Хәзер без барыбыз да микроблар турында элеккегә караганда күбрәк борчылабыз, шулай бит? Аеруча COVID-19 пандемиясеннән соң, кулларыбызны юу һәм дезинфекцияләүче чаралар куллану тормышыбызның бер өлешенә әйләнде. Ләкин без көн саен эшләгән яки дөрес дип уйлаган кайбер әйберләр чыннан да дөресме? Бүген, әйдәгез, җәмгыятьтә микробларны юк итү турындагы кайбер ышануларның дөрес яки ялган булуын ачыклыйк. Белемнәрегезне тикшерегез һәм сез дә бу ялгыш фикерләргә ышанасызмы икәнен карагыз.
1 нче ялгыш фикер: Кул дезинфекцияләүче матдә куллану кул юу белән бер үк.
Күп кеше бу турыда уйлый. Су булмаганда кулларыгызга сөртергә мөмкин булган дезинфекцияләүче чара булу - бик яхшы нәрсә. Бу бернәрсә дә эшләмәүгә караганда күпкә яхшырак. Ләкин моны кулларны сабын һәм су белән юу белән чагыштырып булмый.
Кулларыгыз пычрак, тузан яки бакчадан чыккан пестицидлар кебек ниндидер химик матдә белән капланган дип күз алдыгызга китерегез. Мондый очракта дезинфекцияләүче матдә куллану кулларыгыздан пычракны, тузанны яки химик матдәне бетермәячәк. Дезинфекцияләүче матдә кулларыгыз өслегендәге микробларның бер өлешен генә үтерә. Шулай ук, дезинфекцияләүче матдәләр барлык төр микробларны да үтерә алмый.
Әмма кулларыгызны сабын белән югач һәм ким дигәндә 20 секунд дәвамында бер-берсенә сөрткәч, кулларыгыздагы һәр пычрак, тузан, химик матдәләр һәм төрле микроблар төшеп китә. Аннары, су белән чайкагач, барысы да юылып китә.
Гади итеп әйткәндә, дезинфекцияләүче чара микробларны үтерә торган корал кебек. Әмма кул юу - кулларыгыздагы кирәксез әйберләрне сөртеп, чайкап һәм алып ташлап, җентекле чистарту кебек. Шуңа күрә, мөмкин булган саен, кулларыгызны сабын белән юыгыз. Дезинфекцияләүче чараны башка чара булмаганда гына кулланырга кирәк.
2 нче ялгыш фикер: Кул киптергечләре кәгазь сөлгеләргә караганда чистарак
Сәүдә үзәге яки кинотеатр кебек җәмәгать урынындагы бәдрәфкә баргач, кулларны юу һәм киптерү өчен ике вариант бар: кәгазь сөлгеләр һәм кул киптергечләр. Күп кеше кулга кагылмыйча һавада киптерү чистарак дип уйлый. Ләкин чынлыкта киресенчә.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кулларны кәгазь сөлге белән киптерү кул киптергеч куллануга караганда файдалырак. Моның берничә сәбәбе бар:
- Тизлек: Кәгазь сөлгеләр кулларны бик тиз киптерә. Микроблар дымлы кулларда тиз үсә.
- Микробларның таралуы:Кайбер кул киптергечләр бәдрәфтән чыккан микроблар белән тулы һаваны тиз арада яңа юылган, чиста кулларыгызга өрә, бу исә кулларыгызны микроблар белән кабат пычратырга мөмкин.
- Ышкылу: Кулларыгызны кәгазь сөлге белән киптергәндә барлыкка килгән ышкылу шулай ук кулларны юу белән бетерелмәгән калган бактерияләрне дә бетерергә ярдәм итә ала.
Шуңа күрә, җәмәгать урынында кул киптерү өчен ике вариантыгыз да булса, кәгазь сөлгеләр сайлау турында икеләнеп уйламагыз.
3 нче ялгыш фикер: Антибактериаль сабын гадәти сабынга караганда күпкә яхшырак.
"Микробларның 99,9% ын үтерә!" - Телевизорда һәм газеталарда шундый рекламаны күпме кеше күрә? Шуңа күрә күп кеше гадәти сабын урынына антибактериаль яки антисептик сабын сатып алырга омтыла. Бу төр сабыннарда гадәти сабыннарда булмаган махсус химик матдәләр бар.
Ләкин гаҗәп хәл шунда ки, хәтта дөньядагы зур сәламәтлек саклау агентлыклары, мәсәлән , АКШ Азык-төлек һәм дарулар идарәсе ( FDA ) , бу махсус сабыннарны куллану гадәти сабын һәм су куллануга караганда авыруларны күбрәк булдырмаска ярдәм итәчәген раслаучы фәнни дәлилләр юк дип әйтәләр.
Бу сезнең түләгән махсус сабын белән гадәти сабын кисәгеннән алган нәтиҗәләр арасында зур аерма юк дигән сүз. Кулларны юганда иң мөһиме - сез кулланган сабын төре түгел, ә кулларыгызны ничек дөрес һәм җитәрлек вакыт сөртүегез. Шулай ук, бу антибактериаль продуктларны кирәксез куллану кайбер бактерияләрдә антибиотикларга каршы торучанлык үсешенә китерергә мөмкин дигән фикер бар. Шуңа күрә гадәти сабын кисәге дә җитә.
4 нче ялгыш фикер: Чистарту һәм дезинфекцияләү бер үк нәрсә
Без еш кына: "Мин өйне яхшылап җыештырдым, хәзер микроблар юк", - дибез. Ләкин "чистарту" һәм "дезинфекцияләү" - ике төрле процесс. Икесе арасындагы аерманы аңлау бик мөһим.
| Процесс | Син нәрсә эшлисең? | Мисаллар |
|---|---|---|
| Чистарту | Өслекләрдән пычракны, тузанны һәм кайбер микробларны физик яктан бетерү. | Өстәлне дымлы тукыма белән сөртү, идәнне сабынлы су белән юу. |
| Дезинфекцияләү | Химик матдә (дезинфекцияләүче чара) ярдәмендә өслекләрдәге микробларны юк итү. | Ишек тоткаларына, ут кабызгычларына һ.б. дезинфекцияләүче сыекча (мәсәлән, Деттоль, Савлон) сиптерегез, беразга калдырыгыз, аннары сөртеп алыгыз. |
Тулы гигиена өчен ике процессны да үтәргә кирәк. Күз алдыгызга китерегез, сезгә кухня өстәлен дезинфекцияләргә кирәк. Башта сез аны пычракны һәм ризык кисәкчәләрен бетерү өчен яхшылап чистартырга тиеш. Аннары сез аны дезинфекцияләргә тиеш. Югыйсә, пычрак өслеккә дезинфекцияләүче матдә сиптерү микробларны тиешенчә үтермәячәк.
5 нче ялгыш фикер: Җәмәгать урыннарындагы дезинфекцияләүче шешәләр авырулар тарата
Бу да кайбер кешеләр өчен куркыныч. Супермаркет яки банк кебек урынга кергәндә кулланыла торган дезинфекцияләүче матдә шешәсендәге насос йөзләгән кешене сыйдыра алганлыктан, кайбер кешеләр аңа кагылып дезинфекцияләүче матдәне куллансалар, микроблар безнең кулга эләгер дип уйлыйлар.
Ләкин моның логикасы бик гади. Күз алдыгызга китерегез, сез шул дезинфекцияләүче матдә шешәсенең насосына кагылдыгыз. Әйтик, кулыгызга берничә микроб эләкте. Әмма киләсе секундта сез нәрсәне җыясыз? Микробларны үтерә торган спиртлы дезинфекцияләүче матдә. Аны кулыгызга сөрткәндә, кулыгыздагы барлык микроблар, шул исәптән насостан чыккан микроблар да, юк ителә.
Чынлыкта, әгәр һәркем мондый җәмәгать урыннарында дезинфекцияләүче матдә кулланса, бу гадәти әйберләрдәге (ишек тоткалары, сатып алу кәрзине тоткалары) микроблар саны кимиячәк, бу һәркем өчен куркынычсызрак мохит тудырачак. Шуңа күрә җәмәгать урыннарында дезинфекцияләүче матдә кулланудан курыкмагыз. Бу сезне һәм башкаларны саклаячак яхшы гадәт.
Әгәр дә сезнең бу турыда башка сорауларыгыз булса, сез өстәмә мәгълүмат алу өчен гаилә табибыгыз яки табибыгыз белән сөйләшә аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Сабын һәм су булганда кул юу - кулларны юуның иң яхшы һәм тулы ысулы. Кул дезинфекцияләүче чара - бары тик альтернатива.
- Җәмәгать бәдрәфләрендә, кайнар һава белән киптергечләргә караганда, кәгазь сөлгеләр куллану гигиеник яктан файдалырак.
- Гадәти сабын һәм су авыруларны профилактикалауда кыйммәтле антибактериаль сабыннар кебек үк нәтиҗәле.
- Чистарту һәм дезинфекцияләү - ике төрле нәрсә. Дөрес гигиена өчен башта чистартырга, аннары дезинфекцияләргә кирәк.
- Җәмәгать урыннарында дезинфекцияләүче матдәләр кулланырга курыкмагыз. Ул сезне һәм башкаларны саклаячак.











💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез