بەزىدە ناھايىتى ئىسسىق كۈندە، ھەتتا ياخشى چېنىقىشتىن كېيىنمۇ تەرلىمەيدىغان كىشىلەرنى كۆرگەنمۇ؟ ياكى سىزدىمۇ شۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەنمۇ؟ ئەمەلىيەتتە، تەرلىمەسلىك بەزىدە بەدىنىمىزدە بىرەر مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۈگۈن بىز تېببىي جەھەتتىن تەرلىمەسلىك كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خىل ئەھۋال ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئانھىدروز دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سۇسىزلىنىش دېگىنىمىز بىر جايدا، بىر قانچە جايدا ياكى پۈتۈن بەدىنىڭىزدە نورمال تەرلىمەسلىكتۇر. ھازىر سىز «تەرلىمەسلىك قانداق كېسەللىك؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
لېكىن، بىلەمسىز؟ تەرلەش بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى كونترول قىلىدىغان ئىنتايىن مۇھىم مېخانىزم. ئۇ ماشىنىدىكى رادىئاتورغا ئوخشايدۇ. ئىسسىق كۈندە، بىز چارچاپ كەتكەندە، بەدىنىمىز قىزىيدۇ. ئاندىن، بەدەندىكى ئارتۇق ئىسسىقلىقنى قويۇپ بېرىش ۋە بەدەننى قايتا سوۋۇتۇش ئۈچۈن تەرلەيمىز. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بۇ تەرلەش جەريانى توغرا ئىشلىمىسە نېمە بولىدۇ؟ مەسىلىلەر شۇ چاغدا باشلىنىدۇ. ئىسسىقلىق بەدەننىڭ ئىچىگە چۈشۈپ قالىدۇ، بەدەن قىزىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ بەزىدە خەتەرلىك، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
بۇ كېسەللىكنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش تەس، چۈنكى نۇرغۇن كىشىلەردە بۇ كېسەللىك يېنىك دەرىجىدىكى كېسەللىكلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ ۋە ئۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلمايدۇ. ئۇلار تەرلىمەيدىغانلىقىنىمۇ ھېس قىلماسلىقى ياكى بۇ ھەقتە دوختۇرغا كۆرۈنمەسلىكى مۇمكىن.
نېمە ئۈچۈن بۇ تەرلىمەسلىك ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ؟
ئەگەر سىزدە سۇسىزلىنىش كېسىلى بولسا، بۇ تەر بېزلىرىڭىزنىڭ نورمال ئىشلىمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇ كېسەل بىلەن تۇغۇلىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە بۇ كېسەل كېيىنكى ياشتا كۆرۈلىدۇ.
تۆۋەندىكى ئاساسلىق مەلۇم سەۋەبلەر تۆۋەندىكىچە:
- تېرە زەخمىلىنىشى: تېرى كۆيۈك، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ياكى تېرە تۆشۈكچىلىرىنى توسىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، پسورىئاز قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن زەخمىلەنگەندە.
- تەر بېزىنىڭ زەخمىلىنىشى: تەر بېزى ئوپېراتسىيە، يارىلىنىش ياكى داغلىنىش سەۋەبىدىن زەخمىلىنىشى مۇمكىن.
- نېرۋا سىستېمىسىنىڭ زەخمىلىنىشى: دىئابىت كېسىلى ، ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش ۋە گۋاين-باررې كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەر نېرۋىلارغا زەخمىلەنگەندە.
- ئىرسىي ماددا ئالمىشىش كېسەللىكلىرى: مەسىلەن ، فابرى كېسىلى .
- تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما كېسەللىكلىرى: مىساللارغا سىستېمىلىق قېتىشىش ، سىستېمىلىق قىزىل داغ ۋە سىجوگرېن سىندرومى قاتارلىقلار كىرىدۇ.
- ئاۋتونومىك نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى: مىساللارغا روس سىندرومى ، خارلېكىن سىندرومى قاتارلىقلار كىرىدۇ.
- باشقا نېرۋا كېسەللىكلىرى: دىئابېت بىلەن مۇناسىۋەتلىك نېرۋا كېسەللىكلىرى، پارانېئوپلاستىك نېرۋا كېسەللىكلىرى، ئىرسىي نېرۋا كېسەللىكلىرى، ئامىلوئىد نېرۋا كېسەللىكلىرى، لېپروماتۇز نېرۋا كېسەللىكلىرى.
- مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى ۋە كېسەللىكلىرى: كۆپ سىستېما ئاتروفىيەسى ، لېۋى جىسىملىق دېمېنسىيە ، پاركىنسون كېسىلى ، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى ۋە ئومۇرتقا كېسىلى.
- ھەددىدىن زىيادە سۇسىزلىنىش.
بەزى دورىلارنىڭمۇ تەسىرى بارمۇ؟
شۇنداق، بەزى دورىلار ئەمەلىيەتتە تەر بەزلىرىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ئىچىدە ، خولىنېرگىك دورىلار گۇرۇپپىسىدىكى دورىلار تەرنىڭ ئىسلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق دورىلار تۈرى. بۇ يەردە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:
- گلىكوپىرولات
- دوكسېپىن
- ئاتروپىن
- سىپروھېپتادىن
- گىئوسسىيامىن
بۇنىڭدىن باشقا، باشقا خىل دورىلارمۇ بار:
- ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى - مەسىلەن، ئامىترىپتىلىن
- ئانتىگىستامىنلار - مەسىلەن، دىفېنھىدرامىن
- قوۋۇق ئاغرىقىنى پەسەيتىش دورىلىرى - مەسىلەن، ئوكسىبۇتىنىن، تولتېرودىن
- روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار / قۇسۇشقا قارشى دورىلار - مەسىلەن، خىلورپرومازىن، كلوزاپىن، كۋېتىياپىن
- ئېپىلېپسىيەگە قارشى دورىلار - مەسىلەن، توپىرامات، زونىسامىد
- قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى - مەسىلەن، كلونىدىن
- ئوپىئوئىدلار - مەسىلەن، فېنتانىل، مورفىن، گىدروكودون، ئوكسىكودون
- نېرۋا مۇسكۇل پارالىچلىرى - مەسىلەن، بوتۇلىنۇم زەھەرلىك ماددىلار
مۇھىم: ئەگەر بۇ كېسەللىكنىڭ سىز ئىچىۋاتقان دورىدىن كېلىپ چىققان دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئۇنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.
بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئاحىدروز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمدە تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:
- تەرلەش ناھايىتى ئاز ياكى پۈتۈنلەي يوق .
- باش ئايلىنىش .
- سۇ چىقىرىش .
- مۇسكۇل تارتىشىش(مۇسكۇل تارتىشىش).
- ئادەتتە ئاجىزلىق ھېس قىلىش.
- قىزىپ كەتكەندەك ھېس قىلىش ۋە قىزىتمىنى پەسەيتىشكە ئامالسىزلىق.
بەدىنىڭىزنىڭ بەزى جايلىرىدا تەرلىمەسلىكىڭىز ياكى تەرلىمەسلىكىڭىز مۇمكىن. يەنە بىر خىل ئەھۋال شۇكى، بەدىنىڭىزنىڭ بەزى جايلىرىدا تەرلىمەي تۇرۇپ، باشقا جايلىرىدا تەرلىمەسلىكىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، بەدىنىڭىز تەرلىمەيدىغان جايلاردا تەرنىڭ يېتىشمەسلىكىنى تولدۇرۇشقا تىرىشىۋاتقانلىقىدۇر. بۇ ئادەتتە خەتەرلىك ئەھۋال ئەمەس، چۈنكى قانداقلا بولمىسۇن ئۆزىڭىزنى سوۋۇتۇپ قويسىڭىز بولىدۇ.
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە تەرلىمەسلىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. تەرلىمەسلىك ۋە باشقا ئالامەتلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ناھايىتى ئىسسىق جايدا تۇرۇپ، بۇ ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دەرھال ئىسسىق جايدىن ئايرىلىپ، سايىلىق جايغا ياكى ئۆي ئىچىدىكى ھاۋا تەڭشىگۈچ بار جايغا بېرىڭ. كىيىملىرىڭىزنى بوشىتىڭ. مۇمكىن بولسا، بەدىنىڭىزگە سالقىن، نەم رەخت يېپىڭ. ئەگەر بۇ ئالامەتلەر سوۋۇغاندىن كېيىنمۇ يوقىمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئېغىر ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىنمۇ؟
شۇنداق، ئەگەر سۇسىزلىنىش كېسىلى ئېغىر بولسا، يەنى پۈتۈن بەدىنىڭىز ياكى بەدىنىڭىزنىڭ كۆپ قىسمى تەرلىمىسىڭىز، بۇ خەتەرلىك ئىسسىققا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئاساسلىق ئىككىسى:
ئىسسىقلىقنىڭ تۈگىشى
بۇ، ئىسسىق ھاۋادا ئېغىر ھەرىكەت قىلغاندىن كېيىن، ئۆزىڭىزنى ئاجىز ھېس قىلىپ، كۆڭلىڭىز ئاينىپ، يۈرەك سوقۇشىڭىز تېزلەشكەندە كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئاساسلىق ئىشلار سالقىن جايغا بېرىش، سۇ ئىچىش، بەدىنىڭىزنى سالقىن سۇغا چىلاش ياكى سالقىن سۇدا چۆمۈلۈشتىن ئىبارەت.
ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش - بۇ ناھايىتى خەتەرلىك!
بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان بىر خىل ئەھۋال. بۇ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ 103 گرادۇس فارېنگېيت (39.4 سېلسىيە گرادۇس) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشىنى كۆرسىتىدۇ. ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش ئادەمنىڭ ھوشىدىن كېتىشى، ھوشىدىن كېتىشى، كوماغا چۈشۈشى ۋە ھەتتا ئۆلۈمگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
جىددىي قۇتقۇزۇش! ئەگەر بىرەيلەندە ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ. بۇ ئارىلىقتا، ئۇلارنى سايىغا قويۇپ، كېرەكسىز كىيىملىرىنى سېلىۋېتىپ، سوۋۇتۇڭ (مۇز خالتىسى قويۇڭ، سوغۇق سۇ بىلەن سۈرتۈڭ، سوغۇق، ھۆل لۆڭگە قويۇڭ، سۇ پۈركۈگۈچ بىلەن چاچسىڭىز بولىدۇ).
دوختۇرلار بۇنى قانداق بايقىيالايدۇ؟
دوختۇرىڭىز سىزدىن تەرلەشنىڭ ئازلىقى توغرىسىدا سوئال سورايدۇ. ئۇ يەنە سىزدىن تەر تەكشۈرۈشىنى قىلىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشتە، تېرىڭىزگە بىر پارچە ياماق چاپلىنىدۇ، ياماق سىز تەرلىگەن جاينىڭ رەڭگى ئۆزگىرىدۇ. ئاندىن، سىزنى تەرلىتىدىغان ۋە تەرلىگەن جايىڭىزنى كۆرىدىغان بىر كامېراغا سېلىنىسىز.
بەزىدە، نېرۋا زەخمىلىنىشىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تېرە بىئوپسىيەسى ئېلىپ بېرىلىدۇ، بۇ ئانھىدروزنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، باشقا ئاساسىي سەۋەبلەرنى ئىزدەش ئۈچۈن باشقا تەكشۈرۈشلەرمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
- ئەگەر سىزنىڭ تېرە ئاجىزلىشىشىڭىز ئىچىۋاتقان دورىڭىز سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئۇنى توختىتىۋەتكەندىن كېيىن ئۇ يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ھېچقانداق دورىنى توختىتىۋەتمەڭ.
- ئەگەر ئىسپىرتلىنىش بىرەر كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان بولسا، ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالاش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر باشقا داۋالاش سەۋەبى تېپىلمىسا، ئانھىدروزنى داۋالاش ئۇسۇللىرى چەكلىك بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىق دىققەت ئىسسىقتىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىكلەر قاتارلىق تەرلىمەسلىكتىن كېلىپ چىقىدىغان ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا مەركەزلەشكەن.
بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟
ئانھىدروزنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئالغىلى بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بەدىنىڭىزنىڭ قىزىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار:
- كەڭ، ئوچۇق رەڭلىك كىيىملەرنى كىيىڭ.
- كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق كىيىڭ.
- سالقىن (ھاۋا تەڭشىگۈچ بار) جايدا ياكى سايىدا تۇرۇڭ .
- سالقىن دۇش ئېلىڭ ياكى سالقىن سۇ تولدۇرۇلغان لەڭگەردە ئولتۇرۇڭ.
- سۇسىزلىنىشنى ساقلاڭ. كۆپ سۇ ياكى تەنتەربىيە ئىچىملىكلىرىنى ئىچىڭ. ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر ياكى كوففېئىنلىق ئىچىملىكلەر (قەھۋە، چاي، كولا، شوكلات) دىن ساقلىنىڭ.
- ئاستا-ئاستا ئىشلەڭ، ئۆزىڭىزنى ئارتۇقچە چارچىتىۋەتمەڭ ۋە ئارتۇقچە چېنىقىش قىلماڭ.
- قەيەرگە بارسىڭىز، يېنىڭىزدا بىر بوتۇلكا سۇ ئېلىپ يۈرۈڭ. ئۇنى ئىچىپ ئىچسىڭىز بولىدۇ، جىددىي ئەھۋالدا، ئەگەر سىرتتا تۇرۇپ سالقىن جايغا بارالمىسىڭىز، ئۇنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىزنى سالقىنلىتسىڭىز بولىدۇ.
ئىسپىرتلىق تۇز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار نېمىلەرنى كۈتسە بولىدۇ؟
سۇسىزلىنىش ئادەتتە ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، سىزنىڭ كېسەللىكىڭىز ئاساسىي سەۋەبنى تېپىپ داۋالىغىلى بولامدۇ يوق دېگەنگە باغلىق. ئەگەر ئاساسىي كېسەللىك داۋالانسا، سۇسىزلىنىشمۇ ياخشىلىنىشى كېرەك. ئەگەر سۇسىزلىنىشىڭىز دورىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئادەتتە دورىنى توختاتقاندىن كېيىن يوقىلىپ كېتىدۇ.
ئەگەر سىزگە سۇسىزلىنىش كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلار تۆۋەندىكىچە:
- سالقىن مۇھىتتا تۇرۇڭ ۋە بەدىنىڭىزنى سالقىن تۇتۇڭ.
- بەك جاپالىق ئىشلىمەڭ.
- ئىسسىق ھاۋارايىدا سىرتتا تۇرغاندا ئېھتىيات قىلىڭ (يۇقىرىدىكى ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرىغا قاراڭ).
- ئىسسىقتىن چارچاش ۋە ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش ئالامەتلىرىنى ئۆگىنىۋېلىڭ ۋە ئۇلار يۈز بەرگەندە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىڭ («ئاساسىيلىقلار» بۆلۈمىگە قاراڭ).
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
بۇ خىل ئەھۋاللاردا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:
- ئىسسىق كۈنلەردە، ياكى ئادەتتە تەرلەيدىغان ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا، سىز قىلچە تەرلىمەسلىكىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى ناھايىتى ئاز تەرلەۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- ئەگەر سىز ئادەتتىكىدىن ئاز تەرلەۋاتقانلىقىڭىزنى (ھىپوئىدروز) ياكى تەرلىمىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز.
ئەگەر ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز (يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئەگەشمە كېسەللىكلەرگە قاراڭ)، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك قىسقىچە نۇقتىلار
بولىدۇ، شۇڭا بىز سۆزلىگەن ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنىڭ بىر قىسمىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش ياخشىراق بولىدۇ:
- ئانھىدروز تەرلەشنىڭ يوقلۇقى ياكى ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەدەننىڭ سوۋۇتۇش جەريانىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ.
- بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن؛ بۇلار تېرە كېسەللىكلىرى، نېرۋا كېسەللىكلىرى، بەزى دورىلار ۋە ئىرسىي كېسەللىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر تەرلەشنىڭ ئازىيىشى، باش ئايلىنىش ۋە قىزىپ كېتىش قاتارلىقلار.
- ئىسسىقتىن چارچاش ۋە ئىسسىق سوقۇلۇش خەتەرلىك ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ ئېغىر ئەھۋاللاردا.
- داۋالاش سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئەگەر ئۇ بىر خىل دورىنىڭ تەسىرىدىن بولسا، ئۇنى ئىستېمال قىلىشنى توختاتقاندىن كېيىن ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن.
- ئەڭ مۇھىمى بەدىنىڭىزنى سالقىن تۇتۇش، ئارتۇقچە ئىسسىقتىن ۋە كۈچ سەرپ قىلىشتىن ساقلىنىش.
- ئەگەر سىزدە تەرلىمەسلىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ مۇنازىرىنىڭ سىز ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولغانلىقىنى ئۈمىد قىلىمەن. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!
` سۇسىزلىنىش، تەر بېزى، بەدەن تېمپېراتۇرىسى، ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش، ئىسسىقتىن چارچاش، تېرە كېسەللىكلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ