ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرگەندە، مۈرىڭىزدە قاتتىق ئاغرىق بولغانمۇ؟ ياكى قانچە دورا ئىچسىڭىزمۇ ياكى قانچە دەم ئالسىڭىزمۇ يوقالمايدىغان مۈرىڭىز ئاغرىقىدىن ئازابلىنىۋاتامسىز؟ بۇنىڭ سەۋەبى ئىككى باشلىق مۇسكۇلىڭىزنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى پەينىڭ يارىلىنىشى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن، بىز دەل مۇشۇنداق ئەھۋاللار ئۈچۈن قىلىنىدىغان ئالاھىدە ئوپېراتسىيە ھەققىدە سۆزلەيمىز.
بۇ «قوش باشلىق مۇسكۇل تېنودېزىسى» دەپ ئاتىلىدىغان ئوپېراتسىيە نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىككى باشلىق مۇسكۇل تېنىنى داۋالاش بىر خىل جىددىي ئوپېراتسىيە بولۇپ، ئۇ يىرتىلغان ياكى بۇزۇلغاندا ئىككى باشلىق مۇسكۇلنى مۈرىڭىزگە تۇتاشتۇرىدىغان پەينى رېمونت قىلىدۇ. بۇ پەينىڭ زەخمىلىنىشى دوختۇرلار تەرىپىدىن بەزىدە «ئىككى باشلىق مۇسكۇل تېنى ياللۇغى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە بۇزۇلغان پەينى مۈرە بوغۇمىدىن چىقىرىپ، ئۇنى ئۈستۈنكى قول سۆڭىكىگە (خۇمېرۇس) قايتا ئۇلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ۋە قولنىڭ كۈچىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.
ماڭا بۇ ئوپېراتسىيە كېرەكمۇ؟ ئالامەتلىرى قانداق؟
بۇ ئوپېراتسىيەگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئالامەت بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | بۇ نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ |
|---|---|
| مۈرە ئاغرىقىنىڭ داۋاملىق ئېشىشى | مۈرىنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى ئاغرىق، دەم ئېلىش، فىزىكىلىق داۋالاش ياكى ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى ئىچسىمۇ پەسەيمەيدۇ. |
| «چىكىش» ياكى «چىكىش» ئاۋازىنى ئاڭلاش | تۇيۇقسىز، مۈرىڭىز ياكى قولىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا قاتتىق ئاغرىق بىلەن بىللە چىققان قاتتىق ئاۋازنى ئاڭلايسىز. |
| تارتىشىش | بولۇپمۇ ئېغىر نەرسە كۆتۈرگەندە، ئۈستۈنكى قول مۇسكۇللىرىنىڭ دومىلىغانلىقىنى ھېس قىلىش. |
| «پوپېي» تومپايىشى | پەي پۈتۈنلەي يىرتىلغاندا، ئىككى باشلىق مۇسكۇلى تۆۋەنگە بۈكۈلۈپ، توپقا ئوخشايدۇ، بۇ خۇددى «Popeye» كارتون فىلىمىدىكىگە ئوخشايدۇ. |
| كۆكۈرۈش ۋە شىشىش | مۈرىدىن تىرناققىچە كۆكۈرۈش ياكى شىشىش كۆرۈلىدۇ. |
| قولنى بۇرالماسلىق | قولنىڭ ئالقىنىنى يۇقىرىغا قارىتىپ ئايلاندۇرۇش تەس بولۇپ قالىدۇ. |
نېمە ئۈچۈن بۇ ئىككى باشلىق مۇسكۇلنىڭ پەيلىرى يىرتىلىدۇ؟
بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- قېرىش: ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدىنىمىزدىكى پەيلەر ئاجىزلىشىپ، يېنىك يارىلىنىشتىمۇ يىرتىلىپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
- تەنتەربىيە: بۇ خىل يارىلىنىش قولنى بېشىنىڭ ئۈستىدە تۇتۇشنى تەلەپ قىلىدىغان تەنتەربىيە تۈرلىرى، مەسىلەن، ۋاسكىتبول، تېننىس توپ ۋە سۇ ئۈزۈش قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. قايتا-قايتا ھەرىكەت قىلىش پەينى زەخمىلەندۈرۈشى مۇمكىن.
- باشقا مۈرە يارىلىنىشلىرى: بەزىدە مۈرە بوغۇمىنىڭ ئىچىدىكى كېمىرچەك يىرتىلىدۇ (SLAP يىرتىلىشى). بۇنداق بولغاندا، ئۇنىڭغا چاپلىشىپ قالغان ئىككى باشلىق مۇسكۇل پەيلىرىمۇ يىرتىلىشى ياكى ئاجرىلىپ كېتىشى مۇمكىن.
ئوپېراتسىيە قىلىشنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى
بۇ ئوپېراتسىيە ئاساسلىقى ئىككى خىل ئۇسۇلدا ئېلىپ بېرىلىدۇ: ئوچۇق ئوپېراتسىيە ۋە ئارتروسكوپ ئوپېراتسىيەسى.
| ئالاھىدىلىك | ئوچۇق جىددىي ئوپېراتسىيە | ئارتروسكوپىيەلىك ئوپېراتسىيە |
|---|---|---|
| قانداق قىلىش كېرەك | مۈرىنىڭ ئالدى تەرىپىگە كىچىك بىر كېسىش (3-4 سانتىمېتىر) قىلىنىدۇ، بۇزۇلغان پەي ئېلىۋېتىلىدۇ، قول سۆڭىكىگە كىچىك بىر تۆشۈك ئېچىلىدۇ ۋە پەي ئۇنىڭغا قايتا چاپلىنىدۇ. | ئوپېراتسىيە مۈرە ئەتراپىغا بىر قانچە كىچىك كېسىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ، بۇ كېسىش ئارقىلىق كىچىك كامېرا (ئارتروسكوپ) ۋە ئەسۋابلار كىرگۈزۈلىدۇ. |
| يارىلار | كىچىككىنە بىر يارا ئىزى قالىدۇ. | پەقەت بىر قانچە كىچىك، ئاران كۆزگە كۆرۈنەرلىك يارا ئىزلىرىلا قالغان. |
| ئاغرىق ۋە ساقىيىش | ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئاغرىق ئازراق كۈچىيىشى مۇمكىن، ئەمما بەزى تەتقىقاتلار توپچىلارنىڭ بالدۇرراق مەيدانغا قايتىپ كېلەلىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. | ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئاغرىق ئازىيىدۇ، ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى قىسقا بولۇشى مۇمكىن. |
| ئاسارەتلەر | قان ئۇيۇشۇش، يۇقۇملىنىش، نېرۋا زەخمىلىنىشى ۋە قېتىشىش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ. | قان ئۇيۇشۇش، يۇقۇملىنىش ۋە قېتىپ قېلىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ (نېرۋا زەخمىلىنىش خەۋپى تۆۋەن). |
ئەڭ مۇھىمى، قايسى ئوپېراتسىيە ئۇسۇلى سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ، شۇڭا بۇ ھەقتە ئۇنىڭ بىلەن سۆزلەشىڭ.
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
ئوپېراتسىيە مۇۋەپپەقىيەتلىك بولغان تەقدىردىمۇ، سىزنىڭ پىداكارلىقىڭىز تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
- قول ئاستى بېزىكى تاقاش: ئوپېراتسىيەدىن كېيىن 2 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە قولىڭىزنى ئارام ئېلىش ئۈچۈن قول ئاستى بېزىكى تاقاش كېرەك.
- ئاغرىقنى داۋالاش: دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە ئازراق ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىڭ. مۇز خالتىسى قويۇش شىشىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- فىزىكىلىق داۋالاش: بۇ داۋالاش جەريانىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى . بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىن، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسىنىڭ يېتەكچىلىكىدە مەشىق قىلىشقا باشلىشىڭىز كېرەك. بۇ سىزنىڭ مۈرىڭىزنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە كۈچىنى ئاستا-ئاستا ئەسلىگە كەلتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
- تولۇق ساقىيىش: تولۇق ساقىيىش ئادەتتە 4 ئايدىن 6 ئايغىچە ۋاقىت ئالىدۇ، ئەمما بۇ ۋاقىت ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.
ئالدىراپ كەتمەڭ! ئەگەر سىز ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ياكى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىشنى باشلىسىڭىز، پەي يەنە يىرتىلىشى مۇمكىن. شۇڭا دوختۇرىڭىز «ماقۇل» دېگۈچە سەۋر قىلىڭ.
باشقا بىر ئامال بارمۇ؟
ھەئە، يەنە بىر «قول مۇسكۇلى تېنوتومىيەسى» دەپ ئاتىلىدىغان ئوپېراتسىيە بار. بۇ پەقەت مۈرە بوغۇمىدىكى بۇزۇلغان پەينى كېسىپ قويۇپ بېرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ؛ ئۇ سۆڭەككە قايتا چاپلاشمايدۇ. بۇ ئاددىي ئوپېراتسىيە بولسىمۇ، ئوپېراتسىيەدىن كېيىن «پوپېيە» پۇپۇلداپ چىقىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك
ئەگەر ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئۆيگە قايتقاندىن كېيىن تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئەگەر كېسىلگەن جاي قاتتىق قاناپ، باسقاندىمۇ توختىمىسا.
- ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈككى، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بىلەنمۇ ئۇنى كونترول قىلغىلى بولمايدۇ.
- ئەگەر قولىڭىزدىكى شىشىش ئېغىرلىشىۋاتقان بولسا.
- قول بارماقلىرى ياكى قولنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى سېزىمچانلىقىنىڭ يوقىلىشى.
- قول ياكى بارماقلارنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى (كۆك/قارا) ياكى قوللارنىڭ نورمالسىز سوغۇق بولۇشى.
- ئوپېراتسىيە قىلىنغان جايدىن قىزىرىش، شىشىش، ئاغرىقنىڭ كۈچىيىشى ياكى يىرىڭغا ئوخشاش سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىپ چىقىشى.
- قىزىتما (38.3 سېلسىيە گرادۇس / 101 فارېنگېيتتىن يۇقىرى).
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىككى باشلىق مۇسكۇل تېنودېزىسى ئىككى باشلىق مۇسكۇل پەيلىرىنىڭ يىرتىلىشىدىن كېلىپ چىققان مۈرە ئاغرىقىنى داۋالاشتا ئىنتايىن مۇۋەپپەقىيەتلىك بىر ئوپېراتسىيە بولۇپ، ئۇنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش نىسبىتى %70 تىن يۇقىرى.
- تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن 4-6 ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، بۇ مەزگىلدە سەۋرچان بولۇش ناھايىتى مۇھىم.
- فىزىكىلىق داۋالاش داۋالىنىش جەريانىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. ئۇنى قولدىن بېرىپ قويماڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ياكى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىشنى داۋاملاشتۇرماڭ. بۇنداق قىلىش يارىلىنىشنىڭ قايتا يۈز بېرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالىڭىز، ئوپېراتسىيە ياكى ساقىيىش جەريانىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراشتىن قورقماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ