Сездә дә арка авыртуы гел буламы? Әллә муен авыртуы яки баш авыртуы бармы? Кайвакыт, күпме генә дару эчсәгез дә һәм күпме генә куллансагыз да, авырту кыска вакытка гына баса. Бүген без илебездә бик билгеле булмаган, ләкин бик нәтиҗәле булган махсус дәвалау ысулы турында сөйләшәчәкбез. Бу ОМТ дип атала, ул Остеопатик Манипуляция Дәвалавын аңлата.
Гади итеп әйткәндә, OMT нәрсә ул?
Бу бик гади. ОМТ - табиб кулларын кулланып, тәнегезнең мускулларын, йомшак тукымаларын һәм буыннарын көйли торган дәвалау ысулы. Бу тәнебездәге сөякләрне һәм мускулларны яңадан тигезләү һәм баланслау кебек. Бу сезнең тәнегезгә үзен дәваларга ярдәм итә.
Бу дәвалауны күбесенчә остеопатик медицина докторлары (ДО) башкара, ләкин аны бу өлкәдә махсус белем алган гомуми практика табиблары (MD) да башкара ала. Бу дәвалау кайвакыт "сөйләшә торган" тавыш чыгара торган ысулларны кулланса да, күпчелек очракта бу сезнең нәрсә белән уңайлы булуыгыз һәм нәрсәгә өстенлек бирүегез белән бәйле. Табибыгыз дәвалау башланганчы моны сезгә аңлатыр.
DO һәм MD табиблары арасында аерма бармы?
Әйе, бераз аерма бар. Икесе дә тулысынча квалификацияле табиблар. Ләкин аларның дәвалау ысулында бераз фәлсәфи аерма бар.
- MD табиблары (аллопатик медицина): Гадәттә симптомнарны яки авыруларны дарулар һәм хирургия ярдәмендә турыдан-туры дәвалыйлар.
- Остеопатик медицина табиблары (ДО): Бу табиблар кешене тулысынча дәваларга омтыла. Бу сезнең акылыгызны, тәнегезне һәм рухыгызны бердәм итеп дәвалауны һәм авыруның симптомнарын гына түгел, ә төп сәбәбен дәвалауны аңлата. Остеопатик медицина - алар куллана торган бер махсус дәвалау ысулы гына.
Чынлыкта кемгә бу OMT дәвалавы кирәк?
Күп кеше бу дәвалау ысулын арка, муен авыртуы һәм мигрень кебек авырулар өчен эзли, ләкин ОМТ - бу дәвалау ысулы моңа караганда күпкә күбрәкне дәваларга ярдәм итә ала.
Иң яхшысы шунда ки, моны сабыйлар, балалар, олылар һәм хәтта йөкле әниләр өчен бик куркынычсыз рәвештә эшләп була.
- Йөкле әниләр өчен: ОМТ йокысызлыкны һәм тән авыртуларын баса.
- Кечкенә балалар өчен: Бу дәвалау ысулы колика, имезү кыенлыклары һәм еш колак инфекцияләре өчен файдалы булырга мөмкин.
Әгәр дә сездә аңлашылмый торган авырту булса, бу дәвалау ысулы сезнең өчен туры киләме-юкмы икәнен белер өчен табибыгыз белән сөйләшергә мөмкин.
ОМТ белән тагын нинди авырулар дәвалана?
Арка һәм муен авыртуларыннан тыш, ОМТ башка күп кенә авырулардан да арынырга ярдәм итә ала. Бу дәвалау тәннең структурасын төзәткәнлектән, кан әйләнешен һәм нерв функциясен яхшырта. Бу шулай ук әлеге органның сәламәтлеген дә яхшырта.
| Тән системасы/проблемасы | Дәваланган авырулар һәм халәтләр |
|---|---|
| Сулыш системасы | Астма һәм гайморит инфекцияләре кебек авырулар. |
| Ашкайнату системасы | Ашказаны авыртуларына һәм эч катуына китерә торган ярсыган эчәк синдромы (IBS). |
| Хроник авырту | Фибромиалгия һәм артрит кебек хроник авыртулар. |
| Хәрәкәт-скелет системасы | Буыннар авыртуы, карпаль туннель синдромы. |
| Йөклелек вакытында проблемалар | Тән шешенүе (шешенү), йокысызлык, радикулит. |
| Гинекологик проблемалар | Корсакның аскы өлешендә хроник авырту, койрык сөягендә авырту (Коксидиния). |
| Спорт һәм башка инвалидлык мөмкинлекләре чикләнгән | Спорт белән шөгыльләнү нәтиҗәсендә килеп чыккан җәрәхәтләр, бер үк хәлдә калудан килеп чыккан авырту. |
Дәвалау алдыннан һәм дәвалау вакытында нәрсә була?
Дәвалану алдыннан
Сез табибка күренгәндә, ул сезнең симптомнарыгыз турында гына түгел, ә яшәү рәвешегез, йокыгыз, туклануыгыз, эшчәнлекләрегез һәм психик сәламәтлегегез турында да сораячак. Чөнки боларның барысы да сезнең хәлегезгә тәэсир итә. Аннары алар сезнең тәнегезне тикшерәчәкләр. Кирәк булса, алар дәвалауны башлар алдыннан рентген яки МРТ кебек тикшеренүләр дә билгеләргә мөмкин.
Дәвалану вакытында
Бу вакыт эчендә сездән тикшерү өстәлендә басып торырга, утырырга яки ятарга соралачак. Табиб куллары белән сезнең мускулларыгызга һәм йомшак тукымаларыгызга кагылачак һәм аяк-кулларыгызны төрле позицияләргә күчерәчәк.
Сездән тезләрегезне күкрәгегезгә куеп, янга борылып яки сулышыгызны бераз тотып, аннары сулыш чыгарырга соралырга мөмкин. Бу хәлләр бераз сәер тоелса да, алар сезгә зур авырту китермәскә тиеш. Әгәр дә сез үзегезне уңайсыз хис итсәгез, шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк.
ОМТ дәвалауның төрле ысуллары бармы?
Әйе, сезнең симптомнарыгызга һәм хәлегезгә карап, төрле ОМТ ысуллары кулланыла. Менә аларның кайберләре:
- Балансланган бәйләвеч киеренкелеге: Буынны дөрес тигезләү һәм хәрәкәтне җиңеләйтү өчен йомшак басым ясау ысулы.
- Баш сөяге остеопатиясе: Бу башка һәм умыртка баганасына йомшак басым ясый, киеренкелекне киметә. Бу баш авыртулары һәм муен авыртулары, шулай ук темпоромадибуляр буын (TMJ) авырулары вакытында ярдәм итә ала.
- Лимфа насосы: Лимфа системасындагы тыгылуларны бетерү өчен күкрәк, корсак яки аякларда йомшак насос хәрәкәтләре куллана. Бу шешенүне киметә.
- Мускул энергиясе: Мускулларны йомшарта һәм суза, аларның хәрәкәт диапазонын арттыра. Бу авыртуны киметә һәм кан әйләнешен яхшырта.
- Миофасциаль бушату: кысылган мускулларны һәм аларны каплаган тукымаларны (фасцияне) йомшартып, авыртуны киметә.
- Кабыргаларны күтәрү: Кабыргаларны әкрен генә күтәрегез, үпкәләргә яхшырак киңәю мөмкинлеге бирегез. Бу сулыш алуны җиңеләйтә.
Дәвалаудан соң нәрсә була? Һәм мин нәрсә эшләргә тиеш?
Бу дәвалауны һәркем дә бер үк кичерми. Кайбер кешеләр дәвалаудан соң бер-ике көн дәвамында бераз авырту сизәргә мөмкин. Башкалары арыганлык хис итәргә мөмкин. Ә кайберәүләр үзләрен бик яхшы хис итәргә мөмкин. Болар барысы да нормаль күренеш.
Дәвалаудан соң мондый эшләрне башкару бик мөһим:
- Күп су эчегез: бу дәвалаудан соң мускуллардан токсиннарны чыгарырга ярдәм итә.
- Бераз йөреп килегез:Кыска гына йөреш сезнең тәнегезгә бу яңа баланска күнегергә ярдәм итәчәк.
- Ял итү: Дәвалаудан соң 24 сәгать дәвамында авыр күнегүләрдән һәм авыр әйберләр күтәрүдән тыелыгыз.
ОМТ, физиотерапия һәм хиропрактика арасында нинди аерма бар?
Бу дәвалауның өч ысулы да тән авыртуын баса, аларның ысуллары һәм максатлары төрле. Моны ачык аңлау өчен, түбәндәге таблицаны карагыз.
| Дәвалау ысулы | Төп максат һәм ысул | Кем эшли? |
|---|---|---|
| ОМТ | Бөтен тәнне (акыл һәм тән) исәпкә алып, тән төзелешен куллар белән тигезләү, тәннең үз-үзен дәвалавына ярдәм итү. | Табиблар (DO яки MD) |
| Физик терапия | Травмадан яки операциядән соң күнегүләр һәм активлык аша тәннең хәрәкәтен һәм функциясен торгызу. | Физик терапевтлар |
| Хиропрактика | Нигездә, умыртка баганасы һәм мускул-хәрәкәт системасы проблемаларына игътибар итү, авыртуны киметү һәм хәрәкәтне яхшырту. | Хиропрактиклар |
Иң мөһиме - ОМТны бары тик табиблар гына башкара ала, шуңа күрә алар теләсәләр, сезгә дарулар да билгели алалар.
Өйгә алып китү хәбәре
- ОМТ - тән мускулларын һәм сөякләрен тигезләү өчен кулларын кулланып башкарыла торган куркынычсыз дәвалау ысулы.
- Бу арка, муен авыртуларыннан һәм мигреньнән генә түгел, ә башка күп авырулардан да арынырга ярдәм итә ала.
- Бу дәвалау симптомнарга гына түгел, ә бөтен организмның иминлегенә дә юнәлтелгән.
- Дәвалаудан соң бер-ике көн дәвамында тәндә бераз авырту сизү гадәти хәл, ләкин ул көчле түгел.
- Әгәр дә сездә озак вакытлы авырту булса, бу дәвалау ысулы турында табибыгыз белән сөйләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез