Күңел ачу өчен яки стрессны бетерү өчен башлаган эшегез ахыр чиктә сезнең өчен артык авыр булып китәчәкме дип уйлаганыгыз бармы? Сез "һәрвакыт туктап була" дип уйлаган идегез, ләкин хәзер туктап булмый, һәм бу сезнең сәламәтлегегезгә, мөнәсәбәтләрегезгә һәм эшегезгә тәэсир итәме? Әгәр шулай икән, сез ялгыз түгел. Бүген без бу җитди, ләкин дәвалап була торган авыру турында сөйләшәбез.
Наркотиклар куллану бозылуы (SUD) нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, матдәләр куллану бозылуы, яки без элек "наркомания" дип атаган нәрсә - психик сәламәтлек халәте . Бу көчсезлек яки начар гадәт түгел. Бу авыру. Әгәр дә сезнең матдәләр (алкоголь, тәмәке, башка наркотиклар) куллану гадәтегез сәламәтлегегез һәм тормышыгыз өчен проблемалар тудырса, без моны "матдәләр куллану бозылуы (SUD)" дип атыйбыз.
Моны болай уйлагыз... Без бу әйберләрне кулланганда, безнең миебездә "(Допамин)" дип аталган химик матдә бүленеп чыга. Бу безгә бик бәхетле һәм ял итү хисе бирә. Ләкин наркотикның тәэсире беткәч, бу бәхет тә юкка чыга. Аннары безнең миебез һәм тәнебез шул "яхшы хисне" кабат алырга тели. Бу безнең сәламәтлегебез өчен ничек кенә начар булмасын, без бу теләкне контрольдә тота алмыйбыз. Бу хәл сезнең психик сәламәтлегегезгә, гаилә мөнәсәбәтләренә, белем алуыгызга, эшегезгә, бар нәрсәгә дә җитди тәэсир итә ала. Кайбер очракларда, хәтта гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
Иң мөһиме шунда ки, бу халәт җиңел, уртача яки авыр булырга мөмкин. Сез нинди стадиядә булуыгызга карамастан, бу дәваланып була торган һәм дәваланып була торган халәт икәнен онытмагыз. Әгәр дә сез әзер булсагыз, ярдәм алуның күп ысуллары бар.
Бу халәтнең төп төрләре нинди?
Бу проблема төрле төрдәге дарулар белән бәйле булырга мөмкин. Иң еш очрый торган төрләре:
- Алкоголь куллану бозылуы
- Кокаин куллану бозылуы
- Каннабис куллану бозылуы
- Тәмәке куллану бозылуы
- Метамфетамин куллану бозылуы
- Опиоидлар куллану бозылуы (Опиоидлар куллану бозылуы)
Кайвакыт кеше бер үк вакытта берничә наркотик кулланырга мөмкин. Мәсәлән, алар алкоголь белән бергә тәмәке дә кулланырга мөмкин. Без моны "полиматдә куллану бозылуы" дип атыйбыз.
Бу халәтнең симптомнары нинди?
Бу халәтнең симптомнары сез куллана торган дару төренә карап төрлечә була. Симптомнарның ике төп категориясе бар.
| Характеристика категориясе | Тасвирлама |
|---|---|
| Исереклек | Болар даруны кабул иткәннән соң шунда ук барлыкка килә торган кыска вакытлы йогынтылар. Алар йокы килү, артык тынычлану, артык дулкынлану һәм көчәюне үз эченә ала. Алар шулай ук сезнең карар кабул итү сәләтегезгә, акыл һәм физик эшчәнлеккә тәэсир итә ала. |
| Акча алу | Бу даруның тәэсире беткәч һәм ул организмнан чыга башлагач була. Бу симптомнар бик күңелсез. Алар арасында косу, күңел болгану, ашказаны бозылуы, артык тирләү, йокысызлык, мускуллар тартышуы һәм еш кына кәеф үзгәрүе булырга мөмкин. |
Наркотиклар куллану проблемасы барлыгын ничек белергә?
Бу бик мөһим сорау. Әгәр дә сездә соңгы 12 ай эчендә түбәндәге симптомнарның кимендә икесе булса, сездә бу проблема булырга мөмкин. Бу турыда намус белән уйлагыз.
| Билге / характеристика | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Зурлык һәм вакытны арттыру | Сез наркотикларны максатчан караганда күбрәк күләмдә яки озаграк вакыт кулланасыз. |
| Контрольдә тота алмау | Аны куллануны киметергә яки туктатырга тырышсагыз да, ул эшләмәячәк. |
| Теләк | Мин көне буе диярлек наркотиклар куллану теләге һәм көчле теләгемне сизәм. |
| Вакытны күп ала | Наркотиклар табу, аларны куллану һәм аларның йогынтысыннан котылу көнеңнең күп өлешен ала. |
| Җаваплылыктан баш тарту | Бу куллану эштә, мәктәптә яки өйдәге җаваплылыкларны тиешенчә үтәүне мөмкин түгел итә. |
| Социаль һәм шәхси мәсьәләләр | Бу гаилә һәм дуслар белән проблемалар тудыра, ләкин сез аны куллануны дәвам итәсез. |
| Хоббилардан баш тарту | Шуңа күрә алар элек яраткан социаль эшчәнлекләреннән һәм хоббиларыннан баш тарталар. |
| Куркыныч куллану | Наркотиклар хәтта физик яктан куркыныч хәлләрдә дә кулланыла (мәсәлән, машина йөрткәндә). |
| Сәламәтлек проблемаларын исәпкә алмау | Алар, физик яки психик проблема китереп чыгаруларын/кискенләштерүләрен белсәләр дә, наркотиклар куллануны дәвам итәләр. |
| Каршылыкның артуы (Түземлелек) | Элегрәк аз күләмдә кабул иткәнем хәзер бернинди йогынты ясамый. Шуңа күрә элеккеге кебек хис итү өчен хәзер күбрәк кабул итәргә туры килә. |
| Чыгу симптомнары | Наркотиклар куллану туктатылгач яки киметелгәч, алда телгә алынган күңелсез симптомнар (косу, тән авыртулары, калтырау) барлыкка килә. Бу симптомнар куллану дәвам иткәч юкка чыга. |
Ни өчен бу хәл килеп чыга?
Моның бер генә сәбәбе юк, ләкин тикшеренүләр күрсәткәнчә, наркотикларның бәйлелек тудыру характеры минең "бүләкләү системасы"ндагы үзгәрешләр белән бәйле.
Бу халәтнең гадәттә үсеш алуының берничә сәбәбе бар:
- Социаль йогынты: Дуслар йогынтысына бирелә башлау яки җәмгыятьтә кабул ителү.
- Кызыксыну: Бу нинди хис бирәчәген күрә башлыйм.
- Нәтиҗәлелекне арттыру өчен: эштә яки мәктәптә яхшырак эшли башлагыз (мәсәлән, йоклап киткәннән соң уку).
- Стресстан котылу өчен: аны вакытлыча кайгы, борчылу, курку һәм депрессия хисләрен бетерү өчен куллану.
Бу нинди катлаулануларга китерергә мөмкин?
Бу халәтнең иң җитди һәм үлемечле өзлегүе - артык доза куллану . Бу очракта сез берьюлы артык күп дару кабул итәсез. Бу медицина ярдәме кирәк. Мәсәлән, сез опиоидның артык дозасын кабул итсәгез, ул минең сулыш алуны контрольдә тотучы өлешенә тәэсир итәргә мөмкин. Тиз арада дәваланмаса, сулыш алу тукталырга һәм хәтта үлемгә китерергә мөмкин.
Башка катлауланулар:
- Рак
- Депрессия
- Инфекцияләр (мәсәлән, В, С гепатиты һәм ВИЧ)
- Хәтер югалту
- Белем алуны һәм эш урынын югалту
- Гаилә һәм социаль мөнәсәбәтләрнең өзелүе
- Куркынычсыз, законсыз һәм куркыныч гамәлләр кылу
Табиб бу авыруны ничек ачыклый һәм дәвалый?
Моны ачыклау өчен бердәм тест юк. Табиб сезнең медицина тарихыгызны һәм наркотиклар куллану тәртибегезне җентекләп бәяләячәк. Кирәк булса, ул сезнең организмыгыздагы наркотикларның төрләрен һәм күләмен билгеләү өчен тестлар үткәрә ала.
Исегездә тотыгыз, югарыда күрсәтелгән 2-3 симптом булса, ул җиңел дип санала. 4-5 симптом булса, ул уртача дип санала. 6 яки аннан да күбрәк симптом булса, ул авыр дип санала.
Дәвалау ысуллары
Дәвалауның беренче адымы - даруны организмнан чыгару (Бекорин белән идарә итү яки Детокс). Бу бик авыр булырга мөмкин, психик һәм физик яктан да. Шуңа күрә моны табиб күзәтүе астында, "Бекорин" симптомнарын киметү өчен дарулар белән эшләү иң куркынычсызы.
Шуннан соң, дәвалауның ике төп варианты бар:
1. Консультация һәм терапия:
- Когнитив-тәртип терапиясе (КТТ): Тискәре тәртип үрнәкләрегезне һәм уйларыгызны ачыкларга һәм аларны үзгәртергә ярдәм итә.
- Гаилә терапиясе: Гаилә әгъзалары белән мөнәсәбәтләрне һәм үз-үзеңне тоту үрнәкләрен яхшыртырга ярдәм итә.
- Үз-үзеңә ярдәм итү төркемнәре: Наркотиклар белән көрәшүче аноним кебек төркемнәрдә катнашу, башкалар ярдәме белән бу хәлдән чыгу өчен зур көч бирә ала.
2. Дарулар:
Кайбер төр наркотиклар өчен, ми химиясен үзгәртә торган һәм наркотикларга омтылышны һәм абстиненция симптомнарын киметә торган дарулар бар.
- Опиоидлар өчен: `(Метадон)`, `(Бупренорфин)`, `(Налтрексон)`
- Спирт өчен: `(Налтрексон)`, `(Акампросат)`, `(Дисульфирам)`
- Тәмәке өчен: Никотин пластырьлары, борын спрейлары, сагыз, Бупропион яки Варениклин кебек дарулар.
Бу хәлдән тулысынча савыгу мөмкинме?
Бу гомерлек, хроник авыру. Ләкин савыгу, һичшиксез, мөмкин. Бу сәяхәт кебек. Төрле кешеләрнең төрлечә эшләү ысуллары бар.
Бу юлның бер өлеше - рецидив . Бу берникадәр вакыт дарулардан баш тарту һәм аннары кабат куллануны башлау дигән сүз. Бу сезнең уңышсыз булуыгызны аңлатмый. Бу сезгә дәвалау планыгызны яңадан карарга кирәклеген генә аңлата. Гаилә, дуслар һәм медицина командасы кебек көчле ярдәм системасы булу мөһим.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сез куллана торган әйбернең гадәткә әйләнгәнен сизсәгез һәм үзегез генә туктала алмасагыз, һичшиксез табибка күренегез. Ярдәм сорарга курыкмагыз һәм оялмагыз. Бу сезнең гаебегез түгел, бу дәваланырга тиешле медицина халәте.
Дәвалану эзләү авыр булырга мөмкин. Наркотиклардан котылу өчен вакыт кирәк. Консультация бирү эмоциональ яктан бик авыр. Ләкин савыгу - сез ала алырлык иң кыйммәтле бүләк. Бу юлны башлаганда, ышанычлы дустыгыздан яки гаилә әгъзасыннан ярдәм сорагыз. Аларның дәртләндерүе сезгә табибка күренер өчен кирәкле көч бирә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Наркотиклар куллану бозылуы (SUD) сезнең яктан көчсезлек түгел, ә дәвалауны таләп итә торган психик сәламәтлек халәте.
- Бу хәлдән чыгуның беренче һәм иң мөһим адымы - ярдәм сорау. Оялмагыз.
- Төзәлү - ул сәяхәт. Юлда кабатланулар булырга мөмкин, ләкин бу сезнең уңышсызлыкка очраганыгызны аңлатмый. Иң мөһиме - кабатлап карарга.
- Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда мондый проблема булса, бүген үк квалификацияле табиб белән киңәшләшегез. Сез ялгыз түгел.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез