ئېرېكتىل ئىقتىدارسىزلىقى (ED) بىلەن كۈرەش قىلىۋاتامسىز؟ بۇ ھەقتە ئوچۇق پاراڭلىشايلى

ئېرېكسىيەگە ئېرىشىش ياكى ئۇنى ساقلاپ قېلىشتىكى قىيىنچىلىقلار (تېببىي جەھەتتىن ئېرېكتىل دىسفۇنكسىيە (ED) دەپ ئاتىلىدۇ) ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە، ئەمما بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ مۇزاكىرە قىلىشى تەس بولغان بىر تېما. بۇنىڭ شەخسىي مەغلۇبىيەت ئەمەس، بەلكى ھەقىقىي، داۋالىغىلى بولىدىغان بىر كېسەللىك ئىكەنلىكىنى بىلىڭ. بۇنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلمىي ئاساسنى چۈشىنىش چارە تېپىشنىڭ تۇنجى قەدىمى. كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئوچۇق-ئاشكارا، مېھرىبانلىق بىلەن ۋە ھۆكۈم چىقارماي سۆزلەشەيلى.

ئېرېكتىل دىسفۇنكسىيە (ED) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، جىنسىي مۇناسىۋەتنى قاندۇرۇش ئۈچۈن يېتەرلىك دەرىجىدە كۈچلۈك جىنسىي مۇناسىۋەتكە ئېرىشەلمەسلىك ياكى ئۇنى ساقلاپ قالالماسلىق دېگەنلىك ، جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ داۋاملىق ياكى قايتا-قايتا يۈز بېرىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ قان تومۇر، نېرۋا ۋە ئىچكى ئاجراتما سىستېمىلىرىڭىزغا چېتىلىدىغان ئېتىراپ قىلىنغان كېسەللىك. بۇ جەرياندا ئوي-پىكىرلىرىڭىز ۋە ھېسسىياتلىرىڭىز مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئەركىنلىك، ئىشەنچ ۋە جىنسىي قوزغىلىش تۇيغۇسى جىنسىي مۇناسىۋەتكە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقىت-ۋاقتىدا جىنسىي مۇناسىۋەت قىيىنچىلىقىغا دۇچ كېلىش پۈتۈنلەي نورمال ئەھۋال. بۇ سىز بېسىمغا ئۇچرىغاندا، ئەنسىرەپ، چارچاپ كەتكەندە ياكى دىققىتىڭىز چېچىلىپ كەتكەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئىسپىرت ئىچىش ۋە كۆڭۈل ئېچىش دورىلىرىنى ئىشلىتىشمۇ كۆپىنچە سەۋەب بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، جىنسىي مۇناسىۋەت باشقا ئاساسىي كېسەللىكلەر، بەزى رېتسېپلىق دورىلار ياكى راك داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر جىنسىي مۇناسىۋەت مەسىلىلىرىڭىزنىڭ داۋاملىق ئىكەنلىكىنى بايقىسىڭىز، داۋالاش خادىمىغا مەسلىھەت سوراش ئەڭ مۇھىم قەدەم. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، جىنسىي مۇناسىۋەت يۈرەك كېسىلى ياكى يۈرەك قان تومۇر مەسىلىلىرى قاتارلىق ئاساسىي سىستېمىلىق مەسىلىنىڭ دەسلەپكى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى سۈپىتىدە رول ئوينايدۇ. ۋاقتىدا داۋالاش مەسلىھىتىنى ئېلىش جىنسىي ساغلاملىقىڭىزنى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغدىيالايدۇ. ئىلگىرى «ئىمپوتېنسىيە» قاتارلىق ئاتالغۇلارنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۈگۈنكى كۈندە داۋالاش خادىملىرى تېخىمۇ ئېنىق ۋە ھۆرمەتكە سازاۋەر جىنسىي مۇناسىۋەت (ED) دېگەن ئاتالغۇنى ياخشى كۆرىدۇ.

ئېرېكتىل ئىقتىدارسىزلىقىنىڭ (ED) ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

دوختۇرلار ED نى ئۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىگە ئاساسەن تۈرگە ئايرىيدۇ:

• قان تومۇر ئېرېكسىيەسى (قان تومۇر ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى) : بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان شەكىل. ئۇ جىنسىي ئەزاغا قان ئايلىنىشى چەكلىنىپ قالغاندا ياكى قاننى ئىچىگە تۇتۇپ ئېرېكسىيەنى ساقلاپ تۇرىدىغان كىچىك كلاپانلار نورمال ئىشلىمىگەندە يۈز بېرىدۇ.
• نېرۋا گېنىكىلىق ئېرېكسىيە (نېرۋا گېنىكىلىق ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى) : بۇ، مېڭىڭىزدىن جىنسىي ئەزاغا يەتكۈزۈلىدىغان نېرۋا سىگناللىرى بۇزۇلغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ، فىزىكىلىق جاراھەت، چانا ئوپېراتسىيەسى، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش (كۆپىنچە رېنتىگېن نۇرى ياكى ئىلغار تەكشۈرۈش ئارقىلىق تەكشۈرۈلىدۇ)، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى، ئومۇرتقا تارىيىشى قاتارلىق ئومۇرتقا كېسەللىكلىرى ياكى كۆپ خىل سكلېروز ( MS ) قاتارلىق نېرۋا كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• گورمونلۇق ED (گورمونلۇق ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى) : بۇ خىمىيىلىك تەڭپۇڭسىزلىق، مەسىلەن تېستوستېرون سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (تېستوستېرون كەمچىللىكى) ياكى قالقانسىمان بەز ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
• پىسخىكىلىق ED (روھىي جەھەتتىن پەيدا بولغان ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى) : بۇ روھىي ساغلاملىق ئەھۋالى، ھېسسىيات، ئوي-پىكىر ياكى جىنسىي قوزغىلىشقا توسقۇنلۇق قىلىدىغان مۇناسىۋەت دىنامىكىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

ئېرېكتىل دىسفۇنكسىيە (ED) قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ED دۇنيا مىقياسىدا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىغا مەلۇم قىلىنغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان جىنسىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ بىرى. ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆپىيىۋاتقان بولسىمۇ، ئۇ ياشنىڭ چوڭىيىشىنىڭ مۇقەررەر بىر قىسمى ئەمەس.

ED ئادەتتە قانچە ياشتا كۆرۈلىدۇ؟

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، 40 ياشتىن 70 ياشقىچە بولغان ئەرلەرنىڭ %50 تىن كۆپرەكىدە مەلۇم دەرىجىدە ED كېسىلى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئەمەلىي سان بۇنىڭدىن خېلىلا يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى خىجىللىق ياكى ئەنسىرەش تۇيغۇسى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىگە ياكى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئىزدىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ.

ئېرېكتىل ئىقتىدارسىزلىقى (ED) نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىز ED غا گىرىپتار بولسىڭىز، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:

• پەقەت ۋاقىت-ۋاقتىدا ئېرېكسىيەگە ئېرىشەلىشى.
• جىنسىي مۇناسىۋەتتىن بۇرۇن ئېرېكسىيە كۆرۈلىدۇ، لېكىن جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا ئېرېكسىيە يوقىلىدۇ.
• قەتئىي ئېرېكسىيەگە ئېرىشەلمەسلىك.
• قاتتىقلىقنى ساقلاش ئۈچۈن ھەددىدىن زىيادە غىدىقلىنىشقا ئېھتىياجلىق.

ئېرېكتىل دىسفۇنكسىيەسى (ED) نى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

ئېرېكسىيە كۆپ خىل بەدەن سىستېمىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مۇرەككەپ جەريان. بۇ ساھەلەرنىڭ ھەر قاندىقىدىكى مەسىلىلەر ED نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• قان ئايلىنىش سىستېمىسى: بۇ قان تومۇرلىرى تورى پۈتۈن بەدىنىڭىزگە قان يەتكۈزىدۇ. ساغلام قان ئايلىنىشى ئېرېكسىيەگە ئېرىشىش ۋە ئۇنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. قوزغىتىلغاندا، قان جىنسىي ئەزاغا ئېقىپ كىرىشى ۋە كلاپانغا ئوخشاش قان تومۇر مېخانىزمى ئارقىلىق ئۇ يەردە قېلىشى كېرەك. ئەگەر بۇ قان تومۇرلىرى ياكى كلاپانلار بۇزۇلسا، ED پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• نېرۋا سىستېمىسى: مېڭە ، ئومۇرتقا ۋە نېرۋىلاردىن تەركىب تاپقان بۇ سىستېما جىنسىي قوزغىلىش ۋە ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان فىزىكىلىق رېئاكسىيەلەرنى قوزغىتىش ۋە ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئېلېكتر سىگناللىرىنى ئەۋەتىدۇ.
• ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسى: بۇ سىستېما مۇھىم گورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىدىغان ۋە قويۇپ بېرىدىغان بەزلەردىن تەركىب تاپقان. گورمونلار خىمىيىلىك ئۇچۇر يەتكۈزگۈچى رولىنى ئوينايدۇ. مەسىلەن، تېستوستېرون ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇ جىنسىي ئەزانى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

ED نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەر:

• دىئابىت كېسىلى ۋە دىئابىت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان نېرۋا زەخمىلىنىشى (دىئابىتلىق نېرۋا كېسىلى)
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى)
• يۇقىرى خولېستېرىن (قاندا ماي مىقدارىنىڭ يۇقىرى بولۇشى)
• يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرى ۋە قان تومۇر كېسەللىكلىرى
• سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى
• ئارتېرىيە قېتىشىش (ئاتېروسكلېروز)
• پېيرونى كېسىلى (جىنسىي ئەزانىڭ ئاغرىقلىق ئەگرىلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك)
• تېستوستېروننىڭ تۆۋەنلىكى (تېستوستېروننىڭ تۆۋەنلىكى / تېستوستېرون كەملىكى)
• ئىنسۇلت
• ئېپىلېپسىيە

جىنسىي ئەزا ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى رايونلارغا فىزىكىلىق جەھەتتىن زەخمە يېتىشى:

• جىنسىي ئەزا توقۇلمىلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى (كۆپىنچە ئېغىز تىلىدا «جىنىس ئەزاسىنىڭ سۇنۇشى» (جىنىس ئەزاسىنىڭ سۇنۇشى) دەپ ئاتىلىدۇ، گەرچە جىنسىي ئەزادا سۆڭەك بولمىسىمۇ؛ بۇ ئەمەلىيەتتە جىنسىي ئەزا بوشلۇقىنىڭ يېرىلىشىنى كۆرسىتىدۇ)
• چانا سۆڭىكى، قوۋۇق، پروستاتا ياكى ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ يارىلىنىشى
• چانا بەز ئوپېراتسىيەلىرى (مەسىلەن، پروستاتا، چوڭ ئۈچەي ياكى قوۋۇق راكى ئوپېراتسىيەلىرى)
• چانا رايونىغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش .

بەزى دورىلار:

نۇرغۇن رېتسېپلىق دورىلار ED نى مۇمكىن بولغان يان تەسىرى دەپ كۆرسىتىدۇ. ED بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان دورىلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى
• ئەنسىزلىككە قارشى دورىلار (ئەنسىئولىتىكلار)
• قان بېسىمى دورىلىرى
• سۇ دورىلىرى (دىئۇرېتىك دورىلار)
• ئانتىگىستامىنلار (ئاللېرگىيە دورىلىرى)
• راك كېسىلىنى داۋالاش ۋە خىمىيىلىك داۋالاش دورىلىرى
• پاركىنسون كېسىلى دورىلىرى
• پروستاتا راكى دورىلىرى
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا قارشى دورىلار (ئانتىئارىتمىيە)
• تىنچلاندۇرۇش دورىلىرى
• مۇسكۇل بوشاشتۇرغۇچلار
• تۇتقاقلىققا قارشى دورىلار

ماددىلار ۋە كۆڭۈل ئېچىش دورىلىرى:

بەزى ئادەتلەر ۋە ماددىلار ED غا زور دەرىجىدە تۆھپە قوشىدۇ:

• ئىسپىرت
• ئامفېتامىنلار
• باربىتۇراتلار
• كوكايىن
• مارىخۇئانا
• مېتادون
• نىكوتىن (تاماكا مەھسۇلاتلىرىدا بار)
• ئوپىئوئىدلار (رېتسېپلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار)

بۇ ماددىلار مەركىزىي نېرۋا سىستېمىڭىزنى بېسىمغا چۈشۈرۈپ، قان تومۇرلىرىغا بىۋاسىتە زىيان يەتكۈزۈپ، داۋاملىق ياكى مەڭگۈلۈك ئېرېكسىيە مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

پىسخىكىلىق ۋە ھېسسىي ئامىللار:

• دېپرېسسىيە
• ئەنسىزلىك
• بېسىم
• يېقىنلىقتىن ياكى جىنسىي ئالاقىدىن قورقۇش (گېنوفوبىيە)
• ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنىڭ تۆۋەنلىكى

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ED فىزىكىلىق ۋە روھىي ئامىللارنىڭ بىرىكىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇر بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىش ئېنىق سەۋەبنى ئېنىقلاش ۋە توغرا يولنى تېپىشنىڭ ئاچقۇچى.

ED نىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى نېمە؟

كۆپىنچە ئەرلەر ئۈچۈن، ED نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى جىنسىي ئەزاغا قان ئايلىنىشنىڭ چەكلىنىشى بولۇپ، بۇ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.

ئېرېكتىل دىسفۇنكسىيە (ED) نىڭ خەۋپىگە ئەڭ كۆپ دۇچ كېلىدىغانلار كىملەر؟

ئەگەر سىز تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ED غا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز ئېشىشى مۇمكىن:

• يېشى 40 ياش ياكى ئۇنىڭدىن چوڭ.
• دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان.
• بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 25 تىن يۇقىرى (ئېغىرلىق ياكى سېمىز).
• چۈشكۈنلۈك بىلەن ياشاڭ.
• فىزىكىلىق جەھەتتىن ھەرىكەتسىز.
• تاماكا چېكىڭ ياكى تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىڭ.

ئېرېكتىل دىسفۇنكسىيەسى (ED) قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

ED نى دىئاگنوز قويۇش ۋە ئۇنىڭ ئاساسىي سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز تولۇق بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ ۋە سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىزنى كۆزدىن كەچۈرىدۇ. ئۇلار يەنە سىزدىن تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە جىنسىي ساغلاملىقىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق-ئاشكارا سوئاللارنى سورايدۇ. بۇ سوئاللار شەخسىي تۇيغۇغا ئىگە بولۇپ، نومۇس قىلارلىق بولسىمۇ، توغرا داۋالاش ئۈچۈن ئۇلارغا تولۇق راستچىللىق بىلەن جاۋاب بېرىش مۇھىم. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىلەرنى سورىشى مۇمكىن:

• ھازىر قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتامسىز (دورا رېتسېپى، دورا رېتسېپىسىز، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ياكى كۆڭۈل ئېچىش دورىلىرى)؟
• سىز ئىلگىرى دېپرېسسىيە ياكى ئەنسىرەش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانمۇ؟
• سىز قانچىلىك ۋاقىتتا يۇقىرى دەرىجىدىكى بېسىمنى ھېس قىلىسىز؟
• مۇناسىۋەتتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىۋاتامسىز ياكى ئائىلەڭىزدىكى جىددىيلىكنى باشتىن كەچۈرۈۋاتامسىز؟
• قانچە قېتىم ئېرېكسىيەگە ئېرىشەلەيسىز؟
• ئېرېكسىيەگە ئېرىشكەندە، ئۇ قانچىلىك قاتتىق بولىدۇ؟
• قانچە ۋاقىتقىچە ئېرېكسىيەنى ساقلاپ تۇرالايسىز؟
• ئويلىغىنىڭىزدىن بالدۇرراق ئېياقۇلسىڭىز، ئېرەكسىيەڭىز يوقىلىپ كەتتىمۇ؟
• ED نىڭ ئالامەتلىرىنى تۇنجى قېتىم قاچان بايقىدىڭىز؟
• ئالامەتلەر دەسلەپتە باشلانغاندا مەلۇم بىر ۋەقە ياكى بېسىم پەيدا قىلغۇچى ئامىل بارمۇ؟
• سىز كېچىسى ياكى ئەتىگەندە ئېرېكسىيە بىلەن ئويغانغانمۇ؟
• ئادەتتە قانداق جىنسىي پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىسىز؟

سىزنىڭ قوشۇلۇشىڭىز بىلەن، دوختۇرىڭىز يەنە جۈپتىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇلار بۇ ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا قىممەتلىك قاراشلارنى بىلدۈرەلەيدۇ. باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى رەت قىلىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز دىئاگنوز قويۇش تەكشۈرۈشلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ED ئۈچۈن قانداق دىئاگنوز قويۇش سىناقلىرى ئىشلىتىلىدۇ؟

دوختۇرىڭىزنىڭ ئاساسلىق سەۋەب نېمە دەپ گۇمان قىلىشىغا ئاساسەن، ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• قان تەكشۈرۈشى: بۇلار قاننىڭ تولۇق سانىنى تەكشۈرۈش (CBC) ، ماي تەكشۈرۈشى (خولېستېرىننى تەكشۈرۈش ئۈچۈن)، جىگەر ۋە بۆرەك ئىقتىدارى تەكشۈرۈشى، قالقان بەز ئىقتىدارى تەكشۈرۈشى ۋە تېستوستېرون سەۋىيىسىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• دىئابىت قاتارلىق ئاساسىي كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىيىش ئانالىزى (سىيىش تەكشۈرۈشى).
• جىنسىي ئەزا قان تومۇرلىرىدىكى قان ئايلىنىشىنى ئۆلچەش ئۈچۈن جىنسىي ئەزا دوپلېر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى .
• جىنسىي ئەزا بىئوتېزىئومېتىرىيەسىجىنسىي ئەزانىڭ نېرۋا سەزگۈرلۈكى ۋە ئىنكاسىنى باھالاش.
• قان ئايلىنىشنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ۋاقىتلىق ئېرېكسىيەنى قوزغىتىش ۋە قان ئايلىنىشنى باھالاش ئۈچۈن دورا ئوكۇل قىلىنىدىغان قان تومۇر ئاكتىپ ئوكۇل قىلىش سىنىقى.
• چانا قان تومۇرلىرىنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىش ئۈچۈن ماگنىتلىق رېزونانسلىق ئانگىئوگرامما (MRA) .

ھەر قانداق تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ تولۇق راھەت ھېس قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، داۋالاش ئۇسۇلى، ئۇنىڭ پايدىلىرى ۋە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرىنى چۈشەندۈرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سىز ھەر قانداق ۋاقىتتا سوئال سوراش ياكى ھەر قانداق تەكشۈرۈشتىن باش تارتىش ھوقۇقىغا ئىگە.

ئېرېكتىل دىسفۇنكسىيە (ED) نى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى قايسىلار؟

ED نى داۋالاشنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش ۋە ھەل قىلىشتۇر. دوختۇرىڭىز سىزگە قايسى تاللاشنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە داۋالىنىش ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ:

• يۈرەك-قان تومۇر مەشىقى: ھەپتىدە ئۈچ-تۆت قېتىم، كەم دېگەندە 45 مىنۇت ئوتتۇراھال ۋە كۈچلۈك ئايروبىك مەشىقى (مەسىلەن، تېز مېڭىش، يۈگۈرۈش، سۇ ئۈزۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش) بىلەن شۇغۇللىنىش يېنىك ED نى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ياخشىلايدۇ.
• تاماكا چېكىشنى تاشلاش: يېنىك دەرىجىدىكى ED كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن ئەرلەر ئۈچۈن، تاماكا چېكىشنى تاشلاش بىر نەچچە ئاي ئىچىدە ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.
• جىنسىي داۋالاش: كەسپىي جىنسىي داۋالاش مۇتەخەسسىسى بىلەن سۆھبەتلىشىش سىزگە ۋە ھەمراھىڭىزغا ئىقتىدار جەھەتتىكى ئەنسىزلىك، بېسىم ياكى مۇناسىۋەت مەسىلىلىرىنى يېڭىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار (PDE5 چەكلىگۈچىلىرى): ئالقىشقا ئېرىشكەن دورىلار سىلدېنافىل (Viagra®) ، باردېنافىل (Levitra®) ، تادالافىل (Cialis®) ۋە ئاۋانافىل (Stendra®) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلار ئادەتتە بىر سائەت ئىچىدە ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ.
• جىنسىي ئەزاغا تۆۋەن كۈچلۈكلۈكتىكى مەركەزلەشكەن سوقۇش دولقۇنى داۋالاش ئۇسۇلى (LiSWT): بۇ خىل تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلى قان تومۇرلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى قوزغىتىش ۋە قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئاۋاز دولقۇنى ئىشلىتىدۇ. نەتىجىنىڭ كۆرۈلۈش ۋاقتى تەخمىنەن ئىككى ئاي بولۇشى مۇمكىن.
• كامېرغا ئوكۇل قىلىش: ئالپروستادىل (Caverject®) ، پاپاۋېرىن (Papacon®) ياكى فېنتولامىن (Regitine®) قاتارلىق دورىلارنى بىۋاسىتە جىنسىي ئەزانىڭ يان تەرىپىگە ئوكۇل قىلىشقا بولىدۇ. بۇلار ئادەتتە 10 مىنۇت ئىچىدە ئۈنۈم بېرىدۇ.
• ۋاكۇئۇم قىسىش ئۈسكۈنىلىرى (جىنسىي ئەزا پومپىسى): بۇ مېخانىكىلىق ئۈسكۈنىلەر ۋاكۇئۇم بېسىمى ئارقىلىق قاننى جىنسىي ئەزاغا تارتىپ، دەرھال ئۈنۈم بېرىدۇ.
• تېستوستېرون ئورنىنى ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى (TRT): گېل، ياماق، ئوكۇل ياكى دانچە شەكلىدە بار بولۇپ، تېستوستېروننىڭ تۆۋەن بولۇشى ئاساسلىق سەۋەب بولغان ئەھۋالغا ياردەم بېرىدۇ. كۆپىنچە تۆت ھەپتە ئىچىدە ياخشىلىنىش كۆرۈلىدۇ.
• جىنسىي ئەزا ئىمپىلانتى: بۇ ئوپېراتسىيەدە، جىنسىي ئەزانىڭ ئىچىگە ئېرېكسىيەنى قوزغىتىش ئۈچۈن ئۈسكۈنە ئورنىتىلىدۇ. بۇ سېزىم، سىيىش ياكى ئېياكۇلياتسىيە ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.

جىنسىي ئىقتىدارنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتەمدۇ؟

ئادەتتە، ED ئاساسىي سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى ھەل قىلماي تۇرۇپ، تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتمەي تۇرۇپ ياكى داۋالىنىشقا ئېرىشمەي تۇرۇپ ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كەتمەيدۇ .

ئېرېكتىل ئىقتىدارسىزلىقىنىڭ (ED) ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

شۇنداق، سىز ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى تاللاش ئارقىلىق ED خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز:

• خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى ساغلام دائىرىدە ساقلاڭ.
• بەدەننى چېنىقتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ، يۈگۈرۈش، ئاستا يۈگۈرۈش ياكى ۋېلىسىپىت مىنىش قاتارلىق يۈرەك-قان تومۇر مەشىقلىرىگە ئەھمىيەت بېرىڭ.
• ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاڭ.
• سۈپەتلىك ئۇيقۇغا ئەھمىيەت بېرىڭ.
• تويۇنغان ياغلارنى چەكلەش بىلەن بىر ۋاقىتتا، مېۋە-چېۋە، كۆكتات ۋە پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەرگە باي، تەڭپۇڭ، يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• تاماكا چېكىشنى تاشلاڭ ۋە تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن ساقلىنىڭ.
• ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى چەكلەش ياكى پۈتۈنلەي ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش.

ئەگەر مەندە ED بولسا نېمىلەرنى كۈتسەم بولىدۇ؟

ED نىڭ دىئاگنوزى ئىنتايىن ئىجابىي. ED نى داۋالاش ناھايىتى ئاسان بولىدىغان كېسەللىك.ئاساسىي سەۋەبنى تولۇق داۋالىيالمىسىمۇ، جىنسىي رازىلىق ۋە ئىشەنچىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ED بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، ئىككىلەنمەي ئاساسلىق داۋالاش دوختۇرىڭىز ياكى ئۇرولوگىيە دوختۇرى بىلەن كۆرۈشۈڭ. ئۇلار سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى بىخەتەر باھالىيالايدۇ، يوشۇرۇن سالامەتلىك مەسىلىلىرىڭىزنى ئېنىقلىيالايدۇ ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن داۋالاش پىلانى تۈزەلەيدۇ.

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە (ER) بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىز ED دورىسى ياكى ئوكۇل ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ۋە ئىككى سائەتتىن تۆت سائەتكىچە داۋاملىشىدىغان ئاغرىقلىق ئېرېكسىيەنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال جىددىي داۋالاشقا كۆرۈنۈڭ. بۇ پرىئاپىزم دەپ ئاتىلىدىغان جىددىي داۋالاش. ئەگەر ۋاقتىدا داۋالانمىسىڭىز، ئېرېكسىيە توقۇلمىلىرىڭىزغا مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

مەسلىھەتلىشىشتىن تولۇق پايدىلىنىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكىلەرنى سوراشنى ئويلىشىڭىز كېرەك:

• مېنىڭ يېشىمدا ED قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
• سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن قانداق دىئاگنوز قويۇش تەكشۈرۈشلىرىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• سىزنىڭچە مېنىڭ ED نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى نېمە؟
• ماڭا ئەڭ ئاۋۋال قايسى داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• مېنىڭ ED ميم تېخىمۇ ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
• ED كېسىلىگە گىرىپتار بولغان تەقدىردىمۇ، يەنىلا ئورگازم ھېس قىلالامدىم؟
• جىنسىي داۋالاش ياكى مەسلىھەت بېرىش مېنىڭ ئەھۋالىمغا ياردەم بېرەلەمدۇ؟
• ED بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان ئەرلەر ئۈچۈن قوللاش گۇرۇپپىلىرى بارمۇ؟
• ئەگەر باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىسە، مەن جىنسىي ئەزا ئىمپىلانتى قىلدۇرۇش ئوپېراتسىيەسىگە ماس كېلەمدۇ؟

ED روھىي ساغلاملىقىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ED بىلەن كۈرەش قىلىش روھىي جەھەتتىن زور تەسىرگە ئۇچرايدۇ. سىز خىجىل بولۇش، ئۈمىدسىزلىنىش، ئۆزىنى ئەيىبلەش، ئەنسىرەش ياكى ئەرلىك خۇسۇسىيىتىڭىزنىڭ يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر دىققەت قىلىنمىسا، بۇ ھېسسىياتلار كلىنىكىلىق ئەنسىرەش ياكى چۈشكۈنلۈككە ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ED كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇپ، ئۇ سىزنىڭ قىممىتىڭىزنى بەلگىلىمەيدۇ. بۇ يۈكنى يالغۇز كۆتۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق - ياردەم بار.

ED كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەمراھىمغا قانداق ياردەم قىلالايمەن؟

ED ئىنتايىن سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزنىڭ ھەمراھىڭىز بۇ كېسەللىك بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولسا، ئۇلارغا قانداق ياردەم قىلالايسىز:

• ئوچۇق سۆھبەتنى ئىلگىرى سۈرۈڭ: ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى ۋە ئومۇمىي پاراۋانلىقىغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ئۇلارغا بىلدۈرۈڭ. بېسىمسىز، خاتىرجەم ۋە يوشۇرۇن سۆھبەتلىشىش پۇرسىتىنى تاپىڭ.
• ئۇلارغا يالغۇز ئەمەسلىكىنى ئەسكەرتىڭ: ئۇلارغا ED نىڭ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەر-خوتۇنلار بىرلىكتە مەسلىھەت سوراش ياكى داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىزدەشنى ئويلىشىڭ.
• ساغلام ئادەتلەرنى ئىلگىرى سۈرۈڭ: دائىملىق چېنىقىش، يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك ۋە ئىسپىرت ياكى تاماكا ئىستېمالىنى ئازايتىش قاتارلىق تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىشنى قوللاڭ.
• ئۆزىڭىزنى تەربىيەلەڭ: ED نىڭ سەۋەبلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىش بۇ كېسەللىكنىڭ سىرلىرىنى ئېنىقلاشقا ۋە ئورتاق ئەنسىزلىكنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بىللە كۆرۈشۈشكە قاتنىشىش تەكلىپى بېرىڭ: سىز دوختۇرغا سوئاللارنى يېزىپ قويۇشقا، خاتىرە قالدۇرۇشقا ياكى پايدىلىق مەزمۇنلارنى بېرىشكە ياردەم قىلالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار شەخسىي مەخپىيەتلىكنى ياخشى كۆرسە، ئۇلارنىڭ ئارزۇسىغا ھۆرمەت قىلىڭ.
• باشقا ئۇسۇللار بىلەن يېقىنلىقىڭىزنى ئىپادىلەڭ: جىنسىي مۇناسىۋەت چوڭقۇر، رازى قىلارلىق مۇناسىۋەتنىڭ پەقەت بىر تەرىپى. قول تۇتۇشۇش، قۇچاقلىشىش، ئۆپۈشۈش، ئاكتىپ ئاڭلاش ۋە سەۋرچان بولۇش ئارقىلىق مېھىر-مۇھەببىتىڭىزنى ئىپادىلەڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرىڭىز

ED ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە كونترول قىلغىلى بولىدىغان ساغلاملىق مەسىلىسى، بولۇپمۇ ئەرلەر ياشانغاندا. ئۇ ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزگە چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىپ، روھىي جەھەتتىن بېسىمغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، سىز ھەرگىز ئۇياتلىنىشىڭىز ياكى سۆزلەشتىن ئىككىلىنىشىڭىز كېرەك. بەزىدە، ED پەقەت بەدىنىڭىزنىڭ يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا ئوخشاش باشقا نەرسىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدىكى دەسلەپكى ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى.

سىز قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم قەدەم، ئىشەنچلىك داۋالاش خادىملىرى بىلەن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى ئوچۇق ۋە سەمىمىي مۇزاكىرە قىلىشتۇر. بۇ ئۇلارنىڭ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى توغرا دىئاگنوز قويۇشىغا ۋە سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. بۇ قەدەمنى ئىشەنچ بىلەن تاشلاڭ - سىز يالغۇز ئەمەس، ياردەم بار.

ئاچقۇچلۇق سۆزلەر: ئېرېكتىل ئىقتىدارسىزلىقى، ED سەۋەبلىرى، ED نى داۋالاش، ئەرلەرنىڭ جىنسىي ساغلاملىقى، ئېرېكتىل مەسىلىلىرى، جىنسىي ئەزا ساغلاملىقى