Skip to main content

Тире, чәч яки тырнакларыгыз белән проблемалар бармы? Әйдәгез, дерматолог турында сөйләшик!

Тире, чәч яки тырнакларыгыз белән проблемалар бармы? Әйдәгез, дерматолог турында сөйләшик!

Сез кайчан да булса тиребезнең ни дәрәҗәдә кадерле икәнлеге турында уйландыгызмы? Чәчләребез һәм тырнакларыбыз өчен дә шул ук хәл. Бездә мондый проблемалар булганда, кечкенә кычыту, җизнәү яки чәч коелу кебек, бу бик авыр булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген без тире, чәч һәм тырнак проблемалары буенча махсуслашкан табиб турында сөйләшәчәкбез. Бу - дерматолог, яки барыбыз да белгәнчә, "дерматолог" дип аталган табиб.

Дерматолог кем ул?

Гади итеп әйткәндә, дерматолог - тире, чәч һәм тырнаклар белән бәйле авыруларны һәм халәтләрне диагностикалау, дәвалау һәм профилактикалау өчен махсус әзерләнгән табиб. Алар еллар буе бу теманы өйрәнгәннәр һәм практика белән шөгыльләнгәннәр, шуңа күрә алар кечкенә тире тапларыннан алып җитди авыруга кадәр барысын да яхшы аңлыйлар.

Хәзер карагыз, безнең тиребез - тәндәге иң зур орган. Ул безне саклый, тән температурасын көйли һәм башка бик күп эшләр башкара! Шуңа күрә тиребез белән проблема туганда, бу белгечләр төгәл сәбәпне табарга һәм дөрес дәвалауны билгеләргә әзер. Кайвакыт без моны кечкенә нәрсә дип уйлыйбыз, ләкин бу эчке зуррак авыруның симптомы булырга мөмкин.

Дерматолог нинди авыруларда ярдәм итә?

Чынлыкта, дерматолог дәвалый торган авыруларның диапазоны бик киң. Алар кечкенә балалардан алып өлкәннәргә кадәр һәркемгә тәэсир итә торган тире, чәч һәм тырнак проблемаларын хәл итәргә ярдәм итә. Әйдәгез, бу авыруларның нигездә нинди икәнен карап чыгыйк?

Тире авыруларының еш очрый торган төрләре

  • Акчар: Әйе, бу күп кенә кечкенә балаларда һәм кайбер өлкәннәрдә очрый торган проблема. Биттә, күкрәктә һәм аркада барлыкка килгән бу сыерчыклар кайвакыт бик уңайсыз хәлгә китерергә мөмкин. Гадәти акчарчылыктан алып каты акчарчылыкка кадәр барысын да дәвалау ысуллары бар. Кайбер кешеләр акчарчылык үзе генә дәвалана дип уйлыйлар. Ләкин дөрес дәваламаса, ул җөйләргә китерергә мөмкин.
  • Экзема һәм тире аллергияләре (Экзема / Дерматит): Кайбер кешеләрнең тиресе коры, кызыл, кабырчыклы һәм түзеп булмый торган кычыта, шулай бит? Моны без экзема ("Экзема" яки "Атопик дерматит") яки тире ялкынсынуы ("Дерматит") дип атыйбыз. Бу кечкенә балаларда һәм өлкәннәрдә булырга мөмкин. Бу берәр нәрсәгә аллергия яки тиренең сизгерлеге аркасында булырга мөмкин.
  • Псориаз: Кайбер кешеләрнең тиресендә көмешсыман, кабырчыклы, калынрак таплар барлыкка килә. Бу псориаз дип атала. Бу хроник авыру, ләкин аны яхшы дәвалап була. Ул йогышлы түгел, ләкин психологик яктан бераз көчсезләндерә ала.
  • Гөмбә инфекцияләре: Бу табиблар шулай ук ​​йөзек сөяге һәм атлет табаны кебек урыннарда барлыкка килә торган гөмбә инфекцияләрен дәвалыйлар. Моңа тырнак гөмбәләре һәм авыз куышлыгы гөмбәләре керә.
  • Вируслы инфекцияләр: Ул шулай ук ​​вируслар китереп чыгарган тире авыруларын, мәсәлән, сөял, герпес (герпес гади - иреннәрдә барлыкка килә торган күперткечләр, җенес органнары өлкәсендә барлыкка килә торган күперткечләр), җил чәчәге һәм кызамыкны дәвалый.
  • Бактериаль инфекцияләр: Кайвакыт хәтта кечкенә яра да эренләп, бактериаль инфекциягә әйләнергә мөмкин. Мәсәлән, "(Импетиго)" кебек. Дөрес дәваламаса, бу таралырга мөмкин.
  • Тире яман шеше: Бу иң куркыныч нәрсә. Әгәр тиредәге мең кинәт зурая, төсен үзгәртә, формасын үзгәртә, кычыта яки каный башласа, бу тире яман шеше билгесе булырга мөмкин. Бу куркыныч, бигрәк тә, кояш нурларында еш була торган кешеләр өчен югары. Боларны иртә тану бик мөһим. Дерматолог бу үзгәрешләрне игътибар белән тикшерә ала.

Чәч проблемалары

  • Чәч коелу / Алопеция: Чәч коелу (яки `Алопеция`) - күп кешеләргә психик һәм эмоциональ яктан тәэсир итә торган проблема. Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Кайберләре вакытлыча, кайберләре даими. Сәбәбен табу һәм аны дәвалау мөһим.
  • Кавык: Кавык та еш очрый. Аны дәвалау ысуллары бар, гадәти кавыктан алып себорея дерматиты кебек авыррак авыруларга кадәр.
  • Баш тиресенең башка инфекцияләре: Гөмбә инфекцияләре һәм баш тиресенең бактериаль инфекцияләре дә бу категориягә керә.

Тырнак проблемалары

  • Тырнак гөмбәчек инфекцияләре: Әгәр тырнакларыгыз саргайган, калын һәм сынган булса, бу тырнак гөмбәчек инфекциясе булырга мөмкин. Моны дәвалау өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин.
  • Тырнаклар эченә үсү: Бу бик авыртулы тәҗрибә. Тырнак эченә үсеп, җәрәхәтләнеп, кайвакыт эренләп китәргә мөмкин.
  • Тырнаклардагы башка үзгәрешләр: Тырнак төсендәге, формасындагы һәм башка факторлардагы үзгәрешләр кайвакыт башка төп авыруның билгесе булырга мөмкин.

Косметик дерматология

Бүгенге көндә күп кеше үзләренең тышкы кыяфәте турында борчыла. Шуңа күрә дерматологлар шулай ук ​​тиренең матур һәм сәламәт булуына ярдәм итүче төрле косметик процедуралар үткәрәләр.

Мәсәлән: Картаюга каршы дәвалау, лазер терапиясе, тирене яктырту процедуралары, чәч алу, химик пилинг, ботокс һәм филлерлар. Ләкин, боларның теләсә кайсысын эшләр алдыннан квалификацияле дерматолог белән киңәшләшү мөһим.

Дерматологка кайчан күренергә кирәк?

Хәзер сез: "Ярар, боларның барысы өчен дә дерматологка барырга кирәкме?" – дип уйлыйсыздыр, ләкин түбәндәге очракларда алардан ярдәм сорау, һичшиксез, яхшы фикер:

  • Әгәр дә сезнең тирегездә, чәчегездә яки тырнакларыгызда яңа проблема барлыкка килсә һәм ул берничә көн эчендә яхшырмаса.
  • Әгәр авырту өйдәге дәвалау чаралары яки гаилә табибы билгеләгән дарулар белән кимемәсә, яки көчәя икән.
  • Әгәр дә сездә кинәт барлыкка килә, тарала һәм кычыту белән бергә бара торган тимгел булса.
  • Әгәр дә сез меңегезнең төсе, зурлыгы яки формасы үзгәрүен, яки кан агуын яки кычытуын сизсәгез , моны кичектерү яхшы фикер түгел.
  • Әгәр дә күп бетчәләр булса һәм алар җөйләр калдырса.
  • Әгәр чәчегез кинәт еш коела башласа, яки кайбер урыннарда коела башлаган кебек тоелса.
  • Әгәр тырнакларыгыз төсен үзгәрткән, калынайган яки сынган булса, яисә тырнак тирәсендә шешенү һәм авырту булса.
  • Әгәр дә сездә тире яман шеше бар дип шикләнсәгез, яки гаиләгездә кемдер тире яман шеше белән авырган булса, даими рәвештә тикшерү узу яхшы булыр иде.
  • Әгәр дә сез косметик максатларда тирене дәвалау чарасын күрергә телисез икән.

Табибка күренгәч нәрсә була? Нинди анализлар ясалачак?

Кайбер кешеләр дерматологка барудан бераз куркадыр, ләкин бу чыннан да куркырга кирәк түгел.

Башта табиб сездән хәлегез турында җентекле сорау бирәчәк. Ул күпме вакыт дәвам итә, кайчан начарлана һәм гаиләгездә бу хәл бармы? Алар шулай ук ​​сез куллана торган дарулар һәм кремнар турында да сораячаклар.

Аннары алар сезнең тирегезне, чәчегезне яки тырнакларыгызны игътибар белән тикшерәчәкләр. Кайвакыт алар "дерматоскоп" дип аталган махсус җайланма кулланалар. Ул тирегездәге иң кечкенә үзгәрешләрне дә күрә алырлык кечкенә лупа кебек.

Кайбер очракларда, авыруны төгәл диагностикалау өчен өстәмә тикшеренүләр кирәк булырга мөмкин:

  • Тире биопсиясе: Бу тиренең кечкенә кисәген алуны (еш кына наркоз астында) һәм аны микроскоп астында тикшерүне үз эченә ала . Бу яман шешме яки башка авырумы икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.
  • Аллергия тесты: Бу тестлар сезнең берәр нәрсәгә аллергиягез барлыгын ачыклау өчен ясала. "Патч-тест" - шуларның берсе.
  • Кан анализы: Кайбер тире авырулары башка медицина авырулары аркасында килеп чыгарга мөмкин. Мондый очракларда кан анализы билгеләнергә мөмкин.
  • Гөмбә яки бактерия тестлары: Тире яки тырнакның кечкенә үрнәге алына һәм гөмбә яки бактерияләр булу-булмавын тикшерелә.

Бу барлык тикшеренүләр үткәрелгәннән һәм авыру төгәл диагноз куелганнан соң, табиб сезнең өчен иң яраклы дәвалау ысулын тәкъдим итәчәк .Анда дәвалау ысулы сурәтләнә. Бу таблеткалар, майлар яки башка махсус дәвалау ысуллары булырга мөмкин.

Тиребезнең, чәчебезнең һәм тырнакларыбызның сәламәтлеген саклау өчен берничә киңәш

Табибка барыр алдыннан, тире, чәч һәм тырнакларның сәламәтлеген саклау өчен үзебез эшли алырлык әйберләр бар.

  • Тирене чиста тотыгыз: Йөзегезне көненә ике тапкыр йомшак чистарту чарасы белән юыгыз. Гәүдәне юганда да йомшак сабын кулланыгыз.
  • Нымландырыгыз: Коенганнан соң, тире кипкәнче яхшылап дымландыргыч крем сөртегез. Бу корылыкны һәм кычытуны киметәчәк.
  • Кояштан сакланыгыз: Безнең илдә кояш бераз каты. Шуңа күрә урамга чыкканда, "(Кояштан саклаучы крем)" сөртергә онытмагыз. Кимендә SPF 30 булган крем куллану яхшырак. Бу тире картаюын гына түгел, ә тире яман шешеннән дә саклый ала.
  • Күп су эчегез һәм файдалы ризыклар ашагыз: Көненә ким дигәндә 8 стакан су эчү тире өчен бик файдалы. Шулай ук, яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм үләннәр ашау да тире сәламәтлегенә ярдәм итә.
  • Тирегә зыян китерә торган әйберләрдән сакланыгыз: тирегезгә аллергия яки ярсыту китерә торган сабын, косметика яки тукымалар кулланмагыз.
  • Чәчләрегезне һәм баш тиреләрегезне чиста тотыгыз: чәч төрегезгә туры килә торган шампунь һәм кондиционер кулланыгыз.
  • Тырнакларыгызга да игътибарлы булыгыз: Тырнакларыгызны чиста һәм коры тотыгыз. Тырнак лагы һәм ясалма тырнакларны еш куллану кайвакыт тырнакларыгызга зыян китерергә мөмкин.

Ниһаять, сезнең истә тотарга тиешле иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, димәк, хәзер сез дерматолог турында яхшы фикер йөртәсез дип уйлыйм.

Исегездә тотыгыз, әгәр сез тирегездә, чәчегездә яки тырнакларыгызда гадәти булмаган яки борчый торган нәрсә сизсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз.

Дерматолог - бу өлкәдә махсус белемгә ия булган кеше. Алар сезнең проблемагызның төгәл сәбәбен таба һәм сезгә иң яраклы дәвалау ысулын күрсәтә ала. Кайбер авырулар бар, әгәр алар иртә ачыкланса, тулысынча дәваланып була. Шуңа күрә медицина ярдәменә мөрәҗәгать итүдән курыкмагыз һәм икеләнмәгез. Сезнең тирегез - сезнең иң кыйммәтле байлыгыгыз. Аны саклау сезнең җаваплылыгыгыз!


` Дерматология, Дерматолог, Тире авырулары, Акне, Экзема, Псориаз, Чәч коелу, Тире рагы

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 9 + 2 =
Тире, чәч яки тырнакларыгыз белән проблемалар бармы? Әйдәгез, дерматолог турында сөйләшик!
Мәсьәләнең тамыры15 июль, 2026 ел

Тире, чәч яки тырнакларыгыз белән проблемалар бармы? Әйдәгез, дерматолог турында сөйләшик!

Сез кайчан да булса тиребезнең ни дәрәҗәдә кадерле икәнлеге турында уйландыгызмы? Чәчләребез һәм тырнакларыбыз өчен дә шул ук хәл. Бездә мондый проблемалар булганда, кечкенә кычыту, җизнәү яки чәч коелу кебек, бу бик авыр булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген без тире, чәч һәм тырнак проблемалары буенча махсуслашкан табиб турында сөйләшәчәкбез. Бу - дерматолог, яки барыбыз да белгәнчә, "дерматолог" дип аталган табиб.

Дерматолог кем ул?

Гади итеп әйткәндә, дерматолог - тире, чәч һәм тырнаклар белән бәйле авыруларны һәм халәтләрне диагностикалау, дәвалау һәм профилактикалау өчен махсус әзерләнгән табиб. Алар еллар буе бу теманы өйрәнгәннәр һәм практика белән шөгыльләнгәннәр, шуңа күрә алар кечкенә тире тапларыннан алып җитди авыруга кадәр барысын да яхшы аңлыйлар.

Хәзер карагыз, безнең тиребез - тәндәге иң зур орган. Ул безне саклый, тән температурасын көйли һәм башка бик күп эшләр башкара! Шуңа күрә тиребез белән проблема туганда, бу белгечләр төгәл сәбәпне табарга һәм дөрес дәвалауны билгеләргә әзер. Кайвакыт без моны кечкенә нәрсә дип уйлыйбыз, ләкин бу эчке зуррак авыруның симптомы булырга мөмкин.

Дерматолог нинди авыруларда ярдәм итә?

Чынлыкта, дерматолог дәвалый торган авыруларның диапазоны бик киң. Алар кечкенә балалардан алып өлкәннәргә кадәр һәркемгә тәэсир итә торган тире, чәч һәм тырнак проблемаларын хәл итәргә ярдәм итә. Әйдәгез, бу авыруларның нигездә нинди икәнен карап чыгыйк?

Тире авыруларының еш очрый торган төрләре

  • Акчар: Әйе, бу күп кенә кечкенә балаларда һәм кайбер өлкәннәрдә очрый торган проблема. Биттә, күкрәктә һәм аркада барлыкка килгән бу сыерчыклар кайвакыт бик уңайсыз хәлгә китерергә мөмкин. Гадәти акчарчылыктан алып каты акчарчылыкка кадәр барысын да дәвалау ысуллары бар. Кайбер кешеләр акчарчылык үзе генә дәвалана дип уйлыйлар. Ләкин дөрес дәваламаса, ул җөйләргә китерергә мөмкин.
  • Экзема һәм тире аллергияләре (Экзема / Дерматит): Кайбер кешеләрнең тиресе коры, кызыл, кабырчыклы һәм түзеп булмый торган кычыта, шулай бит? Моны без экзема ("Экзема" яки "Атопик дерматит") яки тире ялкынсынуы ("Дерматит") дип атыйбыз. Бу кечкенә балаларда һәм өлкәннәрдә булырга мөмкин. Бу берәр нәрсәгә аллергия яки тиренең сизгерлеге аркасында булырга мөмкин.
  • Псориаз: Кайбер кешеләрнең тиресендә көмешсыман, кабырчыклы, калынрак таплар барлыкка килә. Бу псориаз дип атала. Бу хроник авыру, ләкин аны яхшы дәвалап була. Ул йогышлы түгел, ләкин психологик яктан бераз көчсезләндерә ала.
  • Гөмбә инфекцияләре: Бу табиблар шулай ук ​​йөзек сөяге һәм атлет табаны кебек урыннарда барлыкка килә торган гөмбә инфекцияләрен дәвалыйлар. Моңа тырнак гөмбәләре һәм авыз куышлыгы гөмбәләре керә.
  • Вируслы инфекцияләр: Ул шулай ук ​​вируслар китереп чыгарган тире авыруларын, мәсәлән, сөял, герпес (герпес гади - иреннәрдә барлыкка килә торган күперткечләр, җенес органнары өлкәсендә барлыкка килә торган күперткечләр), җил чәчәге һәм кызамыкны дәвалый.
  • Бактериаль инфекцияләр: Кайвакыт хәтта кечкенә яра да эренләп, бактериаль инфекциягә әйләнергә мөмкин. Мәсәлән, "(Импетиго)" кебек. Дөрес дәваламаса, бу таралырга мөмкин.
  • Тире яман шеше: Бу иң куркыныч нәрсә. Әгәр тиредәге мең кинәт зурая, төсен үзгәртә, формасын үзгәртә, кычыта яки каный башласа, бу тире яман шеше билгесе булырга мөмкин. Бу куркыныч, бигрәк тә, кояш нурларында еш була торган кешеләр өчен югары. Боларны иртә тану бик мөһим. Дерматолог бу үзгәрешләрне игътибар белән тикшерә ала.

Чәч проблемалары

  • Чәч коелу / Алопеция: Чәч коелу (яки `Алопеция`) - күп кешеләргә психик һәм эмоциональ яктан тәэсир итә торган проблема. Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Кайберләре вакытлыча, кайберләре даими. Сәбәбен табу һәм аны дәвалау мөһим.
  • Кавык: Кавык та еш очрый. Аны дәвалау ысуллары бар, гадәти кавыктан алып себорея дерматиты кебек авыррак авыруларга кадәр.
  • Баш тиресенең башка инфекцияләре: Гөмбә инфекцияләре һәм баш тиресенең бактериаль инфекцияләре дә бу категориягә керә.

Тырнак проблемалары

  • Тырнак гөмбәчек инфекцияләре: Әгәр тырнакларыгыз саргайган, калын һәм сынган булса, бу тырнак гөмбәчек инфекциясе булырга мөмкин. Моны дәвалау өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин.
  • Тырнаклар эченә үсү: Бу бик авыртулы тәҗрибә. Тырнак эченә үсеп, җәрәхәтләнеп, кайвакыт эренләп китәргә мөмкин.
  • Тырнаклардагы башка үзгәрешләр: Тырнак төсендәге, формасындагы һәм башка факторлардагы үзгәрешләр кайвакыт башка төп авыруның билгесе булырга мөмкин.

Косметик дерматология

Бүгенге көндә күп кеше үзләренең тышкы кыяфәте турында борчыла. Шуңа күрә дерматологлар шулай ук ​​тиренең матур һәм сәламәт булуына ярдәм итүче төрле косметик процедуралар үткәрәләр.

Мәсәлән: Картаюга каршы дәвалау, лазер терапиясе, тирене яктырту процедуралары, чәч алу, химик пилинг, ботокс һәм филлерлар. Ләкин, боларның теләсә кайсысын эшләр алдыннан квалификацияле дерматолог белән киңәшләшү мөһим.

Дерматологка кайчан күренергә кирәк?

Хәзер сез: "Ярар, боларның барысы өчен дә дерматологка барырга кирәкме?" – дип уйлыйсыздыр, ләкин түбәндәге очракларда алардан ярдәм сорау, һичшиксез, яхшы фикер:

  • Әгәр дә сезнең тирегездә, чәчегездә яки тырнакларыгызда яңа проблема барлыкка килсә һәм ул берничә көн эчендә яхшырмаса.
  • Әгәр авырту өйдәге дәвалау чаралары яки гаилә табибы билгеләгән дарулар белән кимемәсә, яки көчәя икән.
  • Әгәр дә сездә кинәт барлыкка килә, тарала һәм кычыту белән бергә бара торган тимгел булса.
  • Әгәр дә сез меңегезнең төсе, зурлыгы яки формасы үзгәрүен, яки кан агуын яки кычытуын сизсәгез , моны кичектерү яхшы фикер түгел.
  • Әгәр дә күп бетчәләр булса һәм алар җөйләр калдырса.
  • Әгәр чәчегез кинәт еш коела башласа, яки кайбер урыннарда коела башлаган кебек тоелса.
  • Әгәр тырнакларыгыз төсен үзгәрткән, калынайган яки сынган булса, яисә тырнак тирәсендә шешенү һәм авырту булса.
  • Әгәр дә сездә тире яман шеше бар дип шикләнсәгез, яки гаиләгездә кемдер тире яман шеше белән авырган булса, даими рәвештә тикшерү узу яхшы булыр иде.
  • Әгәр дә сез косметик максатларда тирене дәвалау чарасын күрергә телисез икән.

Табибка күренгәч нәрсә була? Нинди анализлар ясалачак?

Кайбер кешеләр дерматологка барудан бераз куркадыр, ләкин бу чыннан да куркырга кирәк түгел.

Башта табиб сездән хәлегез турында җентекле сорау бирәчәк. Ул күпме вакыт дәвам итә, кайчан начарлана һәм гаиләгездә бу хәл бармы? Алар шулай ук ​​сез куллана торган дарулар һәм кремнар турында да сораячаклар.

Аннары алар сезнең тирегезне, чәчегезне яки тырнакларыгызны игътибар белән тикшерәчәкләр. Кайвакыт алар "дерматоскоп" дип аталган махсус җайланма кулланалар. Ул тирегездәге иң кечкенә үзгәрешләрне дә күрә алырлык кечкенә лупа кебек.

Кайбер очракларда, авыруны төгәл диагностикалау өчен өстәмә тикшеренүләр кирәк булырга мөмкин:

  • Тире биопсиясе: Бу тиренең кечкенә кисәген алуны (еш кына наркоз астында) һәм аны микроскоп астында тикшерүне үз эченә ала . Бу яман шешме яки башка авырумы икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.
  • Аллергия тесты: Бу тестлар сезнең берәр нәрсәгә аллергиягез барлыгын ачыклау өчен ясала. "Патч-тест" - шуларның берсе.
  • Кан анализы: Кайбер тире авырулары башка медицина авырулары аркасында килеп чыгарга мөмкин. Мондый очракларда кан анализы билгеләнергә мөмкин.
  • Гөмбә яки бактерия тестлары: Тире яки тырнакның кечкенә үрнәге алына һәм гөмбә яки бактерияләр булу-булмавын тикшерелә.

Бу барлык тикшеренүләр үткәрелгәннән һәм авыру төгәл диагноз куелганнан соң, табиб сезнең өчен иң яраклы дәвалау ысулын тәкъдим итәчәк .Анда дәвалау ысулы сурәтләнә. Бу таблеткалар, майлар яки башка махсус дәвалау ысуллары булырга мөмкин.

Тиребезнең, чәчебезнең һәм тырнакларыбызның сәламәтлеген саклау өчен берничә киңәш

Табибка барыр алдыннан, тире, чәч һәм тырнакларның сәламәтлеген саклау өчен үзебез эшли алырлык әйберләр бар.

  • Тирене чиста тотыгыз: Йөзегезне көненә ике тапкыр йомшак чистарту чарасы белән юыгыз. Гәүдәне юганда да йомшак сабын кулланыгыз.
  • Нымландырыгыз: Коенганнан соң, тире кипкәнче яхшылап дымландыргыч крем сөртегез. Бу корылыкны һәм кычытуны киметәчәк.
  • Кояштан сакланыгыз: Безнең илдә кояш бераз каты. Шуңа күрә урамга чыкканда, "(Кояштан саклаучы крем)" сөртергә онытмагыз. Кимендә SPF 30 булган крем куллану яхшырак. Бу тире картаюын гына түгел, ә тире яман шешеннән дә саклый ала.
  • Күп су эчегез һәм файдалы ризыклар ашагыз: Көненә ким дигәндә 8 стакан су эчү тире өчен бик файдалы. Шулай ук, яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм үләннәр ашау да тире сәламәтлегенә ярдәм итә.
  • Тирегә зыян китерә торган әйберләрдән сакланыгыз: тирегезгә аллергия яки ярсыту китерә торган сабын, косметика яки тукымалар кулланмагыз.
  • Чәчләрегезне һәм баш тиреләрегезне чиста тотыгыз: чәч төрегезгә туры килә торган шампунь һәм кондиционер кулланыгыз.
  • Тырнакларыгызга да игътибарлы булыгыз: Тырнакларыгызны чиста һәм коры тотыгыз. Тырнак лагы һәм ясалма тырнакларны еш куллану кайвакыт тырнакларыгызга зыян китерергә мөмкин.

Ниһаять, сезнең истә тотарга тиешле иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, димәк, хәзер сез дерматолог турында яхшы фикер йөртәсез дип уйлыйм.

Исегездә тотыгыз, әгәр сез тирегездә, чәчегездә яки тырнакларыгызда гадәти булмаган яки борчый торган нәрсә сизсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз.

Дерматолог - бу өлкәдә махсус белемгә ия булган кеше. Алар сезнең проблемагызның төгәл сәбәбен таба һәм сезгә иң яраклы дәвалау ысулын күрсәтә ала. Кайбер авырулар бар, әгәр алар иртә ачыкланса, тулысынча дәваланып була. Шуңа күрә медицина ярдәменә мөрәҗәгать итүдән курыкмагыз һәм икеләнмәгез. Сезнең тирегез - сезнең иң кыйммәтле байлыгыгыз. Аны саклау сезнең җаваплылыгыгыз!


` Дерматология, Дерматолог, Тире авырулары, Акне, Экзема, Псориаз, Чәч коелу, Тире рагы

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 9 + 2 =