Кайвакыт сез бернинди сәбәпсез дә йөрәк тибешегезнең кинәт артуын сизгәнсездер. Әйтерсең лә, сез качып киткәнсез. Бу кайбер кешеләр өчен бераз куркыныч булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген без мондый вакытта, хәтта дару кулланмыйча да, үзегез эшли алырлык гади ысул турында сөйләшәбез. Ләкин моны теләсә кем, теләсә кайсы вакытта эшли алмый. Әйдәгез, моны җентекләп карап чыгыйк.
Вальсальва маневры нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу махсус сулыш алу техникасы. Ул борынны һәм авызны ябуны һәм сулыш чыгарырга тырышканда тәнегезгә басым ясауны үз эченә ала. Дөресрәге, моны бәдрәфкә барганда бәдрәфкә барырга тырышкан кебек хис белән эшләргә кирәк.
Бу ысул еш кына йөрәк тибеше кинәт арта торган "суправентрикуляр тахикардия (SVT)" дип аталган йөрәк ритмы бозылуын контрольдә тоту өчен кулланыла. Кайвакыт бу табиблар дару бирү алдыннан йөрәк тибешен нормальләштерергә тырыша торган беренче ысул.
Ләкин моны сез үзегез эшләргә тиеш түгел. Моны табиб сезгә бу турыда әйткәннән һәм йөрәк ритмы бозылуыгыз өчен яраклы икәнен раслаганнан соң гына эшләргә кирәк.
Бу ысул нинди очракларда кулланыла?
Бу ысул табибка авыруларны ачыкларга һәм дәваларга ярдәм итә. Вальсальва маневры, нигездә, түбәндәге максатларда кулланыла:
- Йөрәк тибеше кинәт арта торган халәт булган суправентрикуляр тахикардияне (SVT) контрольдә тоту һәм йөрәк тибешен нормаль хәлгә кайтару.
- Йөрәк шууылдавыгыз төрен билгеләгез.
- Йөрәк җитешсезлегегез бармы -юкмы икәнен белегез.
- Вена авыруы яки варикоцеле кебек башка проблемаларны ачыклагыз .
- Вегетатив нерв системасы белән проблема бармы-юкмы икәнен ачыклагыз, бу без аңсыз рәвештә контрольдә тота торган система, мәсәлән, йөрәк тибеше һәм сулыш алу.
- Урта колактан кирәксез чүп-чарны алып ташлагыз.
Бу ысул кемгә туры килми?
Бу ысул кайбер кешеләр өчен яраклы булмаска мөмкин, чөнки ул күзләргә һәм ашказанына басым ясый. Әгәр дә сездә түбәндәге авыруларның берәрсе булса, табиб киңәшеннән башка бу ысулны кулланып карамагыз.
Әлбәттә, алардан баш тартырга тиешле кешеләр:
- Күз челтәрендәге кан тамырлары белән проблемалары булган кешеләр (ретинопатия).
- Күз эченә ясалма линзалар куелган кешеләр (күз эченә линза имплантлары), мәсәлән, катаракта операциясеннән соң.
Аеруча игътибарлы булырга тиешле кешеләр
Әгәр дә сездә түбәндәге медицина шартларының берәрсе булса, бу ысулны кулланып караганчы, һичшиксез, табиб белән киңәшләшергә һәм аны бары тик аның күзәтүе астында гына эшләргә кирәк.
- Йөрәк клапаны авыруы
- Коронар артерия авыруы
- Тумыштан йөрәк авыруы
Вальсальва маневры ничек төгәл башкарыла?
Әгәр табиб сезгә бу процедураны эшләргә киңәш иткән булса, моны ничек эшләргә кирәклеге менә сезгә.
| Адымнар | Моны ничек эшләргә |
|---|---|
| 1 нче адым | Урындыкка утырыгыз яки караватта ятыгыз. |
| 2 нче адым | Тирән сулыш алыгыз. |
| 3 нче адым | Авызыгызны һәм борыныгызны ябыгыз һәм эчәклек хәрәкәте ясаган кебек көчләп сулыш чыгарырга тырышыгыз. Бу хәлдә якынча 15-20 секунд тотыгыз. |
| 4 нче адым | Хәзер борыныгызны һәм авызыгызны ачыгыз һәм гадәттәгечә сулыш чыгарыгыз. |
Бу ысулның башка вариантлары бармы?
Әйе, SVTны дәвалауда тагын ике нәтиҗәлерәк ысул бар.
- Модификацияләнгән Вальсальва маневры: Бу очракта, сез 3 нче адымны (кысу) туктату белән, табибыгыз яки тәрбиячегез аякларыгызны күтәрә. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу маневр гадәти маневрга караганда нәтиҗәлерәк . Чөнки аякларыгызны күтәрү йөрәккә кан агымын арттыра.
- Кире Вальсальва маневры: Бу утыруны, борынны һәм авызны ябуны һәм 10 секунд дәвамында сулыш алырга тырышуны үз эченә ала.
Бу ысулны кулланганда безнең тәнебездә нәрсә була?
Бу ысулны кулланганда, безнең тәнебезнең кан басымы һәм йөрәк тибеше берничә этапта үзгәрә. Гади итеп әйткәндә, ул болай була.
1. Киеренкелек күрсәткәндә: Киеренкелек күрсәткәндә, кан басымы бер мизгелгә бераз күтәрелә.
2. Стресс кичергәндә: кан басымыгыз һәм йөрәгегез белән кузгатылган кан күләме кими. Йөрәгегезгә кан азрак килгәнлектән, йөрәгегез моны компенсацияләү өчен тизрәк тибә.
3. Компрессияне туктатканнан соң: Компрессияне туктатканнан соң, кан басымы тагын бераз төшә.
4. Соңгы этап: Аннары кан басымы элеккегә караганда да югарырак күтәрелә. Моңа җавап итеп, организм йөрәк тибешен әкренәйтә. Ахыр чиктә, кан басымы һәм йөрәк тибеше нормаль хәленә кайта. Нәкъ менә шушы соңгы этапта йөрәк тибешенең тизләнеше контрольдә тотыла.
Система уңышлы булса, нәрсә булачак, ә уңышлы булмаса, нәрсә булачак?
Әгәр бу ысул уңышлы булса, йөрәк тибеше тизлеге бер минут эчендә нормаль хәленә кайтачак. Ләкин уңыш күрсәткече 5% - 20% арасында.
Әгәр дә сезнең SVT өч тапкыр тырышканнан соң да яхшырмаса, табиб дәвалауның киләсе этабына күчәчәк. Сезнең симптомнарыгызга, тормыш билгеләренә һәм SVT төренә карап, моңа дарулар яки электр кардиоверсиясе керергә мөмкин.
Бу ысулның өстенлекләре һәм куркынычлары нинди?
Моның иң зур өстенлеге шунда ки, ул бернинди дару кулланмыйча да нормаль ритмны тиз йөрәк тибешен (SVT) тиз арада торгыза ала.
Күпчелек кеше бу процедураны бернинди өзлегүләрсез куркынычсыз үтә ала. Ян эффектлар бик сирәк очрый. Ләкин бик сирәк кенә кайбер кешеләрдә түбәндәгеләр булырга мөмкин:
- Күкрәк авыртуы
- Аңны югалту
- Башка йөрәк тибешләренең аномальлеге
- Инсульт
Бу бик сирәк очраклар булса да, моны истә тоту мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Вальсальва маневры - йөрәк тибеше тизлеген контрольдә тоту өчен кулланыла торган махсус сулыш алу техникасы, мәсәлән, SVT.
- Табиб киңәше һәм күрсәтмәсе булмаганда, моны беркайчан да үзегез эшләп карамагыз.
- Күз авырулары һәм йөрәк клапаннары авырулары кебек билгеле бер медицина шартлары булган кешеләр моны эшләмәскә тиеш.
- Әгәр сез моны табиб күрсәтмәсе буенча эшләсәгез һәм ул нәтиҗә бирмәсә, кабатлап карарга тырышмагыз һәм шунда ук табибка шалтыратыгыз яки хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) барыгыз.
- Үзгәртелгән ысул, ягъни аяк күтәрелгән ысул, еш кына уңышлырак нәтиҗәләр бирә.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез