سىز خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن Apo B سىنىقى ئېلىپ بېرىلغانلىقىنى ئاڭلىغانمۇ؟

سىز بۇ Apo B (ئاپولىپروپروتېئىن B) سىنىقى توغرىسىدا ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى بەلكىم بۇ يېڭى بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قان سىنىقى سىزگە يۈرىكىمىزنىڭ ساغلاملىقى ھەققىدە نۇرغۇن مۇھىم ئۇچۇرلارنى ئېيتىپ بېرىدۇ. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ھەقتە سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى. مەسىلەن، بىر دوستىڭىز بىلەن سۆزلىشىشكە ئوخشاش.

Apo B دېگەن نېمە؟ ئۇ نېمىنى ئۆلچەيدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، Apo B قانىمىزدىكى بىر خىل ئاقسىل. ئۇنىڭ ئىسمى Apolipoprotein B-100 . ئۇ قانىمىزدا بەزى نەرسىلەرنى ئېلىپ يۈرىدۇ. ئەمما ئۇ يەنە بەزى «يامان» خولېستېرىنلارنىمۇ ئېلىپ يۈرىدۇ. سىز LDL (تۆۋەن زىچلىقتىكى لىپوپروتېئىن) خولېستېرىن ھەققىدە ئاڭلىغانمۇ؟ بىز بۇنى «يامان خولېستېرىن» دەپ ئاتايمىز. VLDL (ئىنتايىن تۆۋەن زىچلىقتىكى لىپوپروتېئىن) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلمۇ بۇ Apo B بىلەن بىللە يۈرىدۇ.

بۇنى ئاپتوبۇس دەپ ئويلاڭ. بۇ ئاپتوبۇستا پەقەت ناچار خولېستېرىن (LDL، VLDL)لا ماڭىدۇ. ياخشى خولېستېرىن، يەنى HDL (يۇقىرى زىچلىقتىكى ماي ئاقسىلى) بۇ ئاپتوبۇستا ماڭمايدۇ. شۇڭا، قاندىكى Apo B مىقدارىنىڭ ئېشىشى ناچار خولېستېرىن زەررىچىلىرىنىڭ كۆپىيىشىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ناچار خولېستېرىن قان تومۇرلىرىمىزنىڭ تېمىغا يىغىلىپ، «تاماق تاختىسى» دەپ ئاتايدىغان قاتتىق ياغ قەۋىتىنى شەكىللەندۈرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ چۆكمىلەر قان تومۇرلىرىنى توسۇپ، قان ئايلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. دەل مۇشۇ چاغدا يۈرەك كېسىلى ۋە قان تومۇر كېسىلى (بىز بۇنى يۈرەك-قان تومۇر كېسىلى خەۋپى دەپ ئاتايمىز) خەۋپى ئاشىدۇ.

بەزى دوختۇرلار Apo B سىنىقىنىڭ ئادەتتىكى خولېستېرىن سىنىقىغا قارىغاندا (بىز ئۇنى لىپىد تاختىسى دەپ ئاتايمىز) يۈرەك كېسىلى خەۋپ-خەتىرىنى تېخىمۇ توغرا كۆرسىتەلەيدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. چۈنكى ھەر بىر ناچار خولېستېرىن زەررىچىسىدە بىر Apo B مولېكۇلاسى بار. شۇڭا، Apo B سانىغا قاراپ، ناچار خولېستېرىن زەررىچىلىرىنىڭ سانىنى توغرا بېكىتكىلى بولىدۇ.

Apo B سىنىقى قاچان ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇر سىزدىن Apo B سىنىقى قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان بىر قانچە ئەھۋال بار:

• ئەگەر يۈرەك كېسىلى خەۋپ-خەتىرىڭىز ھەققىدە تېخىمۇ ئېنىق بىلمەكچى بولسىڭىز، بەزىدە ئاددىي خولېستېرىن تەكشۈرۈش نەتىجىسى تولۇق رەسىمنى بەرمەيدۇ. ئۇنداقتا بۇ قوشۇمچە ئۇچۇر سۈپىتىدە پايدىلىق.
• بۇ سىناق ئارقىلىق سىز خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ستاتىن قاتارلىق دورىلارنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن، دورىنىڭ ئۈنۈمىنى كۆرۈشكىمۇ بولىدۇ.
• تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە، بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ ماددا ئالمىشىش سىندرومى ياكى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن، Apo B سىنىقى يۈرەك كېسىلى خەۋپ-خەتىرىنى لىپىد تەكشۈرۈشىدىن ياخشىراق مۆلچەرلىيەلەيدۇ. چۈنكى بۇ خىل كىشىلەردىكى LDL خولېستېرىن زەررىچىلىرى كىچىكرەك ياكى قېلىنراق بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا پەقەت ئوتتۇرىچە LDL سەۋىيەسىگە ئاساسەن خەۋپ-خەتەرنى توغرا مۆلچەرلەش تەس.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بىز بەزىدە بىرەر ئالامەت كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى بىلەلىسەك، بۇنىڭ قانچىلىك قىممىتى بار؟ بۇ Apo B سىنىقى دەل مۇشۇنى قىلىدۇ.

بۇ Apo B سىنىقىغا قانداق تەييارلىق قىلىسىز؟ چوڭ بىر ئىش قىلماقچىمۇ؟

بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• ئەگەر سىز پەقەت Apo B سىنىقىنى قىلىۋاتقان بولسىڭىز، نەچچە سائەت ئاچ قېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
• قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ Apo B سىنىقى بىلەن بىللە لىپىد ئانالىزىمۇ ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئەگەر سىز لىپىد ئانالىزى قىلىۋاتقان بولسىڭىز، تەخمىنەن 12 سائەت ئىچىدە ھېچ نەرسە يېمەسلىكىڭىز ياكى ئىچمەسلىكىڭىز كېرەك. سۇ ئىچىشكە بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە، قان ئېلىشتىن بۇرۇن كۆپ سۇ ئىچىش قان ئېلىۋاتقان ئادەمنىڭ تومۇرنى تېپىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• سىناق كۈنى قىسقا يەڭلىك كۆڭلەك كىيىش ياخشى پىكىر. بۇنداق بولغاندا، ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەكنى تۈرۈشتىن ئەنسىرىمەيسىز.

سىناققا قاتناشسىڭىز نېمە ئىش بولىدۇ؟ قورقىدىغان نەرسە بارمۇ؟

بۇ ناھايىتى ئاددىي. قان بەرگەندە قىلىدىغان ئىشىڭىز بىلەن ئوخشاش.

1. ئالدى بىلەن، سىزنى ئورۇندۇققا ئولتۇرغۇزۇپ، قولىڭىزنى سوزۇشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. قولىڭىزنى ئورۇندۇقنىڭ قولتۇقىغا قويسىڭىز بولىدۇ.

2. ئاندىن، قولىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنىڭ تېرىسىگە رېزىنكا (تۇرنىكېت) چىڭ باغلىنىدۇ. بۇ قان ئايلىنىش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىدۇ ۋە تومۇرنى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك قىلىدۇ.

3. ئاندىن، ئىگنە سانجىلىدىغان جاي ئىسپىرتقا ئوخشاش نەرسە بىلەن سۈرتۈلۈپ تازىلىنىدۇ.

4. ئەمدى ۋېناغا كىچىك ئىگنە كىرگۈزۈلدى.

5. ئازراق قان شۇ ئىگنە ئارقىلىق كىچىك بوتۇلكىغا (تۈپكە) يىغىلىدۇ.

بولدى! قورقىدىغان ھېچنېمە يوق. بۇ خۇددى كىچىككىنە بىر قۇمۇرسقا سىزنى چېقىۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.

سىناقتىن كېيىن نېمىلەرنى كۈتۈشكە بولىدۇ؟

قان ئەۋرىشكىسىنى ئالغاندىن كېيىن، سېستىرا ياكى دوختۇر ياردەمچىسى تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:

• ئۇ قولىنىڭ ئەتراپىغا باغلانغان رېزىنكىنى ئېلىۋېتىدۇ.
• ئىگنە قول بىلەن تارتىپ چىقىرىلىدۇ.
• ئىگنە سانجىلغان جاي بىر مەزگىل پاختا ياكى دوكا بىلەن بېسىلىدۇ.
• ئاندىن كىچىك بىر بىنت چاپلىنىدۇ (بۇنى كېيىن ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ).

كۆپىنچە كىشىلەر قان بەرگەندىن كېيىن ھېچقانداق بىئاراملىق ھېس قىلمايدۇ ۋە ئادەتتىكىدەك ئىشلەشنى داۋاملاشتۇرالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ئازراق بېشى ئايلىنىشى ياكى ھوشىدىن كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغۇچە بىر مەزگىل ئولتۇرۇڭ. ئولتۇرغاندا بېشىڭىزنى تىزلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا ئېگىپ قويۇش ياكى بىر ئاز سۇ ياكى مېۋە ئىچىملىكى ئىچىش ئارقىلىق يېنىكلىك تاپالايسىز.

ئەگەر قان بەرگەندە ھەمىشە بېشىڭىز ئايلىنىدىغان بولسا، بىرەيلەننىڭ سىزنى ماشىنا ھەيدەپ بېرىشى ئەڭ ياخشىسى.

قان ئېلىنغان جاي ئىككى ياكى ئۈچ كۈنگىچە كۆك رەڭگە ئۆزگىرىپ، كۆكۈرۈككە ئوخشاش كۆرۈنۈشى مۇمكىن. كۆكۈرۈك ساقىيىپ كەتكۈچە قولىڭىزغا تەگمەسلىككە دىققەت قىلىڭ.

بىز قانداق نەتىجىلەرگە ئېرىشتۇق؟ ئۇلار بىزگە نېمە دەيدۇ؟

سىزنىڭ Apolipoprotein B-100 تەكشۈرۈش نەتىجىڭىز ئادەتتە مىللىگرام/دېسىلىتىر (mg/dL) بىلەن بېرىلىدۇ. بۇ قىممەت 20 دىن 400 مىللىگرام/دل غىچە بولىدۇ.

• ئەگەر سىزنىڭ Apo B سەۋىيىڭىز 130 مىللىگرام/دل دىن يۇقىرى بولسا، يۈرەك كېسىلى ۋە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز ئاشىدۇ.

بەزى يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرىنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئاساسلانغاندا، 40 ياشتىن 75 ياشقىچە بولغان ۋە خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ستاتىن دورىسى ئىچىۋاتقان كىشىلەر ئۈچۈن Apo B سەۋىيەسىنى 65 مىللىگرام/دل ياكى 80 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن تۇتۇش ئەڭ ياخشىسى.

نورمال Apo B سەۋىيىسى قانچە؟

ساغلام كىشىلەرنىڭ ئوتتۇرىچە Apo B سەۋىيىسى تۆۋەندىكىدەك:

• ئەرلەر: 66 دىن 133 مىللىگرام/دل غىچە
• ئاياللار: 60 دىن 117 مىللىگرام/دل غىچە

Apo B سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

سىزنىڭ Apo B تەكشۈرۈش نەتىجىڭىز تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن:

• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە.
• يۇقىرى خولېستېرىن.
• بۆرەككە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر، مەسىلەن نېفروتىك سىندروم .

Apo B سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن بولۇشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

سىزنىڭ Apo B تەكشۈرۈش نەتىجىڭىز تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن:

• سېپسىسقا ئوخشاش ئېغىر يۇقۇملىنىش.
• جىگەر كېسىلى.
• ئېستروگېن گورمونىنى ئىچىش.

سىناق نەتىجىسىنى بىلىش ئۈچۈن قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

Apo B سىنىقىنىڭ نەتىجىسى چىقىشى ئۈچۈن بىر قانچە كۈن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ھەممە تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشلىرى ئوخشاش ئەمەس. شۇڭا، نەتىجىنى قاچان كۈتۈشكە بولىدىغانلىقىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

نەتىجىدە نورمالسىزلىق كۆرۈلسە، كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىزنىڭ Apo B سەۋىيىڭىز يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە LDL خولېستېرىن (يامان خولېستېرىن) يۇقىرى بولغاندىكىگە ئوخشاش مەسلىھەت بېرىشى مۇمكىن.

بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت چېنىقىش.
• يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى قوشۇش ياخشى.
• يېمەكلىكلەردىكى تويۇنغان ياغلارنى چەكلەش.
• بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى (مەسىلەن، تاماكا) ئىشلىتىشتىن پۈتۈنلەي يىراق تۇرۇش.
• خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى ئىچىش.

بۇلارنىڭ ھەممىسى يۈرىكىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.

Apo B بىلەن LDL ئوخشاش نەرسەمۇ؟

ياق، Apo B بىلەن LDL ئوخشاش نەرسە ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، قانىڭىزدىكى Apo B نىڭ مىقدارىنى بىلىش قانىڭىزدىكى ناچار خولېستېرىن (LDL) نىڭ مىقدارىنى ئېنىق بىلەلەيسىز. چۈنكى، ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، Apo B بۇ LDL زەررىچىلىرىنى توشۇيدۇ.

بۇ Apo B سىنىقىنىڭ باھاسى ئادەتتە قانچە؟

بۇ تەكشۈرۈشنىڭ باھاسى ھەر بىر تەجرىبىخانىدا ئوخشىمايدۇ. بۇ يەنە سىزنىڭ سۇغۇرتىڭىزنىڭ بار-يوقلۇقىغا باغلىق. شۇڭا، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن ياكى تەجرىبىخانىدىن سوراپ بېقىشىڭىز كېرەك.

ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزدىن خەۋەردار بولۇش سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا توغرا قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر دوختۇرىڭىز ئاددىي خولېستېرىن تەكشۈرۈشى (لىپىد تاختىسى) ئارقىلىق تەمىنلىيەلەيدىغاندىن كۆپرەك خەۋپىڭىز ھەققىدە بىلمەكچى بولسا، ئۇ Apo B تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇپ بېرىشى مۇمكىن.

بۇ ئىنتايىن ئاددىي قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى، ئەمما ئۇ سىزگە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈش ياكى تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى كىچىك ئۆزگەرتىش ئۈچۈن لازىم بولغان نۇرغۇن مۇھىم ئۇچۇرلارنى بېرەلەيدۇ.

ئەگەر نەتىجىلىرىڭىز ياكى داۋالاش ئۇسۇلىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇماڭ. سوراشتىن قورقماڭ. چۈنكى بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈندۇر.

Apo B، Apolipoprotein B، خولېستېرىن، يۈرەك كېسىلى، LDL، VLDL، قان تەكشۈرۈش، يۈرەك-قان تومۇر كېسىلى