990 номерына шалтыратыгыз һәм ашыгыч ярдәм чакырыгыз . Әгәр якында кемдер булса, кемгәдер 1990 номерына шалтыратырга кушыгыз. Әгәр сез хастаханә яки офис кебек урында булсагыз, кемгәдер шунда ук AED (Автоматлаштырылган Тышкы Дефибриллятор) куярга куша аласыз. Бу йөрәккә электр тогы сугу һәм аны яңадан эшләтеп җибәрү өчен кулланыла торган аппарат.
2. ABC ысулын кулланып тикшерегез: Кешегә йөрәк-өрәк реанимациясе кирәкме-юкмы икәнен ачыклау өчен бу ABC тикшерүен үткәрегез.
| Хат | Тикшерү | Моны ничек эшләргә |
|---|---|---|
| А - Һава юлы | Сулыш юллары | Кешенең йөзен өскә борыгыз, башын бераз артка таба кыйшайтыгыз һәм иякне күтәрегез. Авызыгызны ачыгыз һәм эчендә берәр нәрсә калмаганмы-юкмы икәнен тикшерегез. Әгәр берәр нәрсә күрсәгез, аны бармагыгыз белән алыгыз. |
| Б - Сулыш алу | Сулыш алу | Яңагыгызны кешенең авызына һәм борынына якынча 10 секундка якын куегыз. Сулыш алуын, ишетелә торган сулыш алу тавышларын, күкрәкнең күтәрелүен һәм төшүен күзәтегез. |
| C - Циркуляция | Кан әйләнеше (пульслар) | Имән һәм урта бармакларыгыз белән берничә секунд дәвамында кешенең муенының ягында (яки муен сөяге яныннан бераз) пульс тибешен тоеп карагыз. |
Әгәр бу тикшерүдән соң сулыш яки пульс булмаса , сез шунда ук йөрәк-өрәк реанимациясен башларга тиеш.
Йөрәк-өпкә реанимациясен этап-этап белән дөрес башкару ысулы
Йөрәк-үпкә реанимациясенең ике төп ысулы бар.
- Кул белән генә йөрәк-өрәк реанимациясе: Бу тиз, өзлексез күкрәк басымын үз эченә ала. Хәтта күнекмәгән кеше дә моны эшли ала.
- Сулыш алу белән йөрәк-өрәк реанимациясе: Бу күкрәк басымын башкарганда авыздан-авызга сулыш алуны үз эченә ала. Моның өчен бераз күнегүләр ясау яхшырак.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, гадәттән тыш хәлләрдә, бигрәк тә хастаханәдән тыш, кул белән генә ясалган йөрәк-өянәк реанимациясе еш кына кешенең гомерен саклап калырга җитә. Шуңа күрә, әгәр сез үзегезне тын алырга ышанмыйсыз икән, бу турыда уйламыйча күкрәк массажы ясау зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
Күкрәк кысуларын ничек ясарга
1. Дөрес торыш: Аңсыз кешенең ягына тезләнегез.
2. Кулларыгызны ничек урнаштырырга: Бер кулыгызны икенчесенең өстенә куегыз һәм бармакларыгызны чиратлаштырыгыз. Хәзер бу тоташтырылган кулларны кешенең күкрәгенең уртасына, ике имезлек арасындагы сызыкның нәкъ уртасына куегыз.
3. Отынышу: Терсәкләрегезне туры тотыгыз һәм тән авырлыгыгыз белән күкрәгегезне тиз һәм көч белән аска тартыгыз, җилкәләрегезне туры кулларыгыз өстендә тотыгыз.
- Ни дәрәҗәдә тирән? Күкрәгегез якынча 2 дюйм тирәнлеккә җиткәнче (кредит картасы киңлеге якынча) басарга кирәк.
- Ни тизлектә? Сез моны минутына 100-120 тибү тизлегендә эшләргә тиеш. Бу тизлекне истә тотуның җиңел ысулы - аны "Stayin' Alive" кебек җырның ритмына кую.
- Иң мөһиме: бер тапкыр этәргәннән соң, күкрәгегезнең тулысынча күтәрелүенә юл куярга кирәк. Шуннан соң гына сез тагын этәрергә тиеш.
Моны эшләгәндә сез тиз арыйсыз. Шуңа күрә, әгәр якында кемдер булса, арыган чагыгызда аңа мөрәҗәгать итегез. Ләкин иң мөһиме - ашыгыч ярдәм килгәнче моны дәвам итү.
Коткару сулышлары бирү
Әгәр дә сез йөрәк-үпкә реанимациясе буенча күнекмәләр алган булсагыз, күкрәк басымы арасында ясалма сулыш бирә аласыз.
- Көчәйтү: 30 тапкыр күкрәк басымыннан соң, 2 тапкыр сулыш алыгыз .
- Моны ничек эшләргә:
1. Кешенең башын артка таба кыйшайтып һәм ияген күтәреп, сулыш юлларын ачыгыз.
2. Бер кулыгыз белән борыныгызны нык кысыгыз.
3. Авызыгызны кешенең авызына тулысынча куегыз һәм бер секунд чамасы гадәти сулыш алыгыз (бик тирән түгел).
4. Сулыш алганда кешенең күкрәге күтәреләме-юкмы икәнен тикшерегез. Әгәр күкрәк күтәрелсә, бу уңышлы.
5. Беренче сулышны бирегез, икенче сулышны да шул ук ысул белән бирегез һәм шунда ук күкрәк басымын яңадан башлагыз .
Йөрәк-үпкә реанимациясен ясауда нинди дә булса куркынычлар бармы?
Әйе, кайбер куркынычлар бар. Кайвакыт күкрәкнең көчле басымы аркасында кабыргалар сынуы яки күкрәк эчендәге органнарның җиңел җәрәхәтләнүе булырга мөмкин.
Ләкин онытмагыз, гомерне саклап калу мөмкинлеген исәпкә алганда, бу куркыныч үзенә лаек. Әгәр сез йөрәк-үпкә реанимациясен ясамасагыз, үлемгә китерү ихтималы күпкә югарырак. Шуңа күрә курыкмагыз, моны гомерне саклап калу нияте белән эшләгез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөрәк-өкше реанимациясе (ЙӨР) - кинәт йөрәге туктаган кешенең гомерен саклап кала алырлык бик кыйммәтле беренче ярдәм ысулы.
- Әгәр дә кеше аңын югалтса, сулыш алмаса һәм пульс булмаса, беренче эш итеп 1990 номерына шалтыратырга һәм ашыгыч ярдәм чакырырга кирәк.
- Хәтта сезнең йөрәк-үпкә реанимациясе буенча киң әзерлек булмаса да, "Кул белән генә йөрәк-үпкә реанимациясе" (күкрәк компрессиясе генә) ясау гомерне саклап калуга зур өлеш кертә ала.
- Күкрәккә басым ясаганда, аларны тиз һәм көчле итеп эшләгез (минутына 100-120 тапкыр). Һәр басымнан соң күкрәкнең тулысынча күтәрелүенә юл куегыз.
- Курыкмагыз. Сынап карагыз. Сезнең гамәлләрегез кемгәдер тормышта тагын бер мөмкинлек бирергә мөмкин. Мөмкин булса, абруйлы учреждениедән йөрәк-үпкә реанимациясе буенча тренинг курсын узу сезнең һәм якыннарыгыз өчен бик кыйммәтле.
- Сәламәтлек белән бәйле нинди дә булса шикләрегез булса, киңәш өчен табиб белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез