يۆتەلگەندە، يۇتقاندا ياكى ئۇچقاندا قۇلىقىڭىزدا تىترەش ئاۋازىنى ھېس قىلغانمۇ؟ ياكى زۇكام بولغاندا قۇلىقىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغانلىقىنى، ئېغىرلىشىپ قالغانلىقىنى ۋە ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى ھېس قىلامسىز؟ بۈگۈن بىز بۇلارنىڭ ھەممىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان بەدىنىمىزنىڭ ئەڭ كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم قىسمى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. ئۇ بولسىمۇ ئېۋستاكىي نەيچىسى . ئەگەر بۇنى توغرا بىلسىڭىز، قۇلاققا مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن مەسىلىلەرنى چۈشىنىشىڭىز ئاسان بولىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئېۋستاچىيە نەيچىسى نېمە؟
قۇلىقىڭىزنىڭ ئىچكى تەرىپىدىن بوغۇزىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە تۇتىشىدىغان ناھايىتى نېپىز بىر نەيچە بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ نەيچە بىز «يۇستاچىيە نەيچىسى» دەپ ئاتايمىز. بىزنىڭ بېشىمىزنىڭ ھەر ئىككى تەرىپىدە، ھەر بىر قۇلىقىمىزدا ئىككىدىن نەيچە بار. بۇلارنىڭ ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 1.5 دىيۇم كېلىدۇ.
بۇ نەيچىلەر ئادەتتە تاقالغان بولىدۇ. ئەمما بىز ئېسنىگەندە، يۇتقاندا ياكى يېمەكلىك چاينىغاندا، ئۇلار بىر مەزگىل ئېچىلىپ-تاقىلىدۇ. بۇ چاغدا قۇلاقتىن «چىكىلداپ» ئاۋاز چىقىدۇ.
بۇ كىچىك نەيچە قۇلاقنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئۈچ خىل مۇھىم ۋەزىپىنى ئادا قىلىدۇ:
1. سۇ چىقىرىش: بۇ نەيچە ئوتتۇرا قۇلاققا يىغىلىپ قالغان ئارتۇقچە شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ۋە سۇيۇقلۇقنى سۈمۈرۈۋېتىدۇ. بۇنى سۇ چىقىرىش نەيچىسى دەپ ئويلاڭ. ئەگەر ئۇ توغرا ئىشلىمىسە، قۇلاقنىڭ ئىچىدە سۇ يىغىلىپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
2. ھاۋا بېسىمىنى تەڭشەش: قۇلاق پەردىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن، ئوتتۇرا قۇلاق ئىچىدىكى ھاۋا بېسىمى بىلەن مۇھىتتىكى ھاۋا بېسىمى تەڭ بولۇشى كېرەك. بۇ نەيچە ئېچىلىپ-يېپىلغاندا، بېسىمنى تەڭشەيدۇ. بىز ئۇچقاندا ياكى تاغقا چىققاندا، دەل مۇشۇ بېسىم پەرقى سەۋەبىدىن قۇلاقلىرىمىز توسۇلۇپ قالىدۇ. تۈكۈرۈكنى يۇتقاندا، نەيچە ئېچىلىپ، بېسىم تەڭشەلىدۇ، قۇلاقتىكى توسۇلۇش يوقىلىدۇ.
3. ئوتتۇرا قۇلاقنى قوغداش: بۇ نەيچە ئاساسەن يېپىق بولۇپ، بۇرنىمىز ۋە بوغۇزىمىزدىكى مىكروبلار، باكتېرىيەلەر ۋە ۋىرۇسلارنىڭ قۇلاققا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ خۇددى قوغداش دەرۋازىسىغا ئوخشايدۇ.
بىلەمسىز؟ كىچىك بالىلار چوڭلارغا قارىغاندا قۇلاق ياللۇغىغا كۆپرەك گىرىپتار بولىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئۇلارنىڭ ئېۋستاچىيە نەيچىسىنىڭ ئورنى. بالىلاردا بۇ نەيچە توغرىسىغا قويۇلغان، شۇڭا سۇيۇقلۇقلار ئاسانلا توسۇلۇپ قالىدۇ. ئەمما چوڭ بولغاندا، بۇ نەيچە ئازراق ئېگىلىپ، سۇيۇقلۇقلارنىڭ ئاسانلا ئېقىپ كېتىشىگە يول قويىدۇ.
ئېۋستاكىي نەيچىسىنىڭ ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشى (ETD)
ئېۋستاكىي نەيچىسىنىڭ نورمالسىزلىقى (ETD) ئېۋستاكىي نەيچىسىنىڭ نورمال ئېچىلمىغان ياكى تاقىلمىغاندا كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. زۇكامدىن كېيىن بىر قانچە كۈن قۇلاقنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋال بىر قانچە ھەپتە داۋاملاشسا، بۇ ETD دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ۋە ئۇنىڭ سەۋەبىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەتلەر | سەۋەبلەر |
|---|---|
| قۇلاقتا تولۇش ياكى بىتىش تۇيغۇسى | سوغۇق تىترەش ۋە گىرىپ قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار |
| قۇلاق ئاغرىقى | ئاللېرگىيە |
| ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى ياكى گاسلىق | بۇرۇن پولىپلىرى |
| قۇلاقنىڭ ئىچىدىن «چىقلىغان» ياكى «چىرلىغان» ئاۋازلارنى ئاڭلاش | سېمىزلىك |
| باش ئايلىنىش ۋە تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش | گاستىرىت (GERD) قاتارلىق كېسەللىكلەر |
| قۇلاقنىڭ غۇڭۇلدىشىنى ئاڭلاش (تىڭىتۇس) | تاماكا چېكىش ياكى تاماكا تۈتۈنىگە ئۇچراش |
| ئۆز ئاۋازىڭىزنى ئاڭلاپ، قۇلىقىڭىزدا قاتتىق نەپەس ئېلىڭ | ئېگىزلىك ئۆزگىرىشى (ئۇچۇش، تاغقا چىقىش) |
ئۆيدە قۇلاقنىڭ تىقىلىپ قېلىشىنى قانداق داۋالاش كېرەك؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ خىل قۇلاق تىقىلىشىنى ئاددىي ئىشلار بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. سىز يەنە تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ:
- قۇلاقلىرىڭىزنى ئېچىڭ: قۇلاقلىرىڭىزنى ئاچقاندا تەبىئىي ھالدا ئېۋستاچىيە نەيچىسى ئېچىلىدۇ.
- تۈكۈرۈكنى يۇتۇڭ: ئازراق سۇ ئىچىش ياكى سېغىز چاينىغاندا، تۈكۈرۈكنى دائىم يۇتۇۋېتىش نەپەس يولىنىڭ توسۇلۇشىنى يېنىكلىتىدۇ.
- ۋالسالۋا مانېۋىرى: بۇنى ئېھتىيات بىلەن قىلىش كېرەك. ئىككى قولىڭىز بىلەن بۇرۇن تۆشۈكىڭىزنى چىمدىڭ، ئاغزىڭىزنى يۇمۇڭ ۋە كۈچلۈك نەپەس چىقىرىشقا تىرىشىڭ. بۇ قۇلىقىڭىزدا «پۇل-پۇل» ئاۋازىنى پەيدا قىلىدۇ، بۇ قىسىلىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋە ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن قىلىش كېرەك. ئەگەر بەك كۈچلۈك قىلسىڭىز، قۇلاق پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈشىڭىز مۇمكىن.
- ئىسسىق كومپرېس: پاكىز رەختنى ئىسسىق سۇغا چىلاپ، سۈيىنى سىقىپ چىقىرىپ، قۇلاققا قويۇڭ.
- تۇزلۇق بۇرۇن پۈركۈش دورىسىنى ئىشلىتىش: بۇ بۇرۇننىڭ پاكىزلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئۇۋىلاش: بارمىقىڭىزنى قۇلاق يۇمشىقىنىڭ ئارقىسىدىكى سۆڭەكنىڭ ئۈستىگە قويۇڭ. ئاندىن ئاستىغا قاراپ ئۇۋىلاڭ، ئېڭىك سۆڭىكىڭىز بىلەن قۇلاقنىڭ ئارىسىغا قاتتىق بېسىم ئىشلىتىپ، بويۇن سۆڭىكىڭىزگىچە سۈرۈڭ. بۇنى كۈنىگە ئۈچ قېتىم قىلسىڭىز بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بۇ ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياردەم بەرمىسە ياكى ئاغرىق ۋە باش ئايلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر ئېغىرلاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
قاچان داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولىدۇ؟
ئەگەر ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرمىسە ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرى ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، سىزگە داۋالىنىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرۈپ، سەۋەبىگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.
ئادەتتە، ئاللېرگىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر ئۈچۈن بۇرۇن پۈركۈگۈچ ياكى ئانتىگىستامىن قاتارلىق دورىلار بېرىلىدۇ.
بەزى ئەھۋاللاردا، ئەگەر مەسىلە داۋاملاشسا، قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز مۇتەخەسسىسى (ENT Surgeon) تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدىغان كىچىك ئوپېراتسىيە زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
- مىرىنگوتومىيە: بۇ يەردە دوختۇر قۇلاق پەردىسىدە ناھايىتى كىچىك بىر كېسىش ياساپ، ئوتتۇرا قۇلاققا چۈشۈپ قالغان سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىدۇ.
- قۇلاق نەيچىسى: بەزىدە يۇقىرىدىكى كېسىش ئارقىلىق ناھايىتى كىچىك نەيچە قويۇلىدۇ. بۇ ھاۋا بېسىمىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ نەيچىلەر بىر نەچچە ئاي ياكى بىر يىل ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن چۈشۈپ كېتىدۇ.
- تۇبوپلاستىك: بۇ يېڭى بىر تېخنىكا بولۇپ، بۇرۇنغا كىرگۈزۈلگەن ئالاھىدە ئۈسكۈنىدىكى شار ئارقىلىق توسۇلۇپ قالغان يۇستاكىي نەيچىسىنى كېڭەيتىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئېۋستاچىي نەيچىسى ئىچكى قۇلاقنى بوغۇزغا تۇتاشتۇرىدىغان كىچىك نەيچە بولۇپ، قۇلاقنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- زۇكامغا ئوخشاش ۋاقىتلاردا قۇلاقنىڭ بىتىشىشى نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، بۇ ETD كېسىلى بولۇشى مۇمكىن.
- ئېغىز ئېچىش، يۇتۇش ۋە سېغىز چايناش قاتارلىق ئاددىي ئىشلار ئېغىز بوشلۇقىنىڭ قىسىلىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ئەگەر ئالامەتلەر ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، ئاغرىق كۈچلۈك بولسا ياكى باش ئايلىنىش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بولسا، ۋاقىت ئىسراپ قىلماي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- تاماكا چەكمەسلىك، ئاللېرگىيەگە مۇۋاپىق داۋالىنىش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ئارقىلىق بۇ مەسىلىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ