Секс вакытында авырту - күп хатын-кызлар тын гына интегә, ләкин ачыктан-ачык сөйләшергә оялалар. Бу сезнең никахыгызга һәм мөнәсәбәтләрегезгә зур йогынты ясарга мөмкин. Сезгә бу авырту белән яшәргә кирәк түгел. Моның күп сәбәпләре булса да, бүген без өйдә кулланыла алырлык һәм ярдәм итә алырлык гади җайланма турында сөйләшәбез.
Вагиналь киңәйткечләр нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, вагиналь киңәйткеч - ул сезнең вагинага кертелә торган һәм вагиналь тукыманы әкренләп сузу өчен кулланыла торган трубкасыман җайланма. Алар гадәттә пластиктан яки медицина сыйфатындагы силиконнан ясала.
Бу дәвалауның максаты - вагинаның сыгылучанлыгын әкренләп арттыру, оча мускулларын ныгыту һәм җенси мөнәсәбәтне уңайлырак итү. Иң яхшысы шунда ки, сез моны өйдә, үз өегездә, 20 минуттан да кимрәк вакыт эчендә эшли аласыз. Алар төрле зурлыкта һәм калынлыкта була. Сезгә иң туры килә торганы вагинаның тартылуына бәйле.
Иң мөһиме шунда ки, аларны даруханәләрдән рецептсыз яки онлайн сатып алып булса да, куллану алдыннан табибыгыз белән киңәшләшергә кирәк. Ул сезнең симптомнарыгызны һәм сәламәтлек тарихыгызны бәяләр һәм бу дәвалау ысулы сезнең өчен туры киләме-юкмы икәнен ачыклар өчен иң яхшы кеше.
Вагиналь киңәйтүче кайчан кулланыла?
Әгәр дә сез җенси мөнәсәбәт вакытында яки вагинага берәр нәрсә керткәндә авырту сизсәгез, вагиналь киңәйткечләр бик файдалы булырга мөмкин. Алар вагиналь тукыманы сыгылучанрак итә һәм көчсезләнгән оча мускулларын ныгытырга ярдәм итә. Әйдәгез, бу авыртуның кайбер мөмкин булган сәбәпләрен түбәндә карап чыгыйк.
| Хәл | Гади аңлатма |
|---|---|
| Менопауза | Менопауза белән организмдагы гормональ үзгәрешләр аркасында, вагинаның коры булуы һәм җенси мөнәсәбәт авыртулы булуы мөмкин. |
| Вагиналь мускулларның кысылуы (Вагинизм) | Җенси мөнәсәбәткә керергә тырышканда, вагинизм мускуллары кысыла. Бу медицинада вагинизм дип атала. |
| Җенси мөнәсәбәт вакытында авырту (Диспареуния) | Җенси мөнәсәбәт вакытында яки аннан соң дәвам итүче авыртуның медицина термины - диспареуния . |
| Ракны дәвалау | Кайбер яман шеш төрләре өчен нур терапиясе яки хирургия вагиналь тукымалар зыян китерергә мөмкин. Дилататорлар аларның сыгылмалылыгын торгызырга ярдәм итә ала. |
| Тумыштан килгән (туу) хәлләр | Алар тулысынча үсеш алмаган вагина белән туганда (Майер-Рокитанский-Кюстер-Хаузер (MRKH) синдромы) яки вагина тишеге кечкенә булган башка тумыштан килгән кимчелекләр кебек авыруларны дәвалау өчен кулланыла. |
| Вагиналь стеноз | Тыртык тукымалар яки гормональ үзгәрешләр аркасында вагиналь тишекнең тараюы яки ябылуы. |
Миңа туры килә торган экстендерны ничек сайларга?
Бу киңәйткечләрнең озынлыгы якынча 2 дюймнан алып 7 дюймга кадәр була. Диаметры яки калынлыгы да якынча 0,5-1,5 дюйм арасында үзгәрә. Монда максат - кечкенәсеннән башлап, әкренләп зурракына күчү. Әгәр дәвалау уңышлы булса, вакыт узу белән сез зуррак киңәйткечне җиңел генә урнаштыра алачаксыз. Әзер булмыйча, ашыкмагыз яки зуррак зурлык сайларга тырышмагыз.
Кайсы төре яхшырак? Пластикмы яки силиконмы?
Алар пластиктан да, силиконнан да ясалган. Икесенең дә уңай һәм тискәре яклары бар.
- Пластик: Алар бераз каты һәм каты. Шуңа күрә алар вагиналь тукыманы сузуда яхшы ярдәм итә ала. Ләкин кайбер кешеләр өчен бу катылык уңайсыз булырга мөмкин.
- Силикон: Алар йомшак һәм сыгылмалы, шуңа күрә аларны куллану җиңел. Силикон киңәйткечне җылытып яки суытып кулланырга мөмкин.
Иң мөһиме - үзегезгә уңайлы тоелган һәм вагинаны сузарга этәрә торган этәргеч көч бирә торганын сайлау.
Иң яхшысы - бу хакта табибыгыздан сорашыгыз. Ул сезне тикшереп, сезнең өчен иң яхшы төр һәм зурлыкны тәкъдим итә ала.
Моны ничек дөрес кулланырга? Адым саен...
Башта киңәйткеч кую бераз уңайсыз тоелырга мөмкин. Ләкин бөтен процесс 15-20 минуттан да артмаска тиеш. Түбәндәге адымнарны үтәгез.
- 1 нче адым: Киңәйткечкә күп күләмдә су нигезендәге майлагыч (мәсәлән, KY® яки Astroglide®) сөртегез. Вазелин кебек май нигезендәге продуктлар кулланмагыз. Исегездә тотыгыз, һәрвакыт кечкенәдән башлагыз.
- 2 нче адым: Караватта яки тигез өслектә аркагыз белән ятыгыз, тезләрегезне бөкләгез, аннары аякларыгызны ян-якка җәегез, әйтерсең лә табиб сезне тикшерә.
- 3 нче адым: Тампон керткән кебек, киңәйтүчене кулыгыз белән (аркагызга таба) вагинага йомшак кына кертегез. Авыртусыз, җиңелчә кысылу сизелгән урында туктагыз. Көчләп кертмәгез.
- Дүртенче адым: Киңәйткеч үз урынында булганда, Кегель күнегүләрен ясау сезнең оча мускулларыгызны йомшартырга ярдәм итә ала. Тирән, озын сулыш алу шулай ук мускулларыгызны йомшартырга ярдәм итә ала.
- 5 нче адым: Киләсе 5-10 минут дәвамында, киңәйткеч әле дә урынында булганда, аны алга-артка хәрәкәтләндерегез. Аны түгәрәкләр буенча әйләндерегез, алга, артка һәм ян-якка хәрәкәтләндерегез. Аннары аны җенси мөнәсәбәттә булган кебек эчкә-тышка хәрәкәтләндерегез.
- Алтынчы адым: 10-15 минуттан соң, экспандерны алыгыз.
- 7 нче адым: Куллану тәмамлангач, йомшак сабын һәм җылымса су белән яхшылап юыгыз. Аннары чиста кәгазь сөлге белән киптерегез яки һавада киптерегез.
Бу дәвалауны көн саен яки табиб күрсәтмәсе буенча көнаралаш үткәрегез. Вакыт узу белән, сез кечкенә дилататорның күпкә уңайлырак булуын күрерсез. Бу сезнең киләсе зурлыкка күчәргә әзер булуыгызны аңлата.
Моның нинди файдасы һәм тискәре йогынтысы бар?
Вагиналь киңәйткечләр куркынычсыз һәм нәтиҗәле дәвалау ысулы булып тора. Чынлыкта, аларны даими кулланучы күп кешеләр җенси мөнәсәбәт вакытында авыртудан шактый җиңеллек табалар.
Төп ян эффект - вагинада берничә тамчы кан булу. Ләкин ул көчле кан китү түгел, кечкенә алсу тап кына булырга тиеш.
Мөһим: Әгәр сездә кан күп китсә, яки кан китү 24 сәгатьтән артык туктамаса,Шунда ук табиб белән киңәшләшегез. Шулай ук, аны кулланганда түзеп булмаслык авырту сизсәгез, куллануны туктатыгыз һәм табиб белән киңәшләшегез. Бәлки, сез аны дөрес кулланмыйсыздыр.
Бу дәвалау күпме вакыт ала?
Моның өчен кирәкле вакыт кешедән кешегә төрлечә була, бу сезнең симптомнарыгызга бәйле. Кайбер кешеләр берничә атна эчендә җиңеллек сизәргә мөмкин, ә башкаларга бу дәвалануны берничә ай дәвамында үтәргә туры килергә мөмкин. Иң мөһиме - сабыр булу һәм табиб белән даими элемтәдә тору.
Мондый җайланманы кулланудан сез оялып, уңайсызланып яки эмоциональ яктан авыр хәлдә калырга мөмкин. Бу хисләрне табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез. Бу дәвалауның уңышлы булуы өчен бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Вагиналь киңәйткечләр - җенси мөнәсәбәт вакытында авыртуны киметергә ярдәм итә торган куркынычсыз һәм нәтиҗәле җайланма.
- Аларны даруханәләрдән яки онлайн сатып алырга мөмкин булса да, куллану алдыннан табиб белән киңәшләшергә онытмагыз.
- Дәвалау һәрвакыт иң кечкенә дилатор зурлыгыннан башлана, вакыт узу белән әкренләп зуррак зурлыкларга күчә.
- Куллану вакытында түзеп булмаслык авырту яки көчле кан китү сизсәгез, шунда ук табибка хәбәр итегез.
- Җенси мөнәсәбәт авыртулы булырга тиеш түгел. Сабырлык белән һәм табиб күрсәтмәләрен үтәп, сез бу дәвалаудан яхшы нәтиҗәләргә ирешә аласыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment