Сулыш алганда, бигрәк тә сулыш чыгарганда, сез кайчан да булса "су... су..." дигән тавыш ишеттегезме? Сез моны сизмәскә мөмкин, ләкин якын кешегез аны ишетергә мөмкин. Медицинада без бу халәтне " хырылдау " дип атыйбыз. Ул салкын тию кебек гади нәрсә аркасында килеп чыгарга һәм үзеннән-үзе бетәргә мөмкин. Ләкин кайвакыт ул астма кебек озак вакытлы авыру яки җитдирәк авыру симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә моны белү бик мөһим.
Бу сызгыру тавышы чынлыкта ничек барлыкка килә?
Гади итеп әйткәндә, үпкәләргә һава ташучы сулыш юллары ниндидер сәбәп аркасында тарайганда, сызгыру барлыкка килә. Моны флейтага өргәндә чыгарган тавыш кебек күз алдыгызга китерегез, ә "сызгыру" тавышы һава тарайган сулыш юлы аша үткәндә барлыкка килә.
Бу тавыш еш кына без сулыш чыгарганда ишетелә. Чөнки сулыш чыгарганда сулыш юлларыбыз гадәттә бераз тарая. Шуңа күрә, әгәр алар өстәмә рәвештә шешкән яки лайла кебек нәрсә белән капланган булса, бу тавышны ачык ишетергә мөмкин.
Ләкин кайвакыт, бигрәк тә сулыш алу авыррак булганда, бу тавышны сулыш алганда да ишетергә мөмкин. Әгәр бу тавыш сулыш алганда да, чыгарганда да ишетелсә, бу сулыш юлларының сизелерлек тарайганлыгын аңлата.
Кайбер кешеләрдә бу сызгыру тавышы белән бергә йөткерү дә булырга мөмкин. Бу организмның сулыш юлларыннан лайланы чыгарырга тырышуы белән бәйле.
Хырылдауның төп сәбәпләре нинди?
Хырылдау – авыру түгел, ә симптом. Бу аны китереп чыгарырга мөмкин булган төрле авырулар барлыгын аңлата. Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк.
| Сәбәп | Кыскача тасвирлама |
|---|---|
| Астма | Хәлсезләнүнең иң еш очрый торган сәбәбе - сулыш юллары шешкәндә, тарайганда һәм артык лайла бүлеп чыгарганда. |
| Хроник обструктив үпкә авыруы (ӨОА) | Бу, бигрәк тә, тәмәке тартучылар арасында еш очрый. Ул үпкәләргә зыян китерә һәм сулыш алуны чикли. |
| Аллергияләр | Бу тузанга, чәчәк серкәсенә, хайван йонына, билгеле бер ризыкларга яки бөҗәк тешләүләренә реакция буларак барлыкка килергә мөмкин. |
| Сулыш юллары инфекцияләре | Гади салкын тию, бронхит һәм пневмония кебек инфекцияләр сулыш юлларының шешүенә китерергә мөмкин. |
| Тышлыкта нәрсәдер тыгылып калган | Аеруча кечкенә балаларда, ризык кисәге яки уенчыкның кечкенә өлеше сулыш юлларына эләгү сәбәпле, сызгыру кинәт барлыкка килергә мөмкин. Бу - гадәттән тыш хәл. |
| ГЭРА (Гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы) | Гастрит көчәергә һәм ашказаны кислотасының тамакка үтеп керүенә китерергә мөмкин, бу сулыш юллары инфекцияләренә һәм сызгыруга китерергә мөмкин. |
| Башка сәбәпләр | Хәерле тын алу шулай ук тәмәке тарту, йөрәк авырулары һәм үпкә яман шеше кебек җитди авыруларның симптомы булырга мөмкин. |
Кечкенә балаларда сызгыру турында борчылырга кирәкме?
Ата-ана буларак, кечкенә балагыз мондый сызгыру тавышын чыгарганда курку гадәти хәл. Ләкин шуны белегез. Балалар һәм кечкенә балалар сызгыру ешрак очрый. Бу аларның сулыш юллары күпкә кечерәк булу сәбәпле.
Шуңа күрә, хәтта җиңелчә салкын тидерсәгез дә, бу кечкенә сулыш юллары тиз арада шешенергә, лайла белән тулырга һәм сызгыру тавышы чыгарырга мөмкин. Күпчелек вакытта бу җитди хәл түгел.Кайбер балаларда тын алу авыруы кабат-кабат күзәтелсә дә, бу халәт алар үскән саен, ягъни 4-5 яшьләр тирәсендә, сулыш юллары үсеш алган саен үзеннән-үзе юкка чыга. Шуңа күрә, балада тын алу авыруы булса да, аның астма булуы турында нәтиҗә ясап булмый.
Ләкин моңа бик игътибарлы булыгыз: әгәр балагыз бернинди сәбәпсез дә, бигрәк тә уйнаганда яки авызына нәрсәдер салганнан соң, кинәт кенә сызлый башласа, бу аның сулыш юлында нәрсәдер тыгылып калу билгесе булырга мөмкин. Бу ашыгыч ярдәм күрсәтү чарасы. Мондый очракта, баланы шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) алып барыгыз.
Хырылдауны киметү өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Әгәр дә сезнең сызгыруыгыз гади салкын тиюгә охшаш һәм сулыш алуда кыенлыклар тудырмый торган халәт булса, өйдә сез берничә гади әйбер эшли аласыз.
Өйдә эшли алырлык әйберләр
- Дымлы һава сулагыз: Сез дымландыргыч куллана аласыз. Икенче вариант буларак, кайнар душ кабул итү яки ванна бүлмәсе ишеген ябып, кайнар душ алып, бераз вакыт пар сулау яхшы булыр.
- Җылы нәрсә эчегез: Су, чәй яки аш кебек җылы нәрсә эчү сулыш юлларыгызны йомшарта һәм ябышкак лайланы йомшартырга ярдәм итә.
- Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз: Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, ташлагыз. Һәм тәмәке тартучы кешеләр янында булмагыз.
- Һаваны чиста тотыгыз: Әгәр дә сезнең аллергиягез булса, HEPA фильтры булган һава чистарту чарасын куллану һавадагы зарарлы тузан кисәкчәләрен һәм чәчәк серкәләрен киметергә мөмкин.
Сулыш күнегүләре
Булар сезнең сулыш алуыгызны җиңеләйтә һәм сызгыруны киметергә ярдәм итә.
1. Иреннәрне кысып сулыш алу: Борыныгыз аша әкрен генә сулыш алыгыз. Аннары, торба өргән кебек, иреннәрегезне кысыгыз һәм сулыш алганнан ике тапкыр озынрак әкрен генә сулыш чыгарыгыз. Бу сулыш юлларыгыздагы басымны арттыра һәм аларның ачылуына ярдәм итә.
2. Корсак белән сулыш алу : Борыныгыз аша сулыш алыгыз. Кулларыгызны корсагыгызга куегыз һәм аның киңәюен тоегыз. Аннары, сулау вакытыннан ике яки өч тапкыр артык күп итеп, авызыгыз аша әкрен генә сулыш чыгарыгыз. Бу күкрәк мускулларын йомшартачак.
Кайчан тиз арада табибка күренергә кирәк?
Хырылдау кайвакыт җитди булырга мөмкин, шуңа күрә бу симптомнарга бик игътибарлы булыгыз.
| Кайчан медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә | |
|---|---|
| Гомумән алганда, табибка кайчан күренергә кирәк: | |
| |
| Кайчан шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) мөрәҗәгать итәргә: | |
|
Әгәр табиб сезгә тын кысылуны дәвалау өчен дару билгеләгән булса, мәсәлән, ингалятор, аны төгәл билгеләнгәнчә куллану бик мөһим. Күп кеше даруларны кулланудан туктата, чөнки алар: "Мин хәзер үземне яхшырак хис итәм", - дип уйлыйлар. Ләкин астма кебек авыруларда, симптомнар булмаганда да кулланырга кирәк булган дарулар бар. Шуңа күрә табиб күрсәтмәләрен үтәгез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Сулыш алганда сызгыру тавышы (хырылдау) - сулыш юлларының тараюыннан килеп чыккан симптом, авыру түгел.
- Моның сәбәбе салкын тию яки астма кебек озак вакытлы авыру кебек гади нәрсә булырга мөмкин.
- Кечкенә балаларда сызгыру еш очрый. Күпчелек вакытта ул үскән саен юкка чыга. Әмма кинәт сызгыру башланса, бу сезнең сулыш юлларыгызның нәрсәдер тыгылу билгесе булырга мөмкин, шуңа күрә сак булыгыз.
- Сулыш алу авырлыгы, тирегез зәңгәрләнү яки кинәт көчле сызгыру сизсәгез, кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр дә сез даими рәвештә сызгырып торсагыз, тормыш сыйфатыгыз өчен табибка күренеп, сәбәбен ачыклау һәм тиешле дәвалану алу бик мөһим, аны игътибарсыз калдырып, "Минем һәрвакыт шулай була" дип әйтү урынына.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез