بەدىنىمىزدىكى قان ئايلىنىشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان «ئېلاستىك ئارتېرىيە» ھەققىدە ئېنىق بىلىشىمىز كېرەكمۇ؟

يۈرىكىمىزنىڭ پۈتۈن بەدىنىمىزدە قاننى قانداق پومپىلايدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ يۈرەك قاننى ئۈزلۈكسىز پومپىلاپلا قالماي، بىر مەزگىل توختاپ، ئاندىن يەنە پومپىلايدۇ. شۇنداقتىمۇ، قاننىڭ ئوخشاش يۆنىلىشتە ئېقىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە قان تومۇرلىرى بار. بىز ئۇلارنى «ئېلاستىك ئارتېرىيە» دەپ ئاتايمىز. ئۇلار رېزىنكىغا ئوخشاش سوزۇلۇپ، قىسقىرايدىغانلىقى ئۈچۈن بۇ ئىسىمنى ئالغان.

بۇ «ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر» نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ئېلاستىك ئارتېرىيە» ناھايىتى ئېگىلىشچان چوڭ قان تومۇرلىرى بولۇپ، ئاسان ئېگىلىپ سوزۇلىدۇ. يۈرىكىڭىز قاننى تېز، تەۋرىنىشلىك ھەرىكەت بىلەن پومپىلايدۇ. بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مىقداردا قان چىقىپ، قىسقا ۋاقىت ئارام ئالىدۇ. ئەمما بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەر ئۈزلۈكسىز قان ئېقىمىغا موھتاج. بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر سوقىۋاتقان يۈرەكتىن كېلىدىغان قاننىڭ بېسىمىغا بەرداشلىق بېرىشكە ۋە قاننىڭ راۋان ئېقىشىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. سۇ كرانىنى ئاچقاندا، سۇنىڭ تېز ئېقىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. يۈرەكتىن قان مۇشۇنداق ئېقىدۇ. بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر «ئامورتىزاتور» رولىنى ئوينايدۇ، بۇ بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قاننى باشقا كىچىك قان تومۇرلىرىغا ئەۋەتىدۇ.

ئېلاستىك ئارتېرىيەلەرگە مىساللار نېمە؟ ئۇلار قەيەردە؟

بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر نېمە؟ بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ قان تومۇر بولغان ئاورتا چوڭ ئېلاستىك ئارتېرىيە. ئۇ چوڭ سۇ تۇرۇبىسىغا ئوخشايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۆپكىگە قان يەتكۈزىدىغان ئۆپكە ئارتېرىيەلىرىمۇ بۇ تىپقا كىرىدۇ.

ئەمدى بۇلارنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر يۈرەككە ناھايىتى يېقىن جايدا.

• ئاورتا يۈرەكنىڭ ئۈستىدىن باشلىنىپ، ئۇنىڭ ئارقىسىدىن ۋە ئاستىدىن ئۆتىدۇ. ئۇ ئاورتا كلاپان دەپ ئاتىلىدىغان كلاپان ئارقىلىق يۈرەكنىڭ سول تەرىپىگە تۇتىشىدۇ. بۇ كلاپان ئوكسىگېنغا باي، پاكىز قاننىڭ ئاورتاغا كىرىپ، پۈتۈن بەدەندە ئايلىنىشقا باشلايدىغان جاي.
• باشقا ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر بۇ ئاورتادىن تارماقلىنىدۇ، خۇددى چوڭ يولدىن تارماقلانغان كىچىك يوللارغا ئوخشاش. بۇلار ئاساسلىقى كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا جايلاشقان:
• براخىئوسېفالىك ئارتېرىيە: بۇ ئاورتا قوۋۇقىدىن باشلىنىدۇ.
• ئوڭ ۋە سول ئۆڭكۈر ئاستى ئارتېرىيەلىرى : بۇلار بويۇن سۆڭىكىڭىزگە يېقىن جايدا.
• ئورتاق ئۇيقۇ ئارتېرىيەلىرى (ئوڭ ۋە سول): بۇلار بويننىڭ ئىككى تەرىپىدىكى ئاساسلىق قان تومۇرلىرى.
• ئورتاق يانپاش ئارتېرىيەلىرى (ئوڭ ۋە سول): بۇلار ئاورتانىڭ تۆۋەنكى قىسمىدىن، يەنى قورساق رايونىدىن ئايرىلىدۇ.

• ئۆپكە ئارتېرىيەسى يۈرەكنىڭ ئۈستىدە جايلاشقان. ئۇلار يۈرەكنىڭ ئوڭ تەرىپىدىكى ئۆپكە كلاپان دەپ ئاتىلىدىغان كلاپان ئارقىلىق يۈرەككە تۇتىشىدۇ. بۇ يەردە ئوكسىگېن كەمچىل قان ئۆپكىگە يەتكۈزۈلۈپ، ئوكسىگېنغا باي بولىدۇ.

ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر بەدىنىمىزگە قانداق خىزمەت قىلىدۇ؟

ئۇنداقتا، بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەنىڭ رولى نېمە؟ ئۇلار بىزنىڭ ھاياتىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم . بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرىگە ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى يەتكۈزۈشتە ئىنتايىن ياخشى رول ئوينايدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، يۈرەك يۇقىرى بېسىم ئاستىدا كۆپ مىقداردا قان پومپىلايدۇ. بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر يۇقىرى بېسىم ۋە قان مىقدارىغا بەرداشلىق بېرەلىشى كېرەك.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار كەنتىڭىزگە سۇ ئېلىپ كېلىدىغان چوڭ ئاساسلىق سۇ تۇرۇبىلىرىغا ئوخشايدۇ. بۇ چوڭ تۇرۇبىلاردىن سۇ ئۆيلىرىڭىزگە سۇ ئېلىپ كېلىدىغان كىچىك تۇرۇبىلارغا بۆلىنىدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر قاننى ئېلىپ، ئۇنى باشقا كىچىك ئارتېرىيەلەرگە (مۇسكۇل ئارتېرىيەلىرى) بۆلىدۇ. بۇ كىچىك ئارتېرىيەلەردىن قان ھۈجەيرىلەر ئوكسىگېن ئالىدىغان تېخىمۇ كىچىك قان تومۇرلىرىغا (كاپىللار) بارىدۇ.

شۇنى ئېسىمىزدە تۇتۇش كېرەككى، بەدىنىمىزدىكى باشقا بارلىق ئارتېرىيەلەر ئوكسىگېنلىق قاننى توشۇسىمۇ، پەقەت ئۆپكە ئارتېرىيەلىرىلا ئوكسىگېنسىز قاننى توشۇيدۇ . ئۇلارنىڭ بىردىنبىر ۋەزىپىسى ئوكسىگېنسىز قاننى ئۆپكىگە يەتكۈزۈپ، ئۇ يەردە ئوكسىگېن بىلەن تولۇقلىنىپ، ئاندىن يۈرەككە قايتۇرۇشتۇر.

ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر قانداق شەكىللىنىدۇ؟ ئۇلارنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە چوڭ-كىچىكلىكى قانداق؟

ئەمدى بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەرنىڭ ئىچىدە نېمىلەر بار ۋە ئۇلارنىڭ قانداق شەكىللەنگەنلىكىگە نەزەر سالايلى. باشقا قان تومۇرلىرىغا ئوخشاش، ئېلاستىك ئارتېرىيەلەرنىڭ ئۈچ ئاساسلىق قەۋىتى بار.

• ئەڭ سىرتقى قەۋەت («Adventitia»): بۇ يەردە ئارتېرىيە كۈچى ۋە قۇرۇلمىسىنى ئالىدۇ.
• تۇنىكا ئوتتۇرا قىسمى: بۇ ئەڭ ئالاھىدە قىسىم. بۇ قەۋەت ھەم ئېلاستىك توقۇلمىلارنى، ھەم مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېلاستىك ئارتېرىيەلەردە، بۇ ئوتتۇرا قەۋەت مۇسكۇل توقۇلمىلىرىغا قارىغاندا كۆپرەك ئېلاستىك توقۇلمىلارغا ئىگە . شۇڭلاشقا ئۇ «ئېلاستىك» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئېلاستىك تالالار ئارتېرىيەنىڭ ياخشى سوزۇلۇشى ۋە قىسقىرىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
• ئەڭ ئىچكى قەۋەت (Tunica Intima): بۇ قەۋەت ناھايىتى سىلىق. بۇ قەۋەت قاننىڭ ئاسان ۋە توسالغۇسىز ئېقىشىغا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ.

بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەردە كوللاگېن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل ۋە كىچىك مۇسكۇل تالالىرى بار. بۇلار ئارتېرىيە تاملىرىنىڭ كۈچلۈك ۋە يۇمشاق بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇنداقتا بۇلار قانداق كۆرۈنىدۇ؟

ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر چوڭ، سىلىندىر شەكىللىك تۇرۇبىلارغا ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ئوتتۇرىسىدا بوشلۇق بار، قان شۇ يەردە ئېقىدۇ. ئەمما ئاورتا ئازراق باشقىچە. ئۇ ئىككى پۇتى بار چوڭ شېكەر تاياقچىسىغا ئوخشايدۇ.

ئۇنىڭ چوڭلۇقى قانچىلىك؟

بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ئېلاستىك ئارتېرىيە، يەنى ئاورتانىڭ ئىچكى دىئامېتىرى تەخمىنەن 2.5 سانتىمېتىر (تەخمىنەن بىر دىيۇم) كېلىدۇ. ئاورتانىڭ تېمىنىڭ قېلىنلىقى تەخمىنەن 2 مىللىمېتىر. ئۇنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!

ئېلاستىك ئارتېرىيەلەرگە تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللار نېمە؟

ئەپسۇسكى، بۇ مۇھىم ئېلاستىك ئارتېرىيەلەردىمۇ ھەر خىل كېسەللىكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• ئانېۋرىزما: بۇ ئارتېرىيەنىڭ دىۋارىنىڭ ئاجىزلىشىپ، شارغا ئوخشاش تومپىيىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك، چۈنكى ئۇ يېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن.
• پارچىلىنىش: بۇ ئارتېرىيە تېمىنىڭ قەۋەتلىرى ئىچىدىن يىرتىلىپ، قاننىڭ بۇ قەۋەتلەر ئارىسىدىن ئېقىپ چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• كلاپان مەسىلىلىرى: ئاورتا كلاپان ياكى ئۆپكە كلاپانىدا قان ئېقىش ياكى قاتتىقلىق.
• تۇغما يۈرەك كېسەللىكلىرى: بۇلار تۇغۇلغاندا كۆرۈلىدىغان يۈرەك كېسەللىكلىرى. بەزىدە بۇ كېسەللىكلەر ئاورتا ياكى ئۆپكە ئارتېرىيەسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• قان تومۇر ياللۇغى: بۇ قان تومۇرلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشى.
• يۇقىرى قان بېسىمى: بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. يۇقىرى قان بېسىمى ئارتېرىيە قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• ئارتېرىيە قېتىشىش: بۇ خىل كېسەللىكتە خولېستېرىن قاتارلىق مايلار ئارتېرىيە تاملىرىنىڭ ئىچىگە يىغىلىپ، ئۇلارنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قان ئايلىنىشىغا زور توسالغۇ بولىدۇ.
• قان ئۇيۇشۇش: ئەگەر قان ئۇيۇشۇش ئارتېرىيە ئىچىدە شەكىللەنسە، قان ئايلىنىشى پۈتۈنلەي توختاپ قالىدۇ.
• يۈرەك زەئىپلىشىشى: يۈرەك ئاجىزلاشقاندا، بۇ ئارتېرىيەلەرگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئۇنداقتا بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكلەر ئوخشىمىغان ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىشى مۇمكىن. ھەممە ئادەمدە ئوخشاش ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكىدەك بىر قىسىم ئورتاق ئالامەتلەر بار:

• تېز يۈرەك ритми
• باش ئايلىنىش (باش ئايلىنىش)
• باش ئاغرىقى
• دائىم چارچاش (چارچاش)
• كۆكرەك ئاغرىقى
• يۈرەك سوقۇشى
• نەپەس قىسىلىش
• ماڭىش جەريانىدا پۇت ئاغرىش

دوختۇرلار بۇ ئېلاستىك ئارتېرىيەلەرنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق تەكشۈرىدۇ؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزنىڭ ئېلاستىكىلىق ئارتېرىيەلىرىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارالايدۇ.

• قان تەكشۈرۈش: خولېستېرىن ۋە شېكەر مىقدارى قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرۈڭ.
• ئانگىئوگرامما: بۇنىڭدا، قان تومۇرلىرىغا ئالاھىدە بوياق ئوكۇل قىلىنىدۇ ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ ھەر قانداق يېرىدە توسۇلۇش ياكى توسۇلۇش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى ئېلىنىدۇ.
• MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): ماگنىت مەيدانى ۋە رادىئو دولقۇنلىرىدىن پايدىلىنىپ، بەدەننىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئالىدۇ.
• «CT Scan» (CT - كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە): بۇ «رېنتىگېن نۇرى» تېخنىكىسى بىلەن ئوخشاش، ئەمما سۈرەتلەر ئوخشىمىغان بۇلۇڭلاردىن ئېلىنىپ، كومپيۇتېردا بىرلەشتۈرۈلۈپ ئېنىق سۈرەت ھاسىل قىلىنىدۇ.
• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى:قان تومۇرلىرىنىڭ رەسىملىرى ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق ئېلىنىدۇ.
• ئېخوكاردىئوگرامما: بۇ يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى بولۇپ، يۈرەكنىڭ ئىقتىدارى ۋە يۈرەك قاپاقلىرىنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرەلەيدۇ.
• كۆكرەك رېنتىگېنى: يۈرەك ۋە ئۆپكىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە شەكلىنى كۆرۈڭ.
• «EKG - ئېلېكتروكاردىئوگرامما»: يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى تەكشۈرىدۇ.
• يۈرەك كاتېتېرى: قان تومۇرلىرى ئارقىلىق يۈرەككە كىچىك بىر نەيچە (كاتېتېر) كىرگۈزۈلۈپ، بېسىم ئۆلچەنىدۇ، زۆرۈر بولسا ئانگىئوگرامما ئېلىپ بېرىلىدۇ.

بۇ خىل كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟

ئەڭ ياخشىسى شۇكى، بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئېلاستىك ئارتېرىيەگە تەسىر كۆرسىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۇ كېسەللىكنىڭ خاراكتېرى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئىككى ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بار:

• دورىلار: دوختۇرلار يۇقىرى قان بېسىمى، خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش، قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش قاتارلىق دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ.
• ئوپېراتسىيە: بەزى ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، ئەگەر ئانېۋرىزما چوڭىيىپ كەتسە ياكى ئارتېرىيە ئېغىر دەرىجىدە توسۇلۇپ قالسا، ئوپېراتسىيە قىلىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئىچىدە زەخمىلەنگەن قىسىمنى ئېلىۋېتىش ۋە سۈنئىي تۇرۇبا (گرېپتان) قويۇش ياكى توسۇلۇپ قالغان رايوننى كېڭەيتىش ئۈچۈن stent قويۇش قاتارلىقلار بولۇشى مۇمكىن.

ئېلاستىكىلىق ئارتېرىيەلىرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قانداق ئاددىي ئىشلارنى قىلالايمىز؟

بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. كېسەللىك يۈز بەرگەندىن كېيىن ئازابلىنىشتىن كۆرە، كېسەللىك يۈز بېرىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ ئالدىنى ئالغان ياخشى ئەمەسمۇ؟ شۇڭا، يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىمىزغا پايدىلىق ئادەتلەر بۇ ئېلاستىكىلىق ئارتېرىيەلەر ئۈچۈنمۇ پايدىلىق.

• ماي مىقدارى ئاز، تۇز مىقدارى ئاز يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ: مايلىق، قورۇلغان ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ. كۆپرەك كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• دائىم چېنىقىش قىلىڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى سۇ ئۈزۈش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىڭ.
• يۇقىرى قان بېسىمىنى كونترول قىلىڭ: ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ئېنىق ئىچىڭ ۋە ئۇنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ياشاڭ.
• يۇقىرى خولېستېرىننى كونترول قىلىش: بۇ يەنە يېمەك-ئىچمەك ۋە زۆرۈر بولغاندا دورا ئىچىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىغا ئىنتايىن زىيانلىق.
• بېسىمنى كونترول قىلىڭ: ئارتۇق بېسىم بەدەنگە پايدىلىق ئەمەس. يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئىشلار بىلەن ئەقلىڭىزنى بوشىتىڭ.

«ئېلاستىك ئارتېرىيە» بىلەن «مۇسكۇل ئارتېرىيەسى» نىڭ ئاساسلىق پەرقى نېمە؟

بىز بۇ ھەقتە ئىلگىرى بىر ئاز سۆزلىگەن ئىلاستىك ئارتېرىيەلەر يۈرەككە ئەڭ يېقىن چوڭ ئارتېرىيەلەر. ئۇلارنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتىدە (تۇنىكا ئوتتۇرا قەۋىتى) ئەڭ ئېلاستىك توقۇلمىلار بار . شۇڭلاشقا ئۇلار ناھايىتى ياخشى سوزۇلىدۇ.

مۇسكۇل ئارتېرىيەلىرى ئېلاستىك ئارتېرىيەلەردىن تارماقلىنىپ چىققان كىچىك ئارتېرىيەلەر. ئۇلارنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتى ئاساسەن مۇسكۇل توقۇلمىلىرىدىن تەركىب تاپقان.بۇ مۇسكۇللارنى قىسقىرىتىش ۋە بوشىتىش ئارقىلىق بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا ئېقىۋاتقان قان مىقدارى كونترول قىلىنىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېلاستىك ئارتېرىيە قان بېسىمىنى قوللايدۇ، مۇسكۇل ئارتېرىيەلىرى بولسا قاننىڭ تارقىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئەڭ ئاخىرىدا ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك نەرسە نېمە؟ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

دېمەك، ھازىر سىز بۇ «ئېلاستىك ئارتېرىيەلەر» نىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىنى چۈشىنىسىز. ئۇلارنىڭ قىلىدىغان خىزمىتى كىچىك ئەمەس، چۈنكى ئۇلار يۈرەكتىن كېلىۋاتقان قاننىڭ بېسىمىنى كۆتۈرىدۇ ۋە بۇ قاننى ئوكسىگېن بىلەن بىللە بەدەندىكى ھەر بىر ھۈجەيرىگە ئەۋەتىدۇ.

شۇڭا، ئېلاستىكىلىق ئارتېرىيەلىرىڭىزنى ياخشى ئاسراش ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە قىلغان زور مەبلەغ سېلىشىڭىزدۇر.

ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلىسىڭىز، بەدىنىڭىز ھېچقانداق مەسىلەسىز ئېھتىياجلىق قانغا ئېرىشىدۇ. بۇ دېگەنلىك سىز ساغلام ۋە خۇشال تۇرالايسىز. شۇڭا، كېلىڭ، ھەممىمىز قان تومۇرلىرىمىزغا كۆڭۈل بۆلەيلى، شۇنداقمۇ؟

` ئېلاستىك ئارتېرىيە، ئېلاستىك ئارتېرىيە، يۈرەك، قان تومۇرلىرى، ئاورتا، ئۆپكە ئارتېرىيەسى، قان بېسىمى، ساغلاملىق، ئارتېرىيە كېسەللىكلىرى