Кинәт кенә аркагыз авырта башладымы? Иелгәндә, авыр әйбер күтәргәндә генә түгел, хәтта кайвакыт хәтта төчкергәндә дә, аркагызда кискен авырту сизәсезме? Бу хәл, мөгаен, өлкән яшьтәге кешеләргә, бигрәк тә әниләребезгә һәм әбиләребезгә таныш. Без еш кына моны сузылу яки мускул киеренкелеге дип уйлыйбыз. Ләкин кайвакыт бу авыртуның сәбәбе бераз җитдирәк нәрсә булырга мөмкин. Бу "Кысылу сынуы" нәкъ менә шул. Әйдәгез, бүген бу турыда гади генә сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, компрессия сынуы нәрсә ул?
Күз алдыгызга китерегез, безнең умыртка сөяге бер-берсе өстенә тезелгән кечкенә сөякләр төркеменнән тора. Без бу сөякләрнең һәрберсен умыртка дип атыйбыз. Безнең умыртка сөяге бу күп умыртка сөякләреннән тора. Төгәлрәк әйткәндә, компрессия сынуы - бу умыртка сөякләренең берсендәге кечкенә ярык, шартлау яки сыну.
Бу сынулар гадәттә умыртка сөякләренең алгы өлешендә, калын, түгәрәкләнгән өлешендә була. Бер яки ике умыртка сөяге шулай сынганда, сөякләр көчсезләнә һәм җимерелә башлый һәм сынучан була. Вакыт узу белән бу безнең торышыбызга тәэсир итә ала. Шуңа күрә кайбер кешеләр бөгелгән кебек күренә.
Бу халәт умыртка баганасы эчендә теләсә кайсы урында барлыкка килсә дә, ул күбесенчә умыртка баганасы уртасында, күкрәк дәрәҗәсендә (күкрәк умырткалыгы) еш очрый. Моның төп сәбәбе - остеопороз, ул яшь белән сөякләрнең зәгыйфьләнүенә китерә торган авыру. Моннан тыш, ул шулай ук бәхетсезлек очраклары яки сөякләрне зәгыйфьләндерә торган шешләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
Компрессия сынуларының төп төрләре нинди?
Табиблар бу сынуларны, ничек сынуына карап, берничә төргә бүләләр. Бу турыда сезнең дә бераз күзаллавыгыз яхшы булыр иде.
| Тәнәфес төре | Гади аңлатма |
|---|---|
| Клин сынуы | Бу очракта умыртка сөягенең алгы ягы гына җимерелә. Аннары сөяк өчпочмак формасын ала (клин формасы). Бу иң еш очрый торган төр. |
| Җимерелгән сыну | Бу очракта сөякнең бер ягы гына түгел, ә бөтен сөяк ватыла. Бу буш банкага бассаң, ул ватыла. |
| Шартлау сынуы | Бу бераз җитди. Сөяк сынырга һәм кисәкләре теләсә кая очарга мөмкин. Бу ашыгыч медицина ярдәме таләп итә торган халәт, чөнки бу кисәкләр якындагы нервларга зыян китерергә мөмкин. |
Шулай ук, бу өзеклекләр "Тотрыклы" яки "Тотрыксыз" булырга мөмкин.
- Тотрыклы сыну дигән сүз сынган сөяк кисәкләренең хәрәкәтләнмәвен аңлата.
- Тотрыксыз сыну - сынган сөяк кисәкләре урыныннан кузгалып, тирә-юньдәге нервларга һәм тукымаларга зыян китерә торган халәт.
Сездә дә бу симптомнар бармы?
Компрессия сынуының симптомнары кайвакыт бик сизелми. Әгәр ул кечкенә ярык булса, сез бернәрсә дә сизмәскә мөмкин. Ләкин игътибар итәргә кирәк булган кайбер гадәти билгеләр бар. Алар сезгә танышмы-юкмы икәнен тикшерегез.
- Кинәт башлана торган арка авыртуы. Бу авырту ял иткәндә баса, ләкин хәрәкәт иткәндә яки йөргәндә көчәя.
- Гәүдәне хәрәкәтләндерүдә кыенлыклар. Бөгелү, борылу, тору яки йөрү авыр.
- Аркада хиссезлек яки сизү югалту. Бу сынган сөяк кисәкләреннән нервларның кысылуы аркасында килеп чыгарга мөмкин.
- Авырткан урынга кул белән басканда көчле авырту сизелә.
- Мускул көчсезлеге яки мускул тартышуы.
Иң мөһиме, күп кеше сизә торган төп симптомнарның берсе - вакыт узу белән буй кимү. Бу сөякләр картаю белән умыртка баганасы әкренләп кечерәю сәбәпле була.
Моның төп сәбәпләре нинди?
Алар безнең умыртка сөякләренә басым аркасында сыналар. Моның өч төп сәбәбе бар.
1. Остеопороз: Бу төп һәм иң еш очрый торган сәбәп. Яшь үткән саен, сөякләребез табигый рәвештә көчен югалта. Алар нечкәрәк һәм көчсезрәк була. Алар шулай көчсезләнгәндә, хәтта кечкенә генә нәрсә дә сөякнең сынуына китерергә мөмкин. Уйлап карагыз, машинадан чыгу, кинәт төчкерү яки гәүдәне кинәт борып кую бу төр сынуга китерергә мөмкин.
2. Бәхетсезлек очраклары яки җәрәхәтләр: Бу халәт шулай ук умыртка баганасы җитди зыян күрүдән, мәсәлән, егылудан яки юл-транспорт һәлакәтеннән килеп чыгарга мөмкин.
3. Рак: Кайбер төр яман шеш умыртка баганасы буйлап таралып, умыртка сөякләрен көчсезләндерә һәм сындыра ала.
Кем күбрәк куркыныч астында?
Шулай ук, әгәр сездә бу хәлнең үсеш куркынычы югарырак булса:
- Әгәр дә сез менопауза кичергән хатын-кыз булсагыз.
- Әгәр дә сезнең сөяк ныклыгына тәэсир итә торган башка медицина авыруыгыз булса.
- Әгәр дә сез 50 яшьтән өлкәнрәк булсагыз.
- Әгәр дә сездә элек компрессия сынуы булган булса.
Моны ничек төгәл табарга?
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Табиб башта сезне тикшерәчәк.
- Умыртка баганасы торышы, торышы һәм буе тикшерелә.
- Алар авыртуның кайдан килгәнен төгәл белер өчен арканың төрле өлешләренә басалар.
- Алар нервларның зарарлануын, хиссезлекне һәм көчсезлекне тикшерәләр.
Аннары сөякләрнең, мускулларның һәм тукымаларның торышын төгәл бәяләү өчен берничә визуализация тесты билгеләнә.
- Умыртка баганасы рентгенографиясе, компьютер томографиясе яки МРТ: Бу тикшерүләр сөякләрдәге сынулар һәм сынулар кебек нәрсәләрне ачык күрә ала.
- DEXA сканерлавы: Бу махсус рентген төре. Ул сөякләрегезнең ни дәрәҗәдә зәгыйфь, ягъни сөяк тыгызлыгының ни дәрәҗәдә түбән булуын үлчәргә ярдәм итә.
- Миелограмма: Бу арка миенә махсус сыекча (контраст буяу) кертүне һәм компьютер томографиясен яки рентген нурларын ясауны үз эченә ала. Бу сурәтләрне ачыграк күрергә мөмкинлек бирә.
Моның өчен иң яхшы дәвалау ысулы нинди?
Дәвалау сынуның характерына, авырлыгына һәм сәбәбенә бәйле. Дәвалауның төп максатлары:
- Авыртуны киметү.
- Умыртка баганасын тотрыкландыру.
- Тагын бер аерылышуны булдырмаска.
| Дәвалау ысулы | Тасвирлама |
|---|---|
| Авыртуны баса торган дарулар | Табибыгыз NSAIDлар, мускулларны йомшартучы дарулар яки башка дарулар кебек авыртуны баса торган дарулар билгеләргә мөмкин. Даруларны бары тик табиб күрсәтмәсе буенча гына кабул итегез. |
| Арка кронштейны | Умыртка баганасын тотып тору өчен киелә торган махсус каеш. Бу умыртка баганасы хәрәкәтен киметергә һәм авыртуны контрольдә тотарга ярдәм итә. Аны якынча 4-12 атна дәвамында кияргә мөмкин. |
| Сөякләрне ныгытучы дарулар | Әгәр дә сездә остеопороз булса, сезгә сөякләрнең таркалуын туктата торган бисфосфонатлар кебек дарулар биреләчәк. |
| Физик терапия | Физик терапевт сезгә арка тирәсендәге мускулларны ныгыту өчен күнегүләр һәм сузылу күнегүләрен өйрәтәчәк. |
| Хирургия | Гадәттә, бу зур операцияләр түгел. "Вертебропластика" яки "Кифопластика" дип аталган процедураларда сынган умырткага аны ныгыту һәм тотрыклыландыру өчен махсус төрдәге "Сөяк цементы" кертелә. |
Бу үзеннән-үзе дәвалана аламы?
Әйе, кайбер гади компрессион сынулар үзеннән-үзе төзәлә ала. Ләкин бу берничә ай дәвам итәргә мөмкин. Бу вакыт эчендә табибыгыз умыртка баганасы дөрес төзәлүен тәэмин итү өчен сездән брекет кебек әйбер кияргә кушарга мөмкин. Әгәр дә сез төзәлгән вакытта авырту көчәйсә яки көндәлек эшләрне башкаруда кыенлыклар кичерсәгез, табибыгызга хәбәр итегез.
Кайчан без табибка күренергә тиеш?
Әгәр дә сезнең кинәт арка авыртуы яки ике-өч көн эчендә бетмәгән башка симптомнар барлыкка килсә, табибка күренергә онытмагыз. Остеопороз булганда, вакытында табибка күренү аеруча мөһим.
Гадәттән тыш хәл!
Әгәр дә сездә кинәт көчле арка авыртуы һәм түбәндәге симптомнарның берәрсе сизелсә, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭАБ) мөрәҗәгать итегез.
* Тәннең көчсезлеге яки хиссезләнүе.
* Сидек яки тизәкне контрольдә тота алмау.
* Кызу.
Өйгә алып китү хәбәре
- Компрессия сынулары - умыртка сөякләрендәге (умырткалыклар) кечкенә ярыклар. Алар яшь арткан саен ешрак очрый.
- Төп сәбәп - остеопороз, бу халәттә сөякләр җиңел сына, хәтта кечкенә генә бәрелү дә сөякнең сынуына китерергә мөмкин.
- Төп симптомнар арасында кинәт бил авыртуы, бөгелү кыенлыгы һәм вакыт узу белән буй кимүе бар.
- Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, моны сузылу дип кенә уйламагыз, ә табибка мөрәҗәгать итегез.
- Бу халәтне дөрес дәвалау, физик күнегүләр һәм яшәү рәвешен үзгәртү белән яхшы контрольдә тотарга мөмкин.
- Сөякләрегезнең ныклыгын саклау өчен, кальций һәм D витаминына бай ризыклар ашагыз һәм тәмәке тартудан тыелыгыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment