Инсулин инъекцияләреннән куркасызмы? Әйдәгез, барысы турында да гади сүзләр белән сөйләшик!

Табиб сезгә шикәр диабетын контрольдә тоту өчен инсулин эчә башларга кирәклеген әйткәч, сез бераз куркып яки шаккаттыгызмы? "Әйе, хәзер мин үземә көн саен инъекция ясарга тиеш булачакмынмы? Авырттырачакмы? Мин моны дөрес эшли алачакмынмы?" Күп сорауларның тууы гадәти хәл. Ләкин дөресен әйткәндә, бу сез уйлаганча авыр яки авырттыргыч түгел. Берникадәр вакыттан соң, бу сезнең көндәлек тормышыгызның гадәти өлешенә әйләнәчәк.

Инсулин инъекциясе өчен безгә нәрсә кирәк?

Хәзер инсулин кертү элеккегә караганда күпкә җиңелрәк. Моның өчен кулланыла торган җиһазлар да бик гади. Нигездә, ике ысул бар. Сез һәм табибыгыз сезнең өчен кайсы ысул иң яхшы икәнен бергәләп хәл итә аласыз.

1. Шприц: Бу ысул борынгы заманнардан бирле кулланыла һәм күп кешеләргә билгеле. Гади итеп әйткәндә, без кирәкле күләмдә инсулинны флаконнан шприцка алабыз һәм аны кертәбез. Ләкин бу ысул белән инсулин дозасын алганда кечкенә хата ясау ихтималы югарырак. Шуңа күрә безгә бик сак булырга кирәк.

2. Инсулин каләме инъекцияләре: Бу җайланмалар хәзерге вакытта күп кеше куллана торган иң уңайлы җайланмалар. Ул каләмгә охшаган. Инсулин алдан тутырылган килеш килә. Безгә бары тик энәне аңа беркетергә, "циферблатны" кирәкле дозага борырга һәм төймәгә басарга гына кирәк. Бу очракта дозаны ялгыш сайлау ихтималы бик аз. Шуңа күрә моны бик "кулланучы өчен уңайлы" дип атарга мөмкин.

Бу төп кораллардан тыш, сездә тагын берничә әйбер булырга тиеш.

• Глюкометр: Бу кандагы шикәр дәрәҗәсен үлчәү өчен бик кирәк.
• Спиртлы салфеткалар: Инсулин флаконының капкачын һәм инъекция ясалачак тирене чистартыгыз.
• Уңайлы пычаклар өчен савыт: Кулланылган энәләрне куркынычсыз юк итү өчен махсус савыт. Әгәр дә сез аны таба алмасагыз, соңгы чара буларак капкачлы ныклы пластик шешә кулланырга мөмкин.

Инсулинны ничек дөрес итеп кертергә?

Табиб сезгә көненә ничә тапкыр һәм кайчан инсулин кабул итәргә кирәклеген аңлатыр. Шулай ук ​​берничә төр инсулин бар. Сезгә нинди төре билгеләнгәнен белү мөһим.

Вакцинация ясату адымнары

Башта бераз куркыныч һәм уңайсыз тоелырга мөмкин, ләкин берникадәр вакыттан соң бу сезнең өчен гадәти хәлгә әйләнәчәк. Уйлап карагыз, бу көндәлек гадәткә әйләнәчәк, күзлек кию яки галстук бәйләү кебек.

1. Кулларыгызны юыгыз: Беренчедән, кулларыгызны сабын һәм су белән яхшылап юыгыз. Чисталык беренче урында торырга тиеш.

2. Җиһазларны әзерләгез: Әгәр бу шприц булса, инсулин флаконының резина капкачын спиртлы тампон белән сөртегез. Әгәр ул ручка булса, яңа энә куегыз.

3. Дозаны әзерләгез:

• Шприц куллансагыз: билгеләнгән дозага тигез һава күләмен шприцка алыгыз һәм һаваны флаконга кертегез. Аннары флаконны аска каратып әйләндерегез һәм шприцка кирәкле күләмдә инсулин алыгыз. Әгәр һава күбекләре булса, аларны чыгару өчен шприцка йомшак кына басыгыз.
• Әгәр каләм белән булса:Энәне беркетегез, ручканың эшләвен тикшерү өчен бер яки ике берәмлек инсулин ("һава инъекциясе") кертегез. Аннары циферблатны дозага әйләндерегез.

4. Инъекция ясагыз: Энәне тирегезгә 90 градус почмакта тотыгыз һәм тиренең майлы катламына кертегез. Аннары шприцтагы поршеньга яки ручкадагы төймәгә басыгыз. Энәне керткәч , уйда унга кадәр санагыз һәм энәне алыгыз.

5. Куркынычсыз рәвештә юк итегез: Кулланылган энәне турыдан-туры Sharps контейнерына салыгыз.

Иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен боларны истә тотыгыз.

Бу вак-төяк әйберләр сезгә инсулин белән дәвалаудан максималь файда алырга ярдәм итәчәк.

• Бер үк урында инъекция ясамагыз: Бу бик мөһим. Әгәр дә сез көн саен бер үк урында инъекция ясасагыз, тире астында май җыелуы (липогипертрофия) барлыкка килергә мөмкин. Инсулин бу урыннарда организм тарафыннан тиешенчә сеңми. Шуңа күрә урынны көн саен алыштырыгыз. Иң яхшы ысул - ашказаныгызны, кулларыгызны һәм аякларыгызны чиратлаштырып куллану. Инъекция ясаган урынны һәм датаны кечкенә кәгазьгә язып куйсагыз, тагын да яхшырак булыр.
• Инсулинны салкын килеш саклагыз: Кулланылмаган инсулинны суыткычта саклау яхшырак. Кулланылган каләмне яки флаконны бүлмә температурасында берникадәр вакытка калдырырга мөмкин. Әмма урамга чыгарга җыенсагыз, бигрәк тә эссе көндә, инсулинны җылынмасын өчен, аны изоляцияләнгән төшке аш тартмасында саклый аласыз.
• Кандагы шикәр дәрәҗәсен күзәтеп торыгыз: Инъекцияләрегезнең дөрес эшләвен белүнең иң яхшы ысулы - кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшереп тору. Әгәр дә сездә кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотуда кыенлыклар туса, яки алар кинәт кенә бик түбән яки бик югары күтәрелсә, инъекцияләрне куллану ысулыгызда ниндидер проблема бармы-юкмы икәнен тикшерергә вакыт. Бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә онытмагыз.
• Алдан планлаштырыгыз: Аеруча ашар алдыннан инсулин кабул итсәгез, дозаны ашаган ризык күләменә карап көйләргә кирәк. Шуңа күрә ашамлыкларыгызны алдан планлаштырыгыз. Шулай ук, юл рюкзагыгызда җир чикләвеге, печенье яки ирис кисәге кебек әйберләр саклагыз. Бу кан шикәре түбән булганда (гипогликемия) бик файдалы булачак.

Дәвалануыгыз турында дөресен сөйләгез.Бернәрсәдән дә оялмагыз һәм курыкмагыз. Хәтта "Мин бүген бераз артык ашадым" яки "Мин вакцинация ясатырга оныттым" кебек булса да, табибыгызга әйтегез. Шул вакытта гына ул сезгә иң яраклы дәвалауны бирә алачак. Исегездә тотыгыз, без көн саен яңа нәрсә өйрәнәбез. Сез моны эшли аласыз!