Сезнең дә гормональ дисбаланс бармы? Әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик!

Кайвакыт сезнең тәнегездә ниндидер проблема бар кебек тоеламы, сез аңлап бетерә алмаган сәер үзгәрешләр кичерәсезме? Бәлки, моның сәбәбе организмыгыздагы кечкенә гормональ дисбаланстыр. Борчылмагыз, без бүген бу турыда сөйләшербез, дустыгыз белән сөйләшкән кебек.

Гормоннар нәрсә ул? Әйдәгез, моны гади генә аңлап алыйк!

Моны тәнегездәге кечкенә хәбәрчеләр кебек күз алдыгызга китерегез. Чынлыкта, алар химик матдәләр. Бу хәбәрчеләр сезнең кан агымы аша үтә һәм төрле органнарыгызга, тирегезгә, мускулларыгызга һәм башка тукымаларга хәбәр җиткерә. Бу гормоннар сезнең тәнегезгә: "Моны эшлә, моны хәзер эшлә", - дип әйтә. Гормоннар тормыш һәм сәламәтлек өчен бик мөһим.

Галимнәр кеше организмында 50 дән артык гормон ачыкладылар инде. Бу гормоннар һәм аларны җитештерә һәм бүлеп чыгара торган бизләр сезнең эндокрин системагызны тәшкил итә. Икенче төрле әйткәндә, бу система сезнең организмыгыздагы күп нәрсәләрне контрольдә тота.

Гормоннар тарафыннан контрольдә тотыла торган кайбер әйберләр:

• Метаболизм: Бу без ашаган ризыкны энергиягә әйләндерү процессы.
• Гомеостаз: Организм эчендә тотрыклы, тиешле балансны саклау.
• Үсеш һәм үсеш: Балачактан олы яшькә кадәр без ничек үсәбез.
• Җенси активлык:
• Нәсел үрчетү: Балалар туу белән бәйле эшчәнлекләр.
• Йокы һәм уяулык: Безнең йокы режимы (йокы-уяу циклы).
• Кәеф: Безнең хисләребез, мәсәлән, бәхет һәм кайгы.

Димәк, бу гормональ дисбаланс нәрсәдән гыйбарәт?

Гади итеп әйткәндә, гормональ дисбаланс - бу сезнең организмда бер яки берничә гормонның артык күп яки аз булуы. Бу киң термин, чөнки ул гормоннар белән бәйле төрле авыруларны үз эченә ала.

Гормоннар - бик көчле сигналлар. Кайбер гормоннарның бераз артуы яки кимүе дә организмда зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин, хәтта дәвалану таләп итә торган медицина шартларына китерергә мөмкин.

Кайбер гормональ дисбаланс вакытлыча гына була, ягъни алар кыска вакыт эчендә юкка чыга ала. Ләкин кайберләре хроник . Моннан тыш, кайбер дисбаланслар физик сәламәтлегегезне саклап калу өчен дәвалануны таләп итә. Башкалары сәламәтлегегезгә зур йогынты ясамаска мөмкин, ләкин алар бәхетле һәм тыныч тормыш алып баруга комачаулый ала.

Гормональ дисбаланс нинди авырулар китереп чыгара?

Гормональ дисбаланс аркасында килеп чыгарга мөмкин булган дистәләгән авыру бар. Күп кенә гормоннар, артык күп яки аз булса да, симптомнар һәм сәламәтлек проблемалары китереп чыгарырга мөмкин. Аларның күбесе дәвалануны таләп итсә дә, кайберләре вакытлыча гына булырга һәм үзеннән-үзе юкка чыгарга мөмкин.

Гормоннар белән бәйле кайбер еш очрый торган хәлләр:

• Регуляр булмаган менструация:Айлык циклында берничә гормон катнаша. Шуңа күрә, әгәр аларның берсе яки берничәсе баланстан чыкса, айлык циклы тотрыксыз булырга мөмкин. Мәсәлән, поликистик аналык синдромы (PCOS) һәм аменорея кебек авырулар.
• Бала тапмау: Хатын-кызларда бала тапмауның төп сәбәбе - гормональ дисбаланс. Поликистоз аналык синдромы (PCOS) һәм ановуляция кебек гормональ авырулар бала тапмауга китерергә мөмкин. Ир-атларда шулай ук ​​фертильлеккә тәэсир итүче гормональ дисбаланс булырга мөмкин, мәсәлән , тестостерон дәрәҗәсенең түбән булуы (гипогонадизм) .
• Акчар: Акчарның төп сәбәбе - тире тишекләренең тыгылуы. Моның күп сәбәпләре бар, ләкин гормональ үзгәрешләр, бигрәк тә балигъ булу чорында , зур роль уйный. Гормоннар актив булган бу вакытта биттәге май бизләре стимуллаша.
• Гормональ акне / Олыларда акне: Бу халәт тире гормональ үзгәрешләр аркасында күбрәк май бүлеп чыгарганда барлыкка килә. Бу аеруча йөклелек вакытында, менопауза вакытында һәм тестостерон терапиясе кабул итүче кешеләрдә еш очрый.
• Шикәр диабеты: Америка Кушма Штатларында иң еш очрый торган эндокрин (гормоннар белән бәйле) авыру - шикәр диабеты. Шикәр диабетында ашказаны асты бизе инсулин гормонын җитәрлек күләмдә җитештерми, яки организм аны дөрес кулланмый. Шикәр диабетының берничә төре бар. Иң еш очрый торганнары - 2 нче типтагы шикәр диабеты , 1 нче типтагы шикәр диабеты һәм йөклелек диабеты . Шикәр диабетын дәвалау кирәк.
• Калкансыман биз авыруы: Калкансыман биз авыруының ике төп төре бар. Алар - гипотиреоз (калкансыман биз гормоннарының түбән дәрәҗәсе) һәм гипертиреоз (калкансыман биз гормоннарының югары дәрәҗәсе). Бу авыруларның һәрберсенең берничә сәбәбе булырга мөмкин. Калкансыман биз авырулары да дәвалануны таләп итә.
• Симерү: Гормоннар сезнең организмыгызның сезгә ашарга сигнал бирүендә һәм энергияне ничек куллануында зур роль уйный. Шуңа күрә, кайбер гормоннарда дисбаланс булса, сез май буларак авырлык җыя аласыз. Мәсәлән, кортизолның артык күп булуы һәм калкансыман биз гормонының аз булуы (гипотиреоз) симерүгә китерергә мөмкин.

Гормональ дисбалансның симптомнары нинди?

Сезнең организмда 50 дән артык төр гормон булганлыктан (һәрберсе организмдагы мөһим процессларга өлеш кертә), гормональ дисбаланска карап, төрле симптомнар барлыкка килергә мөмкин.

Иң мөһиме шунда ки, бу симптомнарның күбесе гормональ дисбаланс кына түгел, ә башка медицина шартлары аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Әгәр дә сез көндәлек сәламәтлегегездә үзгәрешләр сизсәгез, яки яңа яки дәвамлы симптомнар барлыкка килсә, сәбәбе нәрсәдә дип уйласагыз да, һичшиксез табибка күренегез.

Метаболизмга тәэсир итүче гормональ дисбаланс билгеләре

Иң еш очрый торган гормональ дисбаланслар арасында метаболизмга тәэсир итүчеләре бар. Метаболизм - сез ашаган ризыкны энергиягә әйләндерә торган химик реакцияләр. Ул күп гормоннар һәм процессларны үз эченә ала.

Метаболизмга тәэсир итүче гормональ дисбалансның симптомнары:

• Йөрәк тибешенең әкрен яки тизләнеше (тахикардия) .
• Бернинди сәбәпсез авырлык арту яки кимү.
• Ару, хәлсезлек.
• Эч кату.
• Диарея яки еш эчәк хәрәкәтләре.
• Кулларда хиссезлек һәм чәнчү.
• Кандагы холестерин дәрәҗәсе нормадан югарырак.
• Депрессия яки борчылу.
• Салкынга яки эсселеккә түзә алмау.
• Коры, тупас тире һәм чәч.
• Тире нечкә, җылы һәм дымлы.
• Организмда майның тәртипсез җыелуы.
• Култык астындагы яки муенның арка һәм ян-якларындагы тире каралу (Acanthosis nigricans) .
• Кечкенә тире ярлыклары барлыкка килү.
• Артык сусау һәм еш кына сидек бүлеп чыгару теләге.

Хатын-кызларга тәэсир итүче җенес гормоннары дисбалансының симптомнары

Хатын-кызларның йомыркалыклары тарафыннан җитештерелә торган эстроген һәм прогестерон җенес гормоннары дисбалансы барлыкка килергә мөмкин. Моннан тыш, тестостерон һәм андрогеннар артык күп булырга мөмкин. Җенес гормоннары дисбалансы хатын-кызларда түбәндәге симптомнарга китерергә мөмкин:

• Биттә, күкрәктә һәм/яки арканың өске өлешендә бетчәләр.
• Чәч коелу.
• Авыр айлыклар.
• Гирсутизм (тән чәчләренең теләмәгән үсеше).
• Тәндә кинәт җылылык хисе (кайнар мизгелләр).
• Бала тапмау.
• Регуляр булмаган менструация.
• Җенси процесска кызыксыну кимү.
• Кынык корылыгы һәм нечкәрүе (Кынык атрофиясе) .
• Вагина корылыгы.

Ир-атларга тәэсир итүче җенес гормоннары дисбалансының симптомнары

Ир-атларда тестостерон һәм башка җенес гормоннары дисбалансы түбәндәге симптомнарга китерергә мөмкин:

• Тән чәчләренең кимүе яки югалуы.
• Эректиль дисфункция (ЭД) .
• Гинекомастия (күкрәк тукымасының зураюы).
• Бала тапмау.
• Җенси процесска кызыксыну кимү.
• Мускул массасы кимү.

Гормональ дисбаланс авырлык артуга китерергә мөмкинме?

Әйе, кайбер гормональ дисбаланслар авырлык артуга китерергә мөмкин. Менә берничә мисал:

• Гипотиреоз: Бу хәлдә калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсе кими. Бу метаболизмны акрынайта. Бу авырлык артуга китерергә мөмкин. Күз алдыгызга китерегез, Ниланти Акка белән нәкъ менә шулай булган. Ул кинәт авырлык җыя башлаган, диетасын ничек кенә контрольдә тотса да яки күнегүләр ясаса да, бу ярдәм итмәгән. Соңрак, табибка күренгәч, ул үзендә "(Гипотиреоз)" булуын аңлаган.
• Кушинг синдромы: Бу сирәк очрый торган халәт. Бу очракта организм кортизол гормонын артык күп җитештерә. Бу биттә (кайвакыт " ай йөзе " дип атала), корсакта, муенның арткы өлешендә (кайвакыт " буйвол бөкресе" дип атала) һәм күкрәк өлкәсендә кинәт авырлык артуына китерергә мөмкин.
• Менопауза: Күп хатын-кызлар менопауза вакытында авырлык җыялар. Бу гормональ үзгәрешләр аркасында аларның метаболизмы әкренәюе белән бәйле. Бу "гормональ дисбаланс" тормышның табигый һәм көтелгән өлеше икәнен истә тоту мөһим.

Авырлык артуның башка күп сәбәпләре бар. Әгәр дә сез кинәт авырлык җыя башлаган кебек хис итсәгез яки авырлыгыгыз турында борчылсагыз, табиб белән киңәшләшегез.

Гормональ дисбаланс борчылуны арттырырга мөмкинме?

Әйе, кайбер гормональ дисбаланслар психик кыенлыклар, атап әйткәндә, борчылу китереп чыгарырга мөмкин:

• Гипертиреоз: Әгәр сездә бу авыру булса, бу сезнең организмда калкансыман биз гормоны артык күп булуын аңлата. Калкансыман биз гормоны артык булуы метаболизмны тизләтә. Бу борчылуга китерергә мөмкин. Моннан тыш, сез гадәттән тыш тынгысыз, дулкынланган һәм ярсыган хис итәргә мөмкин.
• Кушинг синдромы: Бу бик еш очрый торган симптом булмаса да, Кушинг синдромы (кортизол арту) борчылу, шулай ук ​​депрессия һәм ярсыучанлык китерергә мөмкин.
• Өлкәннәрдә үсеш гормоны җитмәү: Үсеш гормоны җитмәүчәнлеге булган олы яшьтәгеләр еш кына борчылу һәм/яки депрессия турында хәбәр итәләр.

Борчылуның башка күп шартлары һәм сәбәпләре бар. Әгәр дә сез борчыласыз икән, табиб белән киңәшләшү мөһим.

Гормональ дисбалансның сәбәпләре нинди?

Гомерегез дәвамында - хәтта бер көн эчендә дә - гормон дәрәҗәгез табигый рәвештә үзгәреп тора.

Тормышта гормоннар зур үзгәрешләр һәм тирбәнешләр кичергән билгеле бер чорлар була. Мисаллар:

• Балигъ булу.
• Йөклелек.
• Менопауза.

Шулай да, гормон дәрәҗәгезнең көтелмәгән вакытта кимүенең башка берничә сәбәбе бар. Гормон дәрәҗәләренең үзгәрүенең яки ​​баланссызлануының иң еш очрый торган сәбәпләренең кайберләре:

• Стресс.
• Кайбер дарулар.
• Стероидлар куллану.

Гормональ дисбалансның бу төре еш кына вакытлыча була, яисә даруларны алыштыру яки стрессны дөрес идарә итү ярдәмендә төзәтелергә мөмкин.

Озак вакытлы гормоннар белән бәйле авыруларның төрле сәбәпләре булырга мөмкин. Гомумән алганда, медицина яктан әһәмиятле гормон дисбалансының төп сәбәпләре:

• Шешләр, аденомалар яки башка үсентеләр.
• Эндокрин бизенең зарарлануы яки җәрәхәтләнүе.
• Аутоиммун халәтләр.

Шешләр, аденомалар һәм башка үсентеләр

Гормоннар җитештерүче биз яки органның теләсә нинди үсеше, шеш, аденома яки төен булсынмы, гормоннар җитештерү сәләтенә тәэсир итә ала.

Шешләр

Сирәк очрый торган эндокрин шешләр гормоннар җитештерә торган бизләрдә яки күзәнәкләрдә үсә. Алар гормональ дисбаланска китерергә мөмкин. Менә кайбер сирәк очрый торган эндокрин шешләр:

• Бөер өсте кабыгы карциномасы (ББК): Бу бөер өсте кабыгында үсә торган яман шеш. Кайвакыт ул артык күп гормон җитештерә ала.
• Карциноид шешләр: Болар - нейроэндокрин күзәнәкләреннән үсә торган нейроэндокрин шеш төре (НЭТ). Нейроэндокрин күзәнәкләр гормоннар аша хәбәрләр кабул итеп һәм җибәреп, организмның эшләвенә ярдәм итә.
• Медуляр калкансыман биз яман шеше (MTC): Бу калкансыман бизнең медулласында үсә торган яман шеш. Медулладагы парафолликуляр С күзәнәкләре гормоннар җитештерә һәм бүлеп чыгара.
• Феохромоцитома: Бу сирәк очрый торган шеш. Ул бөер өсте бизләренең берсендә яки икесендә дә (бөер өсте бизенең медулласы) үсә. Бу шеш хромаффин күзәнәкләре дип аталган махсус төр күзәнәктән тора. Бу күзәнәкләр билгеле бер гормоннарны җитештерә һәм бүлеп чыгара. Алар еш кына яман шешсез булсалар да (раксыз), алар яман шешкә дә әйләнергә мөмкин.
• Параганглиома: Бу шулай ук ​​сирәк очрый торган нейроэндокрин шеш. Ул муенның ике ягындагы йокы артерияләре янында, баш һәм муендагы нерв юллары буйлап һәм тәннең башка урыннарында үсә. Бу шеш шулай ук ​​хромаффин күзәнәкләреннән тора.

Аденомалар

Аденома - яман шеш булмаган (яхшы) шеш. Күпчелек аденомалар функциональ түгел, ягъни алар гормоннар җитештермиләр. Ләкин кайберләре артык күп гормоннар җитештерә ала. Алар функциональ аденомалар дип атала. Эндокрин системагызга тәэсир итә һәм гормональ дисбаланска китерә ала торган аденома төрләре:

• Гипофиз аденомалары:Бу сезнең гипофиз бизегез эшләп чыгарган теләсә нинди гормоннарның дисбалансына китерергә мөмкин. Мәсәлән, гипофиз аденомасы акромегалиянең (өлкәннәрдә үсеш гормоны арту) иң еш очрый торган сәбәбе.
• Бөер өсте бизләре аденомалары: Кушинг синдромының (кортизол арту) иң еш очрый торган сәбәбе - бөер өсте бизләре кабыгында үсеш алган бөер өсте бизләре аденомасы.
• Паратироид аденомалары: Алар беренчел гиперпаратиреозга (паратироид гормоны артуына) китерергә мөмкин.

Башка үсешләр

Гормональ дисбаланс шулай ук ​​эндокрин бизләрендәге шешләр һәм аденомалардан тыш, башка үсентеләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Мәсәлән, калкансыман биз төеннәре (калкансыман биз күзәнәкләренең аномаль үсеше) гипертиреоз яки гипотиреоз китереп чыгарырга мөмкин.

Эндокрин бизенең зарарлануы яки җәрәхәтләнүе

Эндокрин бизнең теләсә нинди зыяны яки җәрәхәте гормональ дисбаланска китерергә мөмкин - гадәттә гормоннар җитмәү. Зыян түбәндәге шартлар аркасында килеп чыгарга мөмкин:

• Операция вакытында очраклы зыян: Мәсәлән, гипопаратиреоз (паратиреоз гормоны түбән) очракларының якынча 75% ы муен яки калкансыман бизгә операция вакытында паратироид бизләренә очраклы зыян китерү аркасында килеп чыга.
• Эндокрин бизләренә артык кан китү яки кан агымы кимү: Кан агымы кимегәндә, тукыма үләргә мөмкин (некроз). Мәсәлән, Шихан синдромы ( гипопитуитаризмга китерә торган халәт), әгәр хатын-кыз бала тапканнан соң артык кан китсә, барлыкка килергә мөмкин.
• Бактериаль яки вируслы инфекцияләр: Мәсәлән, бактериаль менингит гипопитуитаризмны катлаулану буларак китереп чыгарырга мөмкин, ләкин бу сирәк очрый.
• Нур терапиясе: Ракны дәвалау өчен нур терапиясе эндокрин бизләренә зыян китерергә мөмкин. Мәсәлән, баш һәм муен яман шеше өчен нур терапиясе алган кешеләрнең якынча 50% ында гипотиреоз барлыкка килә.
• Баш миенең травматик җәрәхәте (ББҖ): Әгәр баш мие баш җәрәхәте, мәсәлән, юл-транспорт һәлакәте, егылу яки спорт җәрәхәте аркасында җәрәхәтләнсә, бу гипофиз яки гипоталамуска зыян китерергә мөмкин.

Аутоиммун авырулар

Аутоиммун авыру - иммун системагыз сезне саклау урынына ялгыш рәвештә үз тәнегезнең берәр өлешенә һөҗүм итүе. Моның ни өчен булуы әлегә төгәл билгеле түгел. Иммун системагыз гормоннар җитештерә торган бизгә яки органга һөҗүм иткәндә, бу гормональ дисбаланска китерә. Кайбер аутоиммун эндокрин авыруларга түбәндәгеләр керә:

• Хашимото авыруы .
• Грейвс авыруы .
• 1 нче типтагы шикәр диабеты .
• Аддисон авыруы .
• Полигландуляр синдромнар .

Бу гормональ дисбалансларны ничек танырга?

Табиблар гадәттә гормон дәрәҗәсен тикшерү өчен кан анализы кулланалар, чөнки гормоннар канга турыдан-туры эндокрин бизләрдән чыгарыла.

Кайбер гормоннар дәрәҗәсе көн дәвамында нык үзгәреп тора, шуңа күрә табиблар сезнең дәрәҗәгезне үлчәү өчен башка тестлар да ясый алалар. Мәсәлән , глюкозага толерантлык тесты яки инсулинга толерантлык тесты .

Табиб шулай ук ​​сезнең медицина тарихыгыз һәм симптомнарыгыз турында сораячак, һәм физик тикшерү үткәрәчәк.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Гормональ дисбалансны дәвалау сәбәбенә бәйле.

Әгәр дә сезнең гормон дәрәҗәгез нормадан түбәнрәк булса, төп дәвалау ысулы - гормоннарны алыштыру терапиясе . Кайсы гормон җитмәвенә карап, сезгә эчә торган дарулар (таблеткалар) яки инъекцияләр кабул итәргә кирәк булырга мөмкин.

Мәсәлән, әгәр сездә калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсе түбән булса (гипотиреоз), табибыгыз синтетик калкансыман биз гормоны даруларын билгели. Әгәр сездә үсеш гормоны җитмәү булса, сезгә, мөгаен, синтетик үсеш гормоны инъекцияләрен кабул итәргә туры киләчәк.

Әгәр дә сезнең гормон дәрәҗәгез нормадан югарырак булса, сәбәбенә карап, күп төрле дәвалау вариантлары бар. Алар дарулар, хирургия, нур терапиясе яки боларның комбинациясен үз эченә ала.

Мәсәлән, сездә пролактинома (пролактин гормонын артык күп җитештерә торган яман шеш булмаган) булса, табибыгыз шешне кечерәйтүче дарулар билгеләргә мөмкин, яисә аны алу өчен операция ясарга кирәк булырга мөмкин.

Бу гормональ дисбалансны ничек төзәтергә?

Гормональ дисбаланс белән бәйле күп кенә сәламәтлек шартлары, мәсәлән, шикәр диабеты һәм калкансыман биз авыруы, медицина ярдәме таләп итә.

Базарда төрле гормональ дисбалансларны дәвалый дип раслый торган күп кенә туклыклы өстәмәләр булса да, аларның күбесенең фәнни яктан расланган файдасы аз. Теләсә нинди өстәмәләр кабул итәр алдыннан табиб белән киңәшләшү һәрвакыт мөһим.

Дару дәвалавыннан тыш, табиб гормональ дисбалансны җайга салу өчен яшәү рәвешен үзгәртергә киңәш итә ала. Мәсәлән, стресс дәрәҗәсен җайга салу,Даими күнегүләр ясау кебек әйберләр.

Гормональ дисбалансны нинди табиблар дәвалый?

Беренчел медицина ярдәме күрсәтүчеләр күп гормональ дисбалансларны ачыклый һәм аларны җайга салырга ярдәм итә ала. Шулай да, эндокринологка күренү сезгә иң зур файда китерергә мөмкин.

Эндокринолог - эндокринология буенча махсуслашкан табиб - медицинаның гормоннарны өйрәнүче өлкәсе. Алар эндокрин (гормональ) авыруларны ачыклый, дәвалау һәм дәвалау планнарын төзи, шулай ук ​​дарулар билгели ала.

Гормональ дисбалансны булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Гормональ дисбалансның күбесен булдырмас өчен, сез гомуми сәламәтлегегезне оптимальләштерү өчен эшли алырлык кайбер чаралар бар. Болар гормоннар балансын сакларга ярдәм итә ала. Алар арасында:

• Сәламәт авырлыкны саклау.
• Баланслы, сәламәт туклану.
• Даими рәвештә күнегүләр ясау.
• Стресс белән идарә итү.
• Җитәрлек, яхшы йокы алу.
• Әгәр дә сезнең озак вакытлы медицина проблемаларыгыз булса, аларны яхшылап дәвалагыз.
• Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз яки тәмәке продуктларын куллансагыз, туктагыз.

Гормональ дисбаланс турында кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә яңа, даими симптомнар күзәтелсә, табиб белән киңәшләшү мөһим. Алар тестлар үткәрә һәм симптомнарыгызның сәбәбен ачыкларга ярдәм итә ала.

Гормоннар - катлаулы һәм көчле химик матдәләр. Әгәр аларның берсе яки берничәсе эшләмәсә, сез үзегезнең тәнегезне контрольдә тота алмыйсыз кебек тоела аласыз. Әгәр дә сездә яңа, даими симптомнар барлыкка килсә, табиб белән киңәшләшү мөһим. Сез ярдәм һәм дәвалануга ничек тизрәк мөрәҗәгать итсәгез, шулкадәр тизрәк үзегезне яхшы хис итә башларсыз.

Соңгы өйгә алып китү хәбәре

Хәзер сез гормоннарның безнең тәннәребездә күп мөһим эшләр башкаручы кечкенә хәбәрчеләр икәнен беләсез. Әгәр алар бераз баланстан чыкса, ягъни балансланмаса, алар безнең тәннәребезгә генә түгел, ә акылыбызга да төрле йогынты ясарга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә бер-ике башкача, сәер яки даими симптом булса, аны игътибарсыз калдырмагыз. Бу кечкенә нәрсә булырга мөмкин, яисә игътибар таләп итә торган нәрсә булырга мөмкин.

Курыкмагыз һәм оялмагыз. Табибка күренеп, проблемагыз турында әйтсәгез, алар сезгә сәбәбен табарга ярдәм итәчәкләр. Кайвакыт бу хәлләрне яшәү рәвешен, туклануны һәм кирәк булса, даруларны кечкенә үзгәрешләр белән контрольдә тотарга мөмкин. Иң мөһиме - борчылып, ялгыз гына борчылу урынына, тиз арада медицина ярдәме сорагыз. Шулчак сез яңадан сәламәт һәм бәхетле була аласыз!

Гормоннар , гормональ дисбаланс, эндокрин система, шикәр диабеты, калкансыман биз, менопауза, поликистоз йогышлы синдром