قىسقا ئارىلىققا ماڭغاندا پۇتلىرىڭىزدا، بولۇپمۇ پۇتلىرىڭىزدا ئاغرىق بارمۇ؟ بىر مەزگىل توختاپ قايتا ماڭغاندا ئاغرىق پەسەيدىمۇ؟ بۇنى پەقەت سەل قارىماسلىقىڭىز كېرەك. بۇ پۇتلىرىڭىزدىكى قان ئايلىنىشىدا مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان بىر ئالامەت بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز ناھايىتى ئاددىي، ئاغرىقسىز بىر تەكشۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
پۇت-بالغا ئىندېكسى (ABI) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پۇت-قول ئىندېكسى (ABI) پۇت ۋە قولىڭىزدىكى قان بېسىمىنى ئۆلچەيدىغان ئاددىي، ئاغرىقسىز سىناق. ئۇ ئاساسلىقى پۇت ئارتېرىيە كېسىلى (PAD) نى تەكشۈرىدۇ، بۇ كېسەللىك پۇتقا قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەردە ماي قاتلىمىلىرىنىڭ يىغىلىپ، ئۇلارنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .
سۇ تۇرۇبىسىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى سۇ ئېقىمىنى ئاستىلىتىۋەتكەندەك، پۇتىمىزدىكى ئارتېرىيەلەرنىڭ تارىيىشىمۇ شۇنداق. ABI سىنىقى قان ئېقىمىنىڭ بۇ ئازىيىشىنى ئۆلچەيدۇ. ABI نىڭ قىممىتى پۇتىڭىزنىڭ قان بېسىمىنى قولىڭىزنىڭ قان بېسىمىغا بۆلۈش ئارقىلىق ھېسابلىنىدۇ.
قاچان ABI سىنىقى قىلىشىم كېرەك؟
دوختۇرىڭىزنىڭ بۇ تەكشۈرۈشنى بۇيرۇشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى بولۇشى ياكى بولماسلىقى مۇمكىن.
| پۇرسەت / خەتەر ئامىلى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| PAD ئالامەتلىرى | پۇت ئاغرىقى، بولۇپمۇ ماڭغاندا قاتارلىق ھەرىكەت قىلغاندا. |
| ئەگەر سىز 65 ياش ياكى ئۇنىڭدىن چوڭ بولسىڭىز | چۈنكى ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئارتېرىيەلەردە ماي يىغىلىش (ئاتېروسكلېروز) خەۋپى ئاشىدۇ. |
| 50-64 ياش ۋە خەۋپ ئامىللىرى | ئەگەر سىزدە دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى، يۇقىرى خولېستېرىن، تاماكا چېكىش تارىخى بولسا ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا. |
| 50 ياشتىن تۆۋەن ياش ۋە دىئابېت بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا خەۋپ-خەتەرلەر | ئەگەر سىزدە دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق باشقا خەۋپ ئامىللىرى بولسا. |
بۇ ABI سىنىقىنىڭ ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكى شۇكى، ئۇ PAD نى ئېغىرلىشىشتىن بۇرۇن بايقىيالايدۇ. بۇ، ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ، مەسىلەن، ئېغىر پۇت-قول ئىشېمىيەسى ياكى پۇت كېسىش قاتارلىق خەۋپ-خەتەرنى ئازايتىپ، بالدۇر داۋالاشنى يولغا قويۇشقا يول قويىدۇ.
بۇ سىناقنى قانداق قىلىسىز؟
بۇ ئىنتايىن ئاددىي بىر داۋالاش ئۇسۇلى. ئادەتتە بۇ تەكشۈرۈشنى سېستىرا ئېلىپ بارىدۇ. قان بېسىمى قول ۋە پۇتلىرىڭىزدىكى مەلۇم ئارتېرىيەلەردە ئۆلچەنىدۇ.
بۇ ئۇسۇلدا قان بېسىمىنى ئۆلچەش ئەسۋابى ئىشلىتىلىدۇ، خۇددى ئادەتتىكى قان بېسىمىنى ئۆلچەش ئەسۋابىغا ئوخشاش. ئۇ قول ۋە پۇتىڭىزغا بىر-بىرلەپ ئورالغاندىن كېيىن، بىر نەچچە سېكۇنت سىقىلىپ، ئاستا-ئاستا ھاۋا چىقىرىلىدۇ.
بۇ يەردە تەكشۈرۈلگەن ئاساسلىق ئارتېرىيەلەر:
- قوللاردىكى براكيا ئارتېرىيەسى .
- دورسالىس پېدىس ئارتېرىيەسى ياكى ئارقا تىبىئا ئارتېرىيەسى پۇت بوغۇملىرىنى تۇتاشتۇرىدىغان بىر خىل ئارتېرىيە.
بۇ بېسىمنى ئۆلچەۋاتقاندا، دوختۇر ياكى سېستىرا قولدا تۇتۇلىدىغان ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئۈسكۈنىسى (دوپلېر) ئارقىلىق بۇ ئارتېرىيەلەردىن ئېقىۋاتقان قاننىڭ ئاۋازىنىمۇ ئاڭلايدۇ.
بۇ تاجاۋۇزسىز تەكشۈرۈش بولۇپ، يەنى ئىگنە ياكى تېرە كېسىش يوق. بۇ ئادەتتىكى قان بېسىمىنى تەكشۈرتۈشكە ئوخشايدۇ، پەقەت تۆت ئەزانىڭ ھەممىسىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ.
سىناقتىن بۇرۇن قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟
توغرا نەتىجىلەرگە ئېرىشىش ۋە سىناقنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەمەل قىلىڭ.
- تەكشۈرۈش كۈنى تەركىبىدە كوففېئىن بار نەرسىلەرنى (قەھۋە، چاي، بىر قىسىم يۇمشاق ئىچىملىكلەر) ئىچمەڭ .
- تەكشۈرۈشتىن بىر سائەت بۇرۇن تاماكا مەھسۇلاتلىرى ياكى ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىشلەتمەڭ .
- تەكشۈرۈشتىن بىر سائەت بۇرۇن ھەرىكەت قىلماڭ .
- بېسىم مانجىسىنى قولىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى ۋە پۇتىڭىزغا ئاسانلا قويغىلى بولىدىغان كەڭ، راھەت كىيىملەرنى كىيىڭ.
- تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن، ھاجەتخانىغا بېرىپ، سىيىش قۇۋىقىڭىزنى بوشىتىڭ.
شۇنداقلا، ئەگەر سىز ئىلگىرى پۇتىڭىزدىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىۋاتقان ئادەمگە ئېيتىپ بېرىڭ.ماڭا چوقۇم ئېيتىپ بېرىڭ .
سىناق جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
سىناق باشلىنىشتىن بۇرۇن، سىزدىن كارىۋاتتا يېتىپ 10 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە ئارام ئېلىش تەلەپ قىلىنىدۇ. سىناق جەريانىدا قوللىرىڭىزنى ئۈستىگە قارىتىپ يېتىش تەلەپ قىلىنىدۇ. بەزىدە، ئەڭ توغرا نەتىجە ئېلىش ئۈچۈن، قوللىرىڭىز ۋە پۇتلىرىڭىزنى كىچىك ياستۇقلار بىلەن كۆتۈرۈپ، يۈرەك بىلەن ئوخشاش سەۋىيىدە تۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ئاندىن، سىناق قىلغۇچى بېسىمنى تۆۋەندىكى تەرتىپ بويىچە ئۆلچەيدۇ:
1. قان بېسىمى بىر قولدا ئۆلچەنىدۇ.
2. قان بېسىمى قول بىلەن بىر تەرەپتىكى پۇتنىڭ پۇت پۇتىدا ئۆلچەنگەن.
3. يەنە بىر پۇتىڭىزنىڭ پۇت قىسمىدىكى قان بېسىمىنى ئۆلچەڭ.
4. يەنە بىر قولىڭىزدىكى قان بېسىمىنى ئۆلچەڭ.
ئۇلار سىزگە ئۆلچەشنى قايتا قىلىش كېرەكمۇ يوق دەپ ئېيتىپ بېرىدۇ. پۈتۈن بېسىم ئۆلچەش جەريانى پەقەت قىسقا ۋاقىت ئىچىدە، 10 مىنۇتتىن 20 مىنۇتقىچە ۋاقىت ئالىدۇ.
بۇ سىناقنىڭ قانداق خەۋپ-خەتىرى بار؟
ABI سىنىقى ناھايىتى بىخەتەر سىناق . ئادەتتە ھېچقانداق خەۋپ-خەتەر بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، ئالدىن دوختۇرىڭىزغا ياكى تەكشۈرتكۈچىڭىزگە ئېيتىشىڭىز كېرەك:
- ئەگەر پۇتىڭىزدا ئوچۇق يارىلار ياكى يارىلار بولسا، بېسىم مانجىسى ئۇ يارىنىڭ ئۈستىگە قويۇلمايدۇ. يەنە بىر قېتىم تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىز يېقىندا قان تومۇر ئۆتكۈزۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز، بۇنداق رايونغا بېسىم مانجىسى بىلەن بېسىم ئىشلىتىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى قان ئۇيۇشۇش خەۋپى بار.
نەتىجىلەرنى قانداق چۈشىنىش كېرەك؟
ABI قىممىتىنى قانداق ھېسابلاش كېرەك
بۇ ناھايىتى ئاسان. سىز ئىككى قېتىملىق پۇت بوغۇم بېسىمىنى ئۆلچەش نەتىجىسىدىن ئەڭ يۇقىرى سىستولىك قىممەتنى (يەنى بېسىمنىڭ ئەڭ يۇقىرى سانىنى) ئېلىپ، ئۇنى ئىككى قول بېسىمىنى ئۆلچەش نەتىجىسىدىن ئەڭ يۇقىرى سىستولىك قىممەتكە بۆلىسىز.
مەسىلەن، تۆۋەندىكىلەرنى كۆزدە تۇتۇڭ:
- سول پۇتىڭىزدىكى بېسىم 105/65، ئوڭ پۇتىڭىزدىكى بېسىم 100/60.
- سول قولىڭىزدىكى بېسىم 130/85، ئوڭ قولىڭىزدىكى بېسىم 125/80.
ئەمدى پۇت بوغۇمىدىن ئەڭ يۇقىرى قىممەتنى (105) ئېلىپ، ئۇنى قولدىن ئەڭ يۇقىرى قىممەتكە (130) بۆلەيلى.
105 ÷ 130 = 0.8
بۇ 0.8 قىممىتىگە ئاساسەن، سىزدە يېنىك PAD بار دېيىشكە بولىدۇ.
نەتىجىلەرنىڭ مەنىسى
ABI قىممىتى ئادەتتە 1.0 بىلەن 1.3 ئارىلىقىدا بولۇشى كېرەك. ABI قىممىتى 0.9 ياكى ئۇنىڭدىن تۆۋەن بولسا، سىزدە PAD بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
| ABI قىممىتى | مەنىسى |
|---|---|
| 1.0 – 1.3 | نورمال |
| 0.9 – 1.0 | چېگرا سىزىقى - كېسەللىك تەرەققىي قىلىشقا ئاز قالدى. |
| 0.7 – 0.9 | يېنىك PAD |
| 0.4 – 0.7 | ئوتتۇراھال PAD |
| 0.4 دىن تۆۋەن | ئېغىر PAD |
بەزىدە ABI قىممىتى 1.4 تىن يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، قېرىش ياكى دىئابىت سەۋەبىدىن ئارتېرىيەڭىز قاتتىقلىشىپ (كالتسىيلىشىپ) كەتكەن . بۇنداق ئەھۋاللاردا، ABI سىنىقىنىڭ ئۆزىلا سىزدە PAD بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بىلەلمەيدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇرىڭىز باشقا بىر تەكشۈرۈشنى بۇيرۇشى مۇمكىن، مەسىلەن، پۇت بارمىقى-قول ئىندېكسى (توپاقنىڭ ئورنىغا چوڭ بارماقتىكى بېسىمنى ئۆلچەيدۇ).
قاچان دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك؟
ئەگەر نەتىجىڭىزنى دەرھال ئالالمىسىڭىز، تەكشۈرۈشنى بۇيرۇغان دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. نەتىجىلىرىڭىزگە ئاساسەن، باشقا تەكشۈرۈشلەر ياكى داۋالاشلارغا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئەگەر سىزنىڭ ABI كۆرسەتكۈچىڭىز نورمال دائىرىدىن چىقىپ كەتسە، بۇ تەكشۈرۈشنى ۋاقتى-ۋاقتىدا تەكرارلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ PAD كۆرسەتكۈچىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ياكى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى كۆرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پۇت-بالغا ئىندېكسى (ABI) پۇتتىكى ئارتېرىيە قېتىشىش (PAD) نى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئىنتايىن ئاددىي، ئاغرىقسىز ۋە بىخەتەر سىناق.
- بۇ سىزنىڭ پۇتىڭىز ۋە قولىڭىزدىكى قان بېسىمىنى سېلىشتۇرىدۇ.
- ئەگەر ماڭغاندا پۇتلىرىڭىز ئاغرىسا، ياكى دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى تاماكا چېكىش قاتارلىق خەۋپ ئامىللىرى بولسا، بۇ تەكشۈرۈش ناھايىتى مۇھىم.
- بۇ كېسەللىكنى بالدۇر بايقاش ئارقىلىق، پۇت-قولنى كېسىۋېتىش قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
- ABI نەتىجىلىرىڭىز ۋە كېيىنكى قەدەملەرنى قانداق قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ