Сезнең менструаль циклыгыз дөрес түгелме? Сездә овуляция булмаска мөмкин (Ановуляция).

Айлыкларыгыз вакытында килмиме? Кайбер айларда алар берничә көнгә соңга каламы? Яки бөтенләй килмиме? Яки айлыклар вакытында кан күп киләме, яки бераз вакытка тукталамы? Күп хатын-кызларда мондый проблемалар була. Күпчелек вакытта без моны нормаль дип уйлыйбыз. Ләкин сез беләсезме, айлыкларыгыз булса да, кайвакыт организмыгызда булырга тиешле иң мөһим процессларның берсе - овуляция - булмаска мөмкин. Моны без медицинада ановуляция дип атыйбыз. Бүген без бу турыда сез аңларлык гади ысул белән сөйләшәчәкбез.

Гади итеп әйткәндә, ановуляция нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, ановуляция - йомыркалыкларның йомырка бүлеп чыгармавы, ул айга бер тапкыр чыгарылырга тиеш. Бу процесс, овуляция дип атала, айлык циклы вакытында бер тапкыр гына була. Шулай итеп чыгарылган йомырка сперматозоид белән кушылып, йөклелек барлыкка китерә ала.

Димәк, овуляция булмаса, йөклелек мөмкинлеге юк. Бу халәт, ановуляция дип атала, бала табуның төп сәбәбе булып тора.

Күз алдыгызга китерегез, безнең тәндәге гормоннар оркестр кебек. Матур музыка барлык инструментлар да дөрес һәм бер үк ритмда уйнаганда гына барлыкка килә. Бер скрипка яки елан дөрес булмаган урында уйналса, бөтен җыр бозылачак, шулай бит? Шулай була. Овуляция дип аталган бу катлаулы процесс берничә гормонның бергә, камил гармониядә эшләвен таләп итә. Хәтта бер гормонның аз гына җитмәве яки артык булуы да бөтен системаны бозып, овуляциягә комачаулый ала.

Овуляция процессы ничек бара?

Овуляция гадәттә 28 көнлек менструаль циклның 14 нче көнендә була. Бу вакыт цикл озынлыгына карап берничә көнгә үзгәрергә мөмкин.

1. Башлангыч: Бу сезнең миегездәге гипоталамустан гонадотропин-рилизинг гормоны (GnRH) дип аталган гормон бүленеп чыгу белән башлана.

2. Хәбәр: Бу GnRH гормоны мидәге гипофиз бизенә бара һәм аңа фолликулны стимуллаштыручы гормон (FSH) һәм лютеинлаштыручы гормон (LH) дип аталган ике гормон бүлеп чыгарырга куша.

3. Овуляция: Айлык циклының 6 нчы көненнән 14 нче көненә кадәр йомыркалыклардагы фолликулалар, ягъни йомыркалар урнашкан кечкенә капчыклар, FSH гормоны йогынтысында өлгерә башлый.

4. Йомырка бүленеп чыгу: 10-14 көн арасында бу фолликулаларның берсе генә тулысынча өлгерә һәм зурая. 14 нче көн якынлашкач, ЛГ гормоны дәрәҗәсе кинәт тиз арта. Нәкъ менә шул ЛГ артуы аркасында тулысынча өлгергән йомырка фолликуладан аерыла һәм чыга. Моны без овуляция дип атыйбыз.

Хәзер сез бу процессның ни дәрәҗәдә катлаулы икәнен һәм гормоннар балансының ни дәрәҗәдә мөһим икәнен аңлыйсыз.

Ановуляциянең симптомнары нинди?

Әгәр дә сез үзегезнең тәнегезгә һәм менструаль циклыгызга бераз игътибар итсәгез, бу билгеләрне тану кыен түгел. Исегездә тотыгыз, айлык килү һәрвакытта да овуляция булган дигәнне аңлатмый.

Ни өчен овуляция булмый? Сәбәпләре нинди?

Төп сәбәп - без алдарак сөйләшкән гормональ дисбаланс. Моңа берничә фактор тәэсир итә ала.

1. Поликистозлы аналык синдромы (ПКС)

Бу ановуляциянең иң еш очрый торган һәм төп сәбәбе. Ановуляция белән авыручыларның якынча 70% ында поликистоз аналык синдромы (PCOS) бар. Бу хәлдә организмда ир-ат гормоннары дип саналган андрогеннар дәрәҗәсе арта. Шуңа күрә йомыркалыклардагы фолликулалар гадәти йомырка кебек үсми, ә кечкенә кисталарга туплана. Шулай итеп, йомырка чыкмый.

2. Гәүдә авырлыгы

• Симерү: Организмдагы май күзәнәкләре артканда, алар шулай ук ​​гормоннар җитештерә башлыйлар. Бу, аеруча, андроген дәрәҗәсенең артуына китерә. Бу поликистоз аналык синдромында булган хәлгә охшаш.
• Бик түбән гәүдә авырлыгы: Әгәр гәүдә авырлыгы бик түбән булса (Гәүдә массасы индексы - BMI), ягъни ул туклану җитмәү дәрәҗәсендә булса, мидәге гипофиз бизе овуляция өчен кирәкле FSH һәм LH гормоннарын җитештерү өчен кирәкле сигналларны алмый.

3. Артык физик күнегүләр һәм стресс

• Артык күнегүләр: Бу халәт шулай ук ​​көн саен сәгатьләр буе артык күнегүләр ясаучы спортчылар кебек кешеләрдә дә очрый ала. Организм сизгән артык ару гормональ система эшчәнлеген боза.
• Артык стресс: Имтиханнар, эш проблемалары һәм гаилә проблемалары кебек сәбәпләр аркасында килеп чыккан артык стресс мидәге GnRH гормоны җитештерүгә турыдан-туры тәэсир итә. Бу бөтен гормональ чылбырны бозарга мөмкин.

4. Калкансыман биз проблемалары

Муендагы күбәләк формасындагы калкансыман биз организмдагы һәр процесска диярлек тәэсир итүче гормоннар эшләп чыгара. Калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсе түбән булганда (гипотиреоз) , ул пролактин дип аталган гормон күләмен арттыра. Пролактин - гадәттә имезүче аналарга сөт җитештерүгә ярдәм итүче гормон. Бу гормон югары булганда, ул овуляция өчен кирәкле FSH һәм LH гормоннарын баса.

5. Яшь

• Айлыкның яңа башлану вакыты:Яшь кызның гормональ системасы әле тотрыклыланмаганлыктан, ановулятор цикллар айлык килә башлаганнан соң беренче бер-ике елда еш очрый.
• Перименопауза: 40 яшьтә менопауза якынлашканда, йомыркалыкларыгыз табигый рәвештә эшләүдән туктый. Сездә әле дә овуляция булмаска һәм менструаль циклларыгыз тәртипсезләнергә мөмкин.

Ановуляция аркасында нинди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин?

Бу айлык цикл бозылуы гына түгел. Озак вакыт дәваламаса, ул башка сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин.

• Бала тапмау: Бу - күп кеше медицина ярдәме сорый торган төп сәбәп. Әгәр йомырка чыкмаса, йөклелек була алмый.
• Эндометрия гиперплазиясе: Прогестерон гормоны овуляциядән соң җитештерелә. Бу гормон югалгач, аналыкның тышчасы (эндометрий) калыная. Бу озак вакытлы перспективада аналык яман шеше куркынычын арттырырга мөмкин.
• Остеопороз: Эстроген гормоны сөякләрнең ныклыгы өчен бик мөһим. Әгәр гормональ дисбаланс аркасында эстроген дәрәҗәсе кимесә, сөякләр нечкәрәк һәм җиңелрәк сынырга мөмкин.
• Йөрәк-кан тамырлары авырулары: Кайбер гормональ дисбаланслар, бигрәк тә поликистоз аналык синдромы кебек авырулар, шулай ук ​​диабет, югары холестерин һәм югары кан басымы кебек авырулар белән бәйле, алар йөрәк авырулары куркынычын арттыра.

Бу халәт ничек ачыклана һәм дәвалана?

Әгәр дә сезнең айлык циклыгыз тәртипсез булса, беренче эш итеп табибка күренергә кирәк. Ул сездән айлык циклыгыз һәм яшәү рәвешегез турында сораячак. Аннары алар төгәл сәбәбен ачыклау өчен берничә анализ билгеләячәк.

• Гормоннар өчен кан анализы: Бу анализлар прогестерон, калкансыман биз гормоннары, пролактин, ФСГ һәм ЛГ кебек гормоннар дәрәҗәсен тикшерә.
• УЗИ тикшерүе: Бу йомыркалыкларның торышын (PCOS кебек симптомнар бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен) һәм аналыкның торышын тикшерергә ярдәм итә.

Дәвалау ысуллары ановуляция сәбәбенә бәйле.

1. Яшәү рәвешен үзгәртү

Булар еш кына беренче чиратта эшләргә кирәк булган әйберләр.

• Сәламәт авырлыкны саклау: Әгәр дә сез артык авырлыктан интегәсез икән, бераз авырлыкны киметү зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин. Әгәр дә сездә авырлык җитмәсә, сезгә сәламәт юл белән авырлык җыярга кирәк. Моның өчен диетолог киңәшен алу яхшырак.
• Стресс белән идарә итү: Йога, медитация һәм сулыш алу күнегүләре кебек әйберләр стрессны киметергә ярдәм итә ала.
• Баланс күнегүләре:Әгәр дә сез артык күнегүләр ясасагыз, табибыгыз сезгә күнегүләрнең интенсивлыгын һәм ешлыгын киметергә киңәш итә ала.

2. Медицина ярдәме

Әгәр яшәү рәвешен үзгәртү генә ярдәм итмәсә, табиб дарулар билгели.

• Төп авыруны дәвалау: Әгәр дә сездә калкансыман биз проблемасы булса, аңа каршы дарулар кабул итү овуляциянең нормаль хәлгә кайтуына ярдәм итәргә мөмкин.
• Овуляцияне стимуллаштыручы дарулар: Овуляцияне стимуллаштыру өчен бала табарга тырышучы хатын-кызга бирелергә мөмкин булган дарулар бар. Кломифен цитраты (Кломид) һәм Летрозол (Фемара) - иң еш кулланыла торган ике дару.
• Гормон инъекцияләре: Кайбер очракларда, (HCG) һәм (FSH) кебек гормоннарны инъекцияләр аша кулланырга кирәк булырга мөмкин.

Бу дәвалау ысуллары уңышлы булмаган һәм бала табарга өметләнгән кешеләр дә (ЭКО) яки (IUI) кебек ысулларга мөрәҗәгать итә алалар.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, кичекмәстән табибка күренегез.

Ановуляция бик авыртулы һәм күңелсез хәл булырга мөмкин, бигрәк тә бала көткән кеше өчен. Ләкин онытмагыз, сез ялгыз түгел. Бу бик еш очрый торган хәл. Һәм аны еш кына уңышлы дәвалап була. Бала көтмәсәгез дә, киләчәктә сәламәтлек белән бәйле проблемалардан саклану өчен бу хәлне дәвалау бик мөһим. Шуңа күрә үз тәнегезгә игътибарлы булыгыз. Әгәр дә сез проблема бар дип уйласагыз, табиб белән сөйләшергә курыкмагыз. Ул сезгә иң яхшы чишелешне тәкъдим итәчәк.