Сез социаль медиада һәм телевизорда матур ханымнарның үзләренең балкып торган тиреләре өстеннән кечкенә ролик әйләндергәнен күргәнсездер, шулай бит? Моны "бит роликы" дип атыйлар. Бу бүгенге көндә матурлык дөньясында бик популярлашты. Күп кеше тиреләре турында уйлаганда бу кечкенә җайланманы кулланырга омтыла. Ләкин бу яңалык түгел. Мондый роликлар XVII гасырдан бирле тире сәламәтлеген яхшырту өчен кулланыла. Шуңа күрә бүген бу турыда бераз тирәнрәк сөйләшик. Әйдәгез, моның безнең тиребезгә нинди файда китерүен һәм аны ничек кулланырга икәнен карыйк.
Битне әйләндерү нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, битне әйләндерү - нефрит яки роза кварцы кебек махсус ташлардан ясалган кечкенә ролик ярдәмендә биткә йомшак массаж ясау практикасы. Максат - биттәге шешенүне киметү, күз астындагы кара түгәрәкләрне контрольдә тоту һәм тирегезгә яңа, нурлы күренеш бирү.
Бу процесста төп нәрсә - битегездә кан әйләнешен стимуллаштыру һәм лимфа системасын активлаштыру. Бу биттә җыелган кирәксез сыеклыкларны чыгара, шешенүне киметә. Шулай ук бит мускулларындагы киеренкелекне киметә һәм күңелгә тынычлык өсти.
Бит роликын суыткычта кулланганда, суыту эффекты микронидлинг кебек процедуралардан соң кызаруны, шешенүне һәм кайвакыт хәтта уңайсызлыкны киметергә ярдәм итә ала.
Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу төр роликларны куллану стрессны киметергә һәм хәтта картаю гормоны кортизол дәрәҗәсен дә киметергә мөмкин. Аларны көненә нибары 5 минут куллану тышкы кыяфәтегезгә вакытлыча, ләкин уңай йогынты ясый ала. Ләкин исегездә тотыгыз, әгәр дә сез роликлар ясаганда авырту сизсәгез, туктагыз. Моны һәрвакыт йомшак эшләгез .
Битне әйләндерүнең төп файдасы нинди?
Бит роликларын даими куллану тирегезгә берничә тиз файда китерергә мөмкин, ләкин бу нәтиҗәләрнең еш кына вакытлыча булуын истә тотарга кирәк.
| Файда | Тасвирлама |
|---|---|
| Биткә массаж | Бу сезнең кәефегезне яхшырта, борчылуны киметә һәм вакытлыча тирегезнең тышкы кыяфәтен яхшырта ала. |
| Кан әйләнеше һәм лимфа дренажы яхшырды | Биттә яхшы кан әйләнеше тирегә якты һәм сәламәт күренеш бирә. |
| Шешенүне киметү | Бу биттәге шешенүне киметү өчен бик яхшы ысул, бигрәк тә иртән. Бу суыткычта кулланылганда, суыту эффекты аркасында тагын да яхшырак эшли. |
| Косметиканың тирегә яхшырак сеңүенә ярдәм итә | Бит өчен ролик сез кулланган дымландыргыч крем, сыворотка яки майның тигез таралуына һәм тирегә тирән сеңүенә ярдәм итә. |
Яхшы йөз роликын ничек сайларга?
Базарда йөз өчен роликларның бик күп төрләре бар . Иң киң таралганнары роза кварцыннан, нефриттан, аметисттан һәм дат басмас корычтан ясалган.
- Алсу кварц: Бу таш җылылыкны (салкын яки кайнар) озак вакыт саклый ала. Ул шулай ук нефриттан бераз ныграк.
- Нефрит: Нефрит - табигый рәвештә суыта торган таш. Ул шулай ук бик шома, шуңа күрә аны йөз формасына карап җиңел массаж ясарга мөмкин.
Сезгә туры килә торганын сайлау сезнең өстенлекләрегезгә бәйле.
Бит роликын ничек дөрес кулланырга?
Моннан максималь файда алу өчен, аны дөрес куллану мөһим. Моны атнага ике яки өч тапкыр якынча 5 минут эшләү җитә.
1. Чистарту: Башта битегезне яхшылап юыгыз һәм чистартыгыз.
2. Дымландыргыч крем сөртегез: яраткан дымландыргыч кремыгызБитегезгә сыворотка яки май сөртегез. Бу роликның тирегез өстеннән җиңелрәк шуышына ярдәм итәчәк һәм тиренең тартылуын булдырмаячак.
3. Суытыгыз (теләгән очракта): Кулланыр алдыннан берничә минутка суыткычка кую аңа яхшы суыту эффекты бирәчәк.
4. Дөрес юнәлештә тәгәрәтегез: Бу иң мөһиме. Һәрвакыт битнең уртасыннан тышка һәм аска тәгәрәтегез. Мәсәлән, ияк уртасыннан яңаклардан колакка кадәр. Маңгай уртасыннан ян-якларга кадәр. Бер үк урында өскә-аска яки алга-артка ышкымагыз. Бу кан әйләнешенә ярдәм итмәячәк.
5. Кабатлагыз: Бер үк урынны якынча биш тапкыр әйләндерегез. Муенда һәм ияк астында бераз әкренрәк эшләгез.
6. Чистартуны онытмагыз: Кулланылганнан соң, аны спирт яки сабын белән яхшылап юыгыз һәм киптерегез. Югыйсә, киләсе тапкыр кулланганда бактерияләр җыелып, тире инфекцияләренә китерергә мөмкин.
Кыскасы, битне әйләндерү тире өчен җиңел күнегү кебек. Ул кан әйләнешен яхшырта, шешенүне киметә һәм вакытлыча тирене яктырта. Ул шулай ук көн ахырында бераз тынычлык бирә.
Ләкин исегездә тотыгыз, әгәр дә сездә көчле бетчәләр, тире инфекцияләре яки башка тире авырулары булса, бит ролигын куллану алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Битне әйләндерү - бит шешенүен киметү, кан әйләнешен арттыру һәм тирегә вакытлыча балкыш һәм яңалык бирүнең бик яхшы ысулы.
- Һәрвакыт чиста биткә, дымландыргыч яки сыворотка белән кулланыгыз. Бу роликның тирегә тартылмыйча җиңел шуып төшүенә мөмкинлек бирәчәк.
- Тәгәрәү юнәлеше бик мөһим. Һәрвакыт йөзегезнең уртасыннан тышка таба әкрен генә тәгәрәтегез.
- Кулланылганнан соң роликны яхшылап чистартыгыз. Бу бактериаль инфекцияләрне булдырмаска ярдәм итә ала.
- Битне әйләндерү барлык тире проблемаларына да чишелеш түгел. Әгәр дә сезнең тире проблемагыз дәвам итсә, киңәш өчен табибка күренергә онытмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез