بىز بىلمىگەن ھالدا، بۆرەكلەر بەدىنىمىزدە كۈنىگە 24 سائەت ئىشلەيدىغان ئىنتايىن ئاجايىپ بىر ئەزا. خۇددى چارچىمايدىغان بىر خىزمەتچىگە ئوخشاش، بۆرەكلەر قېنىمىزدىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ، بەدەنگە كېرەكلىك نەرسىلەرنى قايتۇرۇپ بېرىدۇ. شۇڭا بۈگۈن بىز بۆرەكلەرنىڭ بۇ چوڭ خىزمەتنى قىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بىر قۇرۇلما ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. ئۇ بولسىمۇ بوۋمان كاپسۇلى.
بوۋمان كاپسۇلى دېگەن نېمە؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىزنىڭ بۆرەكلىرىمىز ئۆيدىكى سۇ سۈزگۈچكە ئوخشايدۇ. بۇ سۈزگۈچنىڭ ئىچىدە سۇنى تازىلايدىغان تەخمىنەن بىر مىليون كىچىك سۈزگۈچ بار. شۇنىڭغا ئوخشاش، ھەر بىر بۆرەكتە قاننى تازىلايدىغان تەخمىنەن بىر مىليون كىچىك سۈزگۈچ ئۈسكۈنىسى بار. تېبابەتتە بۇ ئۈسكۈنىلەرنىڭ ھەر بىرىنى نېفرون دەپ ئاتايمىز.
شۇڭا، ھەر بىر نېفروننىڭ بىر قىسمى بوۋمان كاپسۇلى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كىچىككىنە بىر ئىستاكان، بىر خالتىغا ئوخشايدۇ. بۇ ئىستاكاننىڭ ئىچىدە نۇرغۇن ئىنچىكە قان تومۇرلىرى بار بولۇپ، ئۇلار ئورالغان. بىز ئۇنى گلومېرۇلۇس دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قاننى سۈزۈش جەريانى بۇ يەردە، دەل مۇشۇ يەردە، بۇ گلومېرۇلۇس ۋە ئۇنى ئوراپ تۇرغان بوۋمان كاپسۇلىدىن باشلىنىدۇ. بۇ ئىككى قىسىم بىرلەشكەندە، بىز ئۇنى بۆرەك تەنچىسى دەپ ئاتايمىز.
بەزىدە دوختۇرىڭىز بۇنىڭ ئۈچۈن باشقا ئىسىملارنى ئىشلىتىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئوخشاش:
- گلومېرۇلا كاپسۇلى
- مالپىگىيان كاپسۇلى
- بۆرەك ماددىسى كاپسۇلى
بۇنىڭدىن چىققان ئەڭ مۇھىم نەرسە نېمە؟
بوۋمان پەردىسىنىڭ ئاساسلىق رولى قاننى سۈزۈش ئۈچۈن گلومېرۇلۇسقا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت. چاي دەملىگەندە، چاي يوپۇرمىقى سۈزگۈچنىڭ ئۈستىگە چاپلىشىپ قېلىپ، پەقەت چاي سۈيىلا تۆۋەنگە چۈشكەندەك، بۇ يەردە ئوخشاش ئىش يۈز بېرىدۇ.
قان بۇ كىچىك قاناللار تورىدىن ئۆتكەندە، قاندىكى قالدۇق ماددىلار، ئارتۇق سۇ ۋە باشقا كىچىك زەررىچىلەر بوۋمان پەردىسىگە سۈزۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەدىنىمىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى، ئاق قان ھۈجەيرىلىرى ۋە قان تىرناقلىرى قاتارلىق چوڭ ئاقسىللار بۇ سۈزگۈچتىن ئۆتەلمەيدۇ. ئۇلار قان قاناللىرىنىڭ ئىچىدە قالىدۇ.
بۇنىڭغا بوۋمان پەردىسىنىڭ ئىچكى تەرىپىگە جايلاشقان پودوسىت دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە تىپتىكى ھۈجەيرە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر بارماققا ئوخشاش چىقىپ تۇرىدۇ. بۇ بارماقلار ئۆزئارا چېتىلىپ، ناھايىتى ئىنچىكە تۆشۈكچىلەر تورىنى ھاسىل قىلىدۇ. پەقەت كىچىك زەررىچىلەرلا بۇ تۆشۈكلەردىن ئۆتەلەيدۇ. بۇ جەريان ساغلام كىشىلەرنىڭ سۈيدۈكىدە نورمالدا ئاقسىل ياكى قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ كۆرۈلمەسلىكىنىڭ سەۋەبى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بوماننىڭ چاپىنى ئىشىكتىكى قاراۋۇلغا ئوخشايدۇ. ئۇ بەدەن ئۈچۈن زۆرۈر بولمىغان كىچىك نەرسىلەرنى كىرگۈزىدۇ، ئەمما بەدەن ئۈچۈن زۆرۈر بولغان چوڭ نەرسىلەرنى چىقىرىۋېتىدۇ.
ئاندىن، سۈزۈلگەن سۇيۇقلۇق بۆرەكتىكى تېخىمۇ ئىنچىكە قاناللار ئارقىلىق ئۆتىدۇ. يول بويى، بەدەنگە يەنىلا لازىم بولغان سۇ ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار قانغا قايتا سۈمۈرۈلۈپ كىرىدۇ. ئاخىرىدا، قالغان كېرەكسىز قالدۇق ماددىلار سۈيدۈك شەكلىدە بەدىنىمىزدىن چىقىرىلىدۇ.
بۇ قەيەردە؟ شەكلى قانداق؟
بوۋمان كاپسۇلى بۆرەكنىڭ ئەڭ سىرتقى قىسمىغا جايلاشقان. بىز ئۇنى بۆرەك پوستلىقى دەپ ئاتايمىز. سىز بىلىسىزكى، بۆرەكلىرىمىز ئومۇرتقىنىڭ ئىككى تەرىپىدە، قوۋۇرغا قەپىسىنىڭ ئاستىدا، سىرتقى تەرىپىدە.
گەرچە ئۇنىڭ شەكلى ئىستاكان ياكى خالتىغا ئوخشايدۇ دېيىلسىمۇ، ئەمەلىيەتتە بىز ئۇنى يالىڭاچ كۆز بىلەن كۆرەلمەيمىز. بىز ئۇنى پەقەت مىكروسكوپ ئارقىلىقلا كۆرەلەيمىز. ئىچىدىكى سۇيۇقلۇق قاندىكى پلازماغا ئىنتايىن ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭدا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى، ئاق قان ھۈجەيرىلىرى ياكى قان پىلاستىنكىلىرى يوق.
قۇرۇلمىسى جەھەتتىن، ئۇنىڭ ئىككى قەۋىتى بار. تاشقى قەۋىتى ئاددىي ياپىلاق ئېپىتېلىي دەپ ئاتىلىدىغان ھۈجەيرىلەردىن تەركىب تاپقان. ئىچكى قەۋىتى بولسا ئىلگىرى تىلغا ئالغان پودوسىت دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ھۈجەيرىلەردىن تەركىب تاپقان.
بۆرەك مەسىلىسىنى كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر
بۆرەك زەئىپلەشكەندە، بۇ بوۋمان پەردىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بولۇپمۇ كېسەللىكلەر بۆرەك گلومېرۇلسىغا تەسىر قىلغاندا، ئۇنىڭ سۈزۈش ئىقتىدارى ئاجىزلىشىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بەدەنگە لازىم بولغان ئاقسىل قاتارلىق نەرسىلەر سۈيدۈك ئارقىلىق ئېقىپ چىقىشقا باشلايدۇ. ئەگەر بۇ كېسەللىكلەر داۋالانمىسا، ئاخىرىدا بۆرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
شۇڭا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا، ئەڭ ياخشىسى تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش .
| ئالامەت | بۇنى بىر دەم ئويلاپ بېقىڭ. |
|---|---|
| سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەر | سۈيدۈك رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى، كۆپۈكنىڭ كۆپىيىشى ياكى قاناش قاتارلىق ئالامەتلەر. |
| سىيىش قېتىم سانىنىڭ ئۆزگىرىشى | ئادەتتىكىدىن كۆپ ياكى نورمالسىز دەرىجىدە ئاز سىيىش. |
| بەدەننىڭ شىشىشى | شىشىش، بولۇپمۇ پۇت، قول ياكى يۈزدە. بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| چارچاش ۋە ھارغىنلىق | بۆرەكلەر قالدۇق ماددىلارنى توغرا چىقىرىۋەتمىگەندە، ھەددىدىن زىيادە چارچاش كۆرۈلىدۇ. |
| يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى) | بۆرەك مەسىلىلىرى قان بېسىمىنىڭ يۇقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ۋە كۆڭلى ئاينىش | يېمەكلىكتە مېتال تەم ھېس قىلىش، يېمەكلىكتىن يىرگىنىش ۋە قۇسۇش. |
دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە سىزنى تەكشۈرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار بۆرەكلىرىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بېكىتىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
| سىناق | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىز مۇشۇنداق قىلىسىز... |
|---|---|
| قان تەكشۈرۈشلىرى | ئۇ قاندىكى بۆرەكلەر تەرىپىدىن سۈزۈلۈپ چىقىرىلىشى كېرەك بولغان قالدۇق ماددىلارنىڭ (مەسىلەن، كرېئاتىن) مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ. |
| سىيدىك تەھلىلى | سۈيدۈكتە ئاقسىل ۋە قان ھۈجەيرىلىرى قاتارلىق نورمالسىز ماددىلارنىڭ بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ. |
| ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى | بۇ بۆرەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى، شەكلى ۋە بۆرەك تېشى قاتارلىق باشقا مەسىلىلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. |
| بۆرەك بىئوپسىيەسى | بەزى ئەھۋاللاردا، ناھايىتى كىچىك ئىگنە ئارقىلىق بۆرەكتىن ناھايىتى كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ. |
بۆرەكلىرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار
بۆرەكلىرىمىزنىڭ ھەر بىر قىسمىنىڭ، شۇ جۈملىدىن بوۋمان كاپسۇلىنىڭ نورمال ئىشلىشىنى ساقلاش ئومۇمىي سالامەتلىكىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا بۆرەكلىرىمىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي ئىشلار بار. بۇ، بولۇپمۇ يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابېت ياكى سېمىزلىك قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز ئىنتايىن مۇھىم.
| نېمە قىلىش كېرەك | بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ |
|---|---|
| تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن ساقلىنىڭ. | تاماكا چېكىش بۆرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
| يېمەكلىكتىكى تۇزنى ئازايتىڭ. | تۇزنى ئارتۇقچە يېيىش قان بېسىمىنى ئاشۇرۇپ، بۆرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. |
| كۈندە مەشىق قىلىڭ. | چېنىقىش قان بېسىمى ۋە بەدەن ئېغىرلىقىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىشنى چەكلەڭ. | ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى، بولۇپمۇ NSAID (ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك) نى ئۇزۇن مۇددەت ۋە ئارتۇقچە ئىشلىتىش بۆرەككە زىيانلىق. بۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىڭ. |
| ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ. | سېمىزلىك دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ، بۇ ئىككى كېسەللىك بۆرەككە زىيانلىق. |
| قان بېسىمى ۋە قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى كونترول قىلىڭ | ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، بۆرەكلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىش ئىنتايىن مۇھىم. |
بۆرەكلىرىمىزنىڭ بۇ جىمجىت خىزمىتى توغرىسىدا بىز ئانچە ئويلىمايمىز. ئەمما بۆرەكلىرىمىزدە بىرەر مەسىلە كۆرۈلگەندىلا ئاندىن كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشلايمىز. شۇڭا، بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بوۋمان كاپسۇلى بۆرەكتىكى قان سۈزۈش سىستېمىسىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى.
- ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى قاندىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈش بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئاقسىل ۋە قان ھۈجەيرىلىرى قاتارلىق بەدەنگە كېرەكلىك نەرسىلەرنى قان ئىچىدە ساقلاپ قېلىشتىن ئىبارەت.
- بەدەندە شىشىش، سۈيدۈكتە ئۆزگىرىش ۋە ئېغىر چارچاش قاتارلىق ئالامەتلەر بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا، ئۇلارنى ھەرگىز سەل قارىماڭ. ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۆرەكلىرىڭىزنى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت، قان بېسىمى ۋە شېكەر مىقدارىنى كونترول قىلىش).
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ