Сезнең тирегездә шундый кечкенә коңгырт таплар (сипкелләр) бармы? Әйдәгез, алар турында барысын да белик!

Кайбер кешеләр кояшта бераз вакыт үткәргәндә, аларның йөзләрендә һәм кулларында кечкенә коңгырт таплар барлыкка килүен сез күргәнсездер. Кайбер кешеләр: "Әйе, бу бик матур", - диләр. Әмма кайберәүләр өчен бу кечкенә генә күңелсезлек. Без аларны "сипкелләр" дип атыйбыз. Шуңа күрә бүген бу сипкелләр нәрсә, ни өчен барлыкка килә, алар куркынычмы, аларны бетереп буламы һәм алардан ничек сакланырга кирәклеге турында сөйләшик.

Сипкельләр нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, сипкелләр - тиредә, бигрәк тә кояш нурлары астында калган урыннарда (бит, муен, куллар, күкрәк өсте кебек) барлыкка килә торган кечкенә, яссы таплар. Алар гадәттә ачык көрән, куе көрән яки кызыл көрән төстә була ала.

Бу таплар бик еш очрый, һәм алар сезнең сәламәтлегегезгә бернинди куркыныч тудырмый. Аларны күбесенчә җәй көне, ягъни эссе җәй айларында күрергә мөмкин.

Гадәттә, ачык тиреле һәм ачык төстәге (сары яки кызыл) чәчле кешеләрдә сипкелләр барлыкка килү ихтималы югарырак. Ләкин бу кара тиреле кешеләрдә алар юк дигәнне аңлатмый. Аларда сипкелләр дә булырга мөмкин, ләкин гадәттә алар куе көрән төстә күренә.

Ярар, хәзер бу тапларның ничек барлыкка килгәнен карыйк?

Сипкелләр тиребездә меланин дип аталган пигментның артык күп эшләнүе аркасында барлыкка килә. Меланин - тиребезгә, чәчебезгә һәм күзләребезгә төс бирүче табигый пигмент. Бу меланин тиребездәге меланоцитлар дип аталган махсус күзәнәк төре тарафыннан җитештерелә.

Моны тиребез өчен табигый саклаучы меланин дип уйлагыз. Меланинның төп функцияләренең берсе - кояштан килгән зарарлы ультрафиолет нурларын (УВ нурларын) сеңдереп һәм чагылдырып, тиребезне саклау. Әгәр сезнең ачык тирегез булса, тирегез кояшка дучар булганда, бу меланоцит күзәнәкләре күбрәк меланин җитештерә башлый. Ләкин тире тигез коңгырт төскә керү (загарлану) урынына, кайбер урыннарда меланин җыела һәм кечкенә таплар рәвешендә күренә. Без моны сипкелләр дип атыйбыз.

Төрле төрдәге сипкелләр бармы?

Әйе, сипкелләрнең, нигездә, ике төре бар.

1. Эфелидлар

2. Кояш лентигиннары

Хәзер бу ике төр турында аерым сөйләшик.

Эфелидлар нәрсә ул?

"Кояш таплары" турында уйлаганда, без гадәттә шундый төрне күз алдына китерәбез. Болар - яссы, кызыл яки ачык көрән таплар. Алар, нигездә , кояш нурлары һәм кояш пешүләре аркасында барлыкка килә.

• Аны кайда күрәсез?: Кояш нурлары астында калган урыннар, мәсәлән, бит, куллар, күкрәк өске өлеше, муен һәм арка.
• Аны кемнәр ешрак йоктыра?: Ул күбрәк чәчләре һәм тиреләре ачык төстәге кешеләрдә, шулай ук ​​ак тәнле һәм Азия кешеләрендә очрый.
• Кайчан башларга: Кояшта торган кечкенә балалар өченАлар башта барлыкка килә башларга мөмкин. Мәсәлән, элек, без балачакта, көне буе крикет уйнаганда яки мәктәп спорт чараларында катнашканда, кояшта пешә идек һәм шундый таплар барлыкка килә иде. Алар без кечкенә булганчы да барлыкка килә ала.
• Яшь үткән саен нәрсә була?: Еш кына эфелидлар дип аталган бу төр таплар яшь үткән саен әкренләп кими бара .

Кояш лентигиннары нәрсә ул?

Болар тиредәге таплар, аларның төсе сары, кызыл, коңгырттан алып кара коңгыртка кадәр төрлечә. Алар шулай ук ​​"яшь таплары" яки "бавыр таплары" дип тә атала.

• Алар кемдә күбрәк очрый?: Алар гадәттә 40 яшьтән өлкәнрәк олыларда күзәтелә.
• Ни өчен ул барлыкка килә?: Төп сәбәп - озак вакыт дәвамында кояшта кабат-кабат булу.
• Алар кайда күренә?: Алар шулай ук ​​кояш нурлары төшкән урыннарда да күренә. Аларны биттә, култыксаларда, кулларның арткы өлешендә, күкрәктә, аркада, җилкәләрдә һәм аякларның аскы өлешендә күрергә мөмкин.

Бу ике төр арасындагы төп аерма шунда: Эфелидлар - ачык көрән таплар, алар балачактан ук барлыкка килә һәм кояш нурлары астында калу белән арта, ә кайвакыт яшь белән кими. Кояш лентигиннары - кояш астында озак тору сәбәпле, 40 яшьтән соң барлыкка килә торган бераз караңгырак, кайвакыт зуррак таплар.

Сипкелләрнең башка сәбәпләре бармы?

Төп сәбәп кояштан ультрафиолет нурларына дучар булу булса да, башка берничә сәбәп булырга мөмкин:

• Генетика: Әйе, кайбер геннар сипкелләр үсешендә роль уйный. Кайбер гаиләләрдә алар нәселдән килә.
• Ксеродерма пигментозы: Бу бик сирәк очрый торган халәт. Бу авыру белән авыручылар ультрафиолет нурларына, ягъни кояш нурларына бик сизгер.

Миңа сипкелләрне дәваларга кирәкме?

Чынлыкта, сипкелләр күбесенчә зарарсыз , шуңа күрә аларны дәвалау кирәк түгел. Ләкин, башка тире таплары кебек үк, кояштан мөмкин кадәр күбрәк саклану һәм көн саен кояштан саклаучы крем куллану яхшырак. Бу, бигрәк тә, сездә сипкелләр булырга омтылса яки алар тагын да күбрәк булмаска теләсәгез, мөһим.

Сипкелләремне бетерүнең берәр ысулы бармы?

Сипкелләрне тулысынча бетерү авыр , ләкин аларның төсен киметергә һәм бераз тоныкландырырга мөмкин булган дәвалау ысуллары бар. Алар:

• Кислота һәм химик пилинг: Бу ысул альфа-гидрокси кислотасы , трихлорацетик кислота , гликоль кислотасы яки фенол куллана.Химик нигезендәге продуктлар үле тире күзәнәкләренең өске катламын бетерү өчен кулланыла, бу яңа, сәламәт тире барлыкка килүенә ярдәм итә.
• Ретиноидлар, ретиноллар: Бу химик матдәләр шулай ук ​​тире күзәнәкләре яңару процессын һәм яңа күзәнәкләр барлыкка килүне тизләтә. Алар шулай ук ​​тиредә коллаген җитештерүне стимуллаштыра.
• Лазер белән дәвалау: Бу ысул тиренең өске катламын алу өчен лазер нурларын куллана.
• Криотерапия: Бу процедура яман шеш булмаган яшь тапларын һәм актиник кератозны бетерү өчен сыек азот дип аталган бик салкын матдә куллана. Берничә көннән соң дәваланган урын караңгылана, һәм тиренең өске катламы кабырчыклана.

Шулай да, бу дәвалау ысулларының берәрсен куллану алдыннан, тирегезнең торышы өчен иң яхшы дәвалау ысулын ачыклау өчен дерматолог белән киңәшләшү мөһим.

Чәчкәләр барлыкка килүенә комачаулый аласызмы?

Әйе, сез моны эшли аласыз! Кояшта сипкелләрнең төп сәбәбе булу сәбәпле, иң яхшысы - тиребезне кояштан саклау . Сез түбәндәгеләрне эшли аласыз:

• Урамга чыгар алдыннан, һәрвакыт SPF (кояштан саклау факторы) 30 яки аннан да югарырак булган киң спектрлы (UVA һәм UVB) кояштан саклаучы крем һәм су үткәрми торган кояштан саклаучы крем сөртегез. Кояштан саклаучы кремны көн саен , хәтта болытлы көннәрдә һәм кышын да сөртергә онытмагыз. Әгәр тирләсәгез яки коенсагыз, ике сәгать саен кабат сөртегез.
• Урамга чыкканда, киң кырлы баш киеме , ультрафиолет нурларыннан саклаучы кояш күзлекләре , җиңел, озын җиңле кием һәм озын чалбар киегез. Мөмкин булса, тагын да күбрәк саклау бирә торган UPF (ультрафиолет саклау факторы) этикеткасы булган кием сайлагыз.
• Ультрафиолет нурлары гадәттә иртәнге 10нан кичке 4кә кадәр иң көчле була. Бу сәгатьләрдә кояш астында мөмкин кадәр азрак торыгыз.
• Күнгәрүдән, ягъни ясалма рәвештә тирене кояшка әйләндерүдән сакланыгыз. Әгәр дә сез кояшка әйләнгән кыяфәт телисез икән, сез спрей-спрейлар кулланып карый алырлык күнгәрү продуктлары бар.

Димәк, меңнәр нәрсә ул? Алар сипкелләрдән аерылып торамы?

Әйе, меңнәр - сипкелләр кебек үк нәрсә. Алар тәннең теләсә кайсы җирендә барлыкка килергә мөмкин.

• Туган җир билгеләре төрле формада һәм зурлыкта була ала. Гадәттә алар сипкелләрдән зуррак була.
• Төс шулай ук ​​төрле төсмерләрдә булырга мөмкин, мәсәлән, алсу, ачык көрән, куе көрән, зәңгәр, кара һ.б. Кайвакыт ул тире белән бер үк төстә булырга яки хәтта бөтенләй төссез дә булырга мөмкин.
• Туган җир билгеләре яссы яки тире өстеннән бераз күтәрелгән булырга мөмкин.
• Күпчелек туу билгеләре яман шешле түгел (яхшы түгел) . Ләкин кайберләре вакыт узу белән зурая, төсен үзгәртә яки формасын үзгәртә ала. Кайберләре хәтта яман шешкә әйләнергә мөмкин.
• Туган җир билгеләре гадәттә балачактан алып 20 яшькә кадәр еш очрый. Кайберләре соңрак та барлыкка килергә мөмкин. Күпчелек кешеләрнең ким дигәндә берничә туган җир билгесе була.

Игътибарлы булырга кирәк булган меңнәр - башка меңнәрдән аерылып торганнары яки 20 яшьтән соң яңа күренгәннәре. Күпчелек меңнәрне дәвалау кирәк түгел. Ләкин сез меңнәрегезнең берсенең төсендә, биеклегендә, зурлыгында яки формасында үзгәреш сизсәгез, дерматологка күренергә онытмагыз.

Меланома нәрсә ул?

Меланома - тире яман шешенең иң куркыныч төре . Ул бик тиз үсә һәм тәннең теләсә нинди органына тарала ала.

Күпчелек меланомалар кара яки көрән төстә була. Ләкин кайберләре алсу, кызыл, шәмәхә яки хәтта тире төсендә дә була ала. Меланомаларның якынча 30% ы булган меңнән башлана. Ләкин калганнары нормаль тиредә үсә. Шуңа күрә тирегездәге үзгәрешләр турында хәбәрдар булу мөһим.

Тиредәге меңнәрне ничек тикшерергә? - ABCDE кагыйдәсе

Америка Онкология Җәмгыяте һәм Америка Дерматология Академиясе мәгълүматлары буенча, бу ABCDE кагыйдәсе тирегездәге тапларны бәяләү өчен бик файдалы.

• А - Асимметрия: Бу, әгәр сез ноктаның уртасы аша акыл белән сызык сызсагыз, ике як та бер үк түгел дигәнне аңлата.
• B - Чиге: Миңнең кырые ачык түгел, тонык, тешле яки тигез түгел.
• C - Төс: Меңнең төсе бөтен җирдә бер үк түгел. Кара, көрән һәм ачык көрән кебек төрле төсләр катнашмасы булырга мөмкин, хәтта кызыл, ак, зәңгәр яки алсу таплар да булырга мөмкин.
• D - Диаметр: Тапның диаметры якынча чирек дюйм (1/4 дюйм) яки аннан да зуррак (гадәти карандаш сөрткече зурлыгында).
• E - Эволюция: Меңнең зурлыгы, формасы яки төсе вакыт узу белән үзгәргән.

Әгәр дә сез бу симптомнарның берәрсен күрсәгез, шунда ук табибка яки дерматологка мөрәҗәгать итегез. Һәм исегездә тотыгыз, кайбер куркыныч нокталар бу кагыйдәне үтәмәскә мөмкин.

Башка куркыныч факторлары:

• Яңа урында үзгәрешләр, яки башка урыннардан аерылып торган урыннар.
• Төзәлми торган яра.
• Тапның кырые буйлап кызару яки шешенү.
• Миңнең төсе миең кырые буйлап тирә-юньдәге тирегә тарала.
• Хәзер тап кычыта, авырта яки басканда авырта.
• Тапның өслеге үзгәргән - аннан эрен ага, кан ага, кабыклана, яисә төер барлыкка килгән.

Иренемдә тап чыкса, нишләргә? Бу куркынычмы?

Сипкелләр тәннең теләсә кайсы җирендә, хәтта иреннәрдә дә барлыкка килергә мөмкин. Иреннәребез - тиребезнең өске катламы булган эпидермисның бер өлеше. Күпчелек вакытта иреннәрдә сипкелләр булу зыянлы түгел. Ләкин сез һәрвакыт сипкелләрегезгә игътибарлы булырга тиеш, һәм әгәр сез ниндидер үзгәрешләр күрсәгез, дерматологка күренегез.

Кайвакыт иреннәрдәге таплар туган җир билгеләренә яки Пейц-Йегерс синдромы дип аталган халәт белән бәйле тапларга охшарга мөмкин. Бу генетик халәт, аның симптомнарының берсе - тәннең төрле өлешләрендә, шул исәптән иреннәрдә кара таплар барлыкка килү.

Минем тиремдә ак таплар бар. Алар нәрсә ул?

Кайвакыт тирегездә кечкенә ак таплар күрергә мөмкин. Бу идиопатик гуттат гипомеланоз дип атала. Бу озын исем түгелме? Аның кояшта озак вакыт булу сәбәпле барлыкка килүе фаразлана.

Башка төр сипкелләр кебек үк, алар ачык тиреле кешеләрдә ешрак очрый. Ләкин алар өлкәнрәк, кара тиреле кешеләрдә дә очрый ала. Алар, гадәттә, аякларда, кулларда, арканың өске өлешендә һәм биттә очрый.

Бу ак таплар тирегездә меланин пигменты кимү сәбәпле барлыкка килә. Идиопатик гуттат гипомеланозы зарарлы халәт түгел. Әгәр дә сезгә дәвалану кирәк булса, тышкы стероидлар , третиноин , пимекролимус һәм дермабразия кебек дәвалау ысуллары бар.

Дерматологка кайчан күренергә кирәк?

Әгәр дә сез сипкелләрегездә яки башка тире тапларыгызда мондый үзгәрешләрнең берәрсен күрсәгез, шунда ук табибка яки дерматологка мөрәҗәгать итегез:

• Әгәр зурлыгы, формасы яки төсе үзгәрсә.
• Әгәр кырые ачык булмаса, киселгән кебек күренсә.
• Әгәр форма асимметрик булса (ике өлешкә бүленсә, ике ягы тигез түгел).
• Әгәр ул авыртса, кычыта яки кан китсә.
• Әгәр ул тиредән чыкса.
• Кара таплар булса яки бер урында берничә төс булса.

Миннар - тиренең гадәти төс үзгәрүе. Алар гадәттә зыянсыз . Ләкин, башка тире таплары яки төс үзгәрүләре кебек үк, тирегездәге һәр ноктага игътибарлы булыгыз. Мөмкин булса, тирегезнең барлык өлкәләренең фотосурәтләрен елына бер тапкыр төшерегез. Бу вакыт узу белән үзгәрешләрне күрүне җиңеләйтәчәк. Әгәр дә сез туган җирегездә, сипкелләрдә яки башка урында үзгәрешләр күрсәгез, шунда ук табибка яки дерматологка мөрәҗәгать итегез. Хәтта бернинди үзгәрешләр күрмәсәгез дә, тирегезне даими рәвештә табибка тикшертеп тору яхшы фикер.

Ниһаять, берничә нәрсәне истә тотарга кирәк

Ярар, без сипкелләр турында күп сөйләштек, шулай бит? Ниһаять, сезгә истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр:

• Чиркейләр, гадәттә, җитди нәрсә түгел.Алар зарарсыз һәм сәламәтлеккә бернинди проблема да тудырмыйлар. Әгәр алар сезне борчымаса, махсус дәвалау кирәк түгел.
• Кояштан саклау - сипкелләрдән саклануның иң яхшы ысулы. Көн саен кояштан саклаучы крем куллануны, баш киеме киюне һәм кояш күзлекләрен куллануны гадәткә кертегез.
• Әгәр дә сез тирегездә берәр тап яки туу билгесенең үзгәрүен (мәсәлән, зурлыгы, формасы, төсе, кычытуы яки авыртуы) күрсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз.
• Шикләрегез туганда, киңәш өчен дерматологка күренү - иң яхшы эш.

Шулай итеп, сипкелләр турындагы сорауларыгызга җавапларыгыз бар дип өметләнәм. Сезгә дә сәламәт, матур тире булсын!

` Сепкилләр, тире таплары, кояшта пешү, меланин, тире авырулары, тире рагы, кояштан саклаучы крем