ئوينىغاندا، يۈگۈرگەندە ياكى پەلەمپەيدىن چۈشكەندە تىزىڭىز تۇيۇقسىز ئاغرىپ كەتتىمۇ؟ ئىچىڭىزدىن «چىكىلداپ» تۇرغان ئاۋازنى ئاڭلاپ، تىزىڭىزنىڭ بوشىشىپ كېتىدىغاندەك ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇنداق ۋاقىتتا دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تىزىڭىزنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىدىغان ئۇسۇللارنىڭ بىرى «ئالدى تەرەپتىكى تارتما سىنىقى» دەپ ئاتىلىدۇ. كېلىڭ، بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، قانداق ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقىنى ۋە قورقىدىغان نەرسە بارمۇ يوقلۇقىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئالدى تارتما سىنىقى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئالدى تارتما تەكشۈرۈش دوختۇرنىڭ تىزىڭىزنى قولدا تەكشۈرىدىغان ئالاھىدە بىر داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ ئاساسلىقى تىزىڭىزدىكى ئالدى كرېست شەكىللىك باغلامنىڭ (ACL) بۇزۇلغان-بۇزۇلمىغانلىقىنى، يەنى يىرتىلغان-يىرتىلمىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، تىزىمىزنىڭ ئىچىدە سان سۆڭىكى (فېمۇر) بىلەن بال سۆڭىكى (تىبىيا) نى تۇتاشتۇرىدىغان كۈچلۈك بەلۋاغلار بار. بىز بۇ بەلۋاغلارنى «باغلار» دەپ ئاتايمىز. بۇلار تىزنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلايدۇ ۋە كېرەكسىز سەكرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. «ACL» بۇ بەلۋاغلارنىڭ بىرى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «ACL» بال سۆڭىكىڭىزنىڭ سان سۆڭىكىگە نىسبەتەن كېرەكسىز ئالدىغا سەكرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ .
ئالدى تارتما سىنىقىدا، دوختۇرىڭىز تىزىڭىزنى بىر قانچە قېتىم ئالدىغا تارتىدۇ. ئەگەر ACL يىرتىلغان بولسا، تىزىڭىز نورمالدىن كۆپ چىقىپ تۇرىدۇ. بۇ قۇلۇپ بۇزۇلغاندا ئىشىكنى ئاسانلا ئېچىشقا ئوخشايدۇ. بۇ ئىشخانىدا ئېلىپ بېرىلىدىغان ئاددىي سىناق بولۇپ، ھېچقانداق ئالاھىدە ئۈسكۈنە تەلەپ قىلمايدۇ.
دوختۇر بۇ تەكشۈرۈشنى قاچان قىلىدۇ؟
ئەگەر تىزىڭىز يارىلانغان بولسا ۋە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز ACL نىڭ زەخمىلەنگەنلىكىدىن گۇمانلىنىشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ.
| ACL يارىلىنىشىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تىز ئاغرىقى | يارىلىنىشتىن كېيىن دەرھال ياكى ئۇنىڭدىن قىسقا ۋاقىت ئۆتكەندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان قاتتىق ئاغرىق. |
| تىز «كونترولدىن چىقىپ كېتىۋاتقاندەك» ھېس قىلىش | تۇرغاندا ياكى ماڭغاندا، تىز تۇيۇقسىز ئېگىلىپ، كونترول قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلىدۇ. |
| شىشىش | تىز يارىلىنىشتىن كېيىن بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ياكى 4-6 سائەت ئىچىدە ئىشىشى مۇمكىن. |
| ھەرىكەت چەكلىمىسى | تىزنى تولۇق سوزالماسلىق ياكى ئېگىلمەسلىك. |
| مېڭىشتا قىيىنچىلىق | ماڭغاندا ئاغرىق ياكى مۇقىمسىزلىق ھېس قىلىش. |
ئالدى تارتما سىنىقىنى قانداق توغرا قىلىش كېرەك؟
بۇ ئىنتايىن ئاددىي بىر داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، سىز ئانچە ئاغرىق ھېس قىلمايسىز. ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈستىلىدە يۈزۈڭىزنى كۆتۈرۈپ ياتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
| قەدەملەر | نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟ |
|---|---|
| 1. بەدەن ھالىتىنى تەڭشەش | سىز ئارقىڭىزغا ياتقاندىن كېيىن، دوختۇر سىزنىڭ پۇتىڭىزنى تەخمىنەن 45 گرادۇس كۆتۈرىدۇ. |
| 2. تىز ئېگىش | ئاندىن، تىزىڭىزنى 90 گرادۇس، يەنى تۈز بۇلۇڭدا ئېگىپ، پۇتىڭىزنى كارىۋاتقا قويۇڭ. |
| 3. پۇتنى مۇقىملاشتۇرۇش | دوختۇر ئۆزىنىڭ ئېغىرلىقىدىن ئازراق ئېلىپ، پۇتىڭىزغا ئولتۇرۇپ، ئۇنى كارىۋاتقا مۇقىملاشتۇرىدۇ. |
| 4. ئالدىغا تارتىش | ئەمدى دوختۇر تىزىڭىزنىڭ ئۈستى قىسمىنى، تىزىڭىزنىڭ ئاستى قىسمىنى ئىككى قولى بىلەن ۋە ناھايىتى مۇلايىملىق بىلەن تۇتۇۋالىدۇ.ئۇلارنىڭ تەرىپىگە، يەنى ئالدىغا قاراپ مېڭىش. |
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇر بۇ تەكشۈرۈشنى ئالدى بىلەن سىزنىڭ ساغلام تىزىڭىزغا ئېلىپ بارىدۇ، بۇ تىزىڭىزنىڭ نورمال ھەرىكەت دائىرىسى قانداق ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈندۇر. ئاندىن، تەسىرگە ئۇچرىغان تىز تەكشۈرۈلىدۇ. ئاندىن، ئىككىسىنىڭ پەرقىنى ئېنىق كۆرەلەيسىز.
سىناق جەريانىدا ۋە سىناقتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
بۇ تەكشۈرۈش جەريانىدا ئىمكانقەدەر جىمجىت تۇرۇشىڭىز مۇھىم. دوختۇرىڭىز پۇت مۇسكۇللىرىڭىزنى، بولۇپمۇ پۇت مۇسكۇللىرىڭىزنى بوش تۇتۇشىڭىزنى ئېيتىدۇ. ھەر قانداق ھەرىكەت قىلغاندا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ تەكشۈرۈش تىزىڭىزغا قوشۇمچە زىيان يەتكۈزمەيدۇ. ACL يىرتىلغان تەقدىردىمۇ، ئانچە ئاغرىق پەيدا قىلمايدۇ. شۇڭا قورقماڭ.
ئالدى تارتما سىنىقىدىن كېيىن، ئەگەر ACL يىرتىلىشىدىن گۇمان قىلىنسا، دوختۇر بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يەنە بىر قانچە سىناق قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): بۇ ئارقىلىق يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ، مەسىلەن پەيلەر ۋە مېنىسكۇس (ياستۇققا ئوخشاش قىسىملار) نىڭ زەخمىلىنىشىنى ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ.
- رېنتىگېن نۇرى: بۇ سۆڭەكنىڭ سۇنۇشى قاتارلىق سۆڭەكلەرنىڭ بۇزۇلۇشىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ بەزى ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ.
تىز ئىچىدىكى زىياننى تەكشۈرۈش ياكى رېمونت قىلىش ئۈچۈن تىز ئارتروسكوپىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئوپېراتسىيە تىزغا كىچىك كامېرا كىرگۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئادەتتە شۇ كۈنى ئېلىپ بېرىلىدۇ.
سىناق نەتىجىسىنى قانداق ئوقۇش كېرەك؟
بۇنىڭ نەتىجىسى ماتېماتىكىلىق مەسىلىنىڭ جاۋابىغا ئوخشاش سان ئەمەس. ئۇ كۆپرەك «ھەئە» ياكى «ياق» دېيىشكە ئوخشايدۇ.
- ئىجابىي نەتىجە: ئەگەر دوختۇر تىزىڭىزنى ئالدىغا تارتقاندا، ئۇ ساغلام تىزدىن كۆپرەك ئالدىغا چىقىپ قالسا، بۇ ACL يىرتىلغان بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
- مەنپىي نەتىجە: ئەگەر تىزنىڭ نورمالسىز ھەرىكىتى بولمىسا، نەتىجە مەنپىي بولىدۇ.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، نەتىجە مەنپىي بولسىمۇ، بۇ ACL نىڭ %100 بۇزۇلۇشتىن خالىي ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. باشقا بىر پەي ياكى تىزنىڭ باشقا بىر قىسمى بۇزۇلغان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ئالدى تارتما سىنىقى تولۇق سىناق جەريانىنىڭ پەقەت بىر قىسمى.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر تىزىڭىز يارىلىنىپ ئاغرىسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا:دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
| دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك بولغان خەتەرلىك ئالامەتلەر | |
|---|---|
| قاتتىق ئاغرىق | ئاغرىققا چىدىغىلى بولمايدۇ. |
| ئېغىرلىشىۋاتقان شىشىش | ئەگەر تىزدىكى شىشىش ئاستا-ئاستا ئېشىپ كېتىۋاتقان بولسا. |
| رەڭ ئۆزگىرىشى | تىز ئەتراپىدىكى تېرە كۆك ياكى بىنەپشە رەڭگە كىرسە. |
| ھەرىكەت قىلالماسلىق | ئەگەر تىزىڭىزنى قىلچە ھەرىكەتلەندۈرەلمىسىڭىز. |
باشقا بوغۇملار ئۈچۈنمۇ مۇشۇنداق سىناقلار بارمۇ؟
شۇنداق، ئالدى تارتما سىنىقى بىلەن ئوخشاش ئۇسۇللار پۇت ۋە مۈرە پەيلىرىنىڭ يارىلىنىشىنى تەكشۈرۈشكىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. سىناق ئورنى ھەر بىر بوغۇمنىڭ ئورنىغا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىدۇ.
ئالدى تارتما سىنىقى بىلەن لاخمان سىنىقىنىڭ پەرقى نېمە؟
«لاخمان سىنىقى» «ACL» يىرتىلىشىنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىلىدىغان يەنە بىر ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن ئۇسۇل. ئىككىسىنىڭ ئاساسلىق پەرقى سىناق جەريانىدا تىزنىڭ ئېگىلىش مىقدارىدۇر.
- ئالدى تەرەپتىكى تارتما سىنىقى: تىز 90 گرادۇس ئېگىلىپ سىناق قىلىنىدۇ.
- لاخمان سىنىقى: تىزنى ئازراق، تەخمىنەن 20-30 گرادۇس ئېگىش ئارقىلىق سىناق قىلىنىدۇ.
دوختۇرلار ACL يارىلىنىشىدىن گۇمانلانغاندا بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى ئىككىلىسىنى ئىشلىتىشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «ئالدى تارتما سىنىقى» دوختۇرنىڭ تىزدىكى «ACL» پەيلىرىنىڭ بۇزۇلۇشىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بارىدىغان ئاددىي، تېز ۋە قولدا ئېلىپ بېرىلىدىغان سىناق.
- بۇ سىناقتىن قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇ سىزگە ھېچقانداق ئېغىر ئاغرىق ئېلىپ كەلمەيدۇ ياكى تىزىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ زىيان يەتكۈزمەيدۇ.
- بۇ پۈتۈن دىئاگنوز قويۇش جەريانىنىڭ پەقەت بىر قەدىمى. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، كېسەللىك MRI تەكشۈرۈشى قاتارلىق ئۇسۇللار ئارقىلىق جەزملەشتۈرۈلىدۇ.
- ئەگەر تىزىڭىز ئېغىر يارىلانسا، قاتتىق ئاغرىسا، ئىششىپ كەتسە ياكى پۇتىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرەلمىسەڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ