تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى يوقاتقان بولسىڭىز، پۈتۈن دۇنيا سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدا ئايلىنىپ يۈرگەندەك ھېس قىلسىڭىز ياكى باشقا ھېچكىم يوق ۋاقىتتا قۇلىقىڭىزدىن «ھۆڭۈلدەپ...» دېگەن ئاۋازنى ئاڭلىسىڭىز؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەر مېنىيېر كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا باشتىن كەچۈرىدىغان بىئاراملىق. بۇ كېسەللىك تۇيۇقسىز باشلىنىپ، بىر مەزگىل يوقاپ كېتىپ، ئاندىن قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن، بۇ ئىنتايىن بىئارام قىلارلىق كېسەللىك. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېنىيېر كېسىلى دېگەن نېمە؟
مېنىيېر كېسىلى ئىچكى قۇلاققا تەسىر قىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. قۇلاقنىڭ بۇ قىسمى بىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىمىز ۋە ئاڭلاش ئىقتىدارىمىزنى كونترول قىلىدۇ. شۇڭا بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا، سىز ھەرىكەتسىز تۇرغاندا پۈتۈن دۇنيا ئايلىنىپ تۇرغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇنى باش ئايلىنىش دەپ ئاتايمىز. سىز يەنە قۇلىقىڭىزدا غۇڭۇلداش ياكى ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
بۇ ئالامەتلەر ئالدىن ئاگاھلاندۇرۇشسىزلا تۇيۇقسىز باشلىنىشى مۇمكىن. ئۇلار بىر مەزگىل يوقاپ كېتىشى، ئاندىن بىر قانچە كۈن ياكى بىر نەچچە ئايدىن كېيىن قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، بۇ ئالامەتلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىپ، ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ مەڭگۈلۈك يوقىلىشى ۋە داۋاملىق تەڭپۇڭلۇق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، دوختۇرىڭىزنىڭ توغرا داۋالىنىشى ۋە قوللىشى بىلەن، بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلالايسىز.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ ئالامەتلەر تۇيۇقسىز بىر قېتىملىق قوزغىلىش شەكلىدە پەيدا بولىدۇ. بۇ 20 مىنۇتقىچە ياكى 24 سائەتكىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. بەزىدە ئارقا-ئارقىدىن بىر قانچە قېتىم قوزغىلىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە بىر قېتىم قوزغىلىش كۆرۈلۈپ، ئاندىن بىر نەچچە ئاي ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| باش ئايلىنىش | پۈتۈن دۇنيا ئەتراپىڭىزدا ئايلىنىپ يۈرگەندەك ھېس قىلىش. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئەھۋال شۇنچە ئېغىر بولۇشى مۇمكىنكى، ئۇلار ئورنىدىن تۇرالماي، تۇيۇقسىز يەرگە يىقىلىپ كېتىدۇ. بۇ يەنە «تاشلاش ھۇجۇمى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. |
| ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى | بۇ ئادەتتە بىر قۇلاققا تەسىر قىلىدۇ. دەسلەپكى باسقۇچلاردا، تۆۋەن ئاۋازلار كۆپىنچە يوقىلىدۇ. ئەگەر داۋالانمىسا، بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| قۇلاقتا ئاۋاز ئاڭلاش (تىڭىتۇس) | قۇلاقتا ئۈزلۈكسىز بىر ئاۋاز ئاڭلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلىش. ئۇ خۇددى ماشىنا ئىشلەۋاتقاندەك «خۇش» قىلغان ئاۋاز ياكى قۇلاققا دېڭىز قېپىقى تىقىلىپ قالغاندەك ئاۋاز بولۇشى مۇمكىن. |
| قۇلاق ئىچىدىكى بېسىم | سىز تەسىرگە ئۇچرىغان قۇلاقتا بېسىم ياكى تولۇش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. |
| قۇسۇش ۋە كۆڭلى ئاينىش | كۆپىنچە ئەھۋالدا، باش ئايلىنىش ۋە كۆڭلى ئاينىش بىلەن بىرگە، ئېغىر دەرىجىدە باش قېيىش كۆرۈلىدۇ. |
نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟
دوختۇرلار ھازىرغىچە مېنىيېر كېسىلىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلمەيدۇ ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ ئىچكى قۇلاقتا بولىدىغان ئېندولىمفا دەپ ئاتىلىدىغان سۇيۇقلۇقنىڭ ئارتۇقچە كۆپىيىشىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارايدۇ. بۇ سۇيۇقلۇق بەك كۆپ يىغىلىپ قالسا، قۇلاقتىن مېڭىگە يەتكۈزۈلىدىغان ئاڭلاش ۋە تەڭپۇڭلۇق سىگناللىرىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
ئېندولىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ بۇ خىل ئۇسۇلدا توپلىنىشىغا تۆھپە قوشىدىغان بىر قانچە كېسەللىك بار دەپ قارىلىدۇ:
- ھەر خىل ئاللېرگىيەلەر (ئاللېرگىيە)
- قۇلاق ئىچىدىكى سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىشىنىڭ توسۇلۇشى
- باش يارىلىنىشلىرى
- ھەر خىل يۇقۇملىنىشلار
- مىگرېن
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىكلەر بىلەن مېنىيېر كېسىلى ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟
گەرچە ھەر قانداق ئادەم مېنىيېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
- ياش: بۇ كېسەللىك كۆپىنچە 40 ياشتىن 60 ياشقىچە بولغان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ.
- جىنىس: بەزى تەتقىقاتلار ئاياللارنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنىڭ سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- گېن: بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %7 تىن %10 كىچە بولغانلىرىنىڭ ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىرى بار. بۇ، ئۇنىڭ ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملىشىشى مۇمكىنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
- ئۆزلۈكىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى:ئەگەر سىزدە رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت ياكى قىزىل ياللۇغى قاتارلىق ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى بولسا، مېنىيېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
ئەگەر بۇنىڭغا سەل قارىلسا، قانداق ئېغىر ئاقىۋەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟
بۇ كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقارغان ئېغىر باش ئايلىنىش ئېغىر يىقىلىشقا ئېلىپ كېلىدۇ . بۇ ھەتتا پەلەمپەيدىن چىقىش ۋە ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق كۈندىلىك ئىشلارنىمۇ ناھايىتى خەتەرلىك قىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ (ئادەتتە 8-10 يىلدىن كېيىن)، بۇ كېسەللىك ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ مەڭگۈلۈك يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.
شۇنىڭغا ئوخشاش، بۇ كېسەللىك روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. «قاچان يەنە باش ئايلىنىمەن؟» ۋە «ئېشىتىش قابىلىيىتىمنى پۈتۈنلەي يوقىتىپ قويارمەنمۇ؟» دېگەندەك ئىشلارغا دائىم ئەنسىرەش ، ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈككە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقارغان جىسمانىي راھەتسىزلىك ۋە روھىي بېسىم توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ھەرگىز قورقماڭ.
دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟
بۇ كېسەللىك ئادەتتە قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز مۇتەخەسسىسى (ئوتولارىڭولوگىيە دوختۇرى - قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز كېسەللىكلىرى دوختۇرى) تەرىپىدىن دىئاگنوز قويۇلىدۇ. دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن، ئۇلار سىزدە ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن.
- ئاڭلاش سىنىقى: ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
- ۋېستىبۇلار سىنىقى باتارېيەسى: ئىچكى قۇلاق ۋە كۆز مۇسكۇللىرىدىكى تەڭپۇڭلۇق سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى سىناق قىلىدۇ.
- مېڭە MRI تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش مېڭە ئۆسمىسى ياكى باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا مەسىلىلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
مېنىيېر كېسىلىنىڭ داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ۋە داۋاملىشىش ۋاقتىنى ئازايتالايدىغان نۇرغۇن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار . دوختۇرىڭىز ئادەتتە ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن باشلايدۇ. ئەگەر بۇلار ياردەم بەرمىسە، ئۇلار ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا بىر قانچە كىچىك ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش بۇ ئالامەتلەرنى زور دەرىجىدە ئازايتالايدۇ.
- كوففېئىن ۋە ئىسپىرت ئىستېمالىنى ئازايتىش.
- بېسىمنى كونترول قىلىش ۋە يېتەرلىك ئۇخلاش.
- تۇز مىقدارى تۆۋەن بولغان يېمەك-ئىچمەككە ئەمەل قىلىش.ئادەتتە كۈنىگە 1500 مىللىگرامدىن ئارتۇق تۇز ئىستېمال قىلماسلىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ تەخمىنەن ¾ قوشۇق تۇزغا تەڭ. دوختۇرىڭىز يەنە تەركىبىدە MSG بار يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
دورىلار
بۇ كېسەللىك ئۈچۈن بىر قانچە ئاساسلىق دورىلار بېرىلىدۇ.
- دىئۇرېتىك دورىلار ۋە بېتاگىستىن: دىئۇرېتىك دورىلار بەدەندىكى ئارتۇقچە سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىدۇ. بېتاگىستىن دورىسى ئىچكى قۇلاقتىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ ۋە سۇيۇقلۇق بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- باش ئايلىنىش ۋە كۆڭلى ئاينىشقا قارشى دورىلار: بۇ دورىلار باش ئاينىشنى كونترول قىلىشقا ۋە كۆڭلى ئاينىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن، دىئازېپام ۋە مېكلىزىن قاتارلىق دورىلارنى بېرىشكە بولىدۇ.
ئەگەر بۇ دورىلار كېسەللىكنى كونترول قىلمىسا، دوختۇرىڭىز ئوكۇل شەكلىدە بېرىلىدىغان دورىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- قۇلاق ئىچىگە ستېروئىد ئوكۇلى: قۇلاق پەردىسىگە ستېروئىد دورىسىنى ئوكۇل قىلىش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- گېنتامىتسىن: بۇ بىر خىل ئانتىبىئوتىك. ئۇ ئىچكى قۇلاق توقۇلمىلىرىغا زىيان يەتكۈزۈش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ خەۋپى بار، يەنى ئۇ ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تېخىمۇ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئۈسكۈنىلەر
- ۋېستىبۇلار ئەسلىگە كەلتۈرۈش: بۇ فىزىكىلىق داۋالاشقا ئوخشايدۇ. ئۇ سىزگە تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى ياخشىلاش ۋە باش ئايلىنىشىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ.
- ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى: ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، سىز ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ئىشلىتىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن.
- قۇلاق قۇلىقى ئىمپىلانتى: ئەگەر ئاڭلاش ئىقتىدارى ئېغىر دەرىجىدە ئاجىزلىشىپ، ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى پايدىلىق بولمىسا، بۇ ئۈسكۈنە زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
- بىلىش خاراكتېرلىك ھەرىكەت داۋالاش ئۇسۇلى (CBT): بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بۇ كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقارغان بېسىم، ئەنسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈك بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك كۈرەش قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
جىراھىيە
ئېغىر ئەھۋاللاردا، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى كونترول قىلىنمىغاندا، قۇلاق ئىچىدىكى سۇيۇقلۇق بېسىمىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
- ئېندولىمفا خالتىسى ئوپېراتسىيەسى: ئىچكى قۇلاقنىڭ سۇيۇقلۇق يىغىلىدىغان خالتىغا ئوخشاش قىسمى ئېچىلىپ، ئارتۇق سۇيۇقلۇق چىقىرىۋېتىلىدۇ.
- ۋېستىبۇلار نېرۋىسى بۆلىكى: مېڭىگە تەڭپۇڭلۇق سىگناللىرىنى يەتكۈزىدىغان نېرۋىنى كېسىش باش ئايلىنىشنى توختىتىدۇ.
- لابىرىنتېكتومىيە: قۇلاقنىڭ تەڭپۇڭلۇقنى كونترول قىلىدىغان قىسمى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، قۇلاق پۈتۈنلەي گاس بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا، بۇ پەقەت قۇلاقتىكى ئاڭلاش قابىلىيىتىنى پۈتۈنلەي يوقاتقان كىشىلەر ئۈچۈنلا قىلىنىدۇ.
بۇ كېسەللىك پۈتۈنلەي ساقىيىپ كېتەمدۇ؟
مېنىيېر كېسىلى بىر قانچە ئاي، ھەتتا بىر قانچە يىل ئالامەتسىز داۋاملىشىپ، ئاندىن قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ئۇنى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ،ياخشى داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، ئۇنى ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلغىلى بولىدۇ ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. ئەڭ مۇھىمى، كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن ھامان دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىش. ئاندىن تېزلا يېنىكلىگىلى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مېنىيېر كېسىلى ئىچكى قۇلاقنىڭ بىر خىل كېسىلى بولۇپ، ئۇ باش ئايلىنىش، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە قۇلاق غۇڭۇلدىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبى ئېنىق بولمىسىمۇ، ئەمما ئاساسلىق سەۋەب قۇلاق ئىچىدە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى دەپ قارىلىدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا، بولۇپمۇ قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈڭ.
- گەرچە ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، دورا ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق ئالامەتلەرنى ناھايىتى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- بۇ كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقارغان روھىي بېسىمنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ