ئانۇس ئەتراپىدىكى قىچىشىش نۇرغۇن كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان، ئەمما بۇ ھەقتە سۆزلەشكە ئازراق خىجىل بولىدىغان مەسىلە. بۇ كۈندۈزى ۋە بولۇپمۇ كېچىسى چىدىغۇسىز بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە ئۇيقۇسىزلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇنىڭدىن قورقىدىغان ياكى ئۇيات قىلىدىغان نەرسە يوق. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۈگۈن بىز بۇ خىل راھەتسىزلىك، ئۇنىڭ سەۋەبلىرى ۋە بۇ مەسىلىدە نېمە قىلالايدىغانلىقىمىز توغرىسىدا تەپسىلىي سۆزلەيمىز.
قىچىشىش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئانۇس ئەتراپىدىكى قىچىشىش خاراكتېرلىك تېرە. تېبابەتتە بۇنى «قىچىشىش» دەپ ئاتايمىز. بۇ تېرە كېسىلى. بۇ قىچىشىش كېچىسى ياكى ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن تېخىمۇ كۈچىيىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر ئالامەت. بۇ دېگەنلىك، بۇ قىچىشىش باشقا بىر سەۋەبتىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن.
بۇ قىچىشىشنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار.
دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى ئىككى ئاساسلىق قىسىمغا ئايرىيدۇ، بۇ بىزنىڭ سەۋەبىنى تېپىشىمىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
| قىچىشىش تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەسلەپكى (بىرىنچى/ئىدىئوپاتىك) قىچىشىش | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. قىچىشىشنىڭ ئېنىق، كونكرېت سەۋەبى يوق. بۇ دېگەنلىك، قىچىشىش باشقا كېسەللىك ياكى يۇقۇملىنىشسىز يۈز بېرىدۇ. |
| ئىككىنچى دەرىجىلىك قىچىشىش | بۇ يەردىكى قىچىشىش باشقا بىر ئالاھىدە سەۋەبتىن كېلىپ چىقىدۇ. مەسىلەن، ئۇ گېموروي، قۇرت، تېرە كېسەللىكلىرى، ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى ياكى بەزى يېمەكلىكلەر بولۇشى مۇمكىن. |
بۇ ئەھۋالنى كىملەر ئەڭ كۆپ كۆرىدۇ؟
بۇ قىچىشىش ھەر قانداق ئادەمدە، ھەر قانداق ياشتا كۆرۈلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تەكشۈرۈشلەر بۇ كېسەللىكنىڭ 40 ياشتىن 70 ياشقىچە بولغان ئەرلەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. ئەرلەرنىڭ بۇ خىل بىئاراملىقنى باشتىن كەچۈرۈش ئېھتىماللىقى ئاياللارغا قارىغاندا تۆت ھەسسە يۇقىرى. ئەمما بۇ ئاياللارنىڭ بۇ خىل بىئاراملىقنى باشتىن كەچۈرمەيدىغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. دۇنيا نوپۇسىنىڭ %1 تىن %5 كىچە بولغان قىسمى بۇ خىل بىئاراملىقنى باشتىن كەچۈرىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، تىرنىش ھەرگىز ئۇزۇن مۇددەتلىك يېنىكلىك ئېلىپ كەلمەيدۇ، بەلكى ئەھۋالنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرىدۇ.
بۇ قىچىشىش كۆپىنچە بىزنىڭ بۇ يەرنى تىرنىشقا بولغان كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئىشتىياقىمىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما تىرنىش ۋاقىتلىق يېنىكلىتىش رولىنى ئوينىسىمۇ، مەسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ. ئانۇس ئەتراپىدىكى تېرە ناھايىتى نېپىز. تىرناقلىرىمىز بۇنىڭدىن كۆپ كۈچلۈك. تىرناق بىلەن تىرنىش بۇ نېپىز تېرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، تىرنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر بۇ «قىچىشىش-تىرنىش دەۋرىيلىكى» داۋاملاشسا، قاتتىق ئاغرىق، ياللۇغلىنىش ۋە راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
نېمىشقا بىز ئانۇس ئەتراپىنى بۇنداق تىرنىۋالىمىز؟ كېلىڭ، بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبىنى كۆرۈپ باقايلى
بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن، بەزىلىرى ناھايىتى ئاددىي.
1. پاكىزلىق ۋە تېرە سەزگۈرلۈكى
ئانانس ئەتراپىدىكى تېرە ناھايىتى سەزگۈر بولىدۇ.
- سوپۇن ۋە باشقا مەھسۇلاتلار: خۇشپۇراق سوپۇن، پاراشوك، لوسيون ۋە قايماقلار بەزى كىشىلەردە ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇلار تېرىنى قۇرۇتۇپ، قىچىشىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- خاتا تازىلاش ئۇسۇللىرى: بەزى كىشىلەر تېرىنى سوپۇن بىلەن يۇيۇش ۋە قاتتىق رەخت بىلەن قاتتىق سۈرتۈش تېرىنى تازىلاشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى دەپ قارايدۇ. بۇ خاتا. تېرىدىكى تەبىئىي مايلارنى يوقىتىپ، ئۇنى قۇرغاق ۋە قىچىشىشلىق قىلىدۇ. شۇنداقلا، قاتتىق تازىلىق قەغىزى ئىشلىتىش ياخشى ئەمەس.
- پاكىزلىقنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ياكى ھەددىدىن زىيادە بولماسلىقى: ئەگەر ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن پاكىزلىقنى توغرا ساقلىمىسىڭىز، ئازراق مىقداردىكى تەرەتمۇ تېرىدە قېلىپ، قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئارتۇق تازىلاش ۋە سوپۇن بىلەن يۇيۇش تېرىگە زىيانلىق.
- ئۈچەي ھەرىكىتى شەكلى: ئەگەر سىزدە ئىچ قېتىش (ھەپتىدە ئۈچ قېتىمدىن ئاز ئۈچ قېتىم ئۈچەي ھەرىكىتى) ياكى ئىچ سۈرۈش بولسا، بۇ خىل قىچىشىشنى باشتىن كەچۈرۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
2. بىز يەيدىغان يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەر
سىز يەيدىغان ۋە ئىچىدىغان بەزى نەرسىلەر بۇ قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلار ھەممە ئادەمگە تەسىر قىلمىسىمۇ، بەزى كىشىلەرگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
- سۈت ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرى
- گازلىق ئىچىملىكلەر (سودا قاتارلىق)
- كوففېئىنلىق ئىچىملىكلەر (قەھۋە، چاي)
- ئاچچىق، ئاچچىق يېمەكلىكلەر (مەسىلەن، قىزىلمۇچ)
- كىسلاتالىق يېمەكلىكلەر (پەمىدۇر، ئاپېلسىن قاتارلىق سىترۇس مېۋىلىرى)
3. كىيىدىغان كىيىملەر
ئىچ كىيىم ۋە ئىشتان قاتارلىق كىيىملەر بۇنىڭغا تۆھپە قوشىدۇ. تار، ھاۋا ئالماشتۇرۇشى ناچار ئىچ كىيىم كىيىش تەر ۋە نەمنى ئانۇس ئەتراپىغا تۇتۇۋالىدۇ. بۇ ئىللىق، نەم مۇھىت قىچىشىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
4. باشقا داۋالىنىش سەۋەبلىرى
بەزىدە بۇ قىچىشىش باشقا بىر خىل كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
| سەۋەب | قىسقىچە چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| گېموروي | ئانۇسنىڭ ئىچى ياكى سىرتىدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ شىشىشى. چوڭ تاشقى گېموروينى توغرا تازىلاش تەس بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە ئۇلاردىن چىققان سۇيۇقلۇق سەۋەبىدىن قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشلىرى | Candida دەپ ئاتىلىدىغان زەمبۇرۇغ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىش. بۇ خىل يۇقۇملىنىش تېرىنىڭ قىزىرىشى، ئىشىشى ۋە قىچىشىشىنى، شۇنداقلا كىچىك يېرىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ئانال يېرىلىشلىرى | تۈز ئۈچەي تېرىسىدىكى كىچىك يېرىقلار. بۇلار قەۋزىيەت ياكى چوڭ تەرەت قىلىش ئۈچۈن كۈچ سەرپ قىلىش قاتارلىق سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ يېرىقلار ئاغرىق ۋە قىچىشىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| HPV ۋە سۆگەل | ئىنسان پاپىللوما ۋىرۇسى (HPV) ئانۇس ئەتراپىدا كىچىك سۆگەلگە ئوخشاش تۈكۈرۈكلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلار يەنە قىچىشىش، ياللۇغلىنىش ۋە ئازراق قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| چىۋىق قۇرتلىرى | بۇلار كىچىك، ئاق قۇرتلار. ئۇلار بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ قۇرتلار كېچىسى ئانانس ئەتراپىغا تۇخۇم قويىدۇ. بۇ كېچىسى قىچىشىشنىڭ كۈچىيىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. |
دوختۇر بۇنى قانداق تەكشۈرىدۇ؟
ئەگەر بۇ مەسىلىگە يولۇققان دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ.
- سىز قانداق دورىلارنى ئىچىسىز؟
- سىزنىڭ ھاجەتخانىغا بېرىش ئادىتىڭىز قانداق؟
- نېمە يەيسىز ۋە نېمە ئىچىسىز؟
- سىز قانداق سوپۇن ۋە تازىلىق قەغىزى ئىشلىتىسىز؟
- سىز تار كىيىملەرنى كىيىسىزمۇ؟
ئاندىن دوختۇر بۇ رايوننى تەكشۈرىدۇ. ئۇلار تېرە ئۆزگىرىشى، قىزىرىش، يېرىلىش، گېمورروي ياكى باشقا مەسىلىلەرنى تەكشۈرىدۇ. بەزىدە، سەۋەبىنى تاپالمىسا ياكى داۋالاش ئۈنۈم بەرمىسە، سىزنى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرسىتىشى مۇمكىن.
قۇرتلارنى تەكشۈرۈشتىكى «لېنتا سىنىقى»
ئەگەر كىچىك بالىڭىز كېچىسى ئانۇسنى تىرنىسا، دوختۇر قۇرت بار دەپ گۇمان قىلىشى مۇمكىن. بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن، ئۇ سىزدىن «لېنتا تەكشۈرۈشى» قىلىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى ئاددىي. بالىڭىز كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن، ئانۇسقا سېللوفان قاتارلىق بىر پارچە سۈزۈك لېنتا چاپلاپ، ئەتىگەندە ئېلىۋېتىسىز. ئۇنىڭغا قۇرت ياكى تۇخۇم چاپلىشىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
داۋالاش قىچىشىشنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.
1. توغرا تازىلىق: ئەڭ ئاۋۋال دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىش توغرا تازىلىق ۋە ئاسراش. ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن، پاكىز تازىلاش، قۇرۇتۇش ۋە لازىم بولسا دورا ئىشلەتمىگەن تالك پاراشوكى سۈرتۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
2. كرېم ۋە مايلار: دوختۇر ئادەتتە قىسقا ۋاقىت ئىچىدە «(گىدروكورتىزون)» قاتارلىق ستېروئىد كرېمنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار قىچىشىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ. شۇنداقلا، «(كاپسايسىن)» كرېمى ئۇزۇن مۇددەتلىك قىچىشىش ئۈچۈن ياخشى تاللاش. بۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.
3. ئانتىبىئوتىك ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار: ئەگەر قىچىشىش باكتېرىيە ياكى ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىققان بولسا، دوختۇر ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ.
4. مېتىلېن كۆك ئوكۇلى: بۇ داۋالاش ئۇسۇلى باشقا ھېچقانداق داۋالاش ئۇسۇلى ياردەم بەرمىگەن ئېغىر ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ يەردە، «(مېتىلېن كۆك)» دەپ ئاتىلىدىغان سۇيۇقلۇق ئانۇس ئەتراپىدىكى تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىنىدۇ. ئۇ بۇ رايوندىكى نېرۋا ئۇچلىرىنى ھەرىكەتسىزلەندۈرۈپ، قىچىشىش ۋە ئاغرىقنى يوقىتىدۇ.
ئۆيدە يېنىكلىتىشنىڭ ئۇسۇللىرى بارمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن بۇرۇنمۇ بۇ ئىشلارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.
- توغرا تازىلىق قەغىزى: «بوياقسىز» ياكى «پۇراقسىز» دېگەن بەلگىسى بار تازىلىق قەغىزى تۈرىنى تاللاڭ.
- سوپۇن ۋە ئەتىردىن ساقلىنىڭ: بۇ يەرنى تازىلاش ئۈچۈن سوپۇن ئىشلەتمەڭ، پەقەت سۇ بىلەن يۇيۇڭ. بۇ يەرگە خۇشپۇراق سوپۇن، دۇش گېلى ياكى دېئودورانت ئىشلەتمەڭ.
- پاختا ئىچ كىيىم كىيىڭ: پاختا ئىچ كىيىم نەملىكنى ياخشى سۈمۈرىدۇ. ئۇ يەنە نەپەس ئالىدۇ، شۇڭا تەر يىغىلىپ قالمايدۇ. ئىچ كىيىم ياخشى ئولتۇرۇشى ۋە تار بولماسلىقى كېرەك.
- يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغان قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بارلىق يېمەكلىكلەرنى چىقىرىۋەتمەڭ. قىچىشىشنىڭ پەسەيگەن-پايدىلانمىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر نەچچە كۈن بىر-بىرلەپ چىقىرىۋېتىپ بېقىڭ. ئاندىن قايسى يېمەكلىكلەرنىڭ سىزگە تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى بىلەلەيسىز.
قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر قىچىشىش ئۆيدە بىر ياكى ئىككى ھەپتە داۋالانغاندىن كېيىنمۇ پەسەيمىسە، ئېغىرلىشىپ كەتسە، ياكى قىچىشقان جاي قىزىرىپ، ئىششىپ ياكى يارىلانغاندەك كۆرۈنسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.مەسىلىنىڭ نومۇسسىزلىق سەۋەبىدىن ئۇزۇنغا سوزۇلۇپ كېتىشىگە يول قويماڭ.
ئانۇسنىڭ قىچىشىشى ناھايىتى بىئارام ۋە راھەتسىز بىر ئەھۋال. ئەمما ئادەتتە خەتەرلىك ئەمەس. ئۇنى كۆپىنچە توغرا تازىلىق ۋە ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇ داۋاملاشسا، ئۇ باشقا بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئانۇس قىچىشىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ ھەقتە سۆزلەشتىن ئۇيالماڭ ياكى قورقماڭ.
- قىچىشقاندا قىچىشىشتىن ساقلىنىڭ. بۇنداق قىلىش ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ. ئەگەر كېچىسى قىچىشسىڭىز، قولىڭىزغا پاختا قولقاپ كىيىپ ئۇخلاڭ.
- ھەمىشە بۇ يەرنى پاكىز، بولۇپمۇ قۇرۇق تۇتۇڭ. يۇيۇنغاندىن ياكى ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن ئاستا سۈرتۈپ قۇرۇتۇڭ.
- خۇشپۇراق سوپۇن، قاتتىق تازىلىق قەغىزى ۋە تار ئىچ كىيىملەردىن ساقلىنىڭ.
- ئەگەر ئۆيدە داۋالىنىش بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە ياخشىلانمىسا، ياكى ئەھۋال ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ